防溺水黑板報高清
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防溺水內容
一、游泳小常識
1.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情的時侯,很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題
1.應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。
2.凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離夥伴。如果感到身體不適,要告訴同伴並上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4.國小生不遊潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
三、游泳中的.緊急情況及自救
1.抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。
2.一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,並對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。再次強調:不管發生什麼樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”。
四、溺水的急救
發現溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。但我們學生髮現有人溺水,儘量不要下水營救,應立即大聲呼救,確保自身的安全。未成年人保護法也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學校爲什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。
同學們,快樂的暑假已經向我們招手,老師在這裏預祝大家過一個安全、有意義的暑假。
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