舞蹈心得體會【經典】

我們有一些啓發後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的舞蹈心得體會，歡迎大家分享。

舞蹈心得體會1

記得高爾基曾經說過“你要是爬山，就爬到頂，一摔倒，就會跌到深淵裏。”的確，如果你志不立，天下就無可成之事了。自打孃胎裏我就愛耍脾氣，鬧得媽媽經常坐立不安。直到有一天，媽媽肚子痛得厲害，這便纔有了我。經過了九個月的艱難生活，一出世，我就亮開了嗓子，病房裏的叔叔阿姨們看見了我都直樂呵。

也不知道是哪裏來的興趣，我愛上了舞蹈，家裏沒人的時候我就放着音樂跟着那動聽的旋律，像電視上那些明星一樣輕輕地邁着步伐跳。閉上眼，像是站在舞臺上，底下有成千上萬的`觀衆欣賞我的演出，我的嘴角常常浮現出淡雅的笑意。

正是因爲這樣，我的心思漸漸被爸爸媽媽猜中了。他們很支持我，爸爸對我說：“學舞蹈不是一天兩天的事情，那是要經過幾年刻苦訓練的，你一定要好好學，不要辜負了我們的期望。”因此爸爸爲我找了一個家教，專門教我舞蹈。我的家教是一個女老師，在我印象中她很嚴厲。前幾天，我學得很認真，可到後來，我是越來越無趣味了。

一次，我在練下腰，老師見了，就指着我斥責到：“胡文倩，你能不能用點兒力，我看你每次練下腰都這麼困難，這舞蹈能學好嘛！”我其實很想反駁，因爲每次我都很努力了，可老師畢竟是老師，我哪敢哪！於是，我就乖乖聽從老師大人的話練。我拼盡了全身的力氣，把手使勁向後挪，頭也用力得往後伸，脖子累得又酸又痛，儘管是寒風呼嘯的冬季，我的衣服卻也溼了一大半。老師瞧我這樣，大挎步向我走來，把我的手一把抓住時，我便有了一種不祥的預感。老師拽着我的手使勁向後拉，我就像一塊生麪糰似的，任憑老師擺佈。“啊——”我嘶力叫着。頓時，我的身體好像快要四分五裂了一樣，萬根針一齊扎着我。我大聲吼了出：“老師，疼——”“忍着！”老師怒目圓睜地盯着我。我不敢再說了，淚水不由得涌出眼哐。結束後，我哭喪着臉飛跑到爸爸面前，一邊

拭淚，一邊泣不成聲地說：“我不學了，我......我不想學了！”爸爸聽後，並沒有責怪我，他拍拍我的肩，語重心長地對我說；“孩子，我對你說過，學舞蹈是長久的事，要想學，就要學好，半途而廢，有什麼用，堅持下去，記住風雨過後必有美麗的彩虹。”我用袖子擦去了淚水，點了點頭。

今後的幾年裏，我跟着老師學了很多，雖然也有吃過苦，傷過心的時候，但我仍不放棄，在這門藝術中拼搏。我堅信只要努力過，奮鬥過就一定會有回報，風雨後的晴天，彩虹一定會在天際散發着光芒。

舞蹈心得體會2

再次來到博奧，再次重新領略了博奧的風采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一隻雛鷹成長爲一隻羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現的是一個積極向上、團結奮進、熱情好客的東道主之儀。

一、員工敬業，值得尊敬。

這裏的員工很敬業，她們不只是給你傳授舞蹈組合，更重要的是她們會不厭其煩的指導你的動作，抓住重難點來講解。炎熱酷暑，誰都會感到悶熱難耐，可仔細想想，當老師的都這麼敬業，那麼我們這些學員不應該好好學習才能對得起傳授者的良苦用心嗎？

今天的重點是幼兒舞蹈創編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的`成長規律。

二、熱情好客，家的感覺。

其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水（飲用水還特意分了類），豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮。從一些細小的環節中無處不透漏着幼兒園的熱情、服務的周到。她們想的可真細，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺，真的從內心感到很親切。雛鷹啊，你終於變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

舞蹈心得體會3

非常快樂參加這次陝西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收穫了舞蹈、收穫了友誼、也收穫了快樂。我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反覆練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心裏很着急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，並鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習，最後終於學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發現班裏的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收穫，笨鳥先飛，我相信自己。

