教師自我評價(合集14篇)

在學習、工作、生活中，我們使用到自我評價的地方非常多，自我評價具有獨特的自我功能，它促進自我發展、自我完善、自我實現。那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的自我評價呢？下面是小編整理的教師自我評價，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教師自我評價 篇1

教學反思是教師對教學過程中出現的教學事件和現象的再思考，是教師的教學理論和教學實踐的對話，而不斷的教學反思則會促進教師教學能力及水平的發展。教學反思包括課前對教學設計的反思，課中對教學過程的反思，課後對教學效果的.反思。一個好的教師如能及時的進行教學反思，不僅可以提高自身的教學水平，更能提升自己以適應時代的要求。我國著名心理學家林崇德提出“優秀教師=教學過程+反思”的成長公式，全國特級教師袁蓉從自己的教學實踐和成功經驗中總結出:教學成功=教學過程+反思。教學反思有利於促成教師從“一般型”向“骨幹型”轉變，進而由“教書型”成長爲“專家型”，由“學科型”成長爲“學者型”。教師的發展成長是教師與周圍環境積極地相互作用、循環互動的發展過程。通過反思促使教師對自身、自己的專業活動甚至相關的物、事有更深入的理解，以使其更好地行動。新課程的改革表明，是否具備可持續發展的意識和能力，是衡量當今教師是否優秀的關鍵因素之一。中國的中學英語教學正處於一個變革的階段，作爲合格的中學英語教師需要不斷的學習和提高，需要更新自己的知識，謀求自身的發展。這就要求教師積極主動的更新自己的教育觀念、優化教學方法、注重對學習策略和文化意識的培養、在教學實踐中進行反思教學，保持謙虛謹慎、積極上進的態度，不斷的總結經驗，超越自我，成爲合格的、優秀的、符合時代要求的中學英語教師。

教師自我評價 篇2

從xx年7月份進入正中工作至今已近一年，經過這一年的努力工作和不斷學習，我受益匪淺。在那裏我評價一下近一年的得與失，發揚好的地方改善缺乏的地方，回憶走過的路能夠更好的看清前面的路。

道德是打算一個人價值的先決條件。教師作爲人類靈魂的工程師，更需要有良好的師德。所以這一年來我堅持學習黨的各種先進理論，提高自身的思想覺悟，構成自身正確的人生觀價值觀。同時也積極參與學校組織的各種學習政治活動，自學過不少社會哲學，這一些都對我很有幫助，我本身也崇拜有巨大人格魅力的人，並一向努力自我能做到。全部無論在什麼情景下，我都沒忘政治學習，並以品德至上來要求自我。平常一向懷着虛心懇切的態度待人做事，能和同事和諧相處。經常不忘幫助別人，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，並且自身也會得到許多利益，幫助別人的同時也是在幫助自我。在與學生的接觸中，我留意方法方式，急躁細心地進展教學工作，深受家長歡送。

“學高爲師，德高爲範”。作爲一名新教師，在如今信息技術日新月異，進展很快的年月，自身的學識相當重要。所以工作以來，我不斷學習，絲毫不敢鬆懈，連續學習成爲我工作學習中重要的一局部。除了參與新教師培訓，我還連續自學計算機各方面學問，一有空閒時間，我便潛心討論教學方法，學習教學技術，將所學的教學理論與教學實踐相結合。雖然在這一年的工作中，我的教學方法還不是很成熟，但我已學到了許多並將連續學習。在這一年裏，我擔當十個班級的信息技術教學，工作充實而不乏挑戰。

“隨風潛入夜，潤物細無聲”，我在不斷反思中積存珍貴的閱歷。教學是一項細緻的`工作，也是注意技巧的工作，於是我經常想把教學當成一門藝術來討論。不僅僅在平常的教學工作中仔細備課，細心設計貼合學情的教學預案，在課堂教學中依據學生學習的情景，即使反思並調整教學設計，儘量讓學生髮揮學習的自主性，讓學生歡快學習並學有所獲。我還進取去聽各位老教師的課堂，吸取前輩的閱歷完善自我的缺乏。在一年的教學中，我所任教的班級學生學習都很進取，這既是對我的確定也是對我的一種鼓舞。固然，這一些是遠遠不夠的，學海無涯，今後我將花更多的時間在課堂教學方法、策略的討論上。

