舞蹈心得體會【熱】

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的舞蹈心得體會，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈心得體會1

這學期體育課選的是體育舞蹈。因爲喜歡，所以我一直抱着很大的激情在學習體育舞蹈，並且也瞭解了一些體舞的相關知識。這才發現它並不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。

體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會裏的一種高雅活動。是以男女爲伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨着人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公衆舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。

體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關係。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中

可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

這學期我們初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來優雅陶醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質；另一方面也想通過一學年的學習，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進步。經過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。遺憾的是一學期的時間太短了，自己不能很好地監督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質倒沒什麼太大的變化。最後一點收穫就是，在上體育課的同時，內心得到舒緩。跳舞的'時候伴着輕音樂，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經常缺勤什麼的。說來也慚愧，大一第一學期就是學了兩節網球課，想轉到體舞這邊，老師沒收，從這之後就不再好好體育課了。可是這學期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜歡學體育舞蹈。如果以後有機會，我想拿出更多的時間來學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界裏。

一．怎麼樣學好體舞？

我認爲，無論學習什麼東西，首先都要有強烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網球、排球，成績都不好，就是自己不喜歡，沒有熱情，才學得不好。其次纔是基本功的學習。

基本功的學習裏，要掌握基本步伐。這是學習的基礎。其次，要學會數音樂節拍，掌握節奏變化，換句話說就是要有樂感。這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來彆彆扭扭的。最後，要進行各部分的分解練習，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優雅的舞步。

這些都是掌握了體育舞蹈的基礎，掌握這些之後，還要注重瞭解這些舞蹈的內涵。要懂得融會貫通，跳出該舞種所要表達的姿態和傳達的理念。當然了，這些要求並不是我們一朝一夕就能完成的。需要長時間的學習、練習以及自身的領悟力才能達到的。

二．對體舞有什麼建議？

其實也談不上什麼建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感興趣。

舞蹈心得體會2

舞蹈是一種身體隨着音樂旋侓有節奏的優美運動。舞蹈教育應着眼於幼兒在舞蹈音樂遊戲中，得到愉快，享受音樂的、動作的美、目的是寓教育於自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學習能不斷使幼兒增長才幹，促進幼兒德、智、體、美諸方面都得到發展。

在日常生活中怎樣培養幼兒學習舞蹈的興趣，保持學習舞蹈的興趣，我是從以下幾個方面來做的。

首先、我經常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動作。如：進行一次勞動後，我把他們學會洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、餵雞等動作編成一個小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞後會產生學習的願望，動作學起來自然優美。又如在學習好人好事活動中，我又將班內好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內容來源於生活，因此他們很容易理解接受，從而推動了學習活動的開展。我認爲，經常利用短小，生動形象，動作性強的舞蹈來吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學，易記，易模仿，而且也能爲他們今後創作舞蹈動作打下基礎。

其次、我在平時的活動中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學新疆舞蹈前，爲了豐富幼兒一些有關新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨採葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時的.喜悅心情，採葡萄時的優美姿勢，嘗葡萄時的歡樂情景，使幼兒既欣賞了美的動作和形象，同時對新疆舞中的轉手腕、墊步、進退步、動肩、搖頭、旋轉，有了進一步的具體理解，以後每次學習幼兒新疆舞時，他們情緒歡樂，學習積極性高，興趣濃極了。

第三、在教學方面採用循序漸進的教學法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學習舞蹈的興趣，同時幼兒不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太複雜而感到縮手縮腳。

舞蹈藝術對幼兒的訓練不僅僅是表演才能的培養，重要的是學習興趣、情感態度、活動方式、心理素質的印象和薰陶。可見，幼兒園舞蹈藝術的教育活動對幼兒個性的培養和人格塑造極爲有益的。因此，充分發揮舞蹈藝術的教育功能是促進幼兒全面發展的有力手段。

舞蹈心得體會3

7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動車出發，我們要到北京參加“小荷風采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動。

