心理班會總結

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以促使我們思考，因此好好準備一份總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？下面是小編爲大家收集的心理班會總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理班會總結1

在這節主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了衝擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

但也覺得有幾個地方的設計可以再改一改，相信會得到更好的效果。

1、一些學生答題後，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩衝期，這樣再進行下面的環節，會得到更好的理解和昇華。而不會弄的教學環節進行不下去，感到冷場的尷尬。

2、教學環節中有一個環節是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現，這一步，我認爲有時候每個人都知道自己做了什麼，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設計中，教師最好採用讓學生自己想，然後把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

4、僅從這節課來說，對學生的教育引導效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做爲孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，爲他們爭光等。

每一節優秀的課，都是在不斷的學習改進，再學習再改進的過程中產生的。做爲心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

本次班會因爲有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，但是留給我們的思考沒有結束。

1、得

本節主題班會構思有創意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。並能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自己對本身的看法時內容充實，十分的成功。通過活動，學生更加深刻地認識到自身的心裏狀況，對學生保持和養成一個明朗的心情具有促進作用。

班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛鍊了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。

2、失

回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節考慮不周全，沒有很好的參與者不明確自己的任務，導致參與時不知道應該誰去。

通過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什麼。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節，明確參與者的任務；最後是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因爲他們是活動的中心，是活動最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我瞭解到這只是一個開始，今後還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

心理班會總結2

時間：20xx年x月x日晚上7：00—8：00

地點：物流樓202

對象：物流1102班全體成員

組織者：張純、劉葉青

此次班會總體而言不太理想，同學們沒有積極配合參加遊戲，導致整個活動進程沒有按計劃完成。準備張羅的時間充裕，班會開始前的佈置教室我們都做得很到位、很準時，讓班會準時開始。主持人一上臺同學們就安靜下來，認真傾聽主持人闡述這次班會“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”的主題和PPT演說。之後，主持人帶領大家進入遊戲環節，由於同學們的積極性不高，導致這一環節進度慢而不順。遊戲過後，我們集體站在一起伴隨着音樂同唱《朋友》這首歌並集體攝影留下美好的紀念。

開展這次活動意在引導學生積極追求團隊間、集體間的團結友愛、互幫互助，積極追求個人與他人、個人與集體之間的良好互動狀態。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長“爲主題的心理健康教育主題班會，建設起價值導向鮮明的班風、校風、教風、學風，使校園文化的教育、導向、調適、凝聚功能得到淋漓盡致的發揮，增強班內團結，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解，共同感受身邊的樂趣，從而營造一個和諧、團結、互助的校園環境。

活動流程：

1、首先由兩位主持人開場致詞，演說PPT，進入班會主題：“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”。

2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學上講臺發言

3、集體參與遊戲

（1）愛的抱抱。最初由於同學們放不開，拖延了一點時間，而後還是展開了，這是“愛”的體現。

（2）交換名字。這遊戲是同學們最喜歡的，使班會達到高潮。

（3）一隻青蛙。此遊戲鍛鍊了同學們的快速反應能力和協作能力，讓同學們攜手同行，你我共享，快樂相隨。

4、播放歌曲《朋友》，大家伴隨歌曲同唱，體現了同學們之間的合作，這是一種聲音的協作與和諧。

5、集體合影，留下美好的紀念。

本次班會以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”爲主題，通過舉辦此次心理班會使我們內部的協作更默契、和諧，提高了同學們的協作、認知、交際、快速反應能力，提高了同學們的心理素質，健全了心理。儘管開始同學們的積極性性並不高，但隨着班會的進程，同學們還是積極地配合，對整個班級的情感交流起到的推動作用，增進了同學們的感情交流。

心理班會總結3

心理健康教育是以積極向上的人生觀爲指導，樹立正確的心理髮展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。爲此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。

一、活動主題：

心靈之源，源於純淨

二、活動目的：

爲貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動時間：

20xx年3月17日19:0021:00

四、活動地點：

1#205五、活動內容：

首先，文藝委員張豔帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放鬆一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。

其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。

然後是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，並提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯繫自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。