教師自我評價 篇3

本人性格開朗，有很好的親和力，喜歡並且善於同孩子打交道；工作認真負責，勇於承擔任務與責任，有較強的組織、管理能力；較強的'團隊合作精神，善於和同事學生合作，發現學生的優勢，因材施教；良好的綜合素質，具備複合型人才的條件。

英語本科畢業，獲得學士學位，英語聽說能力良好，穩重認真，具有教師資格證，五年英語教師經驗並參與一系列英語教材的編輯工作。責任心強，具有團隊精神。樂於接受挑戰，能適應在壓力下工作。

教師自我評價 篇4

想道德素養，使自己成爲德、智、體諸方面全面發展，適應21世紀發展的要求的複合型人才，做一個有理想、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。在讀書其間，我尊重老師，酷愛母校，不論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀遵法，遵照學校裏的規章制度，從沒有違遊記動。剛踏進大學校門的我，音樂素養可以說是一貧如洗，由於我是在高二時纔有學音樂的'意識，以前只是非常愛好，從沒受過專業訓練，經過四年的超過常人幾倍的努力，我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進步，醜小鴨已經變成了白天鵝。作爲一個師範生，做一個老師是我的企圖，因此，我會通過自己的努力以及對音樂教育事業的酷愛做一位優秀教師。在行將走向工作崗位前夕，我心情十分激動、興奮，由於我知道教師是人類靈魂的工程師，教師所從事的工作是天底下最光輝的事業，而且我知道作爲黨培養出來的人民教師，必須虔誠於黨的教育事業，虔誠於人民的教育事業。

工作上，我會努力做好自己的本職工作，反覆研究、認真學習，多與學生溝通，爲學生推敲，爲學生服務，爭取每一天，也都是學生快快樂樂、高高興興成長的一天。在校這幾年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習、學會創新，學會適應社會的發展要求。文章感謝你在百忙當中抽空瀏覽我的自薦信。

教師自我評價 篇5

從教多年，自感收穫頗豐，對自己專業理論水平也有一定的信心，下面將本人的專業理論水平做個自我評價，望能共勉：

一、積極投身於並報課程實驗中，要更新教育觀念。

在個人角色定位上，一要從單純的教育者轉變爲教育的研究者。在教學過程中，置身於教學情境中，用研究者的眼光分析教學理論和實踐問題，反思自己的行爲，積累經驗，探索規律性的認識;

二、認真學習，努力實踐，合作交流，充實專業知識，培養專業技能。

隨着我國經濟和社會發展，未來教育發展的重點將更多的轉向滿足人們對高質量教育的要求。因此，我們要立足崗位，緊密結合工作實踐，通過各種方式的學習和研究，不斷提升自己的專業水平，積極參加繼續教育學習，提高自己的思想政治覺悟和師德修養，更新和擴展專業知識，掌握現代教育理論和實踐技能;掌握教育教學技能和現代教育技術。積極參與培訓，要以問題爲中心，以崗位爲課堂，以實踐爲老師，在教育教學過程中，注重發現問題，解決問題和教育教學實踐能力的發展，突出對課堂教學實際情境與自身教學經驗的.多視角、多層次的分析和反思，要以回顧學生的視角進行反思，以教師的視角對自己教學觀念、行爲、設計觀念進行深刻的審視。要通過學生眼睛來反思自己的教學，要通過約請同事觀察研究教學來反思，要通過問請理論文獻來反思自己的教學，要通過學生家長對學生的發展要求反思自己的教學。

三、加強政治學習，使自己具備思想政治素質和職業道德素質。

要關心時政學習，積極擁護黨的方針政策，認真學習《教師法》、《義務教育法》、《新世紀教師素養》等，堅定愛崗敬業、獻身教育的信念，堅持育人爲本的宗旨，要依法執教，嚴謹治學，團結協作;要廉潔從教，以身作則。

