2017年春節冷還是暖和

2016年的步伐已經漸漸遠，2017春節馬上就要到來，很多人對於2017春節冷還是暖和都表示很關注，下面本站小編爲大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀！！

2017春節冷還是暖和

2016年12月到2017年2月，我國將遇到冷冬

2017過年的原因：拉尼娜事件將於今夏爆發，拉尼娜事件，與厄爾尼諾相反的現象，即赤道太平洋冷水域中海溫異常降低的現象。

通常，出現拉尼娜事件時，中國冬季會更冷，但也並不意味着會進入寒冬，只是進入寒冬的概率高一些，特別是南方地區。“往年拉尼娜來了，會讓冬天變得偏冷，但並不意味着會特別冷。可以看到，有一些年份進入寒冬，多與拉尼娜現象有關，但並不是拉尼娜來了，就一定會進入寒冬。”

同樣是超強厄爾尼諾轉拉尼娜的1998/1999冬季，中國卻經歷了一個暖冬。中國天氣網9月22日的報道指出，目前赤道中東太平洋進入拉尼娜狀態，但還未達到拉尼娜事件的標準。中國氣象局將持續監測此次拉尼娜狀態的發展。

冬季養生小方法

第一：穿衣

冬天天氣寒冷，這個時候爲了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道嗎，這個時候的頭部、手部以及腳部都是需要重點保暖，千萬不能夠置之不理。專家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說，爲了身體健康，冬天的時候對於一些裸露部位需要特別的注意，例如帶上帽子以及手套等等。

第二：運動

很多人由於天氣寒冷就停止了運動，其實這並不科學。冬天氣溫低這個時候老年人以及小孩最好減少到戶外的次數，但是運動也不能夠停，而是應該在室內進行一些簡單的運動，例如慢跑等等，這樣不僅不會加重心肺的`壓力，同時還能夠鍛鍊身體。另外鍛鍊的時間也是有講究的，最好在下午的三點到四點時間進行鍛鍊。

第三：保養

冬天保養是一項非常重要的工作，天氣越是寒冷，那麼就越要保護好手腳，並且養成搓手的好習慣。搓手不僅能夠促進手部的血液循環，減少出現凍瘡的可能，同時還能夠預防感冒，並且對於我們的大腦也具有很好的保健作用，所以說，冬天搓手對身體好處大大的有。

春節安全注意事項

一、防電

春節期間用電裝飾的機會較多，安全用電是迫切關注的問題。

1、不要讓孩子隨意亂接電線，避免災害發生;

2、檢查家用電器是否漏電、是否老化、是否會對老人和小孩直接構成威脅;

3、教育孩子不要在變壓器附近、高壓電線下玩耍。

4、對於取暖器材做到人離電斷。

二、防火

防火，是安全工作的重大的主題。

1、防山火，不要在近山的地方玩火，發現火情要立即報告，及時撲滅;

2、防止住宅火災，不要臥在牀上吸菸，離家外出時要關閉煤氣、拉掉不必要的電源，對易燃物品要妥善處理好;

3、注意熏製辣製品，注意火候。

4、在發生意外時懂得如何自救或求救。

春節飲食十大小貼士

1、清淡少油膩

過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食，應該比平時更清淡些，減少脂肪的堆積。

2、蔬菜勝良藥

節日的餐桌菜餚豐盛，頓頓離不了魚肉葷腥。然而，人們卻常感覺疲勞倦怠、胃腸脹氣。這時，少沾些葷腥，多吃點蔬菜，便可解除身體危機。新鮮蔬菜是一種鹼性食物，不僅含有豐富的纖維素，可解油膩，維持胃腸正常蠕動，預防便祕，而且能中和體內多餘的酸性物質，維持人體新陳代謝的需要。

3、水果不可少

節日飲食雜亂，更容易使人上火、便祕，多吃些水果，既可以起到很好的清熱、解毒、潤腸功效，還能調節改善人體的代謝機能，預防各種疾病，增進身體健康。但要注意的是，水果與蔬菜的消化時間和過程都不同，應分開食用，否則水果中的大量酵素，會使蔬菜的纖維素腐壞，無法被腸胃吸收。

4、主食不可忘

春節期間，人們大都習慣於多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來源，它參與脂肪、蛋白質的代謝過程，使其完全氧化，減少有毒物的生成，還爲人體提供膳食纖維。因此在品嚐美味的同時，應避免無限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。

5、寧可少吃一口

聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜餚和相互之間的佈讓往往使人食慾旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的不適甚至消化系統疾病的發生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹脹“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的預防方法就是自我節制。

6、飲酒應限量

飲酒應限量，節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷，同時，飲酒的社會危害也非常突出：酒後開車造成的交通事故、治安事故等。

7、注意食品衛生

食品的衛生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點。最好的飯菜是現做現吃，選擇新鮮的食品原料製作，馬上食用不放置。特別注意的是：不新鮮的熟肉製品和冷葷涼菜千萬別食用;冰箱裏存放的食品取出後要徹底加熱後食用;生吃的蔬菜一定要洗淨;加工食品過程中一定堅持生熟分開。

8、按時就餐莫貪玩

新年的飲食還要注意的就是按時按點，不要因爲玩和睡打亂正常的飲食規律，使胃腸不適應而造成消化功能的紊亂。每到節假日和節假日剛剛度過，都有一些人消化不良、身心疲憊，休假反而休出了毛病。其中有相當一部分人就是因爲飲食不當造成的。

9、小心一些瓜子鹽分多

瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這裏建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應適量吃。

10、小心保存剩餘菜餚

吃不完的食物，往電冰箱一塞，最方便不過。在存放剩菜時，不要將它置於鋁製的盛器或鍋內，因爲鋁的化學性質非常活躍，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶於水，卻能溶解於酸性或鹼性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較鹹的菜餚或湯類長期存放在鋁製的盛器中，會產生化學變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。