高中生心理健康教育心得體會

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的高中生心理健康教育心得體會，歡迎大家分享。

高中生心理健康教育心得體會1

通過上心理健康課程，我瞭解了許多關於心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性

心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經常口口聲聲說“鬱悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期症狀;而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什麼大不了的事情，也可能成爲導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節平時都不爲他們所重視，他們意識不到容易引發的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最後問題日積月累、一發不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態，主動向專家說出自己的所想。

我們應該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標準，提出了大學生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規劃、如何養成良好的學習、生活和理財習慣、如何建立良好的社交、人際關係及大學生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個方面：

第一個方面：要適應社會角色，環境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能儘快的適應一個新的環境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的環境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應該讓自己儘快的適應。否則就會出現許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。

第二方面：建立良好的人際關係。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助。或是你不可能離開一個羣體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關係。比如學會傾聽別人或是讚美別人。總之就不要讓自己脫離大衆。其實，我自認爲自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等。現在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以後也會在這方面多加註意。

第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現得很明顯。首先，來到這裏也不是自己最初的夢想，因爲某些原因，只能選擇到這裏來。看着班上的同學進入了自己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這裏，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作爲自己人格的核心，並以此爲中心把自己的需要、願望、目標和行爲統一起來，樹立遠大理想，“以天下爲己任”，從而產生強大的'學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峯。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。

在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術條件、諮詢人員的道德禁忌等，讓我們一下子產生了一種強烈的情感，作爲心理委員，自己首先不能對那些不法的行爲或錯誤的態度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學在如何調節自己的心理這方面就又可能陷入盲區。心理委員責任重大，不能掉以輕心。

我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成爲一個稱職的有責任心的心理委員。

高中生心理健康教育心得體會2

通過中學生心理健康的學習，我受益匪淺。首先，它幫助我樹立了自信和信念，以前我總是認爲高職中學生以後的職業生涯肯定不會比本科中學生的職業生涯那麼刺眼，在學習中學生心理健康之後，我才明白事實並不是這樣，而作爲高職中學生的我們，又爲什麼要自暴自棄，而不引以爲驕傲呢！

xx也曾多次講：“職業教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對我國職業教育的重視程度，這說明我們高職中學生也有堅毅的後盾。

其次，它幫助我明確了前進的方向，高職中學生任重道遠。在將來職業人生道路上要大顯身手，必需抓住黃金般珍貴的高校時間全面發展自我，做到不虛高校之行。要達到此目的，首先得明白什麼樣的人才纔算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的'內涵，否則就會片面地認爲高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必需有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職中學生的這種心理。

最終，它給我在人際交往方面和環境適應供應指南，xx說過“生活是不公允的，你要去適應它”。我們從中學生到中學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱變更了，而且四周的環境也隨之變更了，環境包括學習、生活、人際、校內文化等環境，其中對中學生影響最大的是新的人際環境，高校是以集體生活爲特徵的，來自全國各地、愛好愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生衝突。中學生交往不再受父母老師的限制，交往的範圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得中學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關係相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關係變得更加困難。

對於處理人際關係問題，第一，克服面子心理，同學中的很多人際衝突都是發生在沒有什麼原則問題的小事情上，原來只會引起衝突的進一步激化、關係僵化。其次，克服衝動心理，中學生處於特定的生理髮展期，自制力較弱，遇事簡單衝動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不情願發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時衝動，氣概洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利於增進彼此的友情，削減不必要的摩擦衝突，第四，克服封閉心理，對於性格內向的同學，最重要的是努力變更自我，自強不息，主動與人親近。

總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作爲高職中學生的我們應當實現綜合素養全面發展，加強自我培育，訂正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。

高中生心理健康教育心得體會3

長期以來、關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上、忽略了與每個中學生髮展息息相關的心理健康教育問題、面對時下中學生問題日益增多、中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1、學習帶來的心理壓力大、對挫折承受力差。學習競爭十分激烈、每一次考試、學生心情十分緊張、總擔心考試會失敗、失掉“尖子”地位、受到老師、父母的責備、同學的冷眼、產生高焦慮、而一旦真的考試失敗、就立即恢心喪氣、情緒十分低落。“我是學校保送來的、學習不好、我無臉見老師和校長”、“有時真想一死了之”、於是挫折感“油然而生”、表現爲焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等症狀。

