元宵節寶寶怎吃元宵最健康
3歲以下寶寶不宜吃元宵
由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;
1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;
患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃元宵以防加重病情;
小兒消化功能較弱,吞嚥反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
給媽媽:選購元宵健康提示
首先,散裝元宵最好不要買。散裝的`元宵有些屬於沒有生產廠家、生產日期、保質期的“三無”產品,更沒有經過國家有關部門的食品質量安全檢查。有的小作坊隨意向元宵中加入添加劑,糖精也存在嚴重超標現象,不符合食品衛生標準,菌落總數、微生物含量可能超標。
此外,彩色元宵也容易存在安全風險,其中可能含色素。但食品專家也表示,並非所有的彩色元宵都含色素,有些元宵用黑糯米制作,或用胡蘿蔔、菠菜榨汁添加到麪粉中製作而成,是不含色素的,消費者完全可放心食用。識別彩色元宵是否含有色素,一方面可從色彩上判斷,如果顏色過豔過重,色彩不夠均勻,呈顆粒狀,則可能加入了過量的人工合成色素,消費者在選購時一定要當心。
煮元宵的小技巧:
煮元宵也有竅門開水下:水燒開後,把元宵放入鍋內,用勺子輕輕推開,讓其旋轉幾周不粘鍋壁。
慢水煮:待元宵浮起後,迅速改用慢火。否則,元宵不斷翻滾,外熟內硬不好吃。
點冷水:煮的過程中,每開一次鍋加少量冷水,使鍋內的元宵保持似滾非滾狀態。水沸兩三次後,再煮一會兒,即可食之。這樣煮出的元宵質軟不硬,甜粘好吃。
及時煮:生元宵的糯米粉含水量較多,久放會變質,受凍易煮破。元宵最好現做現吃,放置別超過3天,一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。現買的速凍元宵也要及時吃掉,最好不要存放一週以上。
另外,品嚐元宵時無論水煮,還是油炸,均要使元宵熟透。在油炸元宵時最好在元宵上扎一些小孔,防止元宵爆裂而燙傷。
兒童食元宵需注意:兒童食用元宵時,可將元宵分割成小塊食用,細嚼慢嚥,不要太急、太快或過量,更不要邊吃邊說話或邊吃邊玩,以免發生黏性元宵噎住食道。
-
有趣的元宵節作文範例(6篇)
在日常生活或是工作學習中,大家都跟作文打過交道吧,作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文(論文)。你所見過的作文是什麼樣的呢?以下是小編爲大家整理的有趣的元宵節作文6篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。有趣的元宵節作文篇1又到元宵節了!在我國的傳...
-
元宵節的現代詩歌
在學習、工作、生活中,大家都聽說過或者使用過一些比較經典的詩歌吧,詩歌能使人們自然而然地受到語言的觸動。還在苦苦尋找優秀經典的詩歌嗎?下面是小編整理的元宵節的現代詩歌,歡迎大家分享。元宵節的現代詩歌11、《正月十五夜》唐·蘇味道火樹銀花合,星橋鐵鎖開。...
-
元宵節的湯圓作文常用(6篇)
在日常生活或是工作學習中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文(論文)。那麼問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?以下是小編爲大家整理的元宵節的湯圓作文6篇,希望對大家有所幫助。元宵節的湯圓作文篇1今天是元宵節,家家戶戶都要聚...
-
元宵節作文【經典8篇】
無論在學習、工作或是生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?下面是小編精心整理的元宵節作文10篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。元宵節作...