用眼神讓你更加自信的演講祕訣
什麼是眼神?
指眼睛的神態。是一種非常關鍵的態勢語言。“眼睛是心靈的窗户”,眼睛的神色變化,傳達着許多具體、複雜甚至難以言傳的思想感情,具有重要的表情、表意和控場作用。在與聽眾的交流中,有經驗的演講者,總是能夠恰如其分地、巧妙地運用自己的眼神,去表達千變萬化的思想感情,去調整他的演講和現場的氣氛,去影響他的聽眾,以收到最佳的效果。反之,凡是不成熟的演講者,卻總是一站到台上,就把自己的眼睛“藏”起來,不是低頭看着自己的講稿,看着地板,就是抬頭看着天花板,轉頭看着會場的外面,從不正視聽眾一眼,就算把眼睛放在聽眾身上,兩眼也非常迷茫,不聚焦,這樣使得演講成功的概率大大降低。
演講中,眼神必須堅定,堅定才有穿透力!
眼神使用的基本原則
(1)有目的
要自覺賦予眼神以一定的內容,明確使用的目的'性。眼神本身帶有一定的感情色彩,必須有意識地使用它。要給聽眾一種熱情,誠懇、坦白、親切的光芒。切忌眼睛放射出一種輕蔑、冷淡、虛偽或者咄咄逼人的光芒。
(2)有節制
環顧或者專注不能失度。“環顧”不是不斷地變換眼睛的瞄準點,讓眼睛溜轉個不停,而是有意識有節制地流轉。否則,不但不能照顧全場,集中聽眾的注意力,而且適得其反。也有一些演講者,走向另一個極端,以為專注便是固定於一點,無須變動,這樣才能加深聽眾的印象。其實專注也是有限度的,而且一般只是短暫的停留。演講者,如果只把眼神固定在一個死點上,那麼他便把大多數的聽眾忘了,大多數聽眾也不能從他的眼睛裏,去理解他的思想與感情。
(3)要協調
眼睛的活動不但要和臉部的表情協調一致,而且還要同有聲語言和態勢密切配合,才能收到更大的交流效果。因為協調一致才容易為聽眾所理解,也才能有效地把眼睛的神色變化烘托出來。
這裏,給大家介紹3種眼神方法:
1、點視法
目光注視到某一對象,與之進行眼神交流。(對視可以使對方在心裏上增加對你發言的興趣,感受一種得到尊重的滿足感 。)
在演講的過程中,演講注視聽眾,在與聽眾對視中游走,不斷與聽眾進行心靈溝通。
2、掃視法
用目光從左往右,或從前到後慢慢移動,掃視聽眾。切記速度不需要太快,因為這會讓你看起來不值得信任。
它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流,瞭解他們的反應,調整自己的語言,使演講中語言表達取得更好的效果。
3、虛視法
對於初學演講者來説,當看到一些眼神非常犀利的聽眾,或是讓你感覺很緊張的聽眾,可以選擇虛視法,即看着對方的額頭、臉頰、鼻子等區域,避開眼神的直接接觸,而對方會以為你在看他,有關注他,也不會顯得沒有禮貌。虛視可以讓你更加專注於你演講的本身,減緩你的緊張程度。
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