秋分什麼意思
秋分是什麼意思?秋分晝夜平分,秋分之後日短夜長,天黑得也越來越早了。秋分後,氣温下降,空氣中水分減少,雨水漸漸少,雷聲也就漸漸消失。
按照節氣上的算法,秋分已經是秋季的第四個節氣(前三個分別為立秋、處暑和白露)。但從現代氣象學的角度來説,秋天並不是從“立秋”這天開始算。我國各地入秋的時間不一樣,但到了“秋分”節氣,全國大部分地方,也都已是碧空萬里、丹桂飄香、蟹肥菊黃的秋天景象。
秋分可以分為三候,每候5天——
初候“雷始收聲”,對應春分的是“雷乃發聲”。秋分後,氣温下降,空氣中水分減少,雨水漸漸少,雷聲也就漸漸消失;
二候“蟄蟲坯户”。“坯”指細土,這句話的意思是到了秋分,天氣漸冷,昆蟲開始挖洞、貯存食物,為冬眠做準備。
三候“水始涸”。秋分後,氣温迅速下降,江河水位又將漸漸低下去。
這是古人對於節氣裏物候規律的總結,一樣一樣,都是秋天的標誌。即使你不關注這一些,你也會自然而然地發現,接下去的日子,天黑得越來越早,夜晚變得越來越長。
秋分這一天,太陽移至黃經180度,陽光幾乎直射赤道。所以,秋分和春分一樣,都是晝夜平分的日子。不過,春分過後,白天會越來越長,天氣越來越熱;秋分剛好反一反,雷收聲,燕飛走後,夜晚會一天長過一天了。
氣候特點:
秋分時節,我國大部分地區已經進入涼爽的秋季,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣温也一次次地下降。秋分時節,我國長江流域及其以北的.廣大地區,均先後進入了秋季,日平均氣温都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區雨季剛剛結束,秋分這天,南方地區候温普遍降至22℃以下,進入了涼爽的秋季。從秋分這一天起,北半球晝短夜長的現象將越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長。晝夜温差逐漸加大,幅度將高於10℃以上;氣温逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。
秋分養生
秋分之後,陣陣秋風襲來,使氣温逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。同時,秋燥温與涼的變化,還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥,就得堅持鍛鍊身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛鍊,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面,應多喝水,吃清潤、温潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。秋季,菊香蟹肥,正是人們品嚐螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物,也不適宜多吃。
秋分民俗
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日,秋祭月”之説。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證,最初“祭月節”是定在“秋分”這一天,不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以,後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
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