心理健康教育培訓心得15篇

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的心理健康教育培訓心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育培訓心得1

20xx年8月23日“有幸”參加了3013年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關於大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。

一、重新認識了“健康”、“心理健康”

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什麼是健康？”培訓班的老師們踊躍發言，各抒己見。我也思量着健康的標準：應該是一種積極且持續的狀態，在這種狀態下表現爲身心無恙、品行端正，情緒穩定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以後的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養良好的社會適應能力，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上，如何培養學生的社會適應能力顯然是一門龐大複雜的系統學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師……各方的合力纔有可能解決。作爲學生的引路人之一，在倍感榮幸之餘也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點誇張，但是作爲輔導員老師還是應該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什麼去輔導學生，這樣纔會更加有責任使命。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內成長的快，也就意味着成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間裏，應該做好吃苦的準備，多學習，多鍛鍊，爭取讓自己有能力、有方法去爲學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。

我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經班長、協會主席、學工處助理，加起來已經4年多了，也一直認爲自己是個積極肯幹、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統的學習過心理健康方面的知識，遺憾之餘多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對於這份熟悉但並不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這裏也悄悄許下一個願望，爭取在未來的時間裏通過三級心理諮詢師的資質，能夠更加專業的去解決學生遇到的心理方面的困難之餘也多學習一些心理健康方面的知識。回到報告來，其實聽了蔣書記的報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成爲一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者--什麼都懂；是能者--什麼都會；是權威者--甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關係的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發點，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕鬆愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐鍼氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。

二、誘發學生心理波動的原因

正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處於一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優、升學、就業，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園裏面會遇到各種不可測的變數，引發了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園裏面正是這些不可測的變數是誘發學生心理波動的主要原因，在報告現場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在着些許不足，還是剛纔說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因爲個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。

三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……

不管是處理好輔導員老師與學生的師生關係，還是處理好學校事務、學生之間的關係來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示範的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四、育人同時自己也要學會減壓

輔導員老師在大學校園裏面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。儘管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛着這份職業，因爲輔導員老師這個職業賦予了我們太多的讚美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情鬱悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說鬱悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現象，鬱悶和抑鬱症的最大區別就是，鬱悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑鬱症就是鬱悶的持續了，當然說這些並不是說我或者輔導員容易出現鬱悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細緻，很多同學、朋友誘發心理健康出現問題，往往是缺乏早期的關注、關心和正確的疏導。

最後想說的是，高校的最大功能就是教書育人、爲社會培養“健康”（身體健康、心理健康和良好的社會適應能力）的人才。爲了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的薰陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到爲人師表，將來桃李滿天下。

心理健康教育培訓心得2

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行爲偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行爲，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作爲教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，爲21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質。數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動。英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生羣體交往意識，發展能力和個性。音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作爲教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合羣，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

心理健康教育培訓心得3

在大學生活的第一課，我們聽了一次關於心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對於心理方面又有了一種新的認識。

我認爲，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。

那麼，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調，能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。

具體說來，我覺得就是一個心態問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行爲上的表現;理解和解決問題的態度和角度;個人人生觀的規劃和個人社會道德原則等。總之，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態度健康，就是心理健康的人。

心理學家認爲，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態。處於這種狀態的人缺乏主動精神，不易適應環境，或怨天尤人，或自怨自艾。應該儘快地從這種狀態中解脫出來。情緒有如下表現：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節制，過分和不分場合都是不好的

那麼在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。

其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。

第三，改善與他人的關係，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關係中的不協調因素影響相互間的接觸。

第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。

第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。

第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的並不一定是最好的。最後還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很複雜，且因對象的不同而各有各異。大抵來說，需要得不到滿足，願望不能實現，經受不了挫折，適應不了環境，處理不好人際關係，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發因素，那麼，心理失衡是可以預防的。

心理健康教育培訓心得4

當今社會生活猶如一個色彩繽紛的萬花筒，錯綜複雜，令人眼花潦亂。世間人際交往，家庭變故，人生遭遇，人情冷暖……，凡此種種，往往令人或喜或悲，窮於應對，疲於奔命。大人深感生話壓力，小孩情何以堪?有些小孩因父母離異，家境變遷，產生失落感、自悲感、自賤感；有些學生因朋友誤解、背離，而產生孤獨和怨恨的心理，有些學生因學習遇到困難而產生壓抑和恐懼的心理，有些學生懷疑老師偏心，不關心他們，就產生仇恨情緒，甚至暴力傾向。凡此種種，不勝枚舉。國小生嚴重的心理障礙問題赫然嚴酷地存在着。究其原因無非是受自身的生理、心理和外界的環境影響造成的。學生一系列的心理障礙，嚴重地阻礙着他們身心的發展，已經成爲搞好素質教育的當務之急。我們豈可等閒視之!作爲音樂教師，應該充分利用音樂學科的特點，發揮其德育優勢，對學生進行心理健康教育。

