防溺水安全黑板報大全
安全工作是學校工作中的重中之重,安全重於泰山,安全高於一切。下面爲大家分享了防溺水安全的黑板報,一起來看看吧!
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防溺水工作中存在的主要問題
1、社會監管缺失。據瞭解,許多溺水身亡的中國小生自我約束能力差,需要監護人足夠的監護和教育。但是,我們現在多數家長忙於工作,很難顧及到孩子,缺乏監護意識,對孩子往往採取放任自流的教育態度,安全教育意識更是缺乏,致使悲劇發生。特別是在農村的留守兒童,監管幾乎處於空白。遇到中國小生下水游泳,很少有人主動勸導制止。
2、危機意識不強。一些鄉鎮往往只重視面上的應急,忽視了點上的預防,防範中國小生溺水事故的意識不強,一些危險和重點水域沒有警示標識,沒有安排船隻和人員巡查,沒有專門的救援隊伍和裝備,沒有開展相關的應急救援演練。
3、活動場所建設滯後。由於中國小生課外活動場所建設滯後,學生放學放假沒有固定的活動場所,導致選擇結伴戲水的可能性增大。而且學生缺乏游泳技能,對於相關的自救知識知之甚少,缺乏在緊急情況下自救及施救的能力和素質。
(一)、游泳小常識:
1、必須在家長(監護人)的`帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因爲上述病人蔘加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經,輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:
(1)通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
(2)做徒手操:(體育課老師經常採用的)使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
(3)入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然後下水。水上準備工作。
(4)入水後不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後,再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題:
1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離夥伴。如果感到身體不適,要告訴同伴並上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中國小生不遊潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,並對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和鬆馳。具體的解脫方法如下:
(1)手指抽筋時,將手握成拳頭,然後用力張開,迅速交替做幾次,直到解脫爲止。
(2)一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,並做振顫動作。
(3)上臂抽筋時,握拳,並儘量曲肘,然後用力伸直,反覆幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾,並用力向身體方向拉,另一隻手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續做幾次。
(5)大腿抽筋時,吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,並彎曲膝關節,然後用兩手抱着小腿用力使它貼在大腿上,並加振顫動作,最後用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時,先吸一口氣,仰浮水上。迅速彎曲兩大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動作不要太用力,要自然。
再次強調:不管發生什麼樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”
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