關於突然口臭是什麼原因引起的

張開嘴就有很大的氣味確實讓人很不喜歡，有時候連自己都受不了，談戀愛的情侶們更是尷尬了。

關於突然口臭是什麼原因引起的

口乾

人的口腔內有很多細菌。其中有一類“產臭菌”，就是口臭的罪魁禍首。產臭菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，成分和屁有點相似。

而在口乾的時候，口腔內的無氧環境很適合這些厭氧菌的滋生和過度生長。

口腔疾病

事實上，85%的口臭源自口腔本身的問題。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔非常容易滋生細菌，尤其是“產臭菌”。

疾病因素

澳大利亞牙科和口臭病專家傑弗瑞•斯佩瑟表示：很多全身性疾病患者呼出的氣體中都會帶有某些特殊的'味道。

例如腎功能衰竭病人的口氣容易有魚腥味，糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，，肝硬化病人的口腔內有硫磺味，心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。

此外，一些消化系統疾病也會引起口臭，如胃食管反流、胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良患者，伴燒心、反流、噯氣等常常有口臭。

心理壓力過大

壓力大會影響到神經系統工作和分泌唾液的習慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液，而此時天然“漱口水”明顯不足，口腔發乾，更有利於“產臭菌”的滋生和過度生長了。

一招教你自測口臭

婆婆覺得，其實世界上最尷尬的事就是全天下都嫌棄你糟蹋美麗空氣了，你自己還全然不知高談闊論(別問婆婆怎麼知道的，全是淚)

原來，口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。

數據調查顯示，我國口腔疾病患病率高達97.6%。其中，30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，而另外35%的人就尷尬了……

如何治療口臭

平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

改善腸道，食物主要以清淡爲主，不要吃刺激性的食物。

每天要喝一定量的水，保持口腔溼潤，嘴裏比較幹也會引起口臭。

含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裏2-3分鐘後取出，有一定的改善效果。

空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

平常在緊張的工作中，到休息日空下來，很多人都有愛睡懶覺的習慣，形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小時睡眠時間，不要時間過長或者過斷，否則也容易引起口臭。

在兩餐之前，吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。

範文齋