2、人際關係不協調。由於學習成績好、常受到老師和家長讚揚、加之是獨生子在家多爲“太子”、“千金”、自我中心意識強、人際交往能力弱、不善於處理與同學、老師、父母的關係、顯得人際關係不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”、“家是吃飯和睡覺的地方、學校是學習的地方”、以至於終於有一天發現自己“不能和別人多談”、“我總加入不進同學們的談話中”、“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安、甚至恐怖感。

3、自信心不足。由於家長、老師對學生的期望質過高、表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少、使學生對自己的能力產生懷疑、常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己考學肯定沒有希望了”於是灰心喪氣、失去自信心。

4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理髮育日趨成熟、對異性的渴望不斷加強、導致“早戀問題”、成績開始下降。

二、中學生心理健康教育實施的對策

對於廣大教育工作者而言、重視和加強青少年心理健康教育、應成爲當務之急的'重要任務。根據心理學發展的規律和要求、依據當前青少年心理健康狀況、加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、端正態度、樹立理想、用信念指引人生方向。

學校方方面面的工作、都有一個重要屬性、那就是教育性、因此、調動學校各個方面的力量、全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分佈在學校教育的各個方面、要開展心理教育專業課實施心理輔導、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重、努力創造屬於自己的快樂生活。當他們的態度端正了、理想確立了、他們就會自覺形成免疫的抗體、百毒不侵。

2、加強家庭教育、家長注意引導孩子身心全面發展

作爲家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：

(1)只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。

(2)以身作則、率先垂範。父母要求孩子做到的、自己首先要做到、特別是在心理要求方面、只有父母心理健康、孩子的心理纔會健康。

(3)尊重孩子、不走兩個極端。孩子是父母的希望、家長要尊重、理解孩子、和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

(4)家長要經常和學校聯繫、取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想、而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

(5)對孩子出現的心理問題、家長要及時分析、及時引導、及時解決、以免積少成多、日久天長、釀成大禍。

只有爲青少年的成長建立一個全社會的“保護網”、過濾社會有害物質、還青少年一個潔淨的藍天、同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才、促進社會的進步。

高中生心理健康教育心得體會4

通過本次心理健康教育學問的學習，讓我瞭解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：

學生心理健康教育關鍵是老師，老師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創設美麗、平安、舒適的物質環境。整齊美麗的物質環境喚起了國小生對生活的酷愛，陶冶了國小生情操，充溢了國小生生活，激發了國小生的求知慾，培育了國小生的探究精神與生活情趣。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，同等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地爲他人着想。作爲老師，在學生面前務必表現一個真實的自我，用真誠的.愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關切有心理障礙的學生。因爲這些學生經常由於這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。

當學生遇到不順心的事時，就會產生不良心情，並對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認爲老師應深化了解學生，擅長與學生溝通，進行談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關切、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生須要關切、幫忙時，老師應剛好伸出救濟之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自我必需能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注意全體學生的心理素養的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個人認爲，事實也證明白，當學生須要關切、幫忙時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去駕馭科學文化學問，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

高中生心理健康教育心得體會5

暑期參加xx年湖南省國中心理健康教育脫產培訓之後，我向我校校長建議在我校開設國中心理健康教育課程，獲得校長的同意，並安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的國中心理健康教育課後，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結：

1、課堂導入最重要。

從心理學的角度來看，同樣的內容，採用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

2、堅持核心原則，形散神聚。

心理健康教育課的重點在於活動中的體驗，絕不能爲了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，並圍繞這個核心，“行散神不散”，着重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生髮展有價值的核心觀念。

對於這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對於教師的能力要求很高，想做到形散神聚並不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。後來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。於是，我把遊戲環節進行了重新設計，換教室活動爲座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

心理健康教育課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律爲基礎。就我所教的國中學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要麼發言過於隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲;要麼封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的`雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕鬆、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、適當的自我開放

如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢你以前是怎麼樣的給我們說說啊!”不過作爲一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

5、拓展延伸課堂，“裏應外合”

(1)樹形象。在學生眼裏，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，並直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力，以及專業修養顯得非常重要。