下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點睡覺，晚上要蓋好被子不要着涼，柔柔的話說得我心裏很溫暖，就像媽媽一樣關心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點兒也不想家。並且在老師的指點下，我慢慢學會洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現在慢慢學會獨立生活。

雖然到了北京，我們在老師的指導下天天排練，每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現給觀衆，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的`成績。

終於到了演出的時間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動作優美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優秀。該我們上臺了，隨着優美有節奏的旋律，歡快地舞動起來，把最燦爛的一面獻給每一位觀衆。

最後，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。

在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛鍊了自己的獨立能力。

舞蹈心得體會4

爲貫徹落實教育部、財政部《職業院校教師素質提高計劃（20xx—20xx年）》，進一步提高我省舞蹈表演專業"雙師型"教師的理論和技能水平我有幸來到鄭州參加"雙師型"教師培養培訓，剛到報道處一眼就看到了很有氣質的晶晶老師，也就是我們雙師培養班可愛的班主任！

X月X日上午河南省教育廳尹廳長講話開啓了我們的學習旅程。

X月X第一節我們聽了宋曉東老師《河南舞蹈創作展望》受到了青少年與少兒舞蹈理念啓發一定要在樂中教重樂中跳的教育理念

下午跟着美麗郭葉拂曉老師接觸感受了蒙古族的舞蹈讓第一次我感受到草原的氣息

也跟着身上自帶光芒的郭凌老師上了人生中的第一節古典舞身韻訓練感覺到另一扇大門郭老師講課風格我真是太喜歡了感覺和每做一個動作都是在講一個美麗的故事可以帶我們進入有生命的舞蹈當中感覺舞蹈是有情感是有色彩生機的感覺有山有水充滿想象力的每一個動作都有根有莖有葉有梢教學的誇張對比教法也能讓我們很清楚的看到自己動作缺少的部分，教學風格是讓我有很深刻的學習希望我能把這些教學方法帶到以後的我們教學實踐裏回去分享給我們學校的老師們很慶幸我的第一次古典舞課程能遇到這樣一個讓人難忘的老師！

接着上了郭凌老師古典身韻還是我喜歡的教學風格幽默又嚴謹的教學模式帶着我們換裝體驗了一次花木蘭體貼的班主任給我們錄了視頻，完全每一個環節都我感受到很用心爲大家考慮每一個點點滴滴有這樣一個貼心可愛的的班主任我感覺爲我們45天的培訓更增加了濃墨淡彩的一筆！

27號下午我們聽了田教授的《解析舞蹈藝術創作的重要性》以前總是不知道如果創作通過田教授的授課現在能夠有一個清楚的思路學習到創作重點是立意要明確形象塑造要正確結構要完整流程綜合舞臺控制全控創作要素例如內在和外在如：服裝眼神演員音樂二度創作把這些都非常重要創作與表演是相互依託相互滲透和支撐的.重要，隊形變化要多看一看幾何和立體幾何田教授的講課也是非常有方法的就如讓我們去看少年閏土問我們創作的話如何創作把這個問題拋出來讓大家想象有一個思路去思考告訴她然後她在把正確的思路綜合起來反饋給大家讓大家懂得每一個優秀創作舞蹈都有它的寓意和所想表達的思想。

28日我們聽了費雪老師的舞動治療理念核心我們每個人都應該回到童真時代我們應該做一個快樂幸福的人帶領我們回到自由的童年時代。

6月29聽了阮哲老師的運動解剖瞭解了自己的身體結構和如何正確的保護自己的身體正確的運動一定要養成終身運動的習慣並且舉了例子C羅爲什麼一直能保持這麼好的比賽狀態因爲自律性很強他的體脂只有百分之五吃什麼喝什麼幾點睡覺都很有規律和規劃並告訴我們要保護自己的頸椎現代研究發現低頭看15分鐘手機相當於脖子掛了十五斤的西瓜並建議我們多動保持肌肉力量做和年齡相符合的動作了解到怎樣才能擁有一健康的運動方式能力受益良多感謝！