四、是從書本知識的傳授者轉變爲創造型教師。

用自己的創造性言行潛移默化的感染學生，爲學生提供寬鬆、愉快的創造氛圍。在師生關係中的角色定位上。

一要從知識的灌輸者轉變爲知識學習的引導者，是學生的支持者，學生士氣的鼓舞者，克服困難的援助者;

二要從知識和課堂上的權威轉變爲平等交流的夥伴，教學中建立師生、生生間相互交流的機制。

在與課程關係中的角色定位上，從單純課程實施的執行者轉變爲課程的建設者和開發者，從單純的知識傳遞轉變爲終身學習的形成，幫助學生形成方法意識，使學生主動尋找和創造新的方法解決問題。

教師自我評價 篇6

我是一名普通的國小教師，教育戰線上平凡的一員。現擔任五年級語文教學兼班主任工作。從教二十五年來，雖沒有轟轟烈烈的先進事蹟，也沒有催人淚下的感人故事，但平凡工作中的點點滴滴卻讓我記憶猶新。

一、樂於奉獻，愛崗敬業

二十五年來，無論在任何崗位，我都以高度的責任感和事業心將全部的熱情投入到工作中去。自1995年參加工作以來，我一直擔任語文教學和班主任管理工作，對學生輔導盡心盡責，始終以一顆赤誠之心，在教育這片沃土上傾注心血，默默地耕耘着、奉獻着。

二、愛灑童心，教書育人

“愛是鑑別教育的尺度。”愛學生是教師教育學生的起點和基礎，我時刻牢記這句名言，要求自己誠實，公正，體貼學生，成爲學生的良師益友……管理好一個班級的祕訣是真誠地愛每一個孩子。學習好的要愛，學習一般的要愛，學習差的也要愛，只有平等的愛才能打到心靈深處。當教師全身心地愛護、關心、幫助學生，做學生的貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。而我所帶班級班風正，學風濃，多次被評爲優秀中隊。

三、潛心教學，碩果累累

爲了適應新形勢的需要，爲了讓語文課堂煥發生命的精彩，我努力學習、大膽開拓、勇於創新。教學中，我潛心鑽研、反覆研究教材，課後及時進行反思，轉變教育觀念，捕捉新的教學信息，大膽採用新的`教學手段，充分發揮學生主體性地位。學生在課堂上學會學習、學會做人、學會生存。在有活力和生機的語文教學中，學生盡展語文的魅力，盡露青少年的天性。

二十五年的從教生涯使我深深懂得，爲人師表是教師最起碼的道德要求，榜樣的力量是無窮的，一名優秀的教師要從言行到舉止，從心靈到外表，都應模範履行師德規範，以身作則，爲人師表，以良好的師德贏得學生的尊重和信賴，以自己高尚的人格和品德去教育、影響學生。

教師自我評價 篇7

下午，欣賞完林爽老師的教學視頻之後，我翻開《未來之路--新教師入職教育》，看到第六章--從教一年之後的第二個部分--自我評價，內心頗有感觸。 表面看起來，我們距離當老師似乎還有很長的時間要走，但其實現在學習、生活、工作的一切已經在冥冥中爲將來的教師之路做鋪墊了。例如，基於純粹學習和步入社會的接軌時期，我們現在已經要開始思考以及明確自己的核心價值體系了。作爲老師，自信心是不竭的戰鬥源泉，是教學成功與否的關鍵因素，是評定一個人能力的重要指標。可生活中呢，我們難免會因爲自己口語不好，或者容易怯場的缺點，不能將自我最好的一面展示給大家，因此，我們應該在剩下爲數不多的大學時光中把握好每次表現的機會，把每一次的presentation做到盡善盡美，從中不斷鍛鍊我們的自信心與專業實力。說到自信心，我就突然想起林爽老師。整節課下來，她有條不紊地將每個知識點具體、詳細、明確地講解出來，透露出那種自信與霸氣的氣場，這絕對和她讀書求學期間以及從教以來的自信心培養分不開的。