學生現階段的學習以“模仿”爲主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節情緒”，自己卻動不動就發脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什麼用呢”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

(2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作爲師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什麼也不寫，這樣有效的保護了交作業的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我，我都會及時回覆，並寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法，把壓抑在內心深處的鬱悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷，來回的文字交流中，他不斷地調整自己，不斷地成長;我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，爲師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。

高中生心理健康教育心得體會6

20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中國小心理健康教育遠程培訓。在此期間、學習了專家的專題講座、讓我們更深入的瞭解到了學校心理健康發展的概況、學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法、爲以後更好的開展工作打下紮實的基礎。在這次培訓中、我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高、對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫、卻撬開了我們廣大教師的心靈之門、爲我們教師提供了一個瞭解自身、完善自我的平臺。

在這次培訓中、我有了很大的收穫、感受頗多。我將本次學習的感悟總結爲如下幾點：

一、學校心理健康教育工作日益重要。

通過本次培訓、我對心理健康教育方面的知識從無到有、從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病、而且是能正確瞭解和接納自我、能正確地感知現實並適應現實、良好的適應及良好的人際關係、能平衡過去。

世界衛生組織把人的健康定義爲：“不但沒有身體缺陷和疾病、還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對於環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況、不只是要有高效率、也不只要能有滿足之感、或是愉快地接受生活的規範、而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適於社會環境的行爲和愉快的氣質。”也就是說、具有良好的心理狀態的社會適應能力、乃是心理健康的基本標誌。這也表明在教學中只講生理衛生是不夠的、對學生還必須注意心理衛生。

對學生進行心理健康教育、使他們擁有健康的心理、是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中、家庭教育和學校教育是最重要的兩個、整合家庭教育和學校教育、形成教育合力、對孩子的健康發展非常必要、這也是對學生進行心理健康教育的主要方面、尤其是國小階段的學生、學校教育更加突出重要。

二、國小生心理健康教育的關鍵是教師

國小生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點、運用心理學的教育方法和手段、培養國小生良好的心理素質、促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程、“爲了每一位學生的發展”的理念撲面而來、它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂、更關注人的情緒生活和情感體驗、更關注人的道德生活和人格養成、更關注學生的尊嚴。這意味着、今後對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務、而且應當成爲一個合格的心理輔導員、承擔起開展心理健康教育的新任務。爲此、教師學習和掌握心理衛生常識尤爲關鍵。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學識和優良的教學技能、還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師、能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛、使學生如沐春風、輕鬆愉快、反之則使學生惶惑不安。所以、教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。

通過學習、我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作、瞭解自我、辯證地看待自己的優缺點、積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者、更是學生學習的楷模、他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情、也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生、多關心有心理障礙的學生。因爲這些學生常常由於這樣或那樣的原因、心理上受到壓抑、失去平衡、性格比較孤僻、心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時、就會產生不良情緒、並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認爲教師應深入瞭解學生、善於與學生溝通、進行談心、交流、進而開導學生、傾聽學生的內心情感、感知學生的內心世界、以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生、讓學生的心靈得以寄託、讓學生的情感得到傾訴、精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時、老師應及時伸出援助之手幫助學生、使學生幼小的心靈得到鼓舞、讓學生相信自己一定能行、逐步養成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關係、保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往、才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育於各學科教學中、是開展國小心理健康教育的根本。

隨着社會的重視、目前學校教育已慢慢成爲學生心理健康教育的主戰場。展心理健康教育、不只是一兩位專業教師的事、它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課、更需要其他各科老師結合本學科特點、把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中、兩者有機結合、確保青少年的健康成長。

1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親、以誘發其良好情緒;善於觀察學生情緒變化、及時排除不良情緒的`干擾;減輕學生過重的課業負擔、創造生動活潑的教育教學情境、使學生樂於學習;發現並表揚學生的優點、尤其是"弱視羣體"、更應及時發現他們的閃光點、抓住教育契機給予不同方式的讚許、鼓勵他們進取。

2、利用學科知識加強情感教育、培養健康情緒、使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師、會憑藉自己的語言、行爲和情緒、潛移默化地感染學生、促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下、會表現出強烈的求知慾、體驗到愉悅、滿足的情感、並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾、在不斷提高知識素養的基礎上、培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能、發揮自己的才幹、促進學生的健康成長、提高教育教學的整體效益。