這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的根底上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。在我們班裏，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很捨不得大家，我會記住你們。最後我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這麼好的一個學習時機，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”！我是從去年十二月份開始進展專業的舞蹈培訓的.。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因爲家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心裏，雖然不捨，但也無奈。後來長大了，有了屬於自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進展一些業餘的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如飢似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太侷限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

舞蹈心得體會4

歲月匆匆，轉眼半個學年過去了，一學期的工作已圓滿結束。在這一學期年裏，我覺得自己在思想、工作、學習以及個人素質能力等各方面都進步，提高了許多。學期初，承蒙校領導和老師們的信任，作爲一位本學期剛來的聘用教師的我在對校情完全陌生和經驗不足的情況下去作帶教工作深感責任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學期來的帶教工作應是遺憾與收穫並存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收穫。下面就從幾方面簡單談談一學年來本人在各方面的表現情況。

一、重視自身建設，努力提高教學水平學高爲師，身正爲範，教師職業要成個人永久職業，人必須永遠保持學高這一範疇，逆水行舟不進則退，再學習終身教育就成了它的註解。半年來，我始終如一熱愛教育事業，關心熱愛每一位學生，熱心爲每一位學生排憂解難，遵紀守法，遵守學校的各項規章制度，在各個方面從嚴要求自己，努力提高自己的政治思想覺悟。這半年來，我負責現代禮儀這門課的教學工作，我認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。除此之外，我還負

責了學校的舞蹈隊選拔工作，仔細而又心細的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學生作爲舞蹈隊的新成員，爲學校的舞蹈隊注入了新鮮的血液，帶來新的活力。半年以來，我還積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水平和業務水平。在日常工作中我服從學校的`工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。

二，爲教育事業，爲培養人才做貢獻

在教學工作方面，我主要擔任現代禮儀這門課程的教學工作，另外還負責學校舞蹈隊的訓練工作。雖然工作任務繁重，但是我仍舊經常保持良好的狀態，認認真真地上好每一節課，完成好學校領導交給我的各項工作。爲了使自己的教學水平提高，我堅持經常翻閱《中國傳統文化與舞蹈》，《舞蹈編導學》等書籍，還爭取機會多出外聽課，瞭解課改新動態，掌握先進的教育教學理念，努力將所學運用到本職工作中。在教學中我本着樂於奉獻教育事業的精神，不計較個人得失，和同事友好相處，小事講風格，大事講原則。三人行必有我師，積極向每一位老師學習，努力形成自己的教學風格。在日常工作的每一節課，我都做好充分的準備，決不打無準備的仗，在備課過程中認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案，使學生真正喜歡上我所教授的課程。

在我舞蹈隊的教研工作中，我堅持以我校兩年準備，三年跨越，五年成一流的目標爲根本，以更新觀念，提高舞蹈教

教育教學水平，科研意識爲目的，以抓教學質量，提高隊員的團隊意識爲方法，促使舞蹈隊在各項工作在原有基礎上不斷完善，穩步提高，更能夠促使舞蹈隊每一位成員從思想，理念，有一個新的跨越。

在我校開展的師徒結對中，我榮幸的成爲XX老師的徒弟。在日常的工作中X老師經常找時間與我溝通交流，並且針對我的專業和個人的特點爲其進行輔導，在不斷的聽課評課中介紹一些優秀的教學經驗讓我學習，豐富我的的教學視野。在業餘時間，她還向我介紹一些優秀的教學教育案例，與我共同研究，使我找出適合自己的教學模式課中，儘快成長爲自主型教師。

這學期我還在團委的組織下負責學校舞蹈隊的訓練工作。我們的舞蹈隊隊員都是才挑選的新隊員，學生缺乏舞蹈專業上的基礎和知識是我們訓練中碰到的最大問題，爲了在一月初的素質教育活動上取得好成績，我們大家認真挑選歌曲舞蹈，加班加點的訓練，冒着寒風，忍着嚴寒，我們和孩子們一同努力，爲了讓孩子們能更好的表現舞蹈，我們採取示範，模擬等多種方法，調動學生的學習積極性和參與意識。終於功夫不負有心人，最終功夫不負有心人，舞蹈《XXX》表現內容豐富，感染力強，取得了良好的成績。教育是藝術，藝術的生命在於創新。教育是一項高難度的工作，要做好它，十分不易。但我相信，只要樂崗敬業，定會

