一歲寶寶感冒吃什麼
天氣多變,溫度驟降,寶寶感冒的情況常常發生,對於寶寶感冒問題,爸爸媽媽們也覺得非常困擾,不知道如何處理?那麼現在我們就先來看看一歲寶寶感冒食譜的相關介紹吧,寶媽們趕緊學習爲寶寶準備美食。
一歲寶寶風寒感冒食譜
1.蘿蔔蔥白湯。首先準備一根蔥白,一個白蘿蔔,少許薑片,其次將鍋裏的水燒開,加入切好的蔥白和蘿蔔片,最後加入薑片,放入少許鹽巴即可。孩子出現感冒問題時,還是可以選擇蔥白幫助身體除菌,另外薑片能夠幫助寶寶驅除身體中的寒氣。白蘿蔔能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問題。
2.紅糖薑湯。首先將老薑切成片狀,放入鍋中熬水,其次加入準備好的紅糖,最後熬煮五分鐘即可。紅糖薑湯具有驅寒氣保暖的效果,對於一歲寶寶來說,比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季,讓寶寶飲用適量的紅糖薑湯還是很不錯的,紅糖還具有補血的效果,一舉兩得。
3.蜂蜜蘿蔔湯。首先將蘿蔔切成塊狀,放入水中熬煮十分鐘,最後加入少許蜂蜜。不過在加入蜂蜜的時候,我們要等到蘿蔔水溫度降一些的時候再放,這樣纔不會讓高溫破壞蜂蜜中的營養成分。蘿蔔水具有緩解咳嗽的功效。蜂蜜功效多,具有化痰的`效果。因此,讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿蔔湯還是很不錯的選擇。。
4.貝母梨子湯。首先,將貝母清洗乾淨,將準備好的梨子去除外皮,將梨子的芯去除乾淨,將準備好的貝母放入梨子中,放在碗中將蘿蔔水蒸熟即可。貝母具有止咳潤肺的效果,爲了提高貝母梨子湯的效果,我們還是建議寶寶在早晚的時候食用貝母梨子湯。
5.玉米鬚橘皮水。首先,將玉米鬚和橘皮都清洗乾淨,將玉米鬚和橘皮放在水中熬煮十分鐘即可。寶寶食用玉米鬚橘皮水,能夠有效的清除肺部中的痰,幫助寶寶緩解咳嗽的情況。玉米鬚橘皮水的功效好,適合一歲寶寶風寒感冒食用。
一歲寶寶風熱感冒食譜
寶寶出現風熱感冒的情況,一般情況下會存在頭痛問題,還可能會有咽喉腫痛的問題。面對風熱感冒問題,我們還是需要找到合適的食療方法。
1.綠豆茶葉水。我們先將綠豆碾碎成粉末狀,之後加入少許茶葉,之後再將綠豆和茶葉放入鍋中熬水,讓寶寶飲用綠豆茶葉水。
2.梨粥。首先將梨子去皮,切成塊狀,放入鍋中燉着,其次將大米清洗乾淨,將梨子和大米一起放入鍋中熬粥即可。
現在正處於冬季,孩子容易引發感冒問題,寶媽們趕緊學習一歲寶寶感冒食譜,快速緩解寶寶的感冒問題吧。
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