6月30日聽了郭田老師的作品分析理解到少兒舞蹈創作一定要和少兒的生理心理相符合的中心思想。

7月1日聽了李繼鋒老師的教學課件設計與製作瞭解到製作PPT製作時要注意色彩搭配與在製作時候最好不要超過十五張體會到製作時文不如用字字不如用表格表不如用圖形圖像的製作方式。

下午很有幸在學校帶領下抱着學習去看了由河南省文化廳、河南省文聯、河南省教育廳聯合主辦，河南省舞蹈家協會、鄭州師範學院承辦。該項賽事三年一屆，爲河南省舞蹈界最高賽事的洛神杯呈現出許多亮點。作品主題鮮明、內容豐富、弘揚主旋律、謳歌新時代、反映現實生活。參賽作品形式多樣、風格繁多，有獨舞、雙人舞、三人舞、羣舞，有當代舞、現代舞、民族舞、街舞等。

讓我印象最深刻的就是使用常見的塑料桌布作爲道具表演的《水雲行》生動詮釋出行雲流水的畫面讓我不禁的敬佩這個舞蹈編導的藝術修養和才華！看到了河南舞蹈的蓬勃發展的朝氣時代

爲什麼說藝術一定和文學修養是相輔相成如果沒有文學修舞蹈演員是理解表達不出藝術作品所想表達出來的情感過程與價值觀所以文化課還是很重要多看書

也感謝遇到了很多可愛的的小夥和你們交流中我也學到了很多感謝能遇見大家還有我們的班主任感恩遇見！儘管我和大家不是一個舞蹈專業但是希望在這次學習中我能做一隻海綿，但是我去盡力去接觸吸收我以前從未接觸過的跟大家去學習給自己信心加油

舞蹈心得體會5

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光裏，我真正體會到作爲舞蹈老師的樂趣以及責任。回顧幾月來的工作，既緊張，又新奇，收穫也很多。

“學高爲師，身正爲範。”在教學中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業業的工作態度帶動孩子們的學習熱情，用實際行動引導他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的棒棒糖，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅走我一天的疲勞。握着他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地爲他們一次次彎下腰糾正動作，因爲我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長爲一株株綻放在舞臺上亭亭玉立的蓮花。

我注重舞蹈教學的科學性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人說教師乾的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領超羣，卻需要極其精細的態度，就像辛勤的花匠。不斷重複的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的'，在教學中我注重教學環節的編排，用活潑節奏感強的音樂，和自己規範一絲不苟的示範動作，帶領孩子們共同走進美的殿堂。

每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼裏，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們爲了一個動作做得醜而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳說個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏着一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風，彷彿踩了風火輪的我，在教學中卻像變了一個人。

教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨後是動作練習，最後纔是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。

創新是超越的關鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學習新的舞蹈。我的實習工作就會得到了領導們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。

我愛孩子們，我愛舞蹈事業，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態度決定一切！

對於我們在校大學生來說，特別是教育行業來說，能夠在實習期間進行充分的實踐活動，是我們瞭解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點體現自身的價值，和鍛鍊自己的能力。

如我所願的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓老師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規定在一定的時候裏學會多少東西。

代課的地方離家裏有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因爲城市很小，條件一般，不過，轉念想想實習本來就是來鍛鍊的也就覺得沒什麼了。人生地不熟的來在這裏，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比較自由的，因爲舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對於老闆都非常的有意見。

舞蹈心得體會6

混沌之初，黑暗之中，是誰敲亮了這個世界，敲醒了沉睡的太陽，紅日升起，映紅了雲南，於是每個人都像是被賦予了無窮的熱情，雲南開始以它最狂野的方式起舞。

《太陽》是生命之源，那陣陣鏗鏘有力的鼓聲，是用生命的力量去演奏的，芒鼓，象腳鼓，神鼓……他們盡情吶喊，他們盡情舞蹈，他們盡情歌唱，他們把自己的一切釋放其中，融入其中。爲着初生的太陽，爲着重生的自己，他們告別黑暗，載歌載舞，熱情澎湃。印象最深的是那個敲打神鼓的小夥子，鼓隨着生命而咆哮，那種震撼的力量，比太陽更火熱！

