張亮友的事蹟17篇

在平凡的學習、工作、生活中，許多人都寫過事蹟吧，事蹟可以起到引導良好風氣、推動工作、激勵後進的作用。想擬事蹟卻不知道該請教誰？下面是小編爲大家整理的張亮友的事蹟，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

張亮友的事蹟1

練習馬拉松兩年後，張亮友先後三次給賀龍元帥寫信，建議將馬拉松立項。不久之後，國家體委直接派人到安徽省來對馬拉松運動考察立項。

1957年12月22日，國家體委在合肥的肥東縣舉辦了新中國的第一次馬拉松測試賽，張亮友以2小時52分34秒一舉奪魁，同時也創造了中國的第一個馬拉松紀錄。

這個成績即便放在現在的業餘跑圈，也是屬於“大神級別”的水平，更何況當時的比賽環境還非常不理想，這也是爲什麼當張亮友談起那場比賽，他自己都說，“不滿意，當時路況較差，沒有柏油路，全是石子路，人跑起來滿臉都是沙塵，對比賽影響較大。”

但就是因爲他的三封信和第一場馬拉松賽的.奪冠紀錄，張亮友成爲了中國馬拉松的“啓跑者”。

他帶着老伴跑過50萬公里，繞地球12圈

1959年，馬拉松被正式確立爲全運會比賽項目;到了1981年，北京舉辦了首屆北京國際馬拉松賽，開創了中國城市馬拉松先河;到了1998年，北京馬拉松率先向社會大衆開放……作爲“中國馬拉松第一人”，張亮友就這樣見證着中國馬拉松的發展和繁榮，他身邊跑步的人也越來越多，而張亮友老先生也從來沒有停下過腳步。

看看張亮友的跑步成績單：

1984年參加在美國洛杉磯舉辦的全世界第十七屆老年錦標賽，並取得了團體第三名的好成績;

1988年參加在北京舉辦的國際邀請賽，並取得第六名的好成績;

1998年和1999年，連續參加兩屆在北京舉辦的老年運動會，分別取得了一枚金牌、一枚銅牌的佳績;

1986年參加全省的運動會，取得了馬拉松的個人第四名;

從2009年至2013年每年多次參加包括“鄭開馬拉松”在內的多個國內馬拉松比賽;

1990年參加亞運會火炬傳遞;

2008年作爲火炬手參加奧運會火炬傳遞。

張亮友的事蹟2

“會跑到心臟停止跳動的那一刻”

20xx年4月，在合肥半程馬拉松賽的起點上，張亮友老先生受到組委會的邀請，成爲那場比賽的領跑人。彼時，張亮友老先生雖然一頭銀髮，但是身體健朗，精神飽滿。

“每天凌晨3點半，我都會和老伴起牀外出跑步。現在我每天堅持跑10至12公里，老伴堅持跑20公里。”張亮友老先生在賽後接受《華商報》專訪時透露，自己和老伴一直在堅持跑步，“前幾年風雨無阻，這幾年孩子擔心雨雪天出意外，下雨、下雪天就不讓我們跑了。”

對於這對已經耄耋之年的老人來說，跑步已經成爲了生命裏無比重要的一部分，因爲跑步不僅在幫助這對老人鍛鍊身體，也爲他們提供了精神上的支持。

“和大家一樣，我也有想放棄的時候。每當這時，我就提醒自己，一定要堅持，堅持就是勝利。”張亮友老先生自己說，“我一輩子跑馬拉松沒有當大官，掙大錢，但卻贏得了健康、長壽和快樂，這是我最引以爲豪的事。跑步是我的樂趣，也是我的目標。”

4年前的.那次採訪中，當張亮友老先生談及自己未來的跑步計劃時，他又說出了那段他曾經說過很多遍的話，“心跳不停，跑步不止，他會跑到心臟停止跳動的最後一刻。”而他的老伴尚殿娥也願意一直支持着他，陪伴着他就這樣跑下去。

張亮友曾在接受央視採訪時對着自己的老伴說，“我們手拉手跑到底，一生一世跑一輩子，跑到心臟不跳爲止。”

