【必備】舞蹈作文400字錦集十篇

在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的舞蹈作文400字10篇，希望能夠幫助到大家。

舞蹈作文400字 篇1

這個假期發生的是很少很少，最令我難忘的就是去呼市參加舞蹈比賽。

比賽前一天，我們一家人去了呼市，在姑姑的招待下，我們嚐遍了那裏的各種美食，有火鍋、蛋糕等等，我的心都被帶到美食上去了。可想想即將到來的舞蹈比賽，也沒食慾吃了。我的手心開始冒汗，媽媽安慰道：“沒關係，好好想想動作，明天頭腦清醒一點，肯定能演好！”聽了媽媽的話，我也不緊張了。

第二天，我們起了個大早，化好妝來到了比賽的地方。我們是第二個演的，在路上我就開始緊張，一直回想着動作、節拍和隊形，甚至還跳了起來，路上的人都奇怪地看着我，我的心還是在“咚咚、咚咚”地跳個不停，好像在跟我一起跳，一直跳到目的地。

比賽開始啦！“請第一位選手上臺。”主持人大聲說道。大家都很開心，可我卻一直坐臥不安，頭上的`汗珠像斷了線的珠子，不停地往下掉，我上臺會不會忘記動作？如果忘了，會不會手足無措？迎接我的將是至高無上的掌聲，還是嗤之以鼻的嘲笑？我黑暗的心在向我發出信號，快退出比賽吧！

第一位選手很快就演完了，我也不得不走上講臺，強光照的我快睜不開眼睛。音樂響起，我的心隨着平緩的音樂漸漸平靜下來，使我的腳步變得輕快，隨着音樂一躍而起——“啪啪啪啪”熱烈的掌聲爆發出來，我如釋重負，心情愉悅了起來。

舞蹈作文400字 篇2

唔唔祭雅被捂得喘不過氣來，那個人終於放開祭雅。小聲點，有人在追我。（祭雅：爲什麼受傷的總是我！）祭雅看清了他的臉，大叫到：你不就是夜月盟盟主——夜月綴嗎！哈哈！找到了，都帶回宮去！夜月綴狠狠地瞪了祭雅一眼，他們被捆了起來，送去南城宮。

都怪你，不讓我堂堂夜月盟盟主就不會受這樣得罪！話說，你爲什麼被追啊？偷了東西。他再一次狠狠地盯着祭雅，祭雅開始有點害怕了。到了南城宮，他們被押進了宮裏。報——偷玉石賊已抓到，還有他的.幫兇。嗯，做得很好。那個城主戴着面具，讓祭雅無法確認它是不是雨頌。他看向祭雅，愣了愣。這個女子也是幫兇嗎？也是？祭雅有點不明白了。回殿下，是。幫他們鬆綁。

祭雅終於可以確定這是雨頌了。咳咳，夜月綴，你和你的夜月盟竟然組隊偷玉石，還要把祭雅混在一起，膽子不小嘛。回城主，我可並沒有讓她和我們混在一起的意思。知道就好，但是你想謝罪的話您隨便囑咐。完成祭雅的願望，讓她成爲舞蹈冠軍，你幫她整容吧。這個需要一點時間。那好吧，限你3月，我先回去休息了。夜月綴看了一眼祭雅，祭雅能感覺到，自己的末日來了。

舞蹈作文400字 篇3

週五，我們爲天山區建國60週年文藝匯演去助興演了一下，感覺還好 。只是舞蹈動作剛剛拍好 ，還沒有進一步的練習熟練，小夥伴們的表情有些僵硬，沒有真正表現出新疆少數民族的熱情好客，我也一樣。不過，在去參加演出的過程中，也結識了其他舞蹈學校的小夥伴們，互相借鑑。真是強中還有強中手啊！雨花舞蹈學校的傣族孔雀舞最精彩，還有很多可愛的小妹妹，跳的健美操顯得稚氣、灑脫、還加了幾個前空翻和下大腰，很是博得了滿堂喝彩。還有哈薩克舞蹈，他們主要表現的是手法和舞步的`節奏感，我還是第一次看這種民族舞。我不禁爲這種民族的獨特的舞步而喝彩，我更爲小哈薩克女孩的勇敢而喝彩。因爲她是即興演出，這不禁讓我對她有了一種敬佩之情。

