溼疹最佳食療方法
治療溼疹的方法有很多,但是患者在花了不少錢之後依舊沒有效果,這就讓他們很灰心。小編收集了溼疹最佳食療方法,歡迎閱讀。
薏米紅豆粥
準備30克薏米,15克紅小豆,將它們加在一起,然後加水開始煮,直到紅豆煮爛爲止,再加入適量的白糖,每天早晚給服一次即可。
準備30克薏米,15克紅小豆
馬齒莧煎
鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分數次服用,並可配合外洗。
熬製冬瓜湯
準備冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,帶皮一起切冬瓜,切成塊一起煮即可。
黃瓜煎
準備30克黃瓜帶皮,用水開始煮,直到熟了爲止,最後加入適量的糖,1日3次分服即可。
海帶粥
準備30克綠豆,50克泡開的海帶,適量紅糖以及糯米。用水開始煮綠豆、糯米,直到它們變成粥,再加入適量切碎的'海帶末,煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。
另外,在生活上應注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等製品,平時保持大便通暢,睡眠充足,夏季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少溼疹的復發,達到治癒的目的。
綠豆芹菜湯
綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量。
綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量
芹菜的營養價值很高,芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強食慾、促進血液循環,還有利二便、降壓、降脂的作用。
綠豆洗淨,用清水浸泡2小時,揀去雜質。芹菜擇去葉,洗淨切段。雞蛋取蛋清,打散。將綠豆、芹菜放攪拌機內,加適量清水,攪成泥。鍋中放兩碗清水煮沸,倒入綠豆芹菜泥攪勻,煮沸後倒入雞蛋清推勻,放入精鹽調味即成。
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2014年立秋時間及立秋習俗養生
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小班健康教案《係扣子》
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拉肚子食療方法
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感冒不能吃的水果有哪些
水果是我們大家非常喜愛的,水果的營養價值非常高,含有豐富的維生素,對我們的健康有非常大的幫助。感冒期間並不是所有水果都可以吃的,有一些涼性水果吃了會讓病情惡化。那麼有哪些水果是是感冒期間不能吃的呢?項目就和小編一起去看看吧。感冒不能吃的水果梨:味甘、...