眼睛有紅血絲怎麼辦-消除眼睛紅血絲的方法

加班，熬夜，長時間看電腦，手機都是導致眼睛出現紅血絲的原因!那麼我們有什麼辦法可以消除這些紅血絲呢?請閱讀以下文章，跟着本站小編一起來了解!

眼睛有紅血絲怎麼辦-消除眼睛紅血絲的方法

爲什麼眼睛有紅血絲?

紅血絲成因多種多樣，有的因爲皮膚長期暴露在外，受強冷熱刺激形成;有的因爲化妝品刺激所致。眼睛紅血絲是怎麼回事?它的原因主要有以下幾種：

1、氣候環境因素

長期生活在較爲惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。

2、濫用化妝品

或長時期的“皮膚包月護理”也可造成臉上有紅血絲。及換膚不當引起後遺症，換膚產品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。

3、物理因素刺激。

如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起臉上有紅血絲。

4、激素依賴性毛細血管擴張。

常爲不恰當治療的後遺症，如面部長期濫用外用藥物(如膚輕鬆、皮炎平、皮康霜)等遺留的後遺症。

5、某些局部或全身疾病的併發症。

患有某種皮膚病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明確，有了這種皮膚毛病後，面部非常容易發紅，如熱、情緒激動、劇烈運動、或飲酒時，不但顏色會加深，而且整個面部會潮紅(即紅臉、關公臉)，很難消退，影響美觀。

紅血絲的情況很多見，除了先天性的遺傳情況外，後天引起臉上有紅血絲的原因主要就是以上幾種，在平時的生活中大家要多多注意，避免紅血絲的產生。

消除眼睛紅血絲的方法

眼藥水

大家可以挑選一款有去紅血絲效果的眼藥水。

每天在眼睛難受的時候，就塗抹一些。

充足的休息

光靠藥物也是不科學的。

主要還是看自己怎麼讓眼睛放鬆休息。

眼睛不難受了，自然就不會總出紅血絲了。

有空的時候可以做做眼保健操。

用眼衛生

好的衛生決定了眼睛的健康、

應該自己有一條自己的專用手巾，平時定時的用開水燙燙消毒。

平時不要總用手碰眼睛，這樣做也是很不衛生的。

內在調理

有紅血絲其實也證明了有熬夜、上火等現象的產生，

大家可以喝一些去火的飲品，如蜂蜜水，等滋潤去火的飲品。

冷敷的方法

如果感覺眼部很熱的時候，建議用毛巾沾涼水，然後敷在眼睛上面，

冷敷可以收縮血管，滋潤我們的眼球，讓眼睛更有水分，透亮。

建議不要用太冷的水，稍涼的就可以了，以免再次刺激眼球。

眼部卸妝

一些化妝品總在無意間傷害我們的眼睛，所以儘量避免眼部周圍塗抹化妝品。

如果塗抹化妝品，那麼在卸妝的時候，應主要清潔好眼部周圍的肌膚。

消除紅血絲必知的7大辦法

冷敷眼部消除紅血絲

眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的`辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，時間爲10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。

保證眼睛潔淨消除紅血絲

眼睛出現紅血絲，大多是由於眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔淨很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因爲手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激，被細菌感染而發炎，佈滿紅血絲。

避免眼睛疲勞消除紅血絲

不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲症狀。所以，在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

補充類胡蘿蔔素食物消除紅血絲

含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿蔔素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。

按摩眼周消除紅血絲

每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對眼睛有保健作用。

眼藥水消除紅血絲

用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨，以免手部細菌進入眼睛內，發生感染。

睡眠充足消除紅血絲

如果長期熬夜，睡眠不足，會導致眼睛裏的血管充血，紅血絲非常明顯。此時，只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要避免熬夜。

眼睛紅血絲溫馨提示：

有時眼睛出現紅血絲也是某些疾病因素所導致的，所以，在紅血絲情況較嚴重或持續時間較長的情況下，應及時到正規醫院眼科進行檢查治療，以免延誤病情。