考慮到學生個性特點的千差萬別，心理障礙的五花八門，教師唯有“對症下藥"，因材施教，健康教育方能奏效，才能在素質教育思想指導下，把發展和培養學生健全人格和個性特點，以及良好的社會適應能力作爲教育原則，運用不同類型的音樂課進行心理健康教育。在唱歌教學中，健康活潑的，優美動聽的兒童歌曲，可以激發孩子們愛國感情，培養高尚的情操，陶冶純潔的心靈。當孩子們唱起《可愛的祖國》時愛國的種子在心中發芽。在音樂欣賞課上，在教師的指導下，學生既理解樂曲的內涵，又進入意境，情緒得到美妙的調節，例如，把感情愉快的《讓我們蕩起雙槳》唱起來，讓心情緊張的學生頓時心曠神怡。在學友聚會時，學友們唱起《我們永遠是朋友》讓深厚的真誠友情得到盡情抒發。課外音樂活動，不但能豐富學生的精神生活，增強集體觀念，而且能培養學生的音樂感受力，表現力，消除抑鬱內向的心理，發展健康向上情感。另外，在心理健康教育中，還要儘量使班級全體參與和個別輔導相結合，以求教育效果最大化。

總而言之，音樂教育具有獨特的魅力，可以使學生的高尚情感得到滋養，可以使學生健康的情趣得到調養，可以使學生的感恩思想得到培養。願每位音樂教師都能充分發揮音樂教育立德樹人的優勢，把握學生心身發展的規律，掌握音樂學科的教學特點，創造性地富有成效地開展德育工作。

心理健康教育培訓心得5

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區教師進修學院組織的心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個過程中結下的深刻友誼，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對於未來的一些所思所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在國小生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在着心理異常、患有心理疾病的爲數不少。學生心理健康問題主要表現爲：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防爲主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；

心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；

不應把心理健康教育簡單地理解爲一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；

心理健康教育是一個長期性發展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論，要有科學的方法，要具有專業資格的人來實施；

心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任；

心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、學習的目的在於學以致用和實踐。

心理健康教育工作是一個持久的過程，要成爲有耐心有專業素養的老師，必須要深入的去理解知識，去運用知識；

必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環境的認知；

調整好自己的心理，提升自己的生活品質，這樣才能更好的服務同學。另外，實踐是非常重要的，因爲只有通過不斷的實踐總結和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過體驗纔會找到真正的答案，才能得出與實際相符合的結論。

三、我們的服務主體是“人”，人是複雜多變的，情感豐富的。

所以，培養自己的耐心非常重要。此外，一名優秀的心理健康教育老師還必須博學，廣泛涉獵各方面的知識。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通。使老師同學迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。

四、良好的學習環境，促進知識的領悟。

在這次的學習中，培訓機構認真負責、處處替學員着想，老師講授精彩、內容充實，學員聽課認真、討論積極、發言踊躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學習是這樣快樂和輕鬆，無形之中減輕了原來對學習的擔憂，增加了對學習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響，衆志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啓示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理教育；

優化學校、班級文化心理環境；

開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。

少年兒童是國家未來的棟樑，他們的健康成長直接關係到國家教育方針的實施、民族素質的提高等戰略性的問題。所以，作爲一名心理健康教師，要善於動用心理戰術，以心育心，努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發展；

讓學生能適應未來社會發展的需要，真正成爲德才兼備、全面發展的有用之才。

需要描述的學習感想不盡餘此，這次培訓不僅填充了知識的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態去面對人生！感謝學校領導給我的這次寶貴機會，在將來的工作中，我一定用學來的知識靈活運用到工作中，做到學以致用。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！

心理健康教育培訓心得6

區教師進修學校於20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收穫了一些實用的知識。對於自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作爲一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的並不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。並沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什麼樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。

