如何快樂度過暑假
緊張的考試結束了,面對隨後的暑假,同學們都希望能夠好好放鬆放鬆,以緩解緊張學習帶來的疲勞。同樣是面對暑假,家長們的想法可沒孩子那麼簡單,這麼長的一個假期,究竟應該怎樣度過,才能使孩子既不至於荒廢了學業,又得到了充分的休息呢?對此,清華大學附屬中國小網校心理專家給出了一些建議。
制定計劃很必要
面對將近兩個月的長假,孩子們自然充滿了興奮與期待,放鬆是他們最想做的一件事,而家長們卻擔心孩子因爲缺乏學校老師的約束,放假在家又不能很好地自我管理,荒廢了學業,同時也容易丟掉上學時養成的好習慣。要避免類似問題的發生,制定計劃是一項很好的措施。建議家長和孩子共同商討一份暑期計劃,長計劃短安排,科學調整時間和內容,不忘目標;合理安排作息時間,比如何時起牀,何時休息,何時學習,何時自由活動等等,以期在保質保量完成暑假作業和其它學習的同時,達到勞逸結合的效果。等到假期過半時審視一下,看看計劃完成的程度及效果,進行相應的調整。特別提醒小升中、初升高的同學,這批學生屬於已從原學校畢業,新學校還沒有正式接管的狀態,還有即將升入畢業班的同學,可以在假期的後半段適當增加學習的比重,做好心理及學業上的雙重準備。
報班注意有限度
暑假是學年之間的一個承接時段,它給了同學們一個休整身心的好機會。很多家長都希望利用假期使孩子的學業有所提高,因此爲他們選報各種各樣不同的學習班。很多孩子也希望利用假期提高成績,查漏補缺,但是同時面對幾個學習班未免有些應接不暇,感到疲於應付、力不從心,甚至有可能會影響他們原有的學習興趣和積極性。因此,報學習班可以,但千萬不要盲目。
目前,學習的渠道越來越呈現出多樣化的趨勢,學習班的類型更是多種多樣,有小班教學、家教、補習班、提高班還有網絡學習等等。面對衆多的途徑,究竟該選擇哪一種呢?其實我們並不能簡單地說哪一種方式是最好的,因爲它們都有自己的利弊。就知識的銜接而言,學校爲本校學生辦的學習班可能會做得更好;就知識的拓展而言,一些提高班可能就更有優勢;而就時間靈活針對性強而言,網絡學習在這方面可能就會顯得更加突出因此,關鍵不是選擇最好的,而是選擇適合孩子的學習方式。比如基礎較差的`學生可以選擇補習班;成績較好的學生可以選擇提高班;自制力較差的學生可以選擇小班授課或家教;學習動機及自制力較強的學生可以選擇網上學習
在報班之前,家長們可以先徵詢一下孩子的意見,看看他需要什麼樣的學習環境,希望達到什麼樣的學習效果,然後再作決定,這樣不但更有針對性,孩子也更容易接受。否則不僅學習效果不佳,還會引起孩子的反感,甚至可能成爲親子之間衝突的爆發點。
利用長假長本領
暑假期間,學業自然沒有在學校時那樣忙碌,這就爲孩子提供了一個難得的鍛鍊機會。這個鍛鍊不但包括體育鍛煉,還包括能力的鍛鍊。平時孩子學習緊張,少有時間做家務,更少參加家庭勞動,對於怎樣持家更是一竅不通。利用假期,家長們可以讓孩子當回小管家,主持家中各項事宜,包括家庭支出、勞動安排、人員管理等等,讓他們也體會一下持家的不易。或者參加夏令營也是不錯的選擇。
暑假還是增進親子關係的好時機。家長可以瞭解一下孩子有沒有什麼想去的博物館、旅遊地,或者是希望參加的社會活動,利用休息日陪孩子一起出遊或參與,藉機增進彼此瞭解,加深情感交流。
安全總是最重要
最後一點需要強調的是,無論你希望怎樣度過暑假,安全都是最重要的。夏季溫度高、溼度大,因此首要注意的就是防暑降溫。其次是飲食安全,不要吃不潔淨的食物,避免食物中毒。在家中要注意煤氣水電,以免發生家庭事故。出遊期間更要注意人身安全。這樣暑假纔有可能是快樂的。
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