接着，我們進入了遊戲環節：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環節中，我們出了兩個題目：

1、跳去年紅極一時的江南style;

2、表演：嫵媚。由於傳遞動作的第一個人和最後一個人都是男生，所以特別有笑點，氣氛相當活躍。之後，我們請了班級裏一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然後，團支書對同學們的發言結果做了總結，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。

最後，輔導員對此次班會做了總結。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。

這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對於學生認識自我，瞭解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能爲自身發展奠定內在基礎。

心理班會總結4

按照學院要求，同時根據我們班的實際情況，我們班於上週五晚舉行了一次關於大學生心理健康的主題班會。整個班會井然有序，氣氛熱烈，充分調動了大家的積極性，達到了舉行此次班會的。現將此次班會的具體事宜總結如下：

此次班會總共分爲三個板塊，第一板塊爲放映有關大學生心理健康調查的視頻短片；第二板塊爲知識問答；第三板塊爲心理調查。活動按照這三個板塊依次進行。

在放映大學生心理健康調查短片時，大家都很認真的觀看，被短片的內容深深的吸引，並做了相關的筆記，對大學生的心理狀況有了重新的認識。

短片看完後是心理知識問答，問答採用了獎勵的方式，充分調動了大家的參與性。在這個環節中，問了許多關於心理測試的問題，很多同學都對心理測試剛到好奇，踊躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業的心理方面的問題，但大家對於比較專業的問題顯得知道的不太清楚。

第三個板塊是心理調查。這個環節是要求每個同學寫一份關於對自己的認識與看法。每個同學都很認真的寫了，並在規定的時間內交了上來。到此整個班會活動結束。

此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍，都達到了比較好的效果。

通過此次班會，同學們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發現了一些問題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。

總之，此次班會取得了圓滿的成功，對同學們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發現了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。

心理班會總結5

爲了迎接5·25大學生心理健康日，積極響應學校、學院精神，加強我班建設我班與5月x日開展了以“和諧校園 健康心靈”爲主題的心理班會，旨在引導同學們能夠積極、樂觀的心態面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。

這次心理班會在科技樓舉行，班裏全體同學都到場。雖然

天氣很熱，但大家對心理班會的召開還是挺積極的，都想通過這次心理班會對自己能有一個新的認識。

這次班會由我主持，我先給大家講了一下5·25大學生心理健康日的由來，大家聽了之後都覺得很新奇，原來5·25還有這個由來啊，看來大學生心理健康是挺受社會關注的。接着我們以真心話大冒險的遊戲 ，引入了我們的主題。對於“和諧校園 健康心理”這個主題大家都各抒己見。接下來，由我爲大家講解一些有關大學生存在的常見的心理問題以及形成的原因並提供了一些心理問題的例子，同學們聽得認真，一副若有所思的模樣。最後進入心理測試和文字接龍等遊戲階段，大家對這些環節非常感興趣，都積極地參與進來，看來以後開心理班會還是讓大家多做些心理測試吧，這樣不僅達到了開心理班會的目的，又能讓大家進一步認識自己。

最後，班長對這次心理班會做出了總結，覺得這次心理班會

雖然開得時間不長，但是大家能夠準時到場並積極參與，這個很不錯，大家也都表示這次班會會讓他們更好的認識自己，也認識到了好心態對於好生活的重要性。

在此，我感謝20xx級地理信息科學班班委的協助以及全班25名同學的積極參加，因爲有你們的付出纔有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因爲有你們的合作，纔有大家的一致好評，謝謝！

　　主辦：20xx級地理信息科學班

　　20xx年x月x日

心理班會總結6

爲營造學院良好的心理健康教育氛圍，迎接5.25大學生心理健康日，讓大學生以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法. 因此在能源與安全工程學院團委、大學生心理健康中心的領導下，在能源與安全工程學院各領導的關懷下，我部門號召各班舉辦了“關注心理健康，健全美好心靈”的主題班會的方式培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高學生心理健康水平。對於本學院同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對於改善人際關係具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踊躍發言，本次主題班會活動取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心裏健康日主題班會的情況彙報如下：

