控制作文(精)

在平日的學習、工作和生活裏，大家都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的控制作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

控制作文 篇1

生活當中，我們經常可以看到那些脾氣暴躁的人。這些人往往會因爲生活中遇到一點不如意的事情就大發雷霆，表現得極度難受，而且會產生很多焦躁情緒。嚴重者甚至打罵別人，更嚴重者當然我也不往下說了。

我想大家都聽說過“衝動是魔鬼”這句話。魔鬼在基督教的《聖經》當中成爲是撒旦。基督教認爲，一個人要是犯了情緒，這個人就被撒旦操縱了，就會做出很多不好的事情。

我們且不論相關教義是否絕對科學，單就情緒失控的問題，我們就能夠非常清楚。一個人若是情緒失控，任何在常人看來難以理解的事情都可能做出來。

因此，我們要冷靜，關鍵是要學會控制情緒！不過，控制情緒可不簡單。這涉及一個人的度量，實際上沒人能夠全然控制情緒。實際上情緒，有如用一個打氣筒給籃球充氣。用空氣比作憤怒，當空氣沒有達到一定的質量，憤怒的情緒就不會炸出，當憤怒積攢到了一定程度，當然籃球也爆發了，情緒就猛得發了出來，這也是相當可怕的`。

在我看來，我們要控制情緒就必須讓自己籃球皮夠厚足夠抵擋很多的打氣，另一方面我們也要學會排解，定期地將憤悶不樂的情緒向外釋放。我們可以去打打籃球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找個朋友傾訴一下，這都挺管用的。

啊！要學會控制情緒，真的非常重要！

控制作文 篇2

影響正常工作和生活的聲音統稱噪聲，不一定分貝高了就是噪聲，分貝低了就一定不是噪聲。比如你在電影院裏看電影，音響聲音分貝值很高，經常超過90分貝，但對於看電影的人來說不能稱之是噪聲。但是，電影院如果隔音效果不好，聲音傳到旁邊的住宅樓裏，經過衰減，也許只有50分貝，但對於住宅裏的人來說就是噪聲，因爲這個聲音引起人的不適。

下面的是人的聽覺承受能力參考值：44分貝－屬於可以接受的程度；55分貝－感覺到有點煩；60分貝－沒有睡意；70分貝－令人精神緊張；85分貝－讓人無法接受而捂住耳朵；100分貝－可讓你的耳朵暫時失去聽覺；120分貝－可以瞬間刺穿你的耳膜；160分貝－碎玻璃；200分貝－導致死亡。分貝值在60以下爲無害區，60－110爲過渡區，110以上是有害區。由此可見噪音對人體是有多大的危害呀！

而噪音污染主要來源於：汽車鳴笛、工業噪音、建築施工、音樂廳、高音喇叭、大聲說話等，大多數都是人爲的。所以，只要人人都文明一點，有些噪音是可以減少的，比如：汽車鳴笛聲、大聲說話、工業噪音……

正所謂“上有‘噪音’，下有‘消音’。”聰明的人們也想出了許多應對的`方法，比如：發明了隔音玻璃、在室內多養花草，實在不行也可以在耳朵上“裝”一個“保護層”——耳塞……對付噪音的方法非常之多。

當然，最好的方法就是“去根”，這樣才能永久、有效的排除噪音。

控制作文 篇3

一塊湛藍的幕布掛在天上，上面繡着一小塊金黃的圓形，還有一大片的白色的雲。

我慢慢地地舒展開我的魚尾，張開雙臂，游到水面上。山坡綠色帶黃，大樹直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黃色的陽光下，它們的樹葉更加翠綠，樹枝也變得更粗、更長，給大自然增添了許多綠色。

草地上，嫩綠的小草彎着腰，聽從風的命令，一起做早操。旁邊的小花似乎覺得這很有趣，也學着小草靦腆地做起操。那風呢，一邊命令小花小草做早操，一邊給這個早操伴奏，一切都是那樣的和諧。

突然，不遠處工廠的排污管裏流出了黑色的污水，污水蓋住了清澈的河水，正迅速的向我涌來。

我一驚，拼命地遊向河水下游。這時我才發現，我的同伴們也成羣結隊地向遠處游去。我也加入了它們的.隊伍。

遊着遊着，突然感覺不對勁，於是我用鰓聞了聞，一股惡息直飄我的心頭。果然，過了一會兒，眼前一黑，污水淹沒了我們。

我一睜開眼，感覺身體沒有一點力氣，反身平躺在水裏。向四周一望，同伴們被衝散到了四周，也平躺在水面上。

“快起牀，遲到了！”耳邊傳來爸爸的叫聲。我朦朧地睜開雙眼，才發現我原來做了一場夢。

許多工廠的排污管裏放出的污水，嚴重影響了水質，不僅如此，河內的所有生物也因此而漸漸消失……

控制作文 篇4

學會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態。

今天發生三件讓我不愉快的事情，導致情緒有點低落，有點鬱悶但還是嘗試分析原因並且讓自己平靜下來。

第一件事是晾曬在陽臺的窗簾被大雨打溼，導致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導致窗簾被打溼的原因是沒有查看天氣預報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且並非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