有所收穫。因爲我深深地懂得，一名新世紀的人民教師，人類靈魂的工程師，肩負着重大的歷史使命和對未來的歷史責任感。爲了不辱使命，爲了無愧自己的良心，我只能在教學這片熱土上，做到更加勤懇。用自己的心血去拼，去搏！我的理想是不做教書匠，而要做一個教育家，雖然這不一定能實現，但我相信，在我不斷的探索和實踐中，我會成功的！

舞蹈心得體會5

此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：

一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。

原本對於舞蹈的創編方法和編排要領並不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那麼多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今後的工作中更增添了一份信心和熱情。

二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔並濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心爲之陶醉。

應該說，舞蹈作爲一種藝術，它爲我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是爲我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最後一次的。舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啓發。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的衝擊。在李南老師的`講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神，我覺得很難得。在這種難得的品質下，學生們表現出來的那種紮實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。

經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以後有更多這樣的機會來學習。在今後的工作中，我將把所學的知識運用到今後的舞蹈教育教學中去，爲進一步提高學生的音樂素質。

舞蹈心得體會6

在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因爲舞種不分男女。在放着很嗨音樂的舞蹈室裏，大家隨着音樂跳着熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什麼舞蹈基礎，但我們對舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。

在進入舞蹈社的這一年裏，我學到很多。在各種各樣的活動中成長，因爲有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社長的帶領下開心，熱情的跳着爵士舞。這時的我才真的`體會到臺上一分鐘臺下十年功的辛勞，爲了讓舞蹈好看，動作協調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是很開心！

不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年裏，時常有空就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終於到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在社長的鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的建議；是她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。時間沒有停留，一年的時間，真的很短！我只學習了基本的舞步，對於現在的我來說是遠遠不夠的！希望在以後的日子裏能學習到更多的舞種，就算是沒有老師教，我的舞蹈也不會就此停止！舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂，難忘的！

我們痛並快樂着！，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜的快樂！

舞蹈心得體會7

10月31日，我參加了爲期四天的xx國小骨幹教師舞蹈培訓。作爲培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子裏，感慨頗多。從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看着教師們的舞蹈，我的心爲之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那麼優美、標準。在這些天學習的日子裏，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踊躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，並且每一個動作都做了示範，使我們能夠聯繫實際，切實提高我們的能力水平。這次培訓對我們來說非常及時，平時忙於教學，很少有時機系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的缺乏，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識儘快地內化爲自己的`東西，運用於教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子裏，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成爲培訓班的一員，學習結束後，我一定將學到的知識運用於教學實踐中去，在今後的工作中我將會以那些專業教師爲典範，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，爲進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！

舞蹈心得體會8

學習舞蹈也有兩三個月了，因爲老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規範，並不是容易的`事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反覆練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反覆的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規範。

我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以後需要學習的還很多很多。以後的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因爲愛好舞蹈而自豪，我因爲可以跳舞而幸福。我願意一輩子快樂的跳下去。

非常高興參加這次陝西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收穫了舞蹈、收穫了友誼、也收穫了快樂。

我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反覆練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心裏很着急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，並鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習，最後終於學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。

在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發現班裏的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收穫，笨鳥先飛，我相信自己。

這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。在我們班裏，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很捨不得大家，我會記住你們。最後我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這麼好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”！

舞蹈心得體會9

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與衆不同，大家喜歡他們，嚮往他們，希望有一天跟他們一樣，有着曼妙的舞姿，淡定的神態。

當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑑賞，或許在自己的潛意識裏認爲，一個能夠鑑賞舞蹈的女性一定是有氣質，有學識的，一個能夠鑑賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節課我們期待着，也認爲一定會學習到很多東西。

正式上這個舞蹈鑑賞的第一節課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這裏，我不僅見到了本專業的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業的同學，大家一起聚集在這裏，共同學習，一起進步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑着，然後向我們做自我介紹，然後他問我們，我們所理解的舞蹈是什麼意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體爲表現工具，通過有節奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。並且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數人都是這樣的坐姿，然後大家立即把脖子挺起來。一節課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽後都笑了。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的'第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，後來在老師的講解中，終於也沉醉於他急速轉動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視着，沉醉着，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什麼，而老師也在一旁給我們解釋着，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感慨，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現下彷彿有了生命，而他也無愧於‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過後也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經歷，讓我們也明白一個成功的人的背後必然會有着無數的艱辛，無數的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現夢想。給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優美苗條的肢體展開想象的臂膀表現了自己的感情和月光的聖潔，在這個作品中表現了她無形的有形的完美結合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶於舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也着重的表現了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了羣衆的讚賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因爲太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好似瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最後他停了下來，好想想明白了似的，而又好似在宣誓，我不能被打倒，最後又變爲了老人的形象走了出去。

