快速長頭髮小竅門

導語：一頭烏黑亮麗的頭髮可以讓一個人看起來更加精神有朝氣，如果想要髮型百變，那也需要秀髮的質量要好一點。如何才能改善髮質，下面由小編爲您整理出的快速長頭髮小竅門內容，一起來看看吧。

（一）快速長頭髮小竅門

1、鹽水洗頭

鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生髮不可缺少的呢！

方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫髮、頭髮斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生髮大有好處的。

2、生薑生髮

生薑生髮也是生髮偏方當中很常見的一種方法,常見的用鮮生薑塗抹脫髮處起到生髮作用,只因爲生薑生髮有一定的效果。

方法：生薑皮(焙乾)、人蔘各30克,共爲細末,將生薑切斷蘸藥末於落髮處塗抹,隔日一次。主要用於精神因素導致的脫髮，生髮效果明顯。或將生薑切成片,在斑禿的地方反覆塗抹,每天堅持2-3次,能刺激毛髮的生長。

3、啤酒外搽法

啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進生髮。

方法：先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的.治療效果,還可以使頭髮光亮,快速生髮的方法。

所以想讓頭髮長得快應多食下列食物：

補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

另外也可試試下面的方法：

1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

2、經常洗頭，保持良好的清潔習慣 。

3、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

6、用生薑加高梁酒洗頭。

7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

9、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷

可見想快速長髮的話，還是需要從飲食中來調理，多吃一些有利於頭髮健康 能促進頭髮生長的食物，將有利於頭髮的生長，另外也可以試試下面所介紹的一些小方法，有很多也是民間流傳很久的生髮偏方呢，不妨一試。

溫馨提示：以上有效的快速生髮小方法,希望對您有所幫助。生髮不是一朝一夕的事情,方法選擇很重要:不但要快,而且要有效!

經常洗頭，一定要用溫水，因爲溫水能打開毛孔，頭髮長得更快;用純木製的梳子梳頭，每天梳，是梳頭皮，不要太大力野不要太輕力，梳5分鐘左右吧!其實相當於幫頭皮按摩;3.用雞蛋加新鮮橙汁洗頭;用啤酒洗頭;洗頭時幫頭皮做按摩。同時吃一些對頭髮生長好的食物，例如黑芝麻，海帶，雞蛋等等。

用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

烏黑的秀髮一直是美女的象徵，相信不管是男是女，都不希望自己的頭髮看起來很稀疏、如果想要頭髮長得快一點，就要多吃對頭髮有益處的食物，平時也多注意按摩頭皮，這樣就能讓頭髮變得又黑又濃密。

（二）如何梳頭

從末梢往根部梳

要想有公主般的亮麗秀髮，首先就該從梳頭髮的動作下手，確定怎麼樣的梳法纔不會對髮質造成傷害!不管你是長頭髮還是短頭髮，都該從頭髮末梢開始梳，因爲頭髮尾部容易糾纏打結，最好先抓着髮尾，把這些打結的部分梳開，再慢慢提高梳子的位置，最後再從頭髮根部，順着發流梳下來。

幹梳好還是溼發時梳頭好?

我們不像愛麗兒一樣天生有好髮質，而且既然我們是人類而不是美人魚，那麼在梳頭髮的時候，還是吹乾頭髮再梳頭吧!因爲我們剛洗完頭時，頭髮毛細孔是打開的，在這種情況下如果我們還以外力損害—好比說用毛巾搓揉、梳子硬梳開—那麼對髮質可是非常傷的，也有可能因爲想把頭髮梳開，而過度拉扯頭皮，所以下次洗完頭，還是用毛巾輕輕將水分按去，並趕快吹乾吧!

（三）頭髮易打結該用哪種梳子?

如果你的頭髮狠容易打結，除了可能是因爲保養不周、造成頭髮缺水之外，梳子也該慎選，如果你還在用便宜的塑膠扁梳，趕快換成刷頭間距比較寬的頭皮按摩梳吧。

梳子的刷毛也狠關鍵

其實比起塑膠材質的刷毛，還是比較建議使用天然野豬鬃刷，較不容易把頭髮表面自動形成的保護膜給破壞掉。

（三）梳子多久要清一次?

哪個女孩沒用髒過自己的梳子?東西用了當然就會髒，這是人之常情，但重點是，如果我們一直使用髒梳子，你絕對無法想像梳子上頭肉眼看不見的細菌會如何損害我們的頭皮!建議一個禮拜清理一次梳子，現在市面上有許多專用清理梳子的刷具值得添購，不然面對梳子上糾結的髮絲和污垢，每次都好難下手……

不要過度梳頭

凡事都是過猶不及的，梳頭髮也是。過度地梳頭髮狠可能會帶給你的秀髮更多損傷，過度拉扯頭髮的結果也狠可能會讓你掉更多頭髮，下次梳頭前記住：重質不重量，把打結的部分梳開就好。