怎樣控制演講怯場
怎樣控制演講怯場美國著名的演説家、成功學大師卡耐基曾經作過一個調查,即讓人們説説希望從口才演講訓練課中獲得什麼。調查發現,大多數人的中心願望與基本需要都是一致的。
他們的回答是這樣的:當人們要我站起來講話時,我覺得很不自在,很害怕,使我不能清晰地思考,不能集中精力,不知道自己要説的是什麼。所以,我想獲得自信,能泰然自若,能隨心所欲地思考,能依邏輯次序歸納自己的思想,能在公共場合侃侃而談、讓人信服。
由此可見,怯場是人們當眾説話的普遍障礙,就連經常在電視上亮相的官員們真正擁有高超溝通能力和交流水平的也不多見。
怯場作為一種心理障礙,是如何產生的.呢?當人們感到自己被説話場合氣氛、形勢所壓迫,顧慮自己講得不好或者説錯話的時候,都會畏首畏尾、誠惶誠恐。《領導講話藝術》一書,就給出了控制怯場心理的幾個辦法。
豁出去的心理。任何人都不是天生就敢在公眾場合自如説話,都有很艱難的“第一次”。美國總統羅斯福説過,每一個新手常常都有一種心慌病。心慌並不是膽小,而是一種過度的刺激。古羅馬著名演講家希斯洛第一次演講時就臉色發白、四肢顫抖;美國雄辯家查理士初次登台時兩個膝蓋抖得不停地磕碰在一起;印度前總理英·甘地首次演講時不敢看觀眾,臉孔朝天。可見,怯場是一個不可避免的過程,但是隻要抱着豁出去的心態,就自如了。
發言前做必要準備。在單向交流時,必要的準備是容易做到的;雙向交流時,同誰談、涉及什麼內容,也可做大體的言辭預測。只要大方向上有所準備,到時候就不會出現不敢説或者説不下去的情形。
故意視而不見。“一上台,我眼中所見只有桌椅而已,這樣,我就輕鬆自如了”,這句話是很多有演講經驗的人的共同感受,對於一個青澀的演説者來説,發言前要做到心中有聽眾,但在發言時候,眼中不能有聽眾,否則容易自亂陣腳。
-
(集合)一次的演講作文
在學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那麼你有了解過作文嗎?下面是小編為大家收集的一次的演講作文7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。一次的演講作文篇1當我毅然決然的站起...
-
實用的第一次演講比賽作文[範例4篇]
無論是在學校還是在社會中,大家都經常接觸到作文吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼一般作文是怎麼寫的呢?以下是小編整理的第一次演講比賽作文4篇,希望能夠幫助到大家。第一次演講比賽作文篇1媽媽告訴我,這次旅遊我們還要坐一次輪船,即從大連到山...
-
護士節演講會護理部主任致辭
在平日的學習、工作和生活裏,大家都嘗試過寫致辭吧,致辭是指在儀式上所講的表示勉勵、感謝、祝賀、哀悼等的話。還苦於找不到有文采的致辭?以下是小編整理的護士節演講會護理部主任致辭,希望對大家有所幫助。護士節演講會護理部主任致辭1各位領導、全院護士同志們:...
-
一次演講作文300字錦集[5篇]
在日常學習、工作和生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的一次演講作文300字5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。一次演講作文300字篇1今天我和爸爸媽...