經過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經過這次學習，在以後的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。

相信如果以後還有這種時機，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。

舞蹈心得體會10

我一直都很喜歡舞蹈，所以當我看到有舞蹈鑑賞選修課時，我毫不猶豫的選擇了他。雖然只有短短的幾周，但我覺得我還是蠻有收穫的。舞蹈是憑藉人體動作抒發情感的一門表演藝術，舞蹈鑑賞那麼是以舞蹈者表演的作品爲主要欣賞對象，鑑賞者通過欣賞作品中所展示的人體動態美產生的一種審美活動。在舞蹈鑑賞的過程中，我最喜歡做的就是品味舞蹈所表現出來的情感。我記得第一節課，老師就給我們講了古典舞。其中黃豆豆先生的《醉鼓》給我印象頗深。作品分有三個單元：戲鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜歡的是第三單元。第三單元舞者激越奮起，寄情於鼓，燃燒起靈魂之火，以叱吒風雲的氣度，將生命鑄就於事業之中，表現了一位民間藝人酒醉之後的真情流露以及對藝術的執著追求和無限感慨。這樣的一件作品，感染了我，給了我追求夢想的動力，鼓勵我不管遇到什麼樣的困難都要保持堅決不移的品格。後來的舞蹈鑑賞課老師又給我們介紹了民族舞，街舞，踢踏舞等等，這些讓我體會到了世界文化的博大精深，也意識到了增強藝術氣質和審美能力的重要性。從衆多的舞者身上，我也學到了很多優秀的品格。比方說著名的白族舞蹈家楊麗萍，她沒有進過任何舞蹈學校，完全通過自學而成爲一個舞蹈家，可想而知她下了多大的決心。我想她一定是一個吃苦耐勞的人，這樣的人值得我們大學生學習。

通過這幾個星期的學習，我認爲舞蹈鑑賞課是有必要開設的，他對當代大學生有重要的意義。當代社會開展素質教育提高國民素養已成爲教育界的關注熱點，在衆多的素質教育途徑中，舞蹈鑑賞可跟是爲學生更好的理解和關注藝術架起了一座心與心的橋樑。開設舞蹈鑑賞課，有利於培養學生的文化修養、提高學生的審美能力、藝術鑑賞能力、提高舞蹈欣賞水平。舞蹈鑑賞課通過生動，形象的舞蹈知識和原理的講解，能使我們對舞蹈藝術有更深的一步的認識和理解能逐漸養成我們積極樂觀的思想。我國悠久的舞蹈傳統和豐富多彩的民間舞蹈，可以培養我們的愛國主義情感，國外優秀的舞蹈作品能使我們認清國內外形勢，努力工作學習。人的請感受藝術作品的啓發而形成的觀念同時又反作用於人的社會行爲和，所以舞蹈鑑賞對我們大學生有重要意義。也許有人認爲舞蹈鑑賞課沒有知識傳授的內容，其實不然，我們大學生需要的不僅僅是專業技能的提高，更多的是對潛能的全方位開拓和挖掘。舞蹈是通過一定的`人體形態，表情和樂曲表現思想感情的藝術，舞蹈也可以豐富人的聯想力，在感受舞蹈的過程中，思維也可以得到開展。

總的來說，舞蹈鑑賞對大學生的德智體美勞都有重要的且積極。他把我們大學生的藝術素質推進到一個更高的層次，對大學生提高自己的綜合能力有重大的幫助。所以我認爲舞蹈鑑賞課對我們來說是一個很難得的學習時機，我們一定要認真的對待。轉眼間舞蹈班的課程已經接近結束，經過半學期的學習，我想我們每一位學員都有不同的但很大的收穫。對於我個人，我認爲這次課程的進行對於我非常有意義，非常有必要，因爲它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。無論是從現代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收穫，許多不可言語表達的收穫。加之與不同縣市區、不同專業的同學們聚集一堂，相互交流借鑑舞蹈經驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會：作爲一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的時機，選擇自己所喜歡的選修課，對於學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會：作爲一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的時機，選擇自己所喜歡的選修課，對於學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

