小型跑步活動策劃方案

小型跑步活動策劃方案

一.指導思想

進一步磨練學生的意志品質，培養他們良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，豐富學生課內外文體活動。

二.活動主題

陽光運動一小時，高效課堂一整天，健康身體一輩子。

三組織領導

組長:王寶海

副組長：於永祥 張洪旺

成員：體育組教師

四.參加對象

七裏海鎮全體學生

五.活動時間

每週一至週五全體學生

六活動場地

田徑場和樓前廣場

七活動流程

1. 齊步出場

2. 跑步

3. 跑步帶入活動場地

4. 退場

八.具體要求和評分標準如下(100分)

1.下課鈴響後，班主任及時到場，各班學生迅速在指定位置整隊，做到“快、靜、齊”，不得出現擁擠、追趕、遲到等現象。(10分)

2. 體育委員組織全班學生原地踏步，調整好隊形隊列，等待開始的信號。(5分)

3.班長在本版隊伍前面領跑體育委員負責隊伍後面(5分)

(班主任積極參與其中的總分另加5分)

4.開跑後各班按規定路線，跑進，隊形始終保持前後對齊，不散不亂，秩序良好。(15分)

5.姿勢正確，隊形整齊，步調一致，口號響亮(15分)

6.跑步行進時，各班能很好地調整速度，掌握與前面班級的距離，排頭與排尾能夠控制好班級的隊形。(10分) (兩米距離)

7.整隊、跑步、慢走時，文明守紀，沒有說話、打鬧、推擠、撞等現象發生。(10分)

8.體委認真組織，口令清晰、準確，控制速度能力好。(10分)

9.班級學生精神面貌好，口號響亮，具有班級口號和本班特色。(10分)

10.退場有序，以積極的態度跑完全程。(10分)

九.活動要求

1.學校召開班主任專題會，宣傳瞭解長跑活動實施方案，並按要求保質保量完成活動內容。.

2.各班學生宣傳工作由班主任、體育教師利用體育課時間，對學生進行宣傳及長跑方法，隊形的指導訓練。

(一)學生具體要求：

1.衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不裝帶各類堅硬、鋒利的物品;

2.在指定地點進行活動不亂竄亂跑;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適，後受傷應立即告知老師;

4.活動時要互相協作、幫助，有序開展活動，安全第一。

(二)教師具體要求

1.加強安全教育，掌握必要的安全防範知識。

2.檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

3.活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

4.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理方法》進行處理。

十.監督

每天長跑活動都安排主要領導參與負責具體監督活動狀況。

小型跑步活動策劃方案

一、活動背景

1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：“每年五月第三個星期日，爲全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從當年開始進行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員，應該得到社會的尊重和認可。據統計，萬州目前共有11.3萬殘障人士佔全區的6%。藉着第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們瞭解殘障人士的生活現狀，喚起更多人關懷和幫助殘障人士。同時通過這次的`公益活動，讓當代高校學生學習殘障人士自強不息的精神，讓這種不斷進取、積極向上的精神。

二、活動目的

通過這次活動充分動員萬州各個高校學生、各個社會團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業的熱點，營造了有利於殘疾人事業可持續發展的輿論氛圍和社會環境。同時通過這次活動，倡導大衆尊重、關愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。

三、活動主題： 健康萬州 關愛殘障

四、活動時間：20xx年5月12日-20xx年5月13日

五、活動路線

方案一：學府廣場三峽學院新區教學樓

方案二：三峽學院新區教學樓三峽醫藥高等專科學院校門口

六、主辦單位：重慶慧靈萬州站陽光家園託養所

承辦單位：重慶三峽學院經濟與管理學院

策劃單位：經濟與管理學院團總支學生會青年志願者協會

經濟與管理學院團總支學生會素質拓展中心

七、前期準備

1.場地租賃以及道路申請;

2.舞臺搭建聯繫;

3.聯繫其他參與單位以及活動具體工作的分配;

4.節目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節目);

5.主持人的安排和相關領導及老師的邀請。

6.校內宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學生關注這個特殊羣體。

7.校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、校刊、校報等

八、活動流程

1.8：309：00 工作人員、參與者入場

2.9：009：40 開幕式以及節目表演

3. 9：4010：30 慈善慢跑

4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀

九、參與活動費用

15元每人(贈慢跑T恤一件、飲料等)此活動除去成本後，全部收益將用於改善殘障人士的康復訓練。

十、所需物資經費預算

十一、注意事項

1.現場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

2.參加活動人員統一着裝 ;

3.現場參與人員在活動中遵守活動規程，態度嚴謹，注意形象;

4.整個活動中要有人負責記者的跟進工作;

5.活動結束後做好場地清掃工作及活動情況總結;

6.對參與活動志願者強調紀律和安全，並安排相應的人員負責活動現場的安保工作。

經濟與管理學院素質拓展中心

重慶慧靈萬州站陽光家園託養所

小型跑步活動策劃方案

一、指導思想

全面貫徹落實《關於開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行

三、組織機構

1.領導小組

總組長：

國中組組長：

高中組組長：

督查組組長：

2、職責分工

(1)初、高中組長負責本組活動開展統籌工作，組員負責本組活動實施開展;

(2)督查組職責

德育處活動安全管理;校醫室學生健康監控;

體育組活動檢查評比;校團委活動攝像工作。

四、參加對象：全校學生

五、活動時間：20xx年12月至20xx年3月

六、活動內容

(一)啓動時間：20xx年12月15日大課間

準備工作：電子屏內容書寫負責人

電子屏內容：海口市長流中學“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動

(二)宣傳工作

1.學校對冬季長跑活動進行倡議演講。

2.各班主任利用週會課對學生進行宣傳教育。

七、實施方法

1、向全校師生宣傳我校“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、大課間活動時間以各班爲單位開展“陽光體育綠色公益長跑”的長跑活動。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從12月15日開始到20xx年3月31日結束。我校依據自有條件，利用大課操時間集中全校師生集體進行長跑。高中年級(每個班以六路叢隊)繞教學樓沿着校道進行長跑;七年級年級(每個班以六路叢隊)在田徑場的綠色足球場進行長跑;八年級和九年級年級(每個班以四路叢隊)繞田徑場跑道(八年級年級在內三道，九年級年級在外三道)進行長跑。

2、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

3、每天長跑參考距離爲：國中學生1500米，高中生2000米.

九、保障措施

1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動高度重視，由體育老師來負責檢查打分。

2、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應由班主任負責整隊和熱身活動，然後聽年級長髮令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級應間隔35米的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、學生聽從指揮，隊伍整齊。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。

6、下雨天氣活動暫停。各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，德育處嚴禁學生在校園外道路上長跑，班主任與校醫室對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。