一、 搞好宣傳、認真部署：

爲了搞好本次主題班會活動，院組織部成員積極協助，各班班長、團支書、組織委員都爲本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人蔘與的氣氛。

二、 各班評比、瞭解活動：

我部門成員積極響應校團委、心理健康中心、能源與安全工程學院朱書記的倡議，對各班的組織狀況進行評比。通過評比，使各班同學深入瞭解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對於以後心理健康活動的開展具有深遠意義。

三、 主題班會、情景再現：

召開時間：5月28日下午19:00分 召開地點：第五教學樓一樓到二樓各教室 參加會議人員：能源與安全工程學院20xx級全體同學 活動主要內容：

1、團支書就“5.25大學生心理健康日”進行開場宣傳

2、各班心理委員向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜

3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討

4、心理遊戲環節

5、班長作總結髮言

（五）班會內容：

各班班會上，同學們都認真瞭解了“5.25大學生心理健康日”的活動意義，並就其內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了各班心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

在接下來的自由發言中，各班同學們圍繞着“關注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生

心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

最後，各班班長對本次班會做了總結性發言，班會取得了良好的效果。

四、 主題班會意義、經驗教訓：

通過這次班會，各班同學在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對於學生認識自我，瞭解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能爲自身發展奠定內在基礎。

雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短並且項目較少；內容比較單一，數量較少；由於是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

“解讀心理祕密，瞭解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會雖然圓滿，但就能源與安全工程學院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以後的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使學院的每個同學都能成爲身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

共青團能源與安全工程學院委員會

20xx年5月30日

心理班會總結7

隨着社會的發展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質也提出了更高的要求。作爲社會的一個特殊羣體的大學生，更是由於學習、戀愛、就業等而承受着巨大的壓力,心理健康對於他們來說顯得尤爲重要。爲迎接“5.25”全國大學生心理健康日，中原工學院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應學校號召，組織了豐富多彩的心理活動。

活動情況

本次心理周設計了豐富的活動，每個活動內容都是根據現代大學生的心理設計的，通過“心語傳話筒”、“ 心理健康隨處見”、“ 許願牆”、“ 團體心理遊戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理諮詢的影響。吸引更多學生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

政法學院學生工作辦公室主任周全營老師親自爲學生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關係有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次大學生心理健康教育活動情況彙報如下：

一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

二、認真部署，確保活動順利進行

活動在05月x日準時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及09、10級學生幹部以及11級全體學生。活動現場有專門的團總支學生會服務人員，與同學們一起爲活動順利進行共同努力。

（1）對學生進行心理健康測試

通過心理沙盤的測試，我們瞭解和掌握了學生的心理健康現狀，大約有23％的學生在人際關係上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業壓力大等也是困擾學生的重要問題，這就爲我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據。

（2）藉助網絡宣傳心理健康知識

我們充分發揮網絡的傳媒作用，向學生介紹心理健康標準；常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調節等。此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準

找差距，利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理，爲擁有一個健康的心理奠定良好的基礎。

（3）開展心理交流活動

通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內心的情感，表演使學生積極主動地將自己內心的矛盾與困惑表現出來，幫助學生緩解心理壓力，同時，也進行學生們自我調節的方法，通過正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。

（4）舉辦心理健康專題講座

針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對大學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對大學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關係，樹立正確的戀愛觀；針對就業問題，我們幫助學生分析就業形勢，對學生進行“先就業、再擇業、後創業”的教育，並對大學生提出了要求：“低年級的學生要對自己的未來進行職業規劃，提高自己的心理素質；年級得學生要放低對自己的期望值，轉變就業觀念，學會適應社會需求，並鼓勵自主創業”。

周老師主要從現實社會經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，周老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。 在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因爲態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要把電腦當做影碟機，男生也要避免把它變成遊戲機。

在生活上，注意培養並提高自己的適應能力，既來之，則安之。對於家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯繫，並且這也是學校的資源之一。學校爲我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這裏學習和交往對於我們都是一種享受。

總結：

這次學院心理活動周是根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和諮詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對於學生認識自我，培養良好的人際關係有着良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能爲自身的發展奠定內在基礎。