四、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。

學校可以聯合社區等基層組織、定期對家長進行心理健康知識培訓、向家長傳授孩子身心發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中、得到父母、長輩的正確的愛、必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂和信心、良好的情緒從小就佔據心理狀態的主要地位、從而保證每一個學生身心健康地發展、學生的人格得到和諧發展、爲適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

高中生心理健康教育心得體會7

通過這次的學習培訓、使我重新認識中學生心理健康教育的重要性、心理問題已成爲現在學校教育最棘手的問題、不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題、促進教學工作的正常開展、讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓瞭解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題、加以分析和整理、主要有厭學、執拗、自我爲中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校、家庭和社會、其中家庭是學生心理問題產生的溫牀、學生的主要心理問題都來自家庭、家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因、學校對學生心理問題的形成主要來自於學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題、要根據實際、採取相應的措施。主要從兩方面着手、一方面、學校教學、這是解決學生的`心理問題的主渠道。以班主任爲核心、多角度進行輔助教育和薰陶;另一方面、利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識、並接觸了最新的心理研究成果和發展動向、使自己的教學工作能夠置身於一種新的高度、得益匪淺。無論怎樣、中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎、是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

高中生心理健康教育心得體會8

高中生心理健康教育的主要內容：幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。班級精細化管理即探索班級管理新理念，就是把每一個環節、每一個細節都考慮到，通過愛心、細心、放心地關注每一個學生，最終實現學生的自我完善的操作策略。班級精細化管理的重要目的是要培養學生良好的習慣和品質。而這一重任無外乎落在了我們班主任身上。

班主任工作相當繁瑣，每次接班時，總覺得有一種無形的壓抑感和緊張感。但每次與學生磨合過後的幸福感與滿足感常常又讓我樂此不疲，也許這就是班主任工作之魅力吧！這種感覺在我帶普通班時尤甚。在班級精細化管理中，我始終將自己“與人爲善”的愛心和耐心傾注給我所有的學生們，也許這就是人們常說的情商。

一、播灑愛心

愛心是班主任教育成功的第一個“祕訣”。愛就是教育，教師只有用自己的愛，才能與學生產生心靈的碰撞，才能達到超越人的自然屬性而達到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘裏沒有水一樣，不能稱其爲池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。

提起已經畢業多年一個學生，整個年級組的老師們大概耳熟能詳，高一時經常因爲出現問題，如考試作弊、奇裝異服、逃課等被請家長，學習上更是沒有熱情，學習成績很不理想。而進入高二年級的她，她的轉變效果，連我這個班主任都有些驚詫：學習上熱情高漲，上課狀態被所有任課教師認可，不遲到，不早退，堅持出勤，學習刻苦，態度端正，學習成績也突飛猛進，由高二第一次月考的153名，到期中時的108名，再到聯考中又取得97名的好成績。那份認真、那份遵規守紀的態度真是另人難以置信。不僅如此，她熱愛班集體，在冬季長跑比賽中第一個報名，且取得第三名的好成績，爲班級爭光。高二時的她已養成了良好的學習習慣，品嚐到了學習的樂趣，所以老師們經常看到的是一個洋溢着快樂、充實和自信的活潑女孩。

其實，對她的教育我更多給予的是鼓勵，無論是在談心的過程中還是書面表達中，我都及時捕捉她的進步和亮點，如充分利用書面評價——評語、週記、試卷、作業等載體，給她送去及時的鼓勵，哪怕微不足道，我也讓她感受老師的關愛無處不在。如她的評語我是這樣寫的“我們的集體有了你的關愛，而生機勃發——忘不了迎新長跑中，你自信瀟灑的紅裝；忘不了靜謐課堂上，你閃爍渴求知識的目光；忘不了緊張課間中，你穿梭辦公室的身影。我能記得你懊悔的淚水，也記得你成功時的興奮。因爲有了你的熱情，班裏多了一份歡樂；因爲有了你的進步，我們充滿了追求。望你在今後的學習中，堅持不懈，爭取更大的成績。生活的樂趣在於不斷挑戰新的目標！”

