瑜伽戶外活動策劃方案
活動宗旨:
春的綠色是爲了映襯花的嬌豔,花的嫵媚是爲了綻放生命的美麗。女人如花,搖曳於春風。在這個女人節的溫暖裏,帶着花開般的美麗,走進春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間:
20xx-x-x
活動地點:
以森林公園或者其他公園爲佳。
活動過程:
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放鬆——一起感受天人合一的意境吧。
11:30 再聊會天,慢悠悠的延着西溪溼地的東線,遊歷到位於東大門邊上的“Simple-love簡愛咖啡館”
12:00品嚐特別爲大家準備的瑜伽素食套餐
13:00有機協會的'健康講座
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續在咖啡館裏品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
活動費用:
完全免費,自帶瑜伽墊
活動準備:
1、穿寬鬆的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什麼小創意也可以和大家分享一下。
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