白领记忆力减退怎么办
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的.功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。
运动健身可防止记忆衰退
一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力当然也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退。
小心药物及酒精
许多东西都能造成健忘。经常饮酒狂欢或服用药物,都是导致记忆力衰退的原因。
-
求职岗位上的员工自我鉴定
自我鉴定是个人对一个时段对自己的学习或工作生活的自我总结,它能够头脑更加清醒,目标更加明确,让我们来为自己写一份自我鉴定吧。那么如何把自我鉴定写出新花样呢?下面是小编为大家整理的求职岗位上的员工自我鉴定,希望能够帮助到大家。转眼间已接近尾声,首先感谢公...
-
面试英语求职情景对话:询问家庭情况
面试官司辛迪在询问玛丽的家庭情况Cindy:Couldyoutellmesomethingaboutyourfamily?辛迪:能给我说说你的家庭情况吗?Mary:OK.Therearefivepeopleinmyfamily:Father,mother,elderbrother,youngersisterandI.玛丽:好的。我家一共有5口人:父亲、母亲、哥哥、妹妹和...
-
(精选)求职演讲稿13篇
演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。在社会一步步向前发展的今天,我们都可能会用到演讲稿,大家知道演讲稿的格式吗?下面是小编精心整理的求职演讲稿,欢迎大家分享。求职演讲稿1敬爱的领导:您好!我是江西大学xx专业的一名毕业生,我知道自己很荣幸能够有这个机会向您介绍...
-
【合集】会计求职自我评价
在平平淡淡的日常中,我们很多时候都要用到自我评价,自我评价和人生价值选择有着密切的关系。如何写自我评价呢?下面是小编为大家收集的会计求职自我评价,仅供参考,希望能够帮助到大家。会计求职自我评价篇1本人性格开朗具亲与力,乐观耿直,诚实守信,有良好的心理素质,环...