第二件事是在網上購物的時候，客服的原因導致下錯單發錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，並且導致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，並且重新下單買物品；原本發錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的`東西絕不留下，否則最後還是會閒置不去使用。會導致再次浪費；在可控的因素之內學會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

第三件事是受到他人情緒的影響，導致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因爲情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學會兩點：一是不要帶着情緒交流，二是要控制自己的情緒，並馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

學會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

控制作文 篇5

生活中難免會碰到一些不同尋常的事情，有時候會遇到一些事情，讓你特別的生氣，當時的你情緒是怎麼樣的？心理活動是怎麼樣的？又會選擇怎麼樣去做呢？

這幾天，因爲一件事情，心情特別生氣，有個宿舍友給我取了個莫名其妙的外號，可氣的是，天天當着衆人的面前叫我，碰到這種情況，當時的心情會很生氣，真想衝上去給他給教訓（還好，本人接受過高等教育，素質還是可以的，嘻嘻）。我會找個地方把負面情緒安撫下來，雖然心裏很氣憤，但是又不想當場教訓他，畢竟朋友在一起也不容易，互相諒解吧，這樣想想之後，我心理會平靜很多。

用藍色思維讓自己冷靜過後，我會用黃色思維思考如何處理這件事情，怎麼才能讓對方知道錯誤，又不會傷及我們的友情。

我想，這時候溝通就很重要了，我找了個合適的時間和地點，和他坐下來談了談，以下是我的談話內容：我和你算認識快一年了，關係也挺好的，是吧？不過呢，最近你的有些做法我必須指出來的，你給我取外號呢，我無所謂，不過當着衆人的`面前叫我，我的意見就大了！人與人能夠成爲知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基礎上的，倘若你不尊重我，我也拿什麼理由去尊重你呢？在公衆場合，倘若我不理你，你不就會落個自打沒趣，還有你的素質也暴露無疑的。其實，你也可以換位思考下嘛？！

溝通之後，他也意識到了這一點，還向我道歉。很慶幸，這件事能合理解決。

經過這件事之後，我悟出一個道理，當你在生氣的時候，最好什麼決定也不要做，努力讓自己保持冷靜，用左腦控制你的行爲，右腦調節你的情緒，冷靜過後，再想辦法處理。

控制作文 篇6

最近總是會突然地生氣與傷心，不知道爲什麼，總是想要遠離這個世界。

沒有人會接受我的。

我總感覺自己活在世上很多餘，甚至有過一了百了的想法。但是不知道爲什麼，就在我想要從高樓跳下去的.一瞬間，我居然控制住我自己了。我到底在留戀些什麼呢？

明天就要考試了，然而我還沒有複習，一點都沒有。我開始不在乎成績了，也懶得去學習了。現在的我，一點幹勁都沒有。

大家都說我是賣國賊，不覺是因爲我在學習日語嗎？我學日語怎麼了嗎？孫中山先生、魯迅先生不都是去日本留過學的嗎？爲什麼他們去日本都沒人批評，而我學幾句日語都不行呢？

坐在我後面的女同學對我說，她買了一件漢服。我也一直都想要一件漢服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上漢服的樣子。上週我的錢包丟了，裏面還有六十多塊錢。果然，我很沒用啊！這不知道是我丟的第多少個錢包了。

控制作文 篇7

“嗒，嗒，嗒。”陣陣急促的高跟鞋聲彷彿敲打在我的心上，讓本就煩躁不堪的我更加焦躁。不用照鏡子我也知道，此刻我的表情肯定猙獰又可怖，不過大概每個身處充斥着消毒水味和各種噪音的醫院的人都會像我一樣焦躁而無奈。小叔生病了，今天我是來探病的。

一隻纖細的手臂擋住了我的去路，我驚愕地擡起頭，映入眼簾的是一張和我一樣焦急而無奈的中年婦女的臉。“請問你知道內一科怎麼走嗎？”就連聲音中都帶着濃濃的悲痛。我不由心生同情，又一個親屬生病的可憐人，”我也要去內一，你跟着我吧。“我如是回答。

一路無言，窗外的夕陽紅得似一張要將世界盡數吞下的血盆大口，爲這醫院又平添了一絲絕望與緊張。電梯中，女人的手機突兀地想起來，她接起來只說了一句話“大明，阿爸他不好了——“便泣不成聲，眼淚像斷了線的珠子從他深陷的眼窩中滾了出來，暈開了她特意抹上的大紅色脣膏，眉頭緊皺着，眼睛浮腫，這是一張充斥着悲傷和絕望的臉啊！我不免爲小叔只是小病一場而感到慶幸，同時又爲她新增了幾分同情。

時間在悲傷和絕望的縫隙中悄然逝去，在電梯臨開口前，她掛斷了手機，胡亂抹了把臉，從包中掏出一支口紅硬是把自己弄成了喜氣洋洋的樣子，對我寄出了僵硬又怪異的笑容：“對不起，讓你見笑了。“我目瞪口呆，更是對她好奇多了三分：她動作之快，讓人不難猜到她必然重複過這套動作許多次。只是，她爲何要把自己弄成這副樣子？

