暑假計劃書

計劃書一：

星期一,早上跑步!上午複習自己學習的弱項.下午看看課外書(喜歡看的書).晚上做做作業

星期二,早上看書(早上記憶好).上午可以放鬆!(勞逸結合),下午做作業,晚上玩玩遊戲.

星期三,早上運動!上午看書.下午可放鬆,晚上覆習+做作業.

星期四,早上覆習語文,上午看書,下午做作業,晚上覆習英語.

星期五,全日放鬆!

星期六,早上做作業,上午放鬆,下午看書,晚上覆習語數英.

計劃書二：

1、每天給自己定一個學習量，適量就好，多了也不容易學進去，反而打擊自信心。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至於將生物鍾倒過來，在開學的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學生提高自己的文學素養也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。

3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試着晨跑，強身健體也會是有必要的。

4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來，要寫明想要達到什麼樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的.第一個章節……如果有一些其他類的比如琴類，美術類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什麼時候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。

5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間並不一定要按照學校那樣，也就是隻要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關係，我回來一定會把作業做完的就行了。

6、培養自己的興趣愛好。

計劃書三：

早上8：00起牀，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺.

星期一：上午打羽毛球、看書，下午寫字、畫畫

星期二：上午做數學題，下午寫字

星期三：上午看書，下午學英語

星期四：上午做數學題，下午休息，晚上畫畫

星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫

星期六：上午寫字，下午學英語

星期日：幫媽媽做家務事

附家長對孩子的暑假安排：

愉快的暑假到了，爲了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定瞭如下的學習計劃：

6：30 起牀

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看報紙

8：40 家務

9：00 休息

9：30 複習舊知識

11：30 午餐

12：45 玩遊戲

13：00 午休

14：00 數學作業

15：00 圍棋

16：00 看課外書並完成語文作業

16：30 戶外運動(學騎自行車或打球等)

17：00 休息

18：00 晚餐

19：00 收看新聞聯播

19：30 休息

20：00 學習英語

20：40 聽英語磁帶

21：00睡覺

戶外安排：

1、隨父母出去旅遊

2、去鄉下親戚家體驗生活

3、其他：根據具體情況，靈活安排