其實，我個人覺得自信心除了紮實的專業功底以外，還與自我評價分不開。書中提到“教師們在教學實踐中潛心研究，慢慢解決自己在入職伊始面臨的種種問題。通過專業導師和同事的支持，制定和修改可行的研究方案和調查方法......還包括培養新教師的領導能力，比如個人品格和素養非常重要，以及批判能力和行動能力常常最能體現出領導能力”，每一次上課，學生們的`參與度與積極性就是良好的教學反饋信息，教師無論在設計教案，或者開展課程，又或者是課後分析，都應該從學生的角度出發，發現他們的重點、難點，及時修改教學方案的不足。林老師這方面做得很好，僅僅從她開始引導學生寫作時就可看出，她可謂是煞費苦心啊。她能夠準確預測到學生對寫作的畏懼心理，沒有從一開始就讓他們提筆寫，而是通過大量鋪墊，積極開展不同形式多樣的活動，努力將學生吸引到教學中來，不僅順利引導學生完成寫作任務，還教會他們應該怎樣入手，如何寫。

自我評價，書中只提到老師的自我評價，我覺得它還漏了一環--學生的自我評價。視頻中有一個環節就是林老師當堂點評學生作品，我覺得只是一個重要並且值得學習的點。評析中，除了老師的專業點評，還有學生們對自我的點評，這可以及時反饋教學信息，讓學生及時學到新東西，並且懂得如何評價一篇文章，有助於學生自我評價能力的提高，自我學習能力的增強。

教師自我評價 篇8

一、存在的主要問題

1、在熱愛教師的職業方面表現要更加突出。我平時紮實工作，愛崗敬業，認真上課，努力學習，勇於創新。雖然我很清楚地知道，熱愛教師的職業是做好教育工作的前提，但是在教育工作中與有經驗的教師相比自己做的還不夠。

2、在教育教學理論方面學習不夠堅持。我經常學習教育教學理論，天天學習新課程理念，積極參與實驗活動，經常與本組教師探討相關的問題。同時，還撰寫相關的實踐論文、案例、說課稿和教學設計，以便不斷提高自己的教學業務水平。而這些都不是經常性和自覺性的，這都是爲了完成任務。現在深入剖析起來，要想不斷適應教育形勢的發展，成爲一名合格的新時代教師，就得必須不斷地加強教育教學理論學習，使自己的業務水平能儘快的提高起來。

3、在關心學生，熱愛學生方面再耐心些民主一些。平等民主對待學生是做好教學工作的一個關鍵，教師與學生是平等的，這一點大家都認同。但是，我自己有時上課時，學生不聽話，因缺乏耐心民主，也常訓學生，現在仔細回想起來，對待學生（特別是調皮學生）確實要再耐心些。

4、在教學工作方面不敢勇於創新。本人雖然能運用新理念來指導教學實踐工作，探索科學的教學方法，提高自己的教學能力。但是，目前自己的教學思想和方法還是有點滯後，課堂上還是爲能完成教學進度，而突略對學生各方面發展的訓練和培養，沒能真正地做到放手給學生，讓學生真正地成爲課堂的主人。同時，自己思想認識還放不開，總是顧慮太多。另外，對待學生更加“愛心、細心、耐心”些。比如有時對待學生的錯誤，再多些循循善誘的教育，使其改正錯誤。

二、存在以上問題的思想根源

1、思想認識不太高，對學習教育教學理論不夠深入、堅持，對理論指導實踐的意義認識不太足。還有理論學習不能夠與實踐緊密結合，對理論聯繫實際的精神實質認識不足，在學習中沒有能夠很好地結合自身實際與學校情況進行有效的反思。