的確，愛心的前提是要有責任心。針對學生思想情緒的不穩定，以及對學習這一“苦差使”缺乏平和的心態等，我就深入同學當中，更多地瞭解學生的想法，幫助他們調整好心態，積極樂觀地迎接會考及大學聯考。如以週記的形式，開展“半月一封信”活動，很多學生對這種交流方式報認可的態度，而且當他們看到老師給寫的回覆都超過他們每一封信的內容時，心靈真的震撼了。再如，利用課餘時間，跟學生談自己的感受，談學習態度的'重要性，談“態度決定一切”。有些學生確實能領悟老師的教育，以積極的態度投入到緊張的學習中，主要表現就是積極問問題了。還有，在大學聯考前夕，針對學生的個性風格，我給每位學生寫了一張祝福卡片，70多份不同的寄語，真的是絞盡了腦汁。

二、保持耐心

學困生意志薄弱，自控力差，行爲極易反覆無常，所以做學困生的思想工作不要簡單地認爲通過一次談心他們就能徹底改好。遇到他們不良行爲出現反覆，班主任一定要有耐心，對學生負責任，客觀分析不良行爲反覆出現的原因，要及時發現、及時抓住、及時誘導，做到防微杜漸。當然，這裏所指的耐心教育並不是消極等待，而是要做有心人，爲他們的轉化積極創造條件。

提到某某，總讓我心有餘悸，想起那一段可怕的故事——很多圍觀的學生，還有兩三個同事，她躺在地上，身體抽搐着，我歇斯底里地喊着她，一邊喊着，還一邊與值班老師解釋着，求老師能諒解她。那天的我感覺很是委屈，剛剛和同頭的老師判完13個班的試卷，已經是下了第一節晚自習，8點鐘了，還沒有回家吃飯，而又要處理好這個問題。解釋的理由不是袒護，而是擔心給學校惹出大的麻煩，擔心這個學生的心理承受不了，因爲她剛剛出院不久，前不久由於驚嚇，昏睡了三天，不睜眼，是她父親從河東三中心接回河北老家的，此時是剛回到學校，又跟值班老師由於紀律問題鬧起來了，面對脆弱的她，也只能讓老師酌情處理了。她是一個很情緒化的孩子，談談她的幾次波動吧，應該說跟她的談心是我所有學生教育中最累心的一個了。

第一次波動——高一下學期，爲了便於管理和加強學習，學校把外地生統一編班，大部分外地生被統一分到10班，當時也有個別學生考慮到他們的學習基礎還可以，仍然留在自己原來的班中。而當她知道自己沒有分到10班後，很是不高興，非要我給她調到10班，理由是要跟她的好朋友在一起。本以爲她會利用沒有被分出去的這個機會好好在原班級投入學習，使成績更穩定些，沒想到她不但不領情反而找我耍態度，我真是氣壞了。可是問題還需要解決，於是我就用耐心和毅力天天跟她談話，從親身經歷到父母的含辛茹苦，從年幼無知的孩童時代到自理自立的出外求學，苦口婆心，終於說服了她。

第二次波動——寒假假期後，受老家部分輟學同學的影響，感覺學習太累，不願做苦行僧，要麼天天請病假，要麼就是在宿舍陪牀，從而躲在宿舍裏，逃避學習。於是我又經常光顧我們的學生宿舍，另外，又積極與其父及在津的親戚通電話，爭取社會、家庭教育的合力效應。

第三次波動——升入高二，突然又大病一場，起初在河東三中心住院，但因下了病危通知書，病情很嚴重，不得不又轉至一中心，繼續治療。在醫院的日子，爲擺脫她的寂寞我去看她，每次都是利用放學後自己的時間着疲憊，給她送去她喜愛的東西，也把溫馨與關愛帶給她及她的老父。（因爲看到他父親痛苦的情緒，我的心情真是難以形容，都是爲人父母，我能體會到家長對孩子的辛酸與疼愛），所以我那天是很晚纔回家的。印象特別深的是那位面的司機，看到疲憊的我上車後，一直萎靡不振，好心的司機只收了我相當於正常路程三分之一的錢，還告訴我是順便回他自己的家。我當時真的是被感動了，更堅定了我無怨無悔工作的信念。

