精選舞蹈作文400字集合7篇

在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的舞蹈作文400字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

舞蹈作文400字 篇1

我的課餘生活豐富多彩，其中有丟手絹、貼膏藥、學舞蹈······我最喜歡的就是星期天和小朋友們一起學舞蹈。

星期天上課，我和大家紛紛來到舞蹈班。老師先讓我們趴橫叉，趴的過程中，我的腿很痛，但我看到老師鼓勵我，我堅持到了最後。趴完橫叉，我的腿痠的都快站不起來了，我好不容易站起來了，老師就讓我們壓腿，我忍着痛，終於壓完了。老師就教了我們一個新‘‘招術’’---站下腰。看着老師演了一遍，我覺得還算簡單，就試了一下，咣噹！當我下到一半的時候，我的腰實在支撐不住了，結果一頭摔在了地上，當時老師對我說：‘‘世界上有第一次成功的喜悅，也有做不好和失敗的煩惱，只要持續練，總有一次會做好的！’’我聽了老師的.話，試了一下。這次是老師扶着我的腰下的。剛開始我是靠自己的力量下的，可我下到一半時，是靠老師手的力量下的。我不灰心，繼續練這下腰。小朋友休息時，我讓小朋友扶着我下腰。漸漸地，漸漸地，我終於學會了下腰，但我還是起不來，老師說這樣已經很棒了，我特別高興。

下課了，老師佈置完作業後我們就依依不捨的走了。這節舞蹈課是我最難忘的一節了，我真期待下週的舞蹈課啊！

舞蹈作文400字 篇2

聽媽媽說，以前在我很小的時候，只要一聽到美妙的音樂，就會隨着節奏像小蝴蝶一樣翩翩起舞。媽媽覺得我有跳舞的天賦，就給我報了舞蹈班。在班裏，我的表現也非常出色，經常受到老師表揚，同學們很羨慕我。其實只有我自己知道：因爲我練習時不“偷工減料”，回家認真完成作業，才學得這麼紮實。

記得有一次，老師教了一個很難的動作，跳藏族舞時常常用到的`，需要頭、眼、手、腳密切配合。老師跳得很快，同學們有的看得目瞪口呆，有的抓耳撓腮，有的亂跳一氣，把老師逗得哈哈大笑。我琢磨了一會兒，試跳了幾次，完成了這個動作，這一切被老師看在眼裏，於是請我上臺示範給大家看，我非常開心，跳得更到位了。下課後，大家將我團團圍住，希望我教他們。我把動作要領一一講給大家聽，並把動作分解開來教他們。不一會兒就都學會了，我也早已累得氣喘吁吁了。雖然累，卻很高興。

舞蹈老師常說，臺上一分鐘，臺下十年功。我還需要刻苦練功，長大後才能實現自己的夢想，成爲一名舞蹈家。

舞蹈作文400字 篇3

綠毯上，舞動的腳步，優美的舞姿，每次看到這優美的一幕時我不禁想起以前那段奮鬥史。

一年級時，我參加了舞蹈班。老師先我撇叉，可我的身體很僵，只能撇四分之一。爲了能練好，我每天在家裏練功。10分鐘過去了，腿疼得連路都走不好了。我的努力終於得到了老師德肯定與讚賞。學翻跟頭時，我不是緊張就是害怕。老師看見了說：“做任何事都要充滿勇氣和自信，這樣纔能有可能成功”。經老師一番教導，我終於鼓起勇氣，走上前，雙手扶地，頭低在地上，翻過去最後雙手抱腿起身，“完美。”

再學倒立，倒立就是頭朝下，腳朝上依靠牆的意思。第一次，因爲我的害怕，身體一下“塌”了；第二次，手的力度不足以支撐身體的重量直至身體無法朝上，失敗了；第三次，當我快要成功時，腳卻向後了又一次失敗。爲什麼？爲什麼？爲什麼每次都因種種原因而失敗？於是，原先興味盎然的我覺得索然無味。我開始偷懶，我的堅持變成了罷工甚至我還對媽媽說不學了。媽媽平靜地對我說：“不想學了？你當初爲什麼那麼辛苦，既然學了就要堅持到底。”是啊！我當初爲什麼要好好學呢？不就是因爲我愛舞蹈嗎？不就是爲了鍛鍊身體嗎？不就是讓自己精益求精嗎？對，堅持下去。

以後，我都比以前更嚴格要求自己，必須達到一定的'程度，必須跳得美。幾個月後，舞蹈測試了，我以優異的成績通過了，那一刻是甜的。通過這件事我明白了：要想成功，貴在堅持。

舞蹈作文400字 篇4

在我心中，有四顆閃閃發光的星星，它們是我的愛好，是我的特長。它們分別是書法、作文、鋼琴和舞蹈。

舞蹈對我來說，是我心中最亮閃閃的一顆星星。我從四歲開始學跳舞，這幾年以來，我在假期參加過多次演出。尤其是今年暑假，我們在大劇場表演的《公主的美夢》這個舞蹈使我始終難忘。

假期的一天，我們戴上銀光閃閃的王冠，身穿藍紗裙和潔白如雪的連褲襪，個個像美麗的小公主，漂亮極了。大劇院開着絢麗的'燈光，我們就像顆顆絢麗的藍寶石在黑暗中行走。很快到我們的節目了，我們迅速跑向舞臺……