總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衛生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調節能力，並認識到在自我調節無效的情況下主動尋求幫助，進行心理諮詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態度創造豐富充實的人生，不斷髮展自己的健康人格，以適應現代社會的'需要，形成了人人關注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質是人才素質的基礎，只有具備良好的心理素質，才能爲社會、爲國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務、特點和規律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。

心理班會總結8

一、活動背景：

積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育；通過素質拓展訓練遊戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。

二、活動名稱：

讓人際交往更簡單

三、活動時間：

20xx年5月23日晚自習

四、活動地點：

J2122

五、活動參加人員：

5班（23名同學）

六、活動目標：

1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。

2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。

3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。

七、活動過程

1、“你誇我笑”

要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的誇獎，每位隊友必須看着“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受讚揚，要求隊友們的讚美必須真誠，即對方確實有所誇的優點。

2、“你寫我猜”

要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。

3、心理測試人際關係心理測試八、拓展訓練總結

人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。

每個人都需要表揚和鼓勵。用讚美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用讚美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。

朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。

填滿了全班同學祝福的賀卡，成爲一件永久的紀念品，裏面濃縮了這次活動的內涵：尊重，讚美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的祕密武器。

那麼也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。

心理班會總結9

20xx國小生心理健康教育學習活動心得體會 年3月，我有幸參加了濱州市第一屆國小生心理健康教育優質課評選及觀摩研討會。通過這次的學習，我對心理教育有了更進一步的瞭解。對我來說，這次的學習機會意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次學習研討會中，我很認真的聽了每位教師的講課以及張玲玲老師的專家報告，還有課下教師之間的交流，讓我受益匪淺。以下是我在這次學習活動中的一些心得體會。

國小生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知慾，培養了國小生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長。

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每週一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成爲國小生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理健康教育素的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認爲，加強學生心理健康教育可

以從以下幾方面着手：

（一）創設良好的育人環境

一個學生要在以後的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作爲一名國小教師，我們應該積極爲學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長環境，爲孩子們建設和諧平等的集體，這纔是我們作爲教師積極追求的。

（二）教師要爲人師表

教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，爲了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規範。國小生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響着孩子的發展。

另外，作爲教師就要“學高爲師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。 總之，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作

到爲人師表。

學習已結束，我對心理教育有了更進一步的瞭解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理髮展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。爲了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，並將所學運用到實際工作之中。

心理班會總結10

爲了豐富同學們課外生活，加強心理健康輔導，我們20xx級製藥工程專業舉行了關於“心理”方面的主題班會，此次活動很榮幸的請到了學院的國家二級心理諮詢師——嚴峯老師，爲我們授課。班會主要是以活動的形式展開，以下就是活動的主要內容：

在班會開始前，嚴峯老師同各班委將我們這個專業的同學進行了性格上的分組，共分成外向穩定型、外向不穩定型、內向穩定型和內向不穩定型四組，爲本次班會進行了詳細的準備。

班會開始時，嚴峯老師就將事先分好的四組同學聚集在四個不同的地方，再發下去寫着A1，A2，A3。。。A10和B1，B2，B3…B10的小紙條，宣佈四個組裏拿到相同紙條的人爲一小組，接着，嚴峯老師再給新分的每個小組發了一張紙，紙上寫的是一些富有哲理性的小故事，並且紙上還明確了每個組的任務，就是要求每個小組按照小故事裏所體現的哲理再重新編一個短劇，組員再用表演的形式給表現出來。 每個小組知道了自己的任務之後，就紛紛忙了起來，開始討論編劇的事，雖然是室內班會，但表演的彩排可以到教室外進行，我們四個班委則負責觀察和指導每個小組，儘量讓每個小組成員參與到活動中去，避免出現組員之間冷場，沒有話題，不知道該如何交流的現象。 經過十五分鐘左右的準備，各小組都已經準備的差不多了，於是嚴峯老師再給每個同學的座位上發了一張紙，要求到時觀看的同學記下每個短劇所傳達的含義。而後，嚴峯老師就開始隨機抽取小組上臺表演，表演內容豐富多樣，也很精彩，這點從同學們的笑聲中就可以

