12星座的春季減肥計劃
白羊座
衝動的羊兒行動最快,一定要趕在別人的前面將身上的肉減下去,心動不如行動,於是羊兒以最快的速度來到了運動品商店,買一套漂亮的運動衣,再加一雙漂亮的運動鞋,將自己先打扮得清清爽爽,減肥也要先有個好心情纔對,這身行頭就算是對自己馬上要開始的減肥計劃的獎勵吧!
成功指數:
溫馨提示:貴在堅持喲!三天打魚,兩天曬網,怕是要前功盡棄的。
金牛座
牛兒發現鏡中的自己真的是比以前富態了許多,但是牛兒依然是不急不躁,肥是一定要減的,計劃也是必須要訂的,身體的橫向發展勢頭是一定要將其扼制住的,但是面對自己買回來的林林總總,大包小包的零食,當然還是要吃的,爲了減肥,也只好委屈一下自己了,每天只吃一點點,考驗一下自己的忍耐力,吃完後,對於零食決不再買大袋包裝的了。
成功指數:
溫馨提示:這樣減肥,怕是肥肉還要繼續飆升的。
雙子座
聽說每天若是能堅持爬15分鐘的樓梯,可以消除大量的卡路里,還可以增進肺活力,鍛鍊肌肉,大不了每天上下班時不坐電梯,我就慢慢地爬上爬下,如果這樣運動量還是不夠的話,那也好辦,每天將自己的案頭資料弄亂扔到地上一次,然後彎腰去整理,腳不許多打彎,聽說這樣對於大腳與腹部的鍛鍊非常有效哎!這樣的方法還不影響自己的業餘時間,可謂是放羊撿柴火,一舉兩得埃
成功指數:
溫馨提示:不要過了幾天就受不了喲!
巨蟹座
我真的是胖了哎!蟹兒面對自己漸漸發福的身體不會有太強烈的`反應,但是也決不會坐視不管,任其自由發展,接下來的蟹兒無論到哪裏吃飯,都會在原來的基礎上留下最後自己原本要吃下去的兩口,哪怕是兩小塊排骨,幾片菜葉,剩下的還可以讓自己家的貓貓狗狗打打牙祭,讓自己的愛心稍稍釋放一下,順便將身上的肉也減掉一點。
成功指數:
溫馨提示:這樣時間久了,怕是連你家的貓貓狗狗的都要發胖的。
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