新疆舞蹈大賽在暑假期間舉行。我感覺我們的節目動作編排、音樂的選擇以及服裝各方面都挺好，只是有些夥伴們還是動作協調能力差，老是記不住動作，死盯着別人看，一點沒有自己的表現力，這樣就影響整體美感。哎！真希望她們能儘快進入角色。

期末考試的日期也在日漸臨近。最近比較忙，感覺有點累，但是我還是要把每一項都完成好。因爲只有現在的加倍努力，才能換得將來的成功。

加油，馬立穎！

舞蹈作文400字 篇4

我是一個不折不扣的小小舞蹈迷，我似乎與舞蹈結下了不解之緣。在我們學校，我也是一個頗有名氣的“舞蹈家”了呢！

有一次，我們舞蹈隊要去打一個全亞洲的比賽——“桃李杯”。我記得那一次我在訓練時，常常會被那件長裙滑倒；爲了訓練，我有時經常把膝蓋弄得一塊青一塊紫，就在比賽的前幾天，比賽日期出來了。

這使我大吃一驚，那天，竟是我的'生日。我有些不知所措，那可是我的十歲生日呀！錯過了也許就不會再有了，可是“桃李杯”在我的人生中，也許也就一次，這次不去，下次也不會再有機會了。我沉思良久，最後還是決定去比賽，因爲我想在國際的大舞臺上跳舞，而且我們艱苦訓練了這麼久，爲什麼要在最後一刻放棄呢，而生日還會再有的。

所以，我選擇了去比賽，放棄了我的十週歲生日派對。當我第一次站在國際的舞臺上和同伴們翩翩起舞時，我都不敢相信這是真的。可當評委們告訴所有人，我們《紙扇書生》榮獲一等獎時，我頓時熱淚盈眶，認爲所有的辛苦和捨去都是值得的。

怎麼樣，我是一個十足的舞蹈迷吧？我不僅爲了舞蹈捨去了十歲生日，還爲了跳舞，放棄了一些我喜歡的事。

舞蹈作文400字 篇5

我的舞蹈老師崔老師是個不打折扣的大美女，她苗條的身材無論走到哪都讓人忍不住想多瞄幾眼。彎彎的細眉，一雙炯炯有神的大眼睛，烏黑的馬尾辮總是一甩一甩的。她上課的時候對學生很嚴厲，但一下課她就會變得非常和藹可親，像你的朋友一樣。

有一次，我去上舞蹈課，我因爲上藥遲到了3分鐘，我剛一進門，她就大聲對我吼道：“你遲到了3分鐘，去，做300個仰臥起坐、300個‘小飛機’、300個小跳。”我換好了練功服，乖乖地執行，做的腰痠背痛，站都站不起來了，最後我是“爬”到了自己的位置，低着頭，很委屈的樣子。崔老師大聲說：“然然，轉過去！”我乖乖的轉了過去，老師用手輕輕地給我揉了揉背，低聲問：“疼不疼？”我一下子感動了，老師用手把一股暖流注入了我的體內，真溫暖啊！

還有一次，老師知道我轉圈差，她下課專門把我留下來，陪我練習轉圈。她把左手伸出來，讓我向右轉，用手去打她的.手，一直向前轉，一下都不能斷。我就這樣一圈一圈的轉，我把她的手都給打紅了，她還讓我轉，最後我終於練會了，才發現，她的手都被我打腫了，老師謝謝您！

