舞蹈隊活動第二學期計劃範文

一、指導思想

舞蹈作爲一種以人體動作爲物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、學生情況分析

本學期興趣小組在原有人數的基礎上又吸收了一批新隊員，大部分是七年級的新生。他們中少數一部分學生在國小階段接受過正規訓練，基礎較好，而大部分學生沒有接受正規訓練，但自身條件不錯。

新隊員從總體情況來看，素質較低，這就要加大力度練習。老隊員繼續沿用上學期的`隊員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎，多次參加演出，舞臺經驗比較豐富，基本功紮實，身體柔韌性較好。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由於新老隊員水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。老隊員要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。新隊員則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把杆練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，爲以後的舞蹈學習打下良好的基礎，並爭取在短時間內與老隊員接軌。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈《雨後春山》，這是一塊山東膠州秧歌，旋律緊湊，具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。

這首舞蹈共18人，對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。

四、訓練時間

每週一、二、三、四、五早晨和課外活動。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

七、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平在上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練，爭取以優異的成績迎接比賽。

舞蹈隊活動配當

第一週地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯

舞蹈《雨後春山》

第二週舞蹈組合：雙手位組合

舞蹈《雨後春山》

第三週地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

舞蹈《雨後春山》

第四周把杆聯繫：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

舞蹈《雨後春山》

第五週把杆練習：踢腿、搬腿

舞蹈《雨後春山》

第六週把杆練習：腰腹動作、後踢腿

舞蹈《雨後春山》

第七週地面練習：下腰、頭勾腳

舞蹈《雨後春山》

第八週扶把練習：下胸腰、搬旁腿

舞蹈《雨後春山》

第九周基本功訓練：前踢腿、旁踢腿、後踢腿

舞蹈《雨後春山》

第十週——十六週成品舞：山東膠州秧歌《雨後春山》 。