這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放鬆心情，互相瞭解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的遊戲，可以運用到自己的教學中。

總之，非常感謝xx區進修學校爲我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

心理健康教育培訓心得7

上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了爲期兩天的全國中國小班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師範大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。

其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。

最後要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在幹中學，學中幹，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。

人們常說：“爲人師表，身教重於言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行爲產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人，要體現以人爲本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作爲獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在於發現，喚醒、引導。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之後讓我很受啓發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，爲孩子提供最適合的教育。

在今後的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，並虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習範圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，並創設自己的獨特教學風格，創造出與衆不同的教育方法。

心理健康教育培訓心得8

9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行，氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀衆側耳聆聽，不時掌聲雷動。

在這裏，河南大學教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題。這場報告就像一場及時雨，傳遞到與會者的心中。

像“學生上網不學習”、“高中生喜歡打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發生在我們身邊，只是我們不善於總結，沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話，現在的學生難管理。

就以我們班一個女生爲例，七年級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長。可開學後，發現這孩子很令我失望。上課走神，作業湊合，有次還發現塗了紅色口油。

更可氣的是，一天我提前到教室，她竟然拿着手機在教室充電。對她的不滿，我像火山爆發一樣，狠狠地批了她一頓。學校再三強調，學生不允許往學校帶手機，她帶了，而且公然在教室充電，這不是挑戰學校制度，挑戰班級紀律嗎?

按照班級紀律，手機沒收，一直到畢業歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平時對手機的監管情況。

這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次。看到她痛哭流涕的樣子，我又心軟了。我腦子裏有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學生才喜歡》中說“教育要守住一釐米主權”也就是紅線是一百米，那麼我們只能在安全的範圍內行使權利，如果你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了。“一釐米主權”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一釐米，你仍是國王，是有主權的。所以我反覆思考，如何讓這孩子認識錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一釐米”之內行使權利。

通過促膝長談，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心裏真實想法寫出來，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。

晚上，她把一封長信交給我，題目是《我和老師談青春》。信中寫到：孩子走進青春期，就相當於打開新世界的大門。大人眼中的學習高峯期，人生最重要的黃金階段，對他們來說，卻是最容易以自我爲中心的時期。家長稍有打壓，便會出現逆反心理：總想沒事找事，於父母對着幹，不和父母溝通交流，只想整天抱着手機，玩遊戲、聊QQ、上微信……

男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作爲隱私鎖在心底。開始荒廢學業，虛度光陰……

看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的症狀，只是苦於沒有解救的“良藥”。

今天王瑤教授的報告，如同一場及時雨，一次酣暢淋漓的甘霖，給了我專業的指導。王教授從專業的角度，分析了青春期少男少女的表現，心理特點，出現問題的對策。青春期衝動，內心又是敏感細膩的。面對孩子的憂鬱、失落、鬱悶，採用合理的方法進行疏導。瞭解青春期情緒週期變化，不過分關注消極情緒;學會管理好自己的情緒;理智地處理情感問題;主動積極地情感溝通……

我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不爲過。我們會趁着這場及時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收穫!

心理健康教育培訓心得9

20xx年11月27日，我有幸參加了20xx年臺山市中國小心理健康教育培訓。這是我從教以來第一次參加心理健康培訓，簡單瞭解了班會課和心理課的各自的特點及作用。培訓的主要內容是：上午，現場聆聽了稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課——《向着目標奔跑》；然後是由袁安青副校長主持的心理沙龍——心理班會課與主題班會課，主要成員都是臺山市專職心理教師（陳美珠、李婷、黃民盼、陳彩喬四位老師）。下午，陳美珠做了題爲《班級管理中的心理效應》的專題講座，以及由李婷老師主持的團體輔導課《心靈牽手——人際溝通團體輔導》。

稅老師通過遊戲讓同學們明白了目標在生活、學習中的重要性。然後逐步引導學生根據自身實際該如何制定切實可行的的目標，以及怎樣才能實現各自的目標，然後將任務細分到每學期、每月甚至每週再到每一天。整個流程思路清晰，節奏把控很長到位。獲得了大家包括專職心理教師的一致好評。袁安青副校長主持的心理沙龍更是將培訓活動推向了高潮，由臺山市專職心理教師對稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課進行了一個簡單的點評並提出了寶貴的建議；然後幾位專職心理老師各自談了對班會課和心理課的理解，也讓我們參訓教師大開眼界，不虛此行。

