關於祛斑美白的方法

不管之前我們的形象有多好，一旦臉上長滿了斑就會讓我們的形象大減，更可能還會讓自己變得越來越沒有自信，因此，能否成功祛斑是非常重要的，特別是對於我們女性來說。

關於祛斑美白的`方法

紅糖祛斑法

在攪拌碗里加入大概一小勺的紅糖，然後倒入比紅糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮膚比較細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏。敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

紅糖中含有多種營養成分，能夠很好的滋養肌膚，具有獨特的作用，紅糖蜂蜜面膜不但能夠讓皮膚變得細滑美麗，同時可以促進肌膚的新陳代謝功能。

胡蘿蔔祛斑法

把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。

此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因爲胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化爲維生素A。維生素A能起到滑潤、強健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。

檸檬祛斑法

操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啓用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

牛奶核桃糊祛斑法

將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機裏攪碎，之後將牛奶和豆漿慢慢倒進攪拌機裏面，並且開動攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好後將此糊狀放入鍋內加熱煮沸，然後加入適量的白糖即可直接食用。

這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。

白茯苓蜂蜜祛斑法

將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然後加入適量的蜂蜜調和均勻即可。每天晚上清潔完臉部後用此面膜敷臉，十五分鐘後沖洗乾淨然後擦上保溼水即可。

該面膜能夠幫助營養肌膚，而且對於消除黃褐斑或者老年斑等有着極佳的療效。中醫記載：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。

枇杷紅棗粥

材料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

推薦理由：潤肺養顏，祛斑健胃。

核桃仁牛奶

材料：核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。

做法：1、把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，

2、然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。

食用方法：每天早晚各吃一小碗。

推薦理由：能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有