而如今，張亮友老先生也算是實現了自己的承諾，在他的馬拉松終點上，他的老伴一路相隨，留下了一段中國馬拉松歷史上最浪漫的故事。

斯人已逝，但作爲“中國馬拉松第一人”，張亮友老先生的跑步故事還會在中國跑圈裏流傳，激勵和溫暖着那些熱愛跑步和堅持跑步的大衆跑者們，同時也激勵着那些職業跑者爲中國馬拉松創造更好的成就。

張亮友的事蹟3

記者從合肥市馬拉松協會主席魏普龍處獲悉，“中國馬拉松第一人”張亮友，於11月7日上午10點07分在江蘇儀徵的家中去世，享年95歲。

張亮友，1927年生，安徽淮南人。1956年，29歲的張亮友三次寫信給當時負責國家體委工作的賀龍元帥，建議在中國發展馬拉松運動。

1957年11月18日，國家體育總局的相關人員來到淮南謝二礦，找到了張亮友，考慮他的強烈要求，辦一場馬拉松賽。

1957年12月22日上午8點半，新中國的第一個馬拉松測試賽在安徽肥東梁園舉行，線路爲合蚌路的店埠至梁園的折返公路。當時的比賽場地凹凸不平風沙撲面，儘管面對這樣惡劣的比賽環境，30歲的張亮友還是跑出2小時52分34秒的成績，創造了中國第一個馬拉松比賽記錄。

而這一成績也被國家體委確認爲新中國第一項馬拉松紀錄，張亮友也因此成爲了新中國馬拉松運動的啓跑者。

20xx年，在鄭州的'鄭開馬拉松上，張亮友夫婦以7小時57分30秒的成績創造了世界年齡最大夫妻完賽記錄。87歲的張亮友和82歲尚殿娥兩人成爲世界最高年齡馬拉松夫婦完賽記錄。

張亮友夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。

據魏普龍介紹，張亮友作爲他的恩師，87歲高齡時還參加第一屆合肥國際馬拉松賽，並輕鬆完賽，在80多歲的時候，還是安徽及全國多個馬拉松賽的常客，直到90多歲，每天還跟老伴堅持跑十幾公里，在去世前，身體並沒什麼毛病，屬於無疾而終。

一路走好!

張亮友的事蹟4

從“一人茅草屋”到“四世同堂樂”

張亮友不僅一直“跑”到了今天，還帶動老伴尚殿娥和他一起跑。每個不下雨的清晨，張亮友都會和老伴尚殿娥一起走出家門開始晨練。

曾經由於身體不好纔開始鍛鍊的尚殿娥，漸漸愛上了跑步，並參加了女子長跑比賽和馬拉松比賽。退休後，他們喜歡到各地去參加馬拉松比賽和活動。“退休金都用來買車票了，但只要站在賽場上，就有勁、就高興。”尚殿娥說。

2014年的鄭開國際馬拉松賽，是張亮友和尚殿娥的馬拉松告別賽，他們在這裏完成了人生中的最後一次全馬。主辦方根據情況，讓他們從早上5點提前開始跑。7小時57分03秒，是張亮友最後一場馬拉松的成績。

一路“跑”來，張亮友從跑步愛好者，成爲奧運火炬手;從“馬拉松拓荒者”，變成“馬拉松熱”的見證者;從孤身一人，到現在四世同堂兒孫繞膝;從一間十平方米的平房，到住上了孩子給他買的120多平方米的樓房……

張亮友坦言，70年前的自己從未想過現在能夠擁有這樣的生活。

“以前在美國比賽時，看到小汽車特別激動，現在看看中國的路上，到處都是小汽車;以前沒幾個人買得起手錶，現在手機已經普及;以前不少人都是文盲，現在有的`家庭能出好幾個大學生，我的重孫女還是從英國留學回國工作……”張亮友一口氣說出了好多變化。