舞蹈心得體會11

很多舞蹈老師在舞蹈教學和舞蹈編排上，並沒有多少信心。每次拿到一個新的任務，總會覺得自己不能編出一個像樣的舞蹈，或者在教學中抓不住要領。

在舞蹈教學中素質訓練素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。初學舞蹈的學生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是爲了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要之間的距離。

素質訓練可分爲腰和腿的“軟”“開”兩個部分。舞蹈是用人的肢體語言表達的，要使學生儘快達到肢體所需要的素質條件，應從“軟”開始。軟度訓練中可分爲肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。

技巧訓練學生在有一定的.身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作。包括“轉、翻、跳”等特技。無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要“精”。教學中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一項目反覆訓練爲主，力求達到穩、準、動作流暢的標準。

形體訓練形體訓練即塑造身體的形態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語彙的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。在這裏，一般分爲“扶把動作”和“離把動作”訓練。舞姿訓練舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀幹、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。基本舞姿包括手腳的基本形態姿態，基本位置，部法的訓練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現力的舞蹈動作。教學中，應該遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進的原則進行教學。

舞蹈心得體會12

一、用孩子的眼睛看五彩繽紛的世界，是幼兒創作的出發點。舞蹈是孩子們最喜歡的一種藝術，它能訓練幼兒健美的身材，靈活性、協調性，培養幼兒對美的追求，提高幼兒的審美情趣，要求我們幼兒教師在舞蹈創編的過程當中，有心去體驗與感應新鮮、神祕、清純、質樸、至真至善、冰清玉潔的童心，才能捕捉幼兒生活純真的、濃郁的靈感和靈性，要適應幼兒的.心理，要走進幼兒的情感世界，主題鮮明，內容健康，形式新穎，富有時代感的好作品能夠打開孩子情感的心扉，拓寬幼兒理想的視野，對他們的成長起着不可忽視的作用

二、用童心追求童趣，是幼兒舞蹈創作的歸宿。

幼兒舞蹈是幼兒心中的一片綠洲，在這方綠色的世界裏，幼兒從自身的表演或觀賞到醞釀和吸收豐富營養，從全身心投入到心智與體能的全面，都貫穿着幼兒舞蹈童趣的魅力，童趣就是歡快和開心，天真和活潑，幻想與渴望，一位幼兒教師要重視情趣在幼兒舞蹈中的重要性

三、用幼兒的視角多方位選材；從幼兒的視角出發，用舞蹈的思維方式去觀察，體驗幼兒生活，深入幼兒的心靈，多方位多角度選擇舞蹈題材，是幼兒編導必須遵守的幼兒舞蹈藝術創作的規律；

四、內容充實，突出幼兒特；幼兒舞蹈教師必須站在幼兒的角度，去挖掘、探索幼兒們純潔美好的心靈，和對未來充滿希望與憧憬，這樣既表達出孩子們純真、唯美、聰明活潑的可愛形象，又突出了幼兒的情趣和豐滿的想象力，達到了直觀、形象的藝術效果

五、造幼兒形象，反映當代幼兒精神風貌。時代精神是一切藝術作品的靈魂，沒有時代精神的灌注，作品沒有生命力，只有塑造出具有時代精神風貌的幼兒形象，才能滿足人們的審美需求。舞蹈技能是幼兒教師專業技能的內容之一，根據幼兒的年齡特點，通過舞蹈增強幼兒體能的同時，讓孩子們在快樂中感受事物、認知事物，發現美、創造美。爲此，智力幼兒園在認真制定舞蹈培訓計劃，請資深舞蹈老師桑亞剛老師負責擔任本次培訓工作，根據日常教學情況，對教師進行舞蹈培訓，旨在通過幼兒教師舞蹈培訓，提高教師的整體能力和水平。活動中，指導老師運用現場教學和動作分解練習，讓教師們初步掌握了舞蹈的基礎手位，激發了大家都對學習舞蹈的興趣，在學習過程中，教師們也能揣摩每個舞蹈動作的要點，相互切磋，認真訓練。