如何給孩子預防感冒
導語:小孩子如果餵養不恰當、營養不均衡,很容易感冒,以下小編爲大家介紹如何給孩子預防感冒文章,歡迎大家閱讀參考!
如何給孩子預防感冒
【注意天氣變化】
如果天氣變化明顯,氣溫突然降低,小孩呼吸道粘膜會受影響,這時候,容易感冒,因此,要注意天氣變化,適當的添加衣物或減少衣物。
【增強營養,提高機體抵抗力】
小孩子如果餵養不恰當、營養不均衡,很容易感冒,因此,要做好葷素搭配,有意識地增強小孩營養,提高機體抵抗力。
【注意室內通風】
住房的室內不通風,空氣不流暢,帶有病毒的污濁空氣無法與室外進行交換,在小孩子呼吸後,也會患上感冒,因此,要注意室內通風,要勤開窗、勤換氣。
【增加室外活動,提高小孩適應力】
如果把小孩子一味地關在家中,不讓他出去活動,時間一長,小孩子就成了“溫室裏的花兒”,對外界適應能力就會變差,這個時候,一旦走到室外,就很容易患上感冒,因此,要增強室外活動,不要讓小孩與外界“隔絕”。
【關注小孩身體變化】
如果小孩體溫超過38.5攝氏度、咽喉痛加重、咳嗽持續天數較長、打寒戰、異常嗜睡等情況要及時到醫院就診。
【感冒時活動要適當】
小孩感冒時以在家活動爲主,不要做劇烈的.遊戲,但也不要長時間躺牀上,天氣晴朗、溫度適宜時也可帶小孩到室外安靜的地方玩一玩、走一走。
【給小孩多喝湯水】
小孩感冒時食慾容易減退,可以讓小孩多喝湯水,增強營養,增加抵抗能力。
【感冒時與其他小孩適當分開】
小孩從感冒到恢復一般時間較長,因此,小孩感冒時儘量與其他小孩分開,避免與其他人不必要的接觸,以免相互感染、惡性循環。
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