“這70年，真的不敢想，變化太大了!”一生執着於跑步的張亮友，覺得自己是幸運的，在國家發展的“快車道”上跑出了屬於自己的幸福路。

張亮友的事蹟5

人生就像一場馬拉松

因爲挑戰一個個不可能而變得精彩

61年堅守，只因心中的信仰

92歲高齡，書寫一部長跑的史詩

有一位老人，他跑了61年馬拉松，92歲的高齡，每天還會和愛人早起跑步十幾公里，別人眼裏的不可思議，對他來說，卻是日常。他就是來自安徽的中國馬拉松第一人——張亮友先生。

張亮友先生出生於1927年，12歲便參加工作，工作之餘，張亮友先生響應號召喜歡上了跑步，開始了偉大的跑步生涯。這一跑，就改變了他的人生，也影響了中國馬拉松的歷史進程。

張亮友先生創造全國馬拉松記錄的歷史性時刻

26歲，淮南市運動會一萬米長跑賽上張亮友先生獲得第二名;

28歲，上海全民運動會上榮獲冠軍;

29歲，張亮友先生給當時負責國家體委工作的賀龍將軍寫信，建議辦中國馬拉松，後來賀龍將軍親切地表揚了張亮友，並下令在1957年在安徽省肥東梁園進行了中國第一次馬拉松測試。

30歲，中國馬拉松開辦，張亮友先生榮獲冠軍!也是在這中國第一次馬拉松賽中，他創造了中國的第一個馬拉松記錄，從此開創了中國馬拉松運動的先河，爲我國馬拉松事業立下了汗馬功勞。

張亮友先生用61年的歲月，書寫了一部絢爛的長跑史詩，被譽爲“中國馬拉松第一人”，在悠悠歲月裏收穫灼灼戰績，不忘中國馬拉松事業，他有一個心願：那就是中國的'選手拿下馬拉松的世界冠軍!張亮友先生作爲馬拉松運動的明星人物，深受媒體關注，中央電視曾多次邀請他進行節目拍攝。

張亮友的事蹟6

看過《阿甘正傳》的朋友一定回記得裏面的這樣一句話：“媽媽說過，要往前走，就得先忘掉過去。我想，這就是跑的用意”。

顯然阿甘的媽媽說的是對的，而阿甘這一生也始終記得媽媽的這句話，繼續走下去。

而今天要講的這位主人公，名叫張亮友，他被稱爲中國馬拉松第一人，他的人生和阿甘一樣，一生都在“跑”，而且他還跑出了名譽，跑出了讓全中國爲之讚歎的精神。

張亮友曾說：“有些路，你不跑就不知道它有多美”。

很多人都覺得這句話太深奧，不懂什麼意思，其實瞭解完這位老爺子的故事之後，你就懂了。

張亮友本是安徽省淮南人，從小家中就很窮，再加上當時他正處在一個動亂的時代。

因此對於張亮友來說，童年的意義就是填飽肚子，不捱餓就好，至於其他的，只要活着，怎麼都可以將就。

就這樣張亮友度過了人生的一段最難熬的時光之後，終於等來了新中國成立，而張亮友也因爲當時社會的變動搖身一變，變成了一個礦井工人。

在一次偶然的機會，張亮友瞭解到跑步可以鍛鍊身體，對身體是有益無害的，於是他便開始了長達80年的跑步生涯。

當時張亮友原先只是單純地跑步，但是沒想到卻意外有了很大了成就。

很多人在當初都加入了跑步的隊伍，一起早起跑步，張亮友也在其中。

大家鍛鍊了一段時間之後，突然領導下發通知說，有一個運動會，誰要是有心就可以來報名參加比賽，張亮友心想沒什麼事情，於是也報名參加了這次的比賽。

結果他這次的比賽並不順利，同事們接二連三的都到達了終點，而張亮友卻還有好幾圈沒有跑完，最後還拿了一個倒數第一名，因此當時有很多的人都嘲笑他像“蝸牛”，跑得實在是太慢了。

