2016第幾個世界心臟日
今年9月25日是世界心臟日(World Heart Day)。從2000年起,世界心臟聯盟就將每年9月的最後一個星期日定爲世界心臟日。世界心臟日的永恆主題爲“健康的心,快樂人生”。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變爲積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好,使人人都可以擁有一顆健康的心,人人都可享受愉悅的生活。
2016年第幾個世界心臟日
今年的9月25日,是第16個“世界心臟日”
年輕並不是放縱的資本
當今社會節奏越來越快,上班族工作壓力日益增加,許多疾病也隨之而至,高血壓、心臟病甚至癌症都存在年輕化的趨勢。儘管如此,很多白領覺得自己還年輕,依然肆虐地讓自己的身體處於極致的疲勞狀態,熬夜加班早已成爲常態。職場人士生活節奏快,生活方式也不健康(暴飲暴食、飲食不規律、吸菸酗酒、缺乏運動已是普遍現象),再加上工作壓力導致的長期睡眠不足、情緒不佳等,很容易埋下心臟病的隱患。
專家表示,許多白領的心臟問題,都與當下人們不健康的工作生活方式有關,年輕並不是放縱的資本。對快節奏的白領來說,應適時地給自己減壓,別讓工作完全替代了生活。專家建議上班族每隔一段時間進行一次適度的放鬆活動,同時在平時生活中也要養成良好的飲食習慣,儘量別酗酒吸菸。對於“高壓”人羣而言,當個人解決不了負面情緒時,應及時向心理醫生求助。此外,定期的'體檢也是護“心”的重要措施。
購買商業保險彌補社保不足
在養成健康的工作生活方式的同時,讓自己擁有足夠的健康保障也是必不可少的,這一點卻往往容易被大家忽視。據調查,當前許多白領的保險保障仍只有社保,而社保所能報銷的範圍和額度相對有限,一旦不幸罹患心血管方面的重大疾病,經濟上往往難以爲繼。
業內人士指出,社保不足的部分,可通過購買商業保險的方式來彌補。如果購買了商業健康醫療保險,無論是否有社保,商業健康醫療保險都會按合同保障金額報銷,一經確診重疾,可憑診斷書獲得全額先行賠付,爲病人及早就醫和治療提供了方便。
以招商信諾安享康健重大疾病保險C款爲例,此方案涵蓋105種疾病,保障範圍廣,一經確診罹患重疾,保險立即賠付,與社保無衝突。此外,該保險還大病管家服務,可派遣服務人員協調安排專家門診診治、主動跟進理賠需求等,讓客戶更安心。
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