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TMS訓練公路鍛鍊數據分析三部曲之踏頻篇

前言公路車友在日常騎乘中常常面臨計速表、踏頻表、心率表和功率計等的抉擇，以及面對如此紛繁的數據如何去更好的使用它們?動輒成百上千的各種設備它們真的都是不可或缺麼?這些測量設備對鍛鍊得指導意義各在哪裏呢?以...