這次張亮友跑了倒數第一，但是他並沒有放棄跑步，反而愛上了跑步，在他看來，跑步能給他帶來很大的興趣。

後來經過張亮友的不懈努力下，第二次的馬拉松比賽他贏得了第二名的好成績。

獲得好成績的他並沒有放棄跑步，依然每天鍛鍊長跑，沒有一跑就是幾十公里。

他常常在自己的業餘時間鍛鍊跑步，他就想這樣一直跑下去。

再後來，他的長久以來的.努力讓他有了一個好的身體和一雙跑得飛快的腳，他還在當地小有名氣。

他在朋友的建議下參加了上海全民運動會，獲得了男子1萬米長跑的冠軍。

但這一萬米把張亮友累得夠嗆，他在想，平常跑步幾十公里都沒事，爲什麼比賽的時候就會變得很累呢?後來經過他查找資料，詢問相關專家之後明白，跑步也是需要調整呼吸節奏的，不然在跑步過程中就會很難受。

知道怎麼正確又科學的跑步之後，張亮友的速度更快了，他常常獨自跑在城市的末端，穿梭在大街小巷，去欣賞路上的人來人往，領略平常百姓的鄉土風情。

在張亮友29歲那年，中國舉辦了第一場馬拉松大賽，還是在安徽舉辦，聽到有比賽，張亮友二話沒說就報名了，並且以2小時52分34秒6的成績跑完了全程，這個成績是中國目前最好的成績，他在衝擊目的地的那一瞬間，就會寫進中國的歷史，讓無數的位置沸騰。

此後，張亮友就有了一個新的稱號：“中國馬拉松第一人”。

張亮友的事蹟7

一念執着不斷奔跑

“我沒上過學不識字，就找人讀給我聽，按照書上說的，不斷增加跑步距離。”張亮友按照書中所說的馬拉松距離，自測了成績，覺得能達到“世界前列”，便給當時的國家體委寫信，建議在中國舉辦馬拉松賽。

隨後，有體育官員到淮南找到了張亮友，“我還有點害怕，生怕自己跑的.距離不夠，結果他們測量完發現我還多跑了300米。”張亮友笑了起來。

1957年，張亮友參加了在合肥市肥東縣舉辦的安徽省馬拉松賽並獲得冠軍。後來，在由全國田徑理論研究會組織編寫的《中國田徑運動百年》中，是這樣描述：“合肥舉行安徽省馬拉松測驗，張亮友跑出2：52：34.6的成績。”這也是中國早期有記載的馬拉松成績之一。

跑，成了張亮友之後人生的關鍵詞。

1984年，張亮友代表中國參加了在美國洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標賽，並獲得團體第三名，“中國人也能在國際比賽上拿牌!”張亮友說到這裏十分得意。

1990年，第11屆亞運會在中國北京舉行，張亮友擔任火炬手，跑了三四十公里，把火炬從淮南傳到了蚌埠。

2008年，中國首次舉辦奧運會，81歲的張亮友，經過一個月的考試、測驗，取得了作爲奧運會火炬手的資格。當火炬手前一晚，張亮友興奮到半夜都睡不着，第二天早晨7點半集合，“我5點就起來把衣服穿好，繫好鞋帶，早早去等着。”張亮友說，他覺得自己那一天無比驕傲。

隨着中國馬拉松賽事日益發展，張亮友因參賽或被邀請，在廈門、上海、鄭州等全國多個城市留下了足跡。而全民健身，也成爲中國人的共識。

張亮友的事蹟8

據江淮晨報報道，記者從合肥市馬拉松協會主席魏普龍處獲悉，“中國馬拉松第一人”張亮友，於11月7日上午10點07分在江蘇儀徵的家中去世，享年95歲。

張亮友，被譽爲中國馬拉松鼻祖，中國馬拉松第一人。新中國的第一場馬拉松記錄由他創造，新中國的第一場馬拉松比賽也因他而促成。

1956年，29歲的張亮友三次寫信給當時負責國家體委工作的賀龍將軍，建議在中國發展馬拉松運動。

“我當時這麼寫，解放前外國人說我們是東亞病夫，現在解放了，別人能做到的事，中國人一樣能做到。”在這三封信的推動下，新中國的馬拉松賽終於拉開了帷幕。

1957年，新中國的第一個馬拉松測試賽在安徽肥東梁園舉行。比賽受天氣影響，參賽選手逆風奔跑，當時的比賽場地凹凸不平風沙撲面，儘管面對這樣惡劣的比賽環境，30歲的張亮友還是跑出2小時52分34秒的成績，創造了中國第一個馬拉松比賽記錄。