下午給我印象較深的是由李婷老師主持的團體輔導課，除了遊戲本身新穎，具有很強的吸引力外，還有我們幾位專職心理教師分工明確，密切配合，使得同學們在整個參與過程中都是異常興奮、激動而且呈現出來的也一種是相當放鬆快樂的一個體驗過程。同學們到最後都還意猶未盡，笑容滿面地離場了。

本次培訓對我也有點小小的啓發：我們要用發展的眼光，去對待他們，去挖掘學生身上長處，作爲教師要努力使教育適合學生的個性特點；如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此在教育中要靈活運用各種教育策略，才能取得良好的效果。

心理健康教育培訓心得10

在這一天的學習中，管老師通過講授與活動相結合的方式，向我們介紹了在平時的日常教學中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給學生進行心理輔導應該遵循的原則和心理指導意義。下面，我將從以下幾個方面展開論述：

一、活動課主題的選擇應該考慮學生的實際需要。

1、選題要貼近學生生活，符合學生實際。

學生對發生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關心，教師在選題時可充分利用學生的這一心理特徵。選擇與學生實際生活聯繫密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關心的問題，並且這種問題應該是具有代表性的共性的問題，引起學生心靈的共鳴。

不同年級的學生會出現不同的心理問題，針對不同年級的學生，選題應有所不同。例如，七年級學生主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關係適應爲核心的新環境適應問題；八年級學生面對的心理行爲問題與學習策略問題；到了九年級變爲升學壓力和就業問題；高一學生又一次面臨更爲迥異的新環境適應問題；高二學生要面對學習壓力與人際關係交往問題；高三學生面臨考試焦慮和職業選擇問題。

2、選題要適合學生的年齡特徵。

不同年齡階段學生心理髮展水平不同，其行爲表現也會有所不同。同樣是在中學階段，隨着年級的上升，舉手回答問題的學生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如國中，造成這種原因並不單單是學生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學生隨着年齡的增長減少了那種表現自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說，國小國中的課堂氛圍更多體現在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設計時都應做充分準備。

二、弄清心理輔導活動和主題班會的區別。

班級心理輔導活動課與主題班會既有聯繫，又有區別，兩者不能相互替代。中國小生問題行爲的產生，既有思想方面、品質方面、行爲習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行爲等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據學生的心理髮展規律進行心理衛生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互爲補充，共同塑造學生美好的人格和道德行爲。

我認爲心理輔導活動與主題班會的區別如下表所示：

主題班會

心理輔導活動課

育人

功能

關注學生道德行爲思想品德、人生觀、社會規範等問題。

關注學生的個性發展、心理健康、人格完善等及社會適應性。

教育

內容

注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規範等。如理想、道德、學習等。

注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。

教育

形式

通過情境創設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規範逐步達到內化。

通過情境創設，遊戲活動，講演敘說，交流心聲，側重由內向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現學生人格完善。

特點

師生均可主持，以學生爲主。注重說理、啓發、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。

教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發展性、預防性。教師需系統的心理輔導理論和專門技術。

三、課題的選擇應該考慮班級和學校管理的需要。

首先，心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的，不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。

其次，班級和學校日常學生管理經常遇到的各種學生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行爲問題。比如學生的厭學情緒、學習態度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行爲等，這些本身都是與學生的心理髮展特點和過程密不可分。或者也可以說是班級和學校日常管理關注的，是學生的整體的表面上的行爲問題，而心理健康教育更加關注現象背後的學生的心理髮展特點和過程傾向。但這並不影響兩者所指向共同的問題。

四、形式要多樣。

遊戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學生生活場景的dv，一支撥動心絃的樂曲，一串發人深省的數字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經典的遊戲等都可以成爲學生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導學生走向這一堂心理健康課的主題。

五、課題的選擇應該考慮心理健康教育目標與內容在不同階段有不同側重的需要。

教育部XX年8月下發的《中國小心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康活動課是途徑之一，並強調要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這裏的心理健康教育學科化傾向，應該理解爲開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數學等文化課來學習，並以傳統授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向，但是在涉及的內容上和目標上必須體現出一種系統性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。《綱要》規定的心理健康教育的目標與任務、主要內容，具體到一個學生的不同發展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎上進一步完善和發展。