2、愛崗敬業精神不夠，缺乏刻苦專研精神和態度，工作中不善於總結經驗和反思，服務意識不高，缺乏耐心和責任心，思想懶惰，缺少時代的使命感和高度的責任感。

3、愛心沒有很好的培養和樹立，因而缺乏愛心的激發、永保愛心不夠而出現敷衍塞責現象。

4、忽視了家長在教育方面所起的重要作用，忽視了三位一體的教育策略的重要性，使自己的工作不夠主動，與家長聯繫、溝通得比較少。

三、今後的努力方向

第一是要加強對教育經典著作的學習，不斷充實自身的`教育理論意識；

第二是要加強對新課程理論的學習，切實轉變教育觀念，不斷適應時代教育形勢發展的需要；

第三是要在學習中做到結合實際深入思考，並能利用理論來指導實踐工作。

教師在我心中是一個崇高的職業。我個人覺得師德是一種職業道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規範和行爲準則，以及與之相適應的道德觀念、情操和品質。教師是師德建設的主體，應自覺加強自身職業道德修養。作爲一名教師，既要以學問教人，又要以道德教人，即所謂“明德”。這是中國教育的優良傳統。歷代的教育家提出的“爲人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”、“躬行實踐”等，既是師德的規範，又是教師良好人格的品格特徵的體現。儒家的經典著作《大學》開宗明義就說：“大學之道，在明明德，在新民，在止於至善。”所謂“明明德”，便是要發明受教育者自身所具有的“明德”，也就是以道德教人的意思。教師所從事的職業是教育人、塑造人的事業，因此，教師道德素質比教師文化素質更爲重要。而教師道德是教師的靈魂，也就是我們通常所說的“師魂”。

教師自我評價 篇9

作爲一名教師，本人能認真參加學校組織的政治學習，積極響應黨的號召，堅決執行黨的方針、政策，忠於人民的教育事業，模範遵守《中國小教師職業道德標準》，愛崗敬業，關心集體，樂於助人。在工作上兢兢業業，備好每一節課，上好每一堂課，批好每一份作業，教育好每一個學生，努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師。現在本人對這一學期師德方面的表現進展自我檢查：

1、在政治思想方面，本人長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質，學習《教育法》、《教師法》，按照《中國小教師職業道德標準》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。作爲一個教師，我能忠誠於黨與人民的教育視野，做到爲人師表。

2、在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德標準，有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。堅持“一切爲了學生，爲了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作爲標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關係，關心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發現和開發每一個學生的潛在優秀品質，堅持做到不體罰或變相體罰學生。正確處理教師與學生家長的關係，並與家長相互探究如何使學生開展的方法、措施。在教育教學過程中，利用思想政治學科特點加強對學生的思想教育，提高他們的思想政治素質，激發他們的學習積極性，努力提高教育教學質量。

3、做一個理念新的教師，新一輪的根底教育改革已經全面推開，在認真學習新課程理念的`根底上，結合自己所教的學科，積極探索有效的教學方法。在語文課上，我把語文知識與學生的生活相結合，爲學生創設一個富有生活氣息的學習情境，同時注重學生的探究發現，引導學生在學習中學會合作交流，提高學習能力。使學生的知識不只是老師，更多的是對書本的理解和與同伴的交流，促使學生在學習中學會學習。

在平時的工作中，我能和同事友好相處，小事講風格，大事講原則。“三人行必有我師”，積極向每一位老師學習，努力形成自己的教學風格。

教師自我評價 篇10

畢業至今的八年裏我一直在琴行做市場開發，管理，銷售和教學等工作。曾爲工作多年的琴行開發了省內多個地州市場，併成功運營至今。曾成功談妥數個商業合同促進了公司的成功發展。

雖然所學專業不是優先專業，但學音樂的我八年來在風風雨雨的`市場競爭中也積累經驗，當然我也將抱着虛心學習，認真請教的態度迎接挑戰。

教師自我評價 篇11

本人於20xx年在XX師範大學教育專業畢業，距今已有五年的時間，作爲一名XX學校的教職員工，在班主任工作方面有一定得經驗和知識，下面就這幾年的工作做一個鑑定，爲自己以後發展道路做個借鑑。

愛學生，就必須善於走進學生的情感世界，就必須把學生當作朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛學生，要以尊重和依賴爲前提，要做做到嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度；我經常從小處着手，從學生關心的事尋求最佳教育時機，給學生春風沐浴般的教育。

作爲班主任，我主動做好學生的思想工作，經常找一些不同層次的學生談心，努力進入每個學生的內心世界，瞭解他們真正需要的是什麼。其次，我和家長也積極共同探討教育孩子的方法，或上門家訪或主動打電話給家長，使家長的教育更具理性。 在教學過程中始終貫徹新課程改革的教育理念。準確的理解和牢牢的把握新課程的核心理念，讓課堂走向生活，面向學生的生活世界和社會實踐。以自主，合作，探究的'學習方式，讓學生參與教學，讓課堂充滿新活力。

嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，讓學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，順利地完成了教育教學任務。

把教學過程視爲師生合作，共同發展的互動過程，實現了教師的角色轉換、課程與教學的整合，有效的提高了教學能力。

學習是手段，創造纔是目的。在教育學生時我以培養能力，發展智力，造就新型人才爲目的；以思維能力及創造力的培養爲突破口，以地理課堂教學爲主陣地，以地理課外活動和社會實踐活動爲兩翼，全面滲透創造力培養的教學原理、原則與策略， 學生思維能力及創造力培養是時代的需要。

一是注重提高學生的自學能力，二是提高學生的參與意識，三是能使學生養成不盲目接受、深入思考、敢於否定、勇於發表見解的優良心理品質，培養了學生創造性思維能力。

隨着時代的發展，教師在每個人的人生中都是必不可少的，我作爲一名教師也有責任去爲學校效勞，教好每一位學生，我有詳細的職業生涯規劃，會盡力做好本職工作！

教師自我評價 篇12

教師的我們要擁有一種“化繁爲簡，見素抱樸的心態。當我們遇到困難、挫折的時候，可以從以下三點着手：

繼續努力，這是最常見的一種應對方式，也是一般人遭受挫折後的首選反應。’

調整目標。這是一種理性的反應方式。在現實生活中我們之所以做事半途而廢，往往不是因爲難度較大。而是覺得成功離我們太遠，確切地說我們不是因爲失敗而放棄，而是因爲倦怠而失敗。

替代行爲，這是尋求新的目標來替代原來的目標，藉以補償原目標未能實現所造成的心理壓力。

美國康奈大學的威克教授做了這樣一個實驗：

他把一個瓶子平放，瓶底衝着光源，然後抓了幾隻蜜蜂放了進去，蜜蜂一個勁地朝着光源的方向飛，不斷地碰壁，最後累得奄奄一息停在瓶底一側。他又抓了幾隻蒼蠅放了進去，但沒過幾分鐘蒼蠅都飛出來了，因爲蒼蠅不僅向着光源的方向飛，而且它們各種方向都去嘗試，雖然免不了多次碰壁，但最終還是殺開一條血路飛出來了。在日常工作、生活、學習中，人不能一條道跑到黑，因爲三百六十行，行行出狀元。

在這個世界上，不知道該怎麼辦的時候，選擇順其自然也許是最佳的選擇。同樣地，人在生活中無所適從的時候，選擇順其本性也許不失爲聰明之舉。再者，就是莫讓小事成負擔。在日常生活中，有些小事，若不在意也就無事，如果過於留意，它們反而會成爲問題，成爲我們生活的負擔，凡事應順其自然，不必過於苛求。

2．面對壓力或挫折，採取合理宣泄的方式進行自我保健卡耐基說過：

“生活就像一面鏡子，你對它哭，它就對你哭，你對它笑，它就對你笑。”同時，心理學研究也表明，如果自己的情緒長期得不到合理宣泄的話，日積月累形成了潛在

的能量即“情感勢能”，這種能量一但超越個體所能承受的限度，就會出現‘零存整取”的後果。而教師面對繁重的工作、複雜多變的教育對象、迅速變化的世界，難免會產生各種各樣的消極情緒，如不及時疏導，不僅影響自身，而且還會投射到學生身上。但教師角色要求我們不能將煩躁、衝動的情緒帶入課堂，以免傳遞給學生，影響師生之間的正常交往。假如走出課堂，爲什麼不可以暫時去掉“教師”這個標籤，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂呢?!情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩個方面着手。“心”的方面如在適當的環境下找人傾訴。將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說後，會使人感到心裏輕鬆多了。或者在適當的環境下放聲大哭或大笑、大喊，或者給自己寫日記或寫信。“身”的.方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅遊，在大自然中使自己的情操得到陶冶。你會發現：