而這一成績也被國家體委確認爲新中國第一項馬拉松紀錄，張亮友也因此成爲了新中國馬拉松運動的啓跑者。

1927年出生的張亮友，是安徽淮南的煤礦工人。25歲開始，爲了響應“發展體育運動，增強人民體質”的號召，他開始練習長跑。

據張老回憶，最開始每天5公里、10公里練習，從慢跑、近距離跑開始;後來逐步轉變到快跑、長距離跑。

可由於沒有科學的指導，獨自練習的他成績並沒有明顯的提升。

1952年，張亮友第一次參加淮南市運動會，自信滿滿地報名了10000米長跑，沒想到對手們都跑得飛快，到最後就剩他獨自落後3圈。

旁邊圍觀的吃瓜羣衆們就起鬨，勸他別跑了，但張亮友不理會，硬咬着牙、紅着臉跑完了全程。在場的市長都被他的這股子勁感動，誇他精神可嘉，還鼓勵他繼續練習。

在那以後他更加勤奮練習，跑圈不過癮就去大馬路上跑，還有一次偶遇市長開車經過，市長特意下車來鼓勵他。就這樣練習了一年後，再次參加市運動會拿了第二名，爲自己爭了口氣。

在之後的幾十年裏，張亮友一直在堅持跑步，所獲榮譽無數：

1984年代表中國參加在美國洛杉磯舉行的第17屆世界老年錦標賽，中國隊獲得團體第三名;

1986年參加全省的運動會，取得了馬拉松的個人第四名;

1988年參加在北京舉辦的國際邀請賽，並取得第六名的好成績;

1990年，張老當選北京亞運會火炬手;

2008年，張老更作爲奧運火炬手，參與了聖火的傳遞;

2016年11月20日，參加2016淮南國際半程馬拉松賽，成爲該屆比賽中年齡最長的選手。

2019年12月18日，張亮友榮膺“ 2019十大品牌年度人物”;

2021年6月，以張老名字命名的“張亮友路”在梁園建成;

值得一提的是，他不僅自己跑，還帶動他的妻子尚殿娥一起跑。1982年開始，夫妻倆就常常一起跑步，甚至攜手參加國內各大馬拉松賽事，堪稱馬拉松賽道上的“神仙眷侶”。

2014年，87歲的張亮友和82歲的尚殿娥夫婦2人用時7小時57分30秒攜手跑完42.195公里，他們是全世界跑完全程馬拉松年齡最大的夫妻二人組。

張老妻子還曾在北京馬拉松邀請賽上拿到了老年組1萬米的長跑冠軍。

他們夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。

回顧他這一生，處處彰顯着對跑步的熱愛。

“一開始是熱愛跑步，但是沒想到這一跑就跑了一輩子。開始的時候堅持下來是真的`很難，後來當真的跑起來，跑步就帶給了自己無限的樂趣。我雖然90多歲了，但這麼多年來，沒去醫院吊過水，沒生過什麼大病，就是感冒發燒也很少。我年紀這麼大，還在健康跑步，我希望能讓更多的人看到，一種堅持到底的馬拉松精神。”在之前的採訪中，他這麼說。

“要一直跑到心臟停止跳動那一刻。”談到自己堅持跑步的動力，張老堅定地重複，想帶動身邊更多的人蔘與運動，去鼓舞和激發他們強健體魄，加強體育鍛煉，爲國爭光。

據悉，在離世之前，張老依然保持着每天凌晨三點半起牀鍛鍊的習慣，早上或下午他都會和老伴尚殿娥在家門口跑個幾公里，身體也一直很好，無病無痛。他的離世，屬於無疾而終。

馬拉松跑全程是多少公里

馬拉松跑全程是42.195公里。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合爲42.195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。原本馬拉松比賽沒有設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯爲了刺激公路比賽的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育項目，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業餘愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業餘愛好者，大家都可以擠在一起比賽。馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂。