真切體會到。

由於時間有限，最後還是有幾個小組沒能上臺表演，到了活動的最後，嚴峯老師佈置了最後的任務，要求每個同學在紙上寫出對於本次活動的感想，同時爲了獎勵上臺表演的同學，嚴峯老師給他們每人獎勵了一本本子，同學們爭先恐後，不亦樂乎。

活動結束後，同學們都各自回去了，我們四個班委和嚴峯老師閱讀了同學們寫的活動感想，發現得到了很多的好評，很多同學都說這次活動舉辦的不錯，氛圍很活躍，而且同學們之間的交流很頻繁，這樣極大地促進了同學們之間的友誼。當然，也有些同學也指出了活動所表現出來的一些不好的現象，例如活動期間紀律有點差，而且從同學們上臺領獎的“積極性”看出了很多的同學私心很重，但我們和嚴峯老師都覺得這些現象的發現在一定程度上可以算的上是好事，起碼我們發現了問題，這樣才能對症下藥，以後更好的解決這些問題。 總體來說，本次心理班會很成功，我們製藥工程的同學都受益頗多。

心理班會總結11

一、活動背景

爲響應學校“5·25我愛我”大學生心理健康教育月活動，應商學院社聯心理協會的要求，我作爲10財務1班的心理委員，在班長、團支書的協助下，成功開展了“青春路上好作伴”主題心理班會課。

二、活動目的

當前大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質成爲一項重要任務。

三、活動開展情況

（一）活動時間：20xx年x月15號下午

（二）活動地點:64號樓

（三）參加人員：10財務1W全班同學

（四）活動流程：

1.集體宣誓

首先由我帶領全班同學宣讀了本次主題心理團輔活動的契約，保證全體同學積極參與此次活動。

2.播放PPT。

將前期蒐集的有關心理活動的事例素材整理成PPT進行分享，對大學生目前的普遍心理現狀進行簡要介紹，宣傳心理知識，並播放有關簡短的微電影。

3.暖場遊戲

爲了使全體成員能夠很快融入本次心理團輔活動並積極參與。我們進行了一系列的暖場遊戲。依次進行的活動有“猜人名”、“圖畫聯想”、“提供讚美”、“給舍友的一封信”。

4.情感交流

首先有心理委員、班長、團支書發表了自己的見解，意在提出當代大學生在充滿壓力的成長曆程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學們的壓力。然後全體成員以小組形式進行交流。

5．班會總結

班長和心理委員對本次活動進行總結。

三、總結

此次主題心理班會進行，十分順利、融洽，班上的同學都踊躍參加，積極發言。總之這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀。正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能成爲心理健康、生活快樂的大學生。

相信通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。

心理班會總結12

XX年5月27日，機械工程系機自xx班在第二教學樓xx教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且爲了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以後我班就馬上召集班幹開了班幹會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，爲了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什麼不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，佈置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之後，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都瞭解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踊躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的瞭解心理方面的知識。

第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始後，教室裏面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備着。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成爲第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落後的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之後，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由於準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！於是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最後一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最後一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然後面也有強勢表現，可爲時已晚，只能排在最後一名。

最後的頒獎階段，同學們都非常開心的拿着獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由於時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班幹還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！

以上就是機自xx班心理健康主題班會的總結，以後我們開展這樣的班會一定能做的更加好！

心理班會總結13

爲了促進學生科學文化素養同身心健康協調發展，更好地推進素質教育，提高學生心理調節能力，培養良好的心理品質，以積極陽光的心態迎接學期末，時家店學校於7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。

班會第一項，班主任教師總結期末階段班級總體情況，讚揚學生們勤奮學習的健康品質，指出了學生們需要改進的方面，並提出心理健康的重要性，希望全班同學們能夠以積極陽光的心態，珍惜學習時光，迎接期末的挑戰。接下來，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學的理念介紹了心理健康的標準和重要性，在學生學習生活，家庭及朋友關係的處理上，情緒調節的方式方法等方面進行了心理健康教育，指導學生培養堅忍不拔的性格，以積極樂觀的心態應對學習生活，愛護自己，關愛他人。