老師非常喜歡我，大家都做不好的動作，她很希望我能做到，她經常嚴肅地跟我說：“這個動作你一定要做到，再痛也要練！”我哭着完成了動作，因爲我不想讓老師失望，老師看我後背腫了，連忙蹲下來，給我揉了揉，那種溫暖的感覺，只有我知道。

這就是我那又嚴厲、又愛學生的舞蹈老師，我對她充滿了尊敬和愛戴。

舞蹈作文400字 篇6

叮，叮，叮下課鈴響了，同學們紛紛向操場奔去。雖然外面春光明媚，但我們個個都有無精打采的，都討厭跳小白船。

但是，廣播昊的音樂已經響起來了！我們男生急急忙忙的把手從背後緩慢的伸出來，但正當我們男生小心翼翼的伸出手來的那一瞬間。大家都在那兒哈哈大笑。可能是做的.不太自然吧！我心裏默默的想着

接着，我們又做了一會兒，正當快做完全的時候，我們男生和女生牽着一隻手，在那兒搖來搖去，像一個小孩正在盪鞦韆似的。這時謝老師把音樂停住，大聲的說：跳得時候男、生要並腿！然後，謝老師做個動作：先反把右腳向前放，然後把左腳也輕輕的，緊挨着右腳放下去，最後，右腳再往回收，左腳也緊隨其後。看完這一系列動作後，同學們議論紛紛，有的說：應該像他那樣做。左腳不動，右腳一會兒向前，一會兒向後。也有的說：我們應該像謝老師那樣認真的做動作才行！還有的，像猴子一樣，笑嘻嘻的，在那胡亂的舞過來，又舞過去。大家的想可真是五花八門啊，操場上可真像是炸開了鍋！但很快就安靜了下來，同學們都學着謝老師的樣子小心翼翼的認真的做了起來

在這陽光明媚，春暖花開的季節裏，我學會了跳集體舞！

舞蹈作文400字 篇7

今天，我六點鐘就乘車來到學校。去參加重慶渝中區“健康杯三跳比賽”。

早上，烏雲密佈，下着毛毛細雨，一陣陣寒風吹來，使人感到寒意濃濃，有的同學還着冷顫。但我們心情激動，總感到心裏熱呼呼的。七點，胡老師和幾個家長急急忙忙地給我們四十位同學化妝。出發前還進行了彩排，我們下決心，一定要得獎。爲巴蜀爭光。

我們雄赳赳，氣昂昂。乘坐輕軌去比賽場——大坪國小。場地寬敞明亮。先到的比賽隊穿着整齊的服裝，東一沱，西一沱地站着，像雄獅一樣，盼望上場。我心裏怦怦直跳，默默地對自己說：“不要緊張，要爭取拿第一”。

我們上場了，強行自已面帶微笑，直望主席臺。高昂的音樂聲響了，我們以極高的.注意力，開始表演：《快樂的牛仔舞》。我們忘記了頭上的雨水，腳底的冰冷，寒風的襲擊。忘記了周圍的人羣。大家動作整齊，舞姿優美，伴音高昂，充滿了健康，歡樂的氣氛。整整的十五分鐘一下子就過去了。儘管我們也有小小的失誤。但我們的表演還是贏得觀衆一陣又一陣的掌聲。出場時，老師家長滿意地向我們微笑，我們也感到十分幸福。

在表演中，儘管有不如人意的地方。但還是得到了評委的肯定。獲得了一等獎。這是老師編導有功，我們準備充分，發揮出色，心裏甜滋滋的。

舞蹈作文400字 篇8

1月1日 星期日 霾

今天我真高興，我參加了“德藝雙馨”第13屆中國大型公益展示活動——邢臺選區的“德藝雙馨”第13屆中國文藝展示活動河北邢臺舞蹈展演，我參演的是拉丁舞，舞蹈的名字叫《新年恰恰》。