生活中並不是缺少美，對於我們的眼睛，只是缺少發現。 3．自我放鬆

可以聊天，沒有固定話題的聊天可以營造一種輕鬆的氣氛，從而使緊張的心情得到放鬆。也可以上網聊天，有則手機短信說得好：

出東海，落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，常與知己聊天，古也談談，今也談談，不是神仙似神仙，但願你快樂每一天。這就是聊天的功效。還可以看電影或聽音樂，進行體育鍛煉等等，如散步、慢跑、游泳和騎車等，呼吸新鮮空

氣，會讓人信心倍增，精力充沛，從而消除緊張焦慮的心情，與其將不滿的情緒深埋心底，不如用有效的途徑使自己忘記煩惱。你甚至可以閉上眼睛，想像一下在明月清風中散步，花香襲來，微風拂面的感覺，想像着你正駕着一葉輕舟，輕輕地飄蕩在明淨的湖水中，此時此刻，你會頓覺安詳、寧靜與平和。採取適合自己的方式來進行自我放鬆、自我減壓。

4．要學會放棄，要知道放棄有時候也是一種美古人說道：

“君子有所爲有所不爲”。人生的歷程就是不斷選擇的過程，選擇就要有所取捨，選擇與放棄是同時並存的。人生有太多讓我們心動的東西，讓我們想去追逐。但實際上我們不能全部擁有它，假如我們偏偏不願正視這個現實，就必然會引起許多不必要的煩惱。像先進、模範、評職、提幹等等，有時不一定會全滿足我們的心意，爲什麼我們有時候就是提不起放不下呢?原因就是我們還沒有學會放棄，還沒有體會到放棄也是一種美。有這樣一則小笑話，不妨來看一看，是否可以給我們一些啓示。有一隻狐狸，看圍牆裏有一株葡萄，枝上結滿了誘人的葡萄，狐狸饞涎欲滴，它四處尋找進口，終於發現一個小洞，可是洞太小了，它的身體無法進入，於是它在圍牆外絕食六天餓瘦了自己，終於穿過小洞，幸福地吃上了葡萄。可是後來它發現吃得飽飽的身體，讓它無法鑽到圍牆外，於是，又絕食六天，再次餓瘦了身體，結果回到圍牆外的狐狸仍舊是原來的那隻狐狸。其實，在生活當中。該有多少人爲了“得”而無謂地失去呢?得與失是互爲辯證的：

得多少，相應也就失去多少。說到底，吃到了與沒吃到的都是那隻狐狸。人也如此，享受到與沒享受到都是你自己。現實點講，無論

幹什麼都要適可而止，把握有度，幹力所能及的事，不要過於強求自己，力不能及也要爲之，於人無益又不利己。伺必給自己增添不必要的煩惱和壓力呢?

有人比喻說：健康是

1，聰明、財富、地位、權勢、嬌妻等等都是0，當l存在時，0越多則數字越大，而當l不存在時，0再多也是0而已。這說明了，有了健康，你才能擁有其餘的一切所有，你若失去了健康，一切都是空談。美國哈佛醫學院的班森教授曾研究指出：

人體上的疾病，有百分之六十至九十都是起自於心理上的焦慮與緊張不安，一個人如果經常不開心，經常感到煩惱、憂鬱、猜疑、嫉妒，就很容易誘發心血管與消化系統、神經系統的疾病，因此，應該學會放棄。讓我們以平和的心態面對工件、生活和學習，拋卻所有的煩惱與困擾，

正確地面對所發生的和沒有發生的一切不如意的事，精神百倍地在人生的煉獄中錘打自己。沒有登不上的山峯，也沒有趟不過去的河!“良田千畝，日僅三餐；華廈萬棟，夜宿一席。”對待人、事、物時如果能做到“晴天即愛晴，雨天也愛雨”，你的心情還會不快樂嗎?