燃燒了一天的熱情，太陽落山，雲南便慢慢恢復了寂靜，月光柔和，然誰看到了悄悄起舞的月亮了嗎？生命很微妙，當人們沉睡的時候，自然界總有些東西在慢慢生長着，靜靜起舞。於是，第二天醒來，驚訝的發現大地似乎更有生機了。

一陣歌聲喚醒了沉睡中的雲南，嘹亮了四方。她們在《土地》上歡快地勞作，展現着她們最幸福的生活。“太陽歇歇麼，歇得呢；月亮歇歇麼，歇得呢；女人歇歇麼，歇不得。刺柯戳着娃娃的腳麼，女人用心肝去墊着呢；一個家有女人麼，老老小小就攏在一起了；男人有了女人麼，就不會生病了。”樸實的語言歌頌了女人的任勞任怨，勤勞。

男歡女愛，男耕女織，構建最溫馨的《家園》。那是愛情，那是親情，那是人類最本真的情感。生命的傳承，一家三口溫馨的畫面感染了我們的心靈。這是最原始的'幸福，這是平凡的幸福。《打歌》唱出了雲南的單純，有羞澀有勇敢。這是人類最原始的示愛，最美的歌往往是這樣用最簡單最淳樸的去描繪。

一方水土養一方生靈，一方生靈敬一方水土，不是自己的神祖，不會保佑自己，不是自己的家園，不會擡舉自己。《火祭》場上熊熊燃燒着大火，我們虔誠的祈禱，我們用我們的熱情祭奉我們心中的神靈，毫無條件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一個舞姿的都是我敬仰的方式。那場祭奠之舞，沒有畏懼，每一個細胞都在叫囂，釋放後便平靜的向着神靈走去，決絕，勇敢。

風雪交加，風吹雨打，什麼都不能阻擋我們朝聖的心。我們用最純潔的歌聲呼喚，我們用最熱情的舞蹈恭迎，我們朝着那個神聖的地方用我們的生命去朝拜，虔誠，堅定，經受一切困難的考驗，經受一切磨難的洗禮。獻上哈達，獻上我們認爲最美，最聖潔的東西。震撼於此，我不禁捫心自問，我呢，我這一生到底在爲什麼呢?其實每個人都有自己的信仰，自己想要實現的價值，我的目標很簡單，教師，或者說一名優秀的教師。我只是堅定地前行……既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

一場《雀之靈》，空靈的音樂，輕盈的舞蹈。那是自然界的精靈，美麗動人。置身其中，忘卻煩惱，忘卻塵世，觸摸最純真的心靈，我在音樂中尋找自己。

以上只是我對《雲南印象》的一些自己的感受，很喜歡很喜歡雲南那個帶着中國最原始氣息的地方，很想很想去看看那邊的風土人情。感謝這場舞蹈帶給我的啓迪，做最真實的自己，最原本的自我，於是才能找到最本真的快樂，無關人情世故。

舞蹈心得體會7

20xx年10月開始，我有幸參加了玉門少兒美育工程的教師舞蹈培訓培訓。在這裏，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝金老師和小白楊學校其他老師爲我們不辭辛勞的付出。在大半年爲期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次美育工程舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往瞭解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對於和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到金老師和其他老師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心爲之陶醉。應該說，舞蹈作爲一種藝術，它爲我們提供了豐富的想象空間。金老老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是爲我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的願望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什麼，金老師告訴我們，舞蹈訓練的目的`不是爲了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作爲目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢於面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

通過這幾次的培訓，我接觸到了東北秧歌、蒙族舞、藏族舞、新疆舞、小蘋果等幾個舞蹈組合。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。而這次培訓學習猶如爲我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對於一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對於舞蹈水平一般的我，要學好並能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是爲我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑑賞力和美的教育。這最後一種教育的目的在於培養我們感性和精神力量的整體達到儘可能的和諧。”正如金老師所開展的這個美育工程活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今後，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，爲進一步提高學生的綜合素質而努力奮進！