最後，各班主任教師組織學生討論課餘生活中可以培養的健康生活方式與興趣愛好，爲學習生活增添樂趣和色彩。

本次班會活動，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學們能夠健康成長，明確自己在生活中的奮鬥目標，朝着自己的夢想努力前進，以飽滿的精神狀態投入學習和生活。

心理班會總結14

隨着國家經濟轉型和社會節奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學生面臨學業、交友、愛情、就業等多方面的挑戰，心理壓力陡增。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤爲重要。結合所帶班級的特點，召開了心理健康教育主題班會。

一、班會主題：

“防微杜漸，維護心理健康。”

二、班會時間：

20xx年x月20號

三、參會人員：

13級國際經濟與貿易本科班全體同學，輔導員。

四、班會內容：

1、輔導員首先介紹了當今社會的時代背景。當今社會迅速發展，日新月異。人們的生活節奏較以往任何社會都要快。在這樣的社會背景下，人們爲了生活，身體和心理面臨很大的壓力。大學生，特別是剛入校的大學生，存在着諸多的不適應。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同學，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理諮詢中心的專業老師進行諮詢。心理諮詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心諮詢。

2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理諮詢制度和學生可以諮詢的途徑。

3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設置，職責，工作機制，接收培訓等情況。

4、觀看心理健康相關視頻。

5、輔導員總結。心理健康關係你我他，心理健康教育主題班會很有必要。但關靠一個班會是遠遠不夠的。班級所有的同學都要負起責任來，爲着自己和同學的心理健康貢獻自己的力量。

心理班會總結15

主題：理解生命，珍愛人生

參加人員：13材料1班所有成員，13材料1班導生王紅

　組織人員：心理委員 楊健 許華林

　活動時間：3月x日晚自習

活動形式：觀看熱愛生命電影———《海洋天堂》

活動安排：我們兩位心理委員對活動的開展進行了認真的磋商，確定了活動的主題和形式和時間，並且明確了分工，做好活動的前期準備。我們事先聯繫班主任，借了59號樓408作爲活動教室，組織同學們觀看心理電影。

電影《海洋天堂》講述了47歲的父親，名叫王心誠（李連杰飾），他21歲的兒子大福（文章飾）從小患有孤獨症，完全活在自己封閉的世界裏，無法獨立生活。大福的媽媽在大福年幼的時候，因爲承受不了兒子患病的消息，在一次意外中喪生，王心誠獨自一人把大福撫養長大，與兒子相依爲命。然而此時，王心誠被確診患肝癌晚期，生命只剩3—4個月的時間，如何安置好大福的生活，成了日夜焦灼王心誠的心頭大事，他甚至想到要帶着大福一起離開這個世界。 經過多方打聽，歷盡周折，王心誠終於找到了一所能夠接收大福的機構，卻發現大福在這侷促單調的環境中，如同離開了水的魚，頓時失去生氣。大福生性愛水，每天在父親工作的海洋館裏暢遊是他最快樂的時光，他還在這裏結識了唯一的朋友，表演雜技的玲玲（桂綸鎂飾），大福成了獨自在異鄉漂泊的玲玲最好的傾聽者。爲了大福能夠快樂地生活下去，留在他最心愛的海洋館，王心誠爲自己制定了最不可能完成的計劃，教會大福在海洋館“上班”。他費盡心力地教大福自己坐公交車去海洋館，在海洋館擦地。爲了不讓大福感到孤獨，他甚至不惜拖着病重的身體，揹着自制的龜殼扮成海龜，陪着大福游泳。他告訴大福自己將會變成海龜，一直陪伴在他身邊。王心誠最終離開了人世，卻已心中無憾，而大福也學會了在海洋館“上班”。結尾處，大福像從前趴在父親背上一樣，伏在海龜的身上，和他一起游泳，安心而幸福。此部影片展現了夫親與兒子之間無私的愛和純真地人文關懷，謳歌了愛與生命的珍貴。

活動最後我們請同學們暢所欲言，交流感想，現場氛圍十分活躍，效果非常好，同學們對生命的意義有了更深層次的瞭解。