六、參與要廣泛。

我們開展活動，要選擇一些學生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學生一起探討、研究、交流，引導他們積極參與活動，踊躍發言，要全體參與，避免自卑、內向的學生由於不敢發言而隱瞞內心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產生深刻的情感體驗或喚醒學生內心己有的經歷和體驗，激發學生產生強烈的求知慾和積極的學習熱情，促使學生在深刻的感悟中達到心理健康發展、提高心理素質的目的。例如：中職新學生最大的困惑是什麼？學習、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設計話題，纔能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學初期的適應期，儘快適應新的環境，投入到職業教育的學習中。在設計問題時，要讓學生有話想說，不吐不快，參與面要廣。

總之，心理健康康教育活動課主題的選擇，應優先考慮學生當前的、實際的需要；其次再考慮班級和學校管理的需要；最後考慮心理健康教育目標與內容不同階段不同側重的需要。符合實際需要的主題，纔是心理健康教育活動課好的主題，結合活動課的具體開展，才能收到理想的實際功效。

以上就是我對這次中國小心理健康教育骨幹培訓的一些心得體會，在今後的教育教學生涯中，我會盡我最大的努力，把這些收穫落實到自己的實踐中，務求讓學生髮展成爲身心健康的新個體。

心理健康教育培訓心得11

當今社會科技飛速發展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因爲心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作爲一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵爲己任，爲學生的心靈打開一扇明亮的`窗。

5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協會年會，並聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，並對參訓教師提出了期望。接着校長總結了20年度心理健康協會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升爲品質問題和道理問題，並提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的範疇。心理健康教育不僅僅是心理協會教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協工作的點滴收穫和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每週德育導師要和3~5位學生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。

最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00後》講座。耿教授今年已經67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂症和抑鬱症的高發期，詳述了精神分裂症和抑鬱症的症狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂症和抑鬱症要早發現早治療，耽誤不得。國小階段是學生多動症的高發期，主要特徵表現爲注意力缺失、多動、易衝動。耿教授還爲我分享了許多得病孩子的案例，呼籲我們教師要關注學生心理動態，經常與學生交流，關心學生，發現學生有心理疾病症狀就要及時尋求藥物治療。最後耿教授以實例讓我們明白精神分裂症和抑鬱症只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動症患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂症患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情並取得了巨大的成就。

參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座後，深深覺得中國小生心理健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是塗鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境，整潔優美的物質環境喚起中國小生對生活的熱愛，激發學生的求知慾，培養學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。

總之，在這次的培訓的鍛鍊中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今後的工作中我將以健康的心理狀態去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！

心理健康教育培訓心得12

20××年冬，我有幸在中國小教師心理健康教育培訓，一週的學習，不僅讓我結識了很多教育教學一線的同行前輩，還真真切切學習到很多心理健康教育的相關課程，在工作和生活中都給我你很大的啓發。結合自己的一些工作實際，對這次培訓有以下心得體會：

首先是心理健康教育相關理論的充實。培訓期間交流得知，來參加培訓的很多老師都不是專職任學校心理健康課程的，絕大多數都是兼任學校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關基礎理論都沒有完善具備；甘應心協的講師也介紹，心理學也是一門長期被忽視，被邊緣化的學科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學校教育中，儘管各種中國小校園霸凌事件，學生心理健康問題導致的傷害自殺事件層出不羣，但是由於缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學校實際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓，對我們這些在基層學校教育教學一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收穫良多。

五天充實的培訓中，有甘肅省應用心理協會會長謝橋老師主講“找一個槓桿撬動學校的幸福”——學校心理健康教育綜述，學校團體心理輔導的開展，並利用三個晚課的時間做了團體心理輔導實操訓練，不僅爲我的心理健康教育相關理論知識打下基礎，更親身參與其中體驗了輔導訓練，學練結合。謝老師還解答了學員有關心理學如何入門的問題，建議學校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業發展，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇蹟》及心理學入門書籍等。

北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航，因愛而愛”——學習心理需求與學業成績的關係，如何開展家庭教育指導等課程，在講述基本理論的同時，穿插了大量她親歷的心理輔導案例，生動豐富，讓人印象深刻。軍醫大的楊羣老師關於教師心理健康的重要性，積極心理學在教學中的應用等課程，讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”，從醫學層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業壓力的來源，如何自我調節自我放鬆等，給我很大的啓發，讓我在以後面對工作、生活的時候更積極地暗示自我，更有效的發揮效率。作爲學校從事心理健康輔導的老師，要在以後的工作中有進一步發展，這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。