一會兒，隨着動人的音樂我們歡快的跳着舞步，在“公主”的身邊旋轉，“小精靈”淘氣地矇住“公主”的眼睛，“公主”醒了，我們靜靜地看着她，如同公園裏的花朵一樣婷婷玉立，“公主”登上兩朵高大的“花”上，在上面跳起了舞，我們也隨之翩翩起舞，公主在花園裏，我們就像花朵一樣在她身邊輕輕搖曳，我們隨後分成三個小花壇，她優雅地在花壇之間走動，很快我們的節目表演完了，舞臺下響起熱烈的掌聲，我們向觀衆行謝幕禮，緩緩地走下舞臺。

舞蹈是我的愛好和特長，我喜歡舞蹈，舞蹈真有趣！

舞蹈作文400字 篇5

莎莉爾是一個能歌善舞的女孩，她最擅長的是“頂碗舞”，她身段輕盈，跳起舞來婀娜多姿。

童年，母親就發現莎莉爾特別有舞蹈天賦。只要一有音樂，她就會扭動起身子。於是，母親便把她送進了舞蹈學院。莎莉爾每天刻苦地練習着，起早貪黑、堅持不懈，她夢想着有一天自己能夠成爲一名舞蹈家。

可是有一天，莎莉爾在做一個騰空飛躍的動作時，一不小心，扭了腳，頭上的`碗也摔碎了，頓時，一陣錐心的疼痛向她襲來，她努力地想站起來，可是疼痛使她一下就暈了過去。老師見了，趕緊把她送進了醫院。經醫生檢查，莎莉爾的腳骨折了，必須治療。當莎莉爾知道這個消息時，不但沒有悲觀消沉，還堅強地說：“我一定要堅持，我一定要成爲一名舞蹈家!”

幾個月過去了，莎莉爾能夠慢慢地走路了!於是，她開始了練習，在媽媽的攙扶下，她每天都反覆地做幾十個動作，跌倒了，再爬起來，就這樣，夜以繼日，持之以恆。兩三年過去了，莎莉爾竟然能夠自如地跳舞了，她格外興奮，像一隻小兔子蹦來跳去。

後來，莎莉爾參加了級別很高的舞蹈比賽!比賽那天，她快樂地旋轉、跳躍，如荷花般亭亭玉立，如茉莉般高貴典雅，如玫瑰般熱情奔放，她在所有跳舞女孩中脫穎而出，一舉奪冠。

舞蹈作文400字 篇6

從小就愛好跳舞。從上幼兒園她就入手下手學習跳舞，1直到如今都沒有拋卻。每次學跳舞時，她都耐勞當真，一絲不苟的實習每一個根本動作。聽和她一塊兒學舞的同學說，她對自己要求特別很是嚴厲，只要有不會的動作，她都要頻頻練上很多遍，直到她以爲寫意爲止。

有一次，我和她攀談的時刻，我問：“你覺得練舞苦嗎？

“苦，然而很快樂。”她回答。

“你的舞爲何跳得這麼好呢？”

“高興，只要你高興，付出了代價，就會有勞績。”她感嘆的說。

功夫不負有心人。經由她多年的高興，她常常代表黌舍去參加一些演出，而且還擔負領舞等首要角色，得到了優良的成績。客歲，她還伴隨玉溪代表隊去北京參加大型跳舞演出，得到了第二名的`好成績。“臺上3分鐘，臺下十年功。”看，舞臺上的她跳很多美呀！一下子像丹鶴展翅，翩翩起舞；一下子像蜻蜓點水，怡然自得；一下子像仙女散花，雲來霧去。觀衆雷鳴般的掌聲就是對她最大的確定。她真是一名名符其實的小小舞蹈家，我舉薦給她頒發1枚演出獎章。

咱們班的七十一顆星星，每顆星星都高興向上蹭，閃灼着耀眼的光芒，我因班上有這麼多人材而自豪，我爲在這個班級而驕傲。

舞蹈作文400字 篇7

我熱愛舞蹈。每個星期我都有一節舞蹈課，每一次上課時我都懷着盼望的心情。這天，正好是舞蹈課的時間，我麻利地收拾好揹包，以百米衝刺的速度飛奔向學校。

到了學校，我進了教室微笑着向老師問好，親切地向同學打了一下午招呼。準備活動開始了，老師會給我們壓肩，每壓一下都很疼，可是隻要壓完了就會很舒服。

上課了，第一節課我們學習舞蹈組合，老師每一個優美的舞姿我們都要學會，老師教了胸前小波浪，前大波浪，旁大波浪，旁平位小波等一系列的動作，一節課下來，我練得氣喘吁吁。休息一會兒之後，第二節課就開始了，這節課是基礎訓練課，是一位“兇巴巴”的男老師，但有時候他也很溫柔。

基訓課開始了，今天練習側手翻，大家排好了隊，一個接一個地開始練習，前幾個同學都很順利。但是到了我前面的那個同學時，剛把腿擡上去，就“啪”的.一聲摔倒了，老師趕快把她扶起來，說：“你的腰太鬆了，而且手臂的力量太小了。”看到同學的失誤，我的心情也變得忐忑不安了。輪到我了，我深吸一口氣，使勁一蹬腿，呀！我竟然沒有摔倒！隨後老師慢慢地把我的腿放下去。我鬆了一口氣。終於挑戰成功了！這是我第一次完成側手翻。

下課後我興奮地對媽媽訴說當時的情景，媽媽也爲我的進步感到高興。

如今我的舞蹈已經學到五級了，我一定繼續堅持學習舞蹈，絕不輕言放棄！