經常拉肚子是怎麼回事 拉肚子吃什麼好

腹瀉(diarrhea)是臨牀上常見的症狀，可因多種疾病而引起。正常人每天排便1次，排出糞便的量約200～400g。也有少數人每天雖排便2～3次，但糞便性狀正常，則不能稱爲腹瀉。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!

病理病因

1.急性腹瀉的病因 腸道感染，包括食物中毒在內，是引起急性腹瀉最常見的病因，可分爲：

(1)細菌感染：

①細菌性痢疾：起病較急，常有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉及裏急後重感，可伴噁心與嘔吐。腹瀉特徵爲黏液膿血便，每天次數不等。顯微鏡下發現大便中含大量紅細胞、白細胞，大便培養可發現痢疾桿菌。

②沙門菌屬感染：多有不潔飲食史，常有腹脹、腹痛與腹瀉症狀。大便以稀便或水樣便爲主，少有膿血，大便每天3～5次不等。大便培養可發現致病菌(沙門菌或傷寒桿菌等)。

③大腸埃希桿菌性腸炎：常有不潔飲食史。起病較急，可有畏冷、發熱及腹痛、腹瀉等症狀，可伴有嘔吐。腹瀉多以水樣便爲主，也可有黏液和膿血。大便培養可發現致病菌。

④小腸彎曲菌感染：症狀一般較輕，表現爲中上腹部疼痛伴有腹瀉，以稀便或水樣便爲主要表現，抗生素治療效好。

⑤小腸、結腸耶爾森菌感染：臨牀表現與彎曲菌感染大致相似，腹瀉等症狀常較輕。

⑥腸道金黃色葡萄球菌感染：起病較急，可有畏寒、發熱、腹痛與腹瀉等症狀。腹瀉以稀便爲主，可伴有少量黏液膿血，大便培養可確立診斷。本病常在使用廣譜抗生素、激素或外科大手術後發生。大便培養可發現金黃色葡萄球菌。

⑦急性出血性壞死性小腸炎：現多認爲與產氣莢膜桿菌或魏氏梭狀芽孢桿菌感染有關。起病較急，腹痛、腹瀉等症狀一般較重，腹痛較劇烈且可遍及全腹，可爲持續性痛或陣發性加劇。早期腹瀉可爲稀便或水樣便，每天10餘次不等，繼而可帶血，重者大便可呈血水樣，常伴有畏冷、發熱、噁心與嘔吐等症狀。本病以青少年多見。

⑧假膜性腸炎：系在長期大量使用抗生素治療後發生，也可發生於免疫功能低下的患者。多因腸道繼發難辨梭狀芽孢桿菌感染所致，該菌的毒素對腸黏膜有損傷作用。臨牀特點爲大便次數多，重者每天可達20次以上，糞便可有黏液膿血，甚至呈血水樣，有時可排出呈蛋花樣的假膜，常伴有發熱、心悸、脫水、電解質紊亂、低血壓等全身中毒症狀。大便作厭氧菌培養時可發現致病菌。甲硝唑、萬古黴素等治療有效。

⑨霍亂：系霍亂弧菌感染所致。臨牀表現輕重不一，輕者症狀較輕，常爲水樣瀉，每天數次不等，可伴有噁心、嘔吐、腹痛等症狀;重者大便次數更多，大便可呈米湯樣，患者常有發熱、脫水、低血壓等全身中毒表現。大便培養可找到致病菌。

(2)原蟲與寄生蟲感染：

①阿米巴痢疾：起病一般較急，常有發熱、腹痛及腹瀉等症狀，腹瀉每天數次至10餘次，大便伴黏液膿血，有時大便呈暗紅或果醬樣，量較多，具惡臭。新鮮大便檢查如發現阿米巴滋養體即可確診。甲硝唑或替硝唑治療有效。

②急性血吸蟲病：一般發生在初次感染大量血吸蟲尾蚴者，常有畏寒、發熱、腹脹、咳嗽、腹痛與腹瀉等症狀，腹瀉並不嚴重，每天3～5次不等，可爲稀便或帶有黏液。末梢血中嗜酸性細胞增高。如果患者是反覆多次感染，則常伴有肝脾腫大等表現。

③梨形鞭毛蟲感染：大便每天3～5次，多爲稀水樣便或稀便，少有黏液。糞便中找到鞭毛蟲即可確診。甲硝唑治療效好。

④滴蟲感染：腸道滴蟲感染也可導致腹瀉，大便每天數次不等，以稀便爲主，可帶黏液。

(3)病毒感染：多見於腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染，臨牀症狀一般較輕，可有腹痛、腹瀉等，腹瀉每天數次不等，以稀便或水樣便爲主。

(4)真菌感染：長期應用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期，患者腸道可發生真菌感染，引起腸黏膜充血、水腫、糜爛及潰瘍形成而導致腹瀉，表現爲大便次數增多，輕者爲稀軟便可伴黏液，每天數次不等，有時大便呈蛋清樣表現;重者大便可呈黏液膿血樣。糞便常規檢查找到或培養髮現致病的真菌時可明確診斷。

(5)食物中毒：

①進食了被金黃色葡萄球菌、沙門菌、嗜鹽桿菌或肉毒桿菌等污染了的食物後，可出現發熱、腹痛、嘔吐、腹瀉及脫水的症狀，稱之爲食物中

拉肚子吃什麼好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃麪食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的'選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

拉肚子不能吃什麼

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因爲消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。