215年冬至是哪天
215年冬至是哪天
冬至又稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”,冬至是我們國家一個很重要的節氣。但是大家知道2015年冬至是幾號嗎?接下來小編就給大家介紹一下2015年冬至是幾號。
2015年冬至是幾號:2015年12月22日 農曆 十一月十二
歷史淵源:
據記載,周秦時代以冬十一月爲正月,以冬至爲歲首過新年。《漢書》有云:“冬至陽氣起,君道長,故賀……”也就是說,人們開始過冬至節是爲了慶祝新的一年的到來。古人認爲自冬至開始,天地陽氣開始興作漸強,代表下一個循環開始,大吉之日。所以,後來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗,往往選在在冬至。冬至又被稱做“小年”,一是說明年關將近,餘日不多;二是表示冬至的重要性。
把冬至作爲節日來過源於漢代,盛於唐宋,相沿至今。周曆正月爲夏曆的十一月,因此,周代正月等於如今公曆的`十一月,所以拜歲和賀冬並沒有分別。直到漢朝漢武帝採用夏曆後,把正月和冬至分開。也可以說單純的過“冬至節”是自漢代以後纔有,盛於唐宋,相沿至今。
漢代以冬至爲“冬節”,官府要舉行祝賀儀式稱爲“賀冬”,官方例行放假,官場流行互賀的“拜冬”禮俗。《後漢書》中有這樣的記載:“冬至前後,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而後省事。”所以這天朝廷上下要放假休息,軍隊待命,邊塞閉關,商旅停業,親朋各以美食相贈,相互拜訪,歡樂地過一個“安身靜體”的節日。魏晉六朝時,冬至稱爲“亞歲”,民衆要向父母長輩拜節;宋朝以後,冬至逐漸成爲祭祀祖先和神靈的節慶活動。
唐、宋時期,冬至是祭天祀祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長祭拜。明、清兩代,皇帝均有祭天大典,謂之“冬至郊天”。宮內有百官向皇帝呈遞賀表的儀式,而且還要互相投刺祝賀,就像元旦一樣
中國人都知道冬至要進補,是一年中養生的的最好時機。可能很多人對冬至的印象就是吃,食物進補固然不錯,但是男女有別,那麼女生冬至養生有什麼特別之處呢?女性在冬至時候如何進食,如何養護自己呢?
中醫認爲女性的生理結構決定了屬性,女屬陰,爲涼性,那麼在冬至這個至涼至陰的時候,女性要如何養護自己才能提高自身的身體素質呢。
1.注意防寒保暖:女性屬寒性體質,因此,日常中應少吃寒性的食物,尤其是在處於生理週期的時候,更要注意飲食的科學性。冬季外出要注意防寒保暖,加強頸、腹部的保暖。
2.堅持晚間泡腳:中醫認爲,人體中的寒氣是由大地經足部進入人體的,因此,多泡腳可有效幫助女性保暖且泡腳一定要堅持。
3.適量進補:肉類含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪,有補氣活血,溫中暖下的功效,是進補的佳品。女性冬至吃些肉類可中和寒氣,加快內分泌,增強機體的抵抗力,來應對嚴寒。
4.注意養肝護肝:對於女性,肝臟這個器官有着額外的重要作用。中醫認爲,女性肝爲主,有疏通經血之用。日常應多吃養肝食物,如菠菜、芹菜、萵筍、大蒜等。
冬至是女性難得的養生之時,冬至時候不要只光顧美食,需要通過各種手段來達到養生護肝的效果。冬至養生調養時間好,錯過一天要等一年。
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