感動中國蘇炳添先進事蹟學習心得

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編爲大家收集的感動中國蘇炳添先進事蹟學習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

感動中國蘇炳添先進事蹟學習心得1

在奧運會上，能站上最高領獎臺，是每個運動員的夢想，也是該國人民的驕傲。可爲什麼在東京奧運會的男子100米決賽中，中國運動員蘇炳添只跑出了第六名，全國人民卻爲他沸騰了呢？我們一起回到半決賽的畫面來探探究竟吧。男子100米半決賽中，所有的`運動員已經就位，屏氣凝神等待槍響，現場緊張得空氣都要凝固了。

砰，發令槍一響，世界頂級高手飛奔出去，而蘇炳添，一個亞洲人，在這羣高手如雲的隊伍裏顯得是那麼弱小，我的心提到了嗓子眼兒，蘇炳添能堅持住嗎？只見他咬着牙，瞪着的眼睛似要噴出火來，頭髮被風颳了起來，腳下像踩着風，跑得飛快，這幾秒很漫長，好像捱過了幾個世紀。漸漸地，蘇炳添反超了一個，反超了兩個……一路領先。啊，真是太帥了，看得我熱血沸騰，忍不住在屋子裏轉起圈來。

估計這種速度快到連蘇炳添自己也沒有料到，調皮的蘇炳添還不忘轉過頭去看看超過對手多遠，“哎呀，這可要壞大事，會不會被超過呀？”我的心裏又一陣緊張，不過，蘇炳添依然遙遙領先，以絕對優勢位列小組第一，用時僅9.83！好傢伙，他書寫了100米的歷史！全場沸騰了！

男子100米，那是黑種人的強項，白種人和黃種人能夠進半決賽，那實屬不易，這次蘇炳添代表中國，代表亞洲衝出了世界，站在了決賽的跑道上，蘇炳添他突破了亞洲人的記錄，成爲首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。當中國和蘇炳添的名字出現在跑道上，大家激動到淚目，這條奧運百米決賽跑道上，終於有了中國和中國人的名字，不愧是我心中的蘇神。

賽後，記者採訪蘇炳添是如何做到這樣的好成績的？蘇炳添非常淡定，只說了一句：我命由我不由天，只要想，年齡、種族不是問題，科學訓練就好了。

簡短卻極具力量的話語，讓我在遇到困難時想起了你，你讓我明白了人人都可以創造歷史，只要自己想。

感動中國蘇炳添先進事蹟學習心得2

在8月1日，東京奧運會的男子百米半決賽上一個紅色的身影，在跑道上飛馳而過，這就是“亞洲飛人”蘇炳添，曾創造了九秒八八的亞洲記錄。

昨天，在半決賽跑道上站着膚色不同的各國百米選手，聽着一聲槍響，蘇炳添脫穎而出，依據着超強的反應力一下子佔據了第一的寶座，跟別人拉開了一定的距離，雖然一秒一秒的過去，蘇炳添的速度一直非常穩定，腿之間出現了重影，有兩位外國選手同時開始衝刺，看着他倆與蘇炳添之間的`距離越來越小，我也是十分緊張。在最後時刻宿命天他人一分米左右衝過終點，成爲小組賽第一，晉級決賽。

令我驚喜的並不是蘇炳添成爲第一，而且他打破了自己的記錄，9秒83雖然只比9秒88快0.05秒，但能提高這0.05秒也是十分不容易。蘇炳添的起跑讓我佩服的五體投地，之前有專家推測人類百米的極限是9.6秒，但不知爲什麼非人般的博爾特跑了9.58秒，當初蘇炳添的快速起跑可是把“世界飛人”博爾特都嚇了一跳，要不是博爾特依靠着中途的超快衝刺還真不一定跑的過蘇炳添。在跑步過程中蘇炳添的面部表情很嚇人，全身的肌肉凸顯的十分清晰，跑完之後蘇炳添跪在地上，用怒吼來表示行動的高興，身披國旗。打破記錄的喜悅是無與倫比的，我也體驗過，等我1000米從3分41秒一下子進不到3分33秒時，那一週都沉醉在喜悅之中，但面對那些選手，我的成績他們面前不值得一提，他們的2分20多秒比我快了一分多。但在100米決賽中，蘇炳添跑了九秒八九獲得第六名，這已是一個非常好的成績。

相信蘇炳添在退役之前定能再創輝煌，突破9.8秒這道大坎，跑贏“世界飛人”博爾特。

感動中國蘇炳添先進事蹟學習心得3

回顧以前，站在奧運田徑賽道上的都是黑皮膚的人。可是，這次的東京奧運會上，在一排黑種人裏有一個耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國人。黃種人是第一次站在奧運田徑決賽場上的，是第一次和黑人競爭，而這個人正是中國的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲。

三、二、一，跑。發令槍一響，蘇炳添立刻起跑，擡出右腿，身體前傾，兩手一前一後，接着左腿向前邁出來，擡高，下降，右腿緊接着又邁開一步，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續超越，離終點近了；加速，加速，繼續加速，全速衝過終點。9秒83，新的亞洲紀錄產生了，這個成績使他成功地晉級了決賽。

黃種人能站在奧運田徑賽場上就算了，還是和黑人競爭；和黑人競爭就算了，還作爲亞洲第一人晉級了決賽；晉級決賽就算了，還是以突破10秒的個人最好成績進入決賽，這就是中國的選手，這就是中國的拼搏精神。

決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前衝，他起跑稍有落後，在隨後的途中跑，他努力提速，最終第六個衝過終點，成績是9.98秒。

父母是孩子的第一任老師，正是因爲從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛鍊，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的`體育習慣，以自己爲孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則！孩子由於還處於未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶餘飯後之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

學會冷靜是人生必修課

當孩子比不上“別人家孩子”的時候，當家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責，是不是更應該爲孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學習和解決問題的辦法？沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急於指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試着把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然後不斷努力罷了！

頂級運動員如此，我們的孩子更如此。

蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只說努力了就好，結果怎麼樣現在誰都不能下定論；兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的；當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。

自律是人生的寶貴財富

蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起牀，不抽菸不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封閉備戰的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然後在5月底的時候就訓練過度，就出現了一些骨裂，然後看到鑽石聯賽取消，國內所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成爲中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃；不管年齡多大，爲了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都願意做出改變和嘗試。

有時，那些努力和嘗試並不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續打磨到完美。

正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成爲冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達到目標。

“我們這一代能做到的，也就是這一點（站上奧運決賽）了，我希望我們後面的年輕運動員，可以借鑑我的訓練手段，然後調整，這對他們來說，就是最好的資源。”

站在東京奧林匹克體育場裏，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。