懷着滿腹好奇，我們一同走進了內一科。她的病房在我小叔的病房前面，我只好強壓住好奇之心，先去探望小叔。後來我藉着打水之機再次路過她的病房在轉瞬即逝的時間中驚愕地發現她的臉上竟掛着幸福而滿足的微笑！病房內音樂傳出他斷斷續續的聲音：“沒事^啊吧放心……只是小病……會好的……一剎那我懂得了她爲何在電梯中痛哭後硬撐着做出一副樂觀的'表情：爲了她的阿爸不會擔心。我不由對她肅然起敬。多麼堅強的人啊！

我提起水壺，換上一幅快樂的表情，向小叔病房大步邁去……窗外的夕陽依舊那麼紅，可是這次我說得它像一張可愛的紅彤彤的笑臉。

控制表情，是一種能力，更是一種溫柔和善意。別讓你的表情成了傷害別人的利劍。

控制作文 篇8

時光飛逝，一轉眼我也成爲了12歲的青少年了，時光偷走了父親的黑髮，它偷走了母親的大好青春。時間過得飛快。

一天早上，我發現了自己有一個控制時間的超能力。看着母親，一根根白髮，心兒不停地在哭，既然我有控制時間的能力，那我就能回到過去，我看到了我和母親第一次頂嘴的記憶，我立馬回到了過去，告訴了9歲的我說：“希望你可以不要跟你母親頂嘴。”

他不屑地說：“你是誰？我的事不用你來管。”他眉毛形成了倒八字，鼻孔弄得很大，眼睛成了一字。

我認真地回答到：“我是未來的你，之後父母親都是因爲我和姐姐而變老，這大概是時光老人對我和姐姐的`一個天大的懲罰，我們還是不要讓父親生氣，所以你不要和母親吵架，並改正這一個壞習慣。”

過去的我說：“好，我答應你的請求，我之後要怎麼做？才能讓她高興呢？”

我說：“只要你認真地學習，大學聯考得了高分，奧數要深入思考並改掉所有的壞習慣，上課還要認真……”

過去的我說："那我之後還會考得多少分呢？”

“這你就要自己拼搏出來才知道的！”

“好！”之後我回到了現實生活中，我打開我的文件夾，一個個都一百分，可是我沒看到母親，我還是着急的很打開了電視，我竟然看到母親上電視了！哦！原來我在四年級下冊時以全市最高分考進了公立。

母親爲我驕傲！也以我爲榮。

控制作文 篇9

此刻，我按下時間控制器。周圍的空氣突然一震，無數細微的光從地下升起，籠住了我。旋即，時間倒流，一切都回到三年前——國小六年級。

其實國小生活並無太多遺憾。曾經灑進窗內的那抹白月光早已落了灰，成了回憶。只是方纔重回母校，發現周邊的壽司雞排魚丸奶茶店全都關門大吉，想到曾不捨得花錢享受美食而今卻追悔莫及的自己，不禁悲從中來，望讓時光倒流。

“來一大碗魚蛋面！”我在臺面上放了五元錢，說着。老闆拿走錢放進錢盒，夾起一塊方便麪餅放進鍋裏。鍋裏的咖喱湯溫度足夠高，少頃麪餅就散開，不停翻滾着，像極了一片翻滾着金黃波浪的海。過了一分鐘左右，老闆用長筷一攏一收一提，面浪便盡掛在筷下，隨其去到紙碗裏了。最後淋上土豆咖喱，放上三顆魚蛋，魚蛋面便大功告成了。魚蛋煮了很久，也透着咖喱香，咬下去滑嫩彈牙，章魚粒也頗有嚼勁。

第二個要造訪的是雞排店。我一直對茄味忠心耿耿，無論朋友如何吐槽都不變心。剛炸好的雞排外酥裏嫩，橘色外衣上泛着油光，濃郁的番茄醬淋在上面，咬下去，嘗的`是滿口白嫩雞肉，細品更有熱燙的酥油。剛出鍋的雞排裏藏着油炸食品的終極奧義，咀嚼的那一刻，連大量的油脂也變得無比可口誘人。

令人意想不到的是，最後的重頭戲竟是在一間僅幾十平米的小店裏。撥開布簾，拉開椅子，點一份紅酒牛肉飯和魚醬壽司，靜等便是。牛肉用張裕的乾紅輔以佐料煮成，米則是南方獨具特色的香米。這無疑是冬日的首選，濃醇的酒香纏繞在舌尖久久不散，從胃裏暖到心裏，壽司上的魚籽顆顆泛着幾近透明的橙，腥甜鹹香，平添些許鮮味。紅酒牛肉飯配魚籽壽司，既能享受西餐的優雅，又能感受日料的閒適。穿回三年前重品美味，我的心中只有無限幸福與感動。

多希望時間永遠停在此刻，讓我享受到歲月的盡頭。