舞蹈心得體會8

20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸溼的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加培訓，並且不叫苦，不叫累。組織培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示範邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶着任務去學習的目的。經過反覆的練習，老師們都能掌握基本動作，最後又一起復習了一天所學的'內容。

一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待着明天下一項技能的學習，因爲這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收穫了經驗。

舞蹈心得體會9

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收穫頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對於我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認爲我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的瞭解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對於我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的.項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不後悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業的頂樑柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸着石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演着重要的角色。在中國，並不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來着實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟着榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬於那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還爲每堂課認真備課，精心爲我們編排套路，上課時耐心地帶着我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。

最後想說的是我不後悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成爲我大學生活中最難忘的記憶!

舞蹈心得體會10

再次來到博奧，再次重新領略了博奧的風采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一隻雛鷹成長爲一隻羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現的是一個積極向上、團結奮進、熱情好客的東道主之儀。

一、員工敬業，值得尊敬。

這裏的員工很敬業，她們不只是給你傳授舞蹈組合，更重要的是她們會不厭其煩的指導你的動作，抓住重難點來講解。炎熱酷暑，誰都會感到悶熱難耐，可仔細想想，當老師的都這麼敬業，那麼我們這些學員不應該好好學習才能對得起傳授者的良苦用心嗎?

今天的重點是幼兒舞蹈創編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的`成長規律。

二、熱情好客，家的感覺。

其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮。從一些細小的環節中無處不透漏着幼兒園的熱情、服務的周到。她們想的可真細，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺，真的從內心感到很親切。

雛鷹啊，你終於變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

舞蹈心得體會11

短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待着有機會在學習。因爲通過學習我才知道我需要學的還有太多太多。

一、 舞蹈欣賞

今天欣賞了老師們自編自演的'幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓的一個重點。

二、理論知識學習

今天我們學習了舞蹈的概念;

舞蹈分爲古典舞、民間舞、現代舞、羣舞、組舞;

幼兒律動的定義、年齡特點、教育意義、以及如何創編幼兒律動;

幼兒集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)

學習了這些概念使我們的理論水平得到了昇華。

三、動作學習

我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 姑娘》，第一個是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學會了。第二個也比較簡單，第三個的時候有些老師就吃不消了，可是沒有一個老師抱怨過一句話，別管多麼累都在仔細看、認真練。每位學員學起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。

儘管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家後雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財富!

舞蹈心得體會12

炎炎夏日，清風送爽。7月27日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了縣幼兒園教師舞蹈培訓，更有幸在欒老師的指導下和衆姐妹一起歡快起舞，內心的歡悅無以言表。舞蹈是美的，練習是辛苦的，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，看似輕鬆的一段舞蹈要經過不斷的反覆練習，只有熟悉了才能準確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。畢業整整十年了，今天重又找回了學生時代的感覺，感謝馮老師，感謝欒老師，感謝參與培訓的姐妹們!

今天的舞蹈培訓從我們教師的實際出發，更多的傳授了一些教學中能夠用到的、實用的東西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆聽了欒老師的講解、看過欒老師的親身示範後，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新”，記得在學校時，各民族的舞蹈及動作要領我們都學過，但隨着時間的推移，自己沒有好好溫習，單憑記憶，很多東西都已拋之腦後，就像欒老師說的：民族舞的動作是一點也容不得馬虎的，小顫就是小顫，微顫就是微顫，動作幅度稍微大一點或者小一點就丟了味道，就不是民族舞了。動作時嚴謹的，練習是辛苦的。欒老師都要爲我們示範多遍，在教師練習時她又會爲個別教師進行指導，力求讓我們每個人的動作都能夠規範、準確。付出的辛勞可想而知!