早上四點我就起牀了，我飛快地穿好舞蹈服裝和棉衣後就來到了舞蹈化妝班，化好妝後，我在鏡子前面一照，啊！我真漂亮。

七點鐘我們就往邢臺出發了，半個小時後就到達了邢臺會場，不一會兒表演就開始了，一切都在按順序進行着。終於輪到我們表演了，上場之前我的心情很緊張，心怦怦直跳，手心都出汗了，我心裏在想：千萬不要跳錯啊，可當音樂一響起，我的心情就放鬆了，我想：我們練了這麼長時間，一定不會跳錯的.，我一定會跳得很棒。來到了臺上，我挺胸擡頭，按着音樂節奏跳着，做着我練過千百次的動作。隨着音樂，我一會兒旋轉一會兒下蹲，一會兒又踢腿，我覺得自己就像一隻美麗的蝴蝶在舞臺上翩翩起舞，一會兒，我們就跳完了。

參加這次舞蹈比賽，不管最後有沒有得獎，對我來說都是一次鍛鍊！如果用一句話來概括的話，那就是：臺上一分鐘，臺下十年功！今天我過得很有意義！

舞蹈作文400字 篇9

我是一個愛好廣泛的小女孩兒，喜歡繪畫、喜歡滑冰、喜歡音樂、喜歡跳舞，但在這些愛好中，我最愛的還是跳民族舞。

民族舞是中國傳統的舞蹈藝術，它展現各地的風土人情，各個民族各個地方的`風格都不一樣。如：“雲南花燈”活潑輕快、“蒙古族舞”意味深長、“新疆維吾爾族舞”熱情似火……它們的旋律不同、音調不同，需要人用心感受、傾聽。

我從3歲開始學習民族舞，到現在已經有七個年頭了，不要看這七年只是個小數字，可對我來說，七年的堅持是非常不容易的，我爲此付出了很多的淚水和汗水。古人言“臺上一分鐘，臺下十年功。”爲了能學好舞蹈，我可比別人多吃了很多苦頭。記得剛練舞不久，老師教我們下豎叉，而我當時的基本功很不好，就怎麼也下不去，對自己沒有了信心。只要老師要壓我，我就哇哇大叫，爸爸媽媽在旁邊看到挺着急，但仍無濟於事。然而每每這個時候，和藹可親的丁雪老師就不斷地給我鼓氣加油，給了我信心也給了我勇氣，讓我能夠克服困難，並忍着疼痛壓下去。雖然我還是因爲痛而哭了，但至少我又找回了對跳舞的自信，並跳得更好了。

每次演出，每次進考場考級的時候，我雖然仍會緊張、害怕，但一次次的磨練、一次次的成長，現在的我長大了。我知道跳舞生涯非常艱辛、困難，但我至少沒有了懦弱和不自信這兩大絆腳石。我相信，只要努力付出，就一定會得到回報!

舞蹈作文400字 篇10

舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以沒得陶醉。看着演員們優美的舞姿，讓我有幾分羨慕。於是媽媽給我報了舞蹈班。

在我剛剛練時，遇到了不少挫折，老師叫我們壓腿，用盡全身的力氣把上身往腿上貼，我好想停下來準備放鬆一下。可看見其他同學都那樣用心，我放棄了。我連忙堅持住了。

終於，兩個星期的時間，我掌握了壓腿的這項動作。在我堅持不懈的.努力下，下腰，踢腿，前，後，側空翻……我是樣樣不在話下！

每當我在舞蹈路上遇到困難，我會告訴自己，堅持，堅持我就可以達到自己的目標。

第一次的考試更是讓我記憶猶新，很快就輪到我了，我緊張極了。扭動着身軀……此時我好像奔跑在一碧千里的草原上……就彷彿一場如癡如醉的夢，使人陶醉其中。

舞蹈這條路並不好走，一路上總有重重困難考驗着你的毅力。只有不怕苦，一步步腳踏實地的走下來你就是勝利者！

過後甜美的勞動果實，每當我看到寫字檯前的獲獎證書，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一點一滴……