第四次波動——成績有了明顯進步的她，又犯了隨意性極強的老毛病，又要請假回家。春節後加課期間，很多老師都跟我反映她的狀態不好，上課萎靡不振不說，課下那份刻苦認真求學的態度幾乎全無，而她也拿出一份請假條，理由是家中有急事，需馬上回家，因爲跟他打過多次交道了，經驗告訴我，不能太輕率答應她，誰知道她又有什麼新想法。於是我穩先住了她，馬上與其家人取得聯繫，覈實後再做決定。病症還是源於老家的那些孩子們，她無心再“苦行舟”，她希望走捷徑，趕快上一個中專，享受清閒。於是又是一場漫長而煩瑣的談話……

就這樣，反反覆覆中，讓我們彼此多了份瞭解，也多了份默契，尤其最後一次，她好象長大了許多，無數次的促膝暢談，我們師生間少了隔閡，多了默契；少了斥責，多了理解。雖然目前的她已經下定決心，要踏實進取，但說實在的，她畢竟是孩子，反覆性極強的孩子，所以欣慰中也夾雜了更多的頭痛。通過我們幾次心靈的碰撞，她也重新認識了自我，剖析了自我，並在主題班會上做典型發言。高二後半學期，她的精神面貌有了很大的改觀，對班集體的熱情比以前也提高了，當然我也做好了不願做的思想準備，無論她再有幾次反覆和波動，我都會信心百倍的迎接“挑戰”並幫助她不斷進步。還是把寫給她的評語作爲本文的結束語吧——

聰明的你，聽講效率高，學習成績良好；爽朗的你，總是積極幫助同學，熱情付出；個性的你，總是讓老師多關注你的言行。希望：克服隨意，踏實進取；勤學好問，孜孜不倦。記住：成功總是垂青於努力奮鬥，堅持不懈，毅力堅強的人！願你擁有充實的高中生活，願你能品嚐到耕耘帶給你的甜蜜。

心靈的教育是一門藝術，它需要高情商的投入，需要教師不斷傾注愛心與耐心，以濃濃的師愛滋潤他們成長並永遠珍藏，讓教育的過程永遠充滿美麗的回憶！

高中生心理健康教育心得體會9

中學生的心理健康問題更是遭到社會形態各界的關注，面臨越來越多的中學生因爲心理不健康而發生的各種讓人張口結舌的事務，讓咱們充分相識到剛好解決中學生的心理問題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會和感受。

作爲今世中學生，我認爲心理健康就是對於生活以及學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地駕馭本身，限制本身的心情；以及同學們關係以及諧，很好的融於集體；能很好的順應狀況…我第一次留心理課，起先很驚慌，以爲要把本身的心裏話當那末多同學的面說，有些欠善意思。厥後我大白了，大家都很友善，不用有顧忌。往後有啥子事情，要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情，不能只顧本身，而不想一想他人的心理是不是受傷。

我很興奮，此刻我學會了換位思索，我又多了一筆財寶。心理健康課令我得益匪淺，我學會許多學問以及道理。讓我感受領悟到人世間愛的珍貴，學會了與人共處，我知道當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺一帆風順，退一步放言高論。不論與幾多人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩小我私密切而接近，卻與其它的人生分。

尤其不行袒護本身所愛的人，一有這種情形，勢必引起旁人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對於子女，師長對於學生，上司對於屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼其中心都必需謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習，我學到一些與人往來的要領，無論是與親人還是摯友往來，咱們都要駕馭好往來的要領，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣咱們才小聰慧理好與親人摯友的關係，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與以及煦。我會將講堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓咱們乘着愛的黨羽去起飛！在心理課上，我學到許多學問，也回答了許多問題，我還感到本身身上的不足，並下決心改正。

俗話說，在家靠父母，出門靠摯友，雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態，但是身邊的.教員以及同學就猶如咱們的摯友同樣，咱們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。本身有了啥子錯掉，該當率直承認，切不行設詞諱飾；有人責怪勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛假的客套，但總要落落大方，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。

多愛人材能多患上人的愛，多敬人材能多患上人的敬，多寬容人材能多患上人的寬容，多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發去的是啥子，你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理，在生活中要寬容，學會以及家人摯友換位思索，理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母，愛本身的父母。但願多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替旁人思索，要去理解他人；要帶着一顆感恩的心去回報愛。