面試不在狀態怎麼辦
一、卸下情緒的包袱
良好的心態是生活快樂的祕訣,心理學家告誡:先處理心情再處理事情,不要帶着怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因爲情緒不良而失敗,做一個情商高的人不是什麼難事,只要你每天注意那麼一點點就行。
回到家前先告訴自己笑一笑;週末放下所有負擔,和家人一起逛逛公園;生氣的時候伸個懶腰,站起來走走;經常換不同的衣服穿……
二、突破狹窄的內心防線
在公司裏,很多人抱怨工作任務太繁重,沒有時間想自己該想的,做自己該做的。其實,這是惰性形成了內心的界限,把你限制在一定的活動範圍內。很多你認爲無法改變的事物其實只是自己內心的界限把它封閉了,勇敢地去想象,去突破,去改變,這樣你纔會在職場瀟灑地遨遊。
三、創造良好的人際關係
在公司裏活得最不開心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實給自己創造良好的人際環境就是爲自己積累財富,同時和諧的'工作氣氛也有助於緩解職業倦怠心理。
職業對大部分人來說,在一生當中佔有很大比重,而產生工作倦怠不僅會影響工作,還會影響生活,危害到心理健康。因此若是在工作中產生無法解決的心理問題,不妨試試職場心理諮詢,幫助你擺脫消極情緒,重新燃起對工作的熱情。
工作不在狀態怎麼辦呢?工作本來就是比較枯燥乏味的一件事情,但是,也是一個人價值的體現。所以,當你無心工作的時候,不妨從心理上對自己進行調節,將不良情緒卸下來,給自己的內心放個假。
一、完整、充分表達自己的簡歷
不必刻意爲簡歷加太多修飾的東西,詳細地自我介紹以及入職需求和充分的個人履歷,就已足以給用人單位留下深刻的印象,請記住:用人單位用的是人,腳踏實地做事做人的人,太多的裝飾有時反而適得其反。
二、尋找適合你的職位
熟悉或是適合的職位,能讓你信心十足,增加成功的機率。
三、適當的禮儀、充分的重視
在接到面試通知的時候,不論你是否決定前往面試,都要認真記錄下對方告知的地址和可聯繫電話,讓對方感到你重視這個面試通知,並且誠懇地向對方道謝。(或許,有時通知你面試的人,就是即將面試你的HR)
四、要有時間觀念
記住守時記住要在通知面試的時間提前十分鐘到達,不要遲到或是太早到。遲到會給對方留下不好的印象,也顯得對面試不太重視,如果你不熟悉路程地點,就預留更多的時間在路上;太早到會打亂別人的計劃,因爲在約定時間前,對方的HR可能有其它安排,也或許正在面試別的求職者。
五、一顆平常心、謙和的態度助你贏得印象分
對招呼你的前臺小姐,或是助理祕書,記住報以謝意和禮貌,不要盛氣凌人。或許有些人以爲,負責招呼的人都是職位不高、無關緊要的人物,但是很多時候,HR通常會在面試過後,詢問這些人一些相關意見,有時她們一句話,就足以致你以死地了。
六、細節看個人素養
喝完水後的一次性杯,要記得自己扔了;在等待面試的過程中,不要亂碰面試單位的辦公用品或是文件;進門或離開的時候記得隨手關門;坐過的椅子記得放回原位。
6個妙招讓你在職場更快樂
1、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裏,在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心,因爲她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不爲別人的目光違背自己的心意,尊重自己生活的行爲方式,做你真正想做的事,做想做的人,纔會達到快樂自在的人生狀態,如燕子一樣輕盈飛行。
2、樂觀積極
樂觀積極是一種態度,無論是對工作和生活都一樣。
3、永遠不要和別人較勁
斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢,揚長避短專心經營好自己,纔會駛入更寬廣的人生路,重要的是平和放鬆的心態。
4、煩惱“失憶症”
對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
5、失去也是快樂
其實失去和獲得是一對連體嬰,互爲依存。我們真不應爲失而痛,而應不時爲失後的得而樂。
6、找快樂
人生低潮時你可以轉念一想:我都到了低潮還能壞到哪裏去?按發展邏輯,低處就是向高處迴轉之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。
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