教師自我評價 篇13

平時的學習生活中，你是個有個性的男孩，遵守學校的規章制度，你很想把學習搞好，但對待學習欠紮實，有時缺乏一種刻苦的精神和持久的耐力。在學習方法上也需進一步的改進，只有腳踏實地不懈追求，取得更加出色的成績。老師相信你在努力，只有春天用心的耕耘，秋天才能結出豐碩之果，期待今後你能紮紮實實，令同學老師刮目相看。

在高中的`學習生活中，你是一個有責任心的孩子，熱愛集體，尊敬老師，團結同學。你很想講學習搞好，但苦於沒有好的學習方法和學習習慣，你的成績一直沒有太大起色，希望你在以後的時間裏，不拋棄不放棄，能夠抓住每分每秒，制定出合理的學習計劃，即使你不自己的不足，勤思好問，努力鑽研，努力開拓學習的深度和廣度。你應該從這裏看到你今後要走的路——紮紮實實、一步一個腳印地走過，纔會在大學聯考中成爲贏家。相信你會“狀態越來越好。

我的高中學習經歷體會：

時間如白駒過隙，轉眼即逝。大學聯考在即，回首三年的學習生活，歷歷在目。

三年裏，在老師的精心教育中，在自己的認真學習下，我學習到了豐富的文化知識，提高了自我品德修養。在學習上，我嚴格要求自己，同時，我還具有較強的創新意識和合作精神。在高中的生活中，讓我的品質得到進一步的昇華，尊敬老師，團結同學。雖然高中生活有些枯燥有些苦，但從中歷練了自己，收穫了友情，酸甜苦辣，都匯在其中，高中生活因此也變得五彩繽紛，豐富多彩。還記得高一是新鮮的一年，眼前的一切都是嶄新的。不一樣的老師、同學，不一樣的環境還有不一樣的課本。轉眼間已褪去青澀，到了收穫的季節，衝刺的一年，我們都要加把勁，不能白白度過這三年。努力好最後的這一段時間，我們就會登上成功的彼岸!

教師自我評價 篇14

"努力成爲孩子們喜歡的老師"，是我的工作目標。有這樣一句名言："教育者沒有情感，沒有愛，如同池塘裏沒有水一樣。"沒有水不能稱之爲池塘，而沒有愛，也就不能成爲教育者。實際工作中，我努力爲孩子們創設一個充滿愛的"池塘"，我以大姐姐的身份與孩子們建立了夥伴、朋友的關係，用愛去滋潤孩子們的心田。孩子們不小心撞到了別人，我耐心地告訴他今後要當心；孩子搶玩具，我就給他講個故事，讓孩子明白要團結友愛；孩子午睡搗亂，我就陪着他，拍着哄他進入夢鄉。

在歡樂平和的氛圍之中，孩子們特別開心，常常帶給我意想不到的快樂。孩子的想法是天真的，充滿童趣的，我努力保護着他們的這種發散性思維。在這四年裏，我帶過小、中、大班的孩子，對於不同年齡階段的孩子，其表現出的特點也是不同的。設計教學活動時，我注意做到有針對性。設計活動目標時，以孩子爲主體，以孩子的終身發展爲前提，讓孩子能跳一跳摘到屬於自己的那顆果實。

要成爲一位優秀教師，必須有刻苦鑽研的精神，只有這樣，業務技能、科研能力纔會不斷地提升。本着這個信念，剛參加工作不久，我就報名參加了華師大的大專班，刻苦鑽研業務知識，提高自己的業務素質。我知道，要讓學生有一斗水，自己必須要有一桶水。爲此我屏棄了平時的雙休日休息，堅持上課。

作爲一名人民教師，不僅要具有廣博的知識，更要有高尚的.道德。師德師風教育活動正是改善教育發展環境，轉變教育系統工作作風的內在要求，也是促進教育事業健康發展的有力保證。教師該如何培養崇高的職業道德哪？正如有人說的那樣“要人敬的必先自敬，重師重在自重。”教師要自敬自重，必先提高自身的職業道德素養。師德師風教育活動是改善教育發展環境，轉變教育系統工作作風的內在要求，也是促進教育事業健康發展的有力保證。

誠信立教，首先要做到淡泊名利，敬業愛生，在爲人處事上少一點名利之心，在教書育人方面多一點博愛之心；創新施教，要做到以人爲本，因材施教，同時要不斷加強學習，與時俱進，學習先進的教學理念和方法，更新教育觀念，掌握先進的教學技術和手段。