其次，多形式多內容的豐富實操訓練。因爲這次培訓的形式豐富，三個縣區的培訓教師們都被打亂編成六個小組，很多培訓實操課程都是通過小組進行的，所以區別於以往其他培訓最爲明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了，組內成員積極發言，深入交流，默契配合。培訓第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體遊戲體驗爲主的培訓課程，闖三關、思維創新等新穎的遊戲體驗，讓這次培訓別開生面，生動活力開了一個好頭，讓我對接下來幾天的培訓都很期待。通過團體遊戲體驗活動，讓我對團體凝聚力建設、團體輔導，團員積極心理訓練等方面都有了一個切實的感受。接着三天晚課謝老師團體心裏輔導實操課程的講解與演練，都讓我更進一步感受到在學校裏面開展此類課程的適用性。最後一天的六個小組各自設計的一節團體心理輔導演練課，更是點燃了全體參訓學員的熱情，“盲人與柺杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓幾天來的心得感受。整個培訓，形式豐富，內容充實，受益良多。

最後，通過這次培訓，我更加感受到學校心理健康教育的刻不容緩，通過了解學生中存在的心理問題，更深切地意識到解決學生心理問題的重要性和緊迫性。隨着社會的發展，社會、學校、家庭的客觀環境正在發生着深刻的變化，人們生活方式和價值觀念的變化，學習的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中國小生心理問題比以往更爲突出，如厭學、心理脆弱、性格不合羣、獨立能力差、親子衝突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響中國小生的健康成長，這些問題已經引起了整個社會的關注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術，更重要的是體現了一種先進科學的教育理念，心理健康教育是現代社會發展的需求，是學校促進中國小生心理健康和人格健全發展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學校的責任，更是需要家庭和社會的參與與關注。

我心有所動，我行有所動。

心理健康教育培訓心得13

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農村中國小心理健康教育培訓，通過十天培訓，我學到了許多關於心理學方面的知識，受益匪淺，收穫頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，爲我們教師提供了一個瞭解自身，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結爲如下幾點：

（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱爲靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有着複雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關係到學生的心理健康、學業成就和人格發展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對於培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收穫以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所瞭解。同時根據學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑鬱，衝動等教師心理問題有了更全面的瞭解，並且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助於我在今後的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續學習，比如教師課堂行爲問題，學生課堂行爲問題等。這些內容需要我們結合已有的心理學知識並通過自己查閱資料後繼續學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）教師學會情緒管理的必要性

學習教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之後，我不得不也打心底裏感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是症狀而不是問題，問題的關鍵在於如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的瞭解。同時我也能坦然的承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

心理健康教育培訓心得14

我校的心理健康教育工作將以教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神爲指導，嚴格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發展。

一、培訓目的和意義：

1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2.有利於瞭解全校教師心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。 3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向着健康向上的方向發展。

二、培訓內容：

1.教師心裏減壓

2.如何克服教師職業倦怠？

3.如何識別有心理問題的學生？

4.教師與學生的心理溝通技巧

5.教師人際關係疏通

6、如何調整自己的心態和注意身體保養。

三、培訓形式：

1.心理健康教育骨幹教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。

四、培訓流程：

1、成立領導小組，提高思想覺悟

學校將把心理健康教育作爲一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到爲人師表，言傳身教。

2、骨幹教師講座。德育（心理）健康教育骨幹教師做專題講座，並現場解答相關問題。

3、心理培訓學習，提高活動質量

爲更新教育觀念，樹立中國小生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關係，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。

20××年3月

心理健康教育培訓心得15

做爲剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區心理教師培訓，這次培訓不同於一般的學習培訓。隨着時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的着眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由於社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤爲重要。

一、教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什麼都懂，什麼都會，教師是聖的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕鬆愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐鍼氈，情緒不安。所以，教師的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

教師要清楚地認識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，合理的規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。

二、學生心理健康的重要性。

在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經掌握了這些事件的相關知識及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

國小階段學生的心理健康對其一生有極爲重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，瞭解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法改變社會現狀，只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如，我們可以儘量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂於學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂於學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。

就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那麼教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶作用，真正作到爲人師表。因爲低年級的孩子時刻在模仿着周圍的人、事。

通過這次的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的瞭解，我的瞭解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續努力地學習，並將所學運用在教育教學上，希望我能夠成爲照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。