在日常幼兒園的教學中，教師少不了利用肢體語言給孩子們示範、講解，特別是一些民族的小律動，如果教師的.示範不準確，很可能把孩子們帶入誤區，而孩子的創編動作應該是在老師所提供的一些民族舞的基本動作的基礎上進行的。在欒老師的指導下，自己才明白了在很多細節的處理上我做的遠遠不夠，欒老師對每一個動作的認真，做每一個動作的優美、自然，特別是那種舞蹈的感覺、舞蹈的快樂、舞蹈的氣場，深深地打動了我，即使我的動作優美，當年我深信只要我肯努力、肯學，總會有進步的!

在教授完民族舞后，欒老師特意給我們精心準備了一個音樂遊戲，動作非常簡單，但經過老師的編排，它有了很強的觀賞性，幾個簡單的動作也可以成就一個精彩的節目，真可謂“用心良苦”。我想欒老師是想通過一個簡單的實例，告訴我們一個深刻的道理：舞蹈的編排與舞蹈本身的情緒是緊緊聯繫在一起的，活潑的舞蹈表演形式要活潑，即使它動作簡單，但只要用心，通過隊形的變換及舞者心情的表露，它能夠感染在場的每一個人，帶給每個人快樂。

短短一天，非常辛苦，但心情是愉悅的，收穫是豐盛的。在以後的工作中，我會時常激勵自己，讓自己真正做到“學高爲師，身正爲範”，不斷學習，不斷進取，讓自己做一個學習型教師，舞動自己的人生!

舞蹈心得體會13

今天下午我們觀看了金華市國小生“綠色環保、綠色奧運”舞蹈大賽。據說這場大賽已經是決賽了，我們所看到的舞蹈是金華市經過挑選的優秀舞蹈，所以今天下午的比賽只評出一二等獎。

通過下午的觀看讓我基本瞭解了金華市國小的舞蹈水平。這些小朋友的基本功要比我們溫州鹿城區好多了，他們在舞蹈中所展示出來的基本功非常紮實，這說明金華市的老師在訓練時對”技能技巧“的重視，金華市領導對這方面的支持是分不開的。但在學生的表演上我覺得我們溫州在這方面做的更加突出，我們的學生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身體上的'氣韻等等。而今天我觀看的節目，學生在這方面做的不夠突出，當然有幾個舞蹈表現的很到位，讓我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子們不但在動作上表演到位，還把童趣都演義出來了，讓觀衆看了很開心。這就說明現在的老師在選材上的重要性，教師要選擇適合孩子的心靈，不能把成人的舞蹈拿來讓國小生跳，如要選也要適當地修改，讓孩子們跳起來不便扭，如要用基本功(技能技巧)來表現舞蹈也要運用的適當，不要什麼動作都用到基本功(對於創作的舞蹈來說)。

最後，今天讓我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服裝、頭飾、道具等方面的運用都非常的亮麗、也很合理。如《星星在閃爍》利用背景道具、星星來進行表演，讓觀衆很明瞭地看到了舞蹈內容;還如《花兒笑了》服裝從花蕾中慢慢地變成了美麗的花朵，服裝的變化使舞蹈增加了幾分色彩。還有很多：手上的鼓棒變成了飄帶、火把變成了紅色的雨傘等等，這些說明教師在這方面動了很多腦筋。

這場比賽給我敲響了警鐘，今後在舞蹈的訓練上應該注重哪些方面，總之舞蹈是從孩子的心靈出發、以孩子的童趣爲主。

舞蹈心得體會14

舞蹈培訓心得體會 三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。

每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的'培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。

我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成爲一名優秀的幼兒教師的。

腳尖上的收穫

今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優美的肢體語言

給我們演示着每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。

在這次舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認爲在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。

作爲老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到培訓老師那溼透的衣服以及對待工作認真的態度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收穫心裏十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能爲我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更爲我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。

通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會15

我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閒、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好。那麼，怎麼就能跳好了呢？

學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那麼一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6—7個人一組，大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

自從開始學習舞蹈認識了很多和我差不多大的'男男女女。我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼！

第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎麼怎麼，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟着節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照着老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。後來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規範標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣纔可以表達出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛鍊自己遇到重重困難，然後在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以後生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光於心中。因爲畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄託了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始於很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。