辦公室補水7絕招
編者按:辦公室空調長時間吹個不停,時間長人們的皮膚就會又幹又枯,這可急壞了愛美的白領們。那麼,補水就成為白領補救肌膚的唯一選擇。辦公室補水措施有哪些呢?下面就來和小編一起盤點辦公室養生保健,揭祕辦公室補水妙招。
辦公室補水7絕招
1、在辦公桌上放個“活氧吧
研究發現, 當室內温度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裏養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜温馨。
2、温和的清潔品和温水
將清潔用品換成比較温和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、温和的保濕洗面奶。天冷後,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗淨污垢。實際上,熱水會破壞皮膚的'皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人幹癢不舒服。所以,冬季裏在辦公室衞生間洗手、洗臉時一定注意水温不要太高。
午休時間來張“隱形面膜作為OL,我們離不開長相廝守的辦公室,於是每天必須在空調房裏接受8 小時水分被抽乾的考驗,又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。
不妨在午休的時候為自己塗一層喱,10 分鐘後用紙巾抹去或者用水洗去,再塗上一層保濕乳液,能起到為皮膚快速補水的效果。
3、用眼部精華給嘴脣補水
對於特別容易乾燥的嘴脣,隨身攜帶一支潤脣膏是不錯的選擇。但潤脣膏只能補油,不能補水,可以用喱狀的眼部精華給嘴脣補水,然後再塗潤脣膏把水分鎖住。順便提醒一下,眼部產品基本都適用於脣部,無論是精華還是乳液、霜,既可做嘴脣的保養,也適合於脣周皮膚。
4、初春必備“辦公用品
保濕噴霧
噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效,往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過粧的臉上還能起到定粧的效果。尤其要在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌。如果噴灑在棉片上,還能當舒緩眼膜用。
5、熱水薰臉緩解鼻幹鼻塞
在暖氣房,常會感覺到鼻幹、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣薰一薰鼻腔,並對着杯口做深呼吸,2 分鐘左右。
6、給子宮保暖
給身體局部加熱,比如在腰部使用加熱貼,在腹部使用暖宮貼。當然如果你認為那會影響美觀的話,高腰內褲在冬天尤其必要,子宮寒冷會使腹部囤積脂肪,現在市面上有很多在小腹部加厚型的內褲,也叫子宮保暖衣,可以有效為子宮保温。
7、泡澡讓身體不再需要暖水袋
泡澡本身就有驅寒、美膚和消脂的功效。而事半功倍的方法就是在洗澡水中加些“料,讓身體變得更温暖,而最重要的功效就是減肥瘦身。“美汗SPA是粉紅色的粉末,有覆盆子的甜美香氣,可促進血液循環,使用時明顯感覺身體發熱而發汗也是平常的兩倍。火辣辣的“暴汗湯是日本藥粧的人氣產品,有辣椒減肥的功效,只是泡上一會都會感覺全身脂肪在燃燒。
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