馬拉松世界紀錄1小時59分

打破馬拉松世界紀錄的是來自肯尼亞的基普喬格，他在2019年10月12日的時候在奧地利維也納的普拉特公園以1:59:40的成績打破了馬拉松世界記錄，這是一個歷史性的時刻，基普喬格是人類歷史上第一個馬拉松跑進兩小時的人，基普喬格創造了歷史。

而馬拉松跑進兩小時是什麼概念呢，首先跟大家說一下馬拉松跑全程是多少?全程爲42.2千米，兩小時跑完42.2千米就意味着，每1000米用時爲2分51秒，相當於在四百米的田徑場上跑兩圈半隻要3分鐘，而大學男子1000米測試中3分20秒就已經是滿分了，可以看出基普喬格的可怕程度。

張亮友的事蹟9

創造中國第一次馬拉松紀錄，張亮友沒有就此止步。一邊工作的他，不僅自己天天堅持跑步，還帶着比他小5歲的妻子，天天堅持跑。

20xx年，已經87歲高齡的張亮友和82歲的老伴尚殿娥，參加全程馬拉松比賽。兩位老人用7小時57分30秒，攜手跑完42.195公里。他們又創造了歷史記錄：他們是全世界跑完全程馬拉松年齡最大、成績最好的夫妻二人組。

時至今日，已經90多的張亮友，還帶着老伴每天從凌晨3：30開始跑步，每天堅持跑完13公里，風雨無阻雷打不動。

有人給他們算了一下：兩人42年攜手跑了50多萬公里，相當於繞地球12圈。

天天堅持跑步兩位老人的.身體怎麼樣?

90多歲了，每天還堅持跑13公里，身體怎麼吃得消?針對這個問題，張亮友和老伴給予準確精細的回答：

張亮友老爺爺說，他一生沒有住過一次院，沒有掛過一次吊瓶(打點滴)，血糖5.7至5.8，血壓120/75。

快90歲的尚殿娥老奶奶說，跑着跑着她的哮喘病好了，身體健康了，感覺越來越幸福!

難怪，這兩位老人每天都能夠堅持跑完13公里。張亮友還說：“我們要手拉手跑到底，跑到心臟不跳爲止!”

20xx年10月20日，時隔61年，安徽肥東再次舉辦馬拉松賽事。張亮友再次到場，參加了新聞發佈會。他執意捐出了組委會給他的1000元交通補貼。

張亮友的事蹟10

張亮友是山東棗莊人，出生於1927年，對於童年，他只記得：“那時候真窮啊，太餓了，就想吃口飽飯。”

12歲時，張亮友逃荒到安徽淮南，成了一名礦上“童工”。“動不動就捱打，手腳慢一點就要被打，每天不挨兩棍子都不行。”那時的張亮友從來不敢想，以後的生活會是什麼樣。

1949年10月1日，那一天，張亮友下了早班就和工人們聚在一起聽廣播。一個班次的上百名礦工，因爲一句話“中華人民共和國成立了”而高興、激動。

“翻身當家做主人成了‘工人老大哥’!”張亮友說起那天的心情，不斷重複着“高興”兩個字。

新中國成立後，提出“發展體育運動，增強人民體質”，張亮友響應號召，每天跑步上下班。1952年，張亮友參加了淮南煤礦職工運動會，在1萬米的賽場上落後所有選手，但還是堅持跑完了比賽，獲頒精神鼓勵獎。

此後，張亮友更加堅定地練習跑步。1955年，他獲得了安徽省的1萬米長跑冠軍，同年在上海全民運動會1萬米長跑比賽中獲得金牌。

獲得金牌後，張亮友被同行者“拖去了”上海新華書店，讓營業員給他拿了本“講跑步最長的書”。於是，一本馬拉松的書便到了張亮友手中，意外開啓了他的.馬拉松之旅，也讓他成爲中國馬拉松的“拓荒者”。

張亮友的事蹟11

據報道，“中國馬拉松第一人”張亮友，於11月7日上午10點07分在江蘇儀徵的家中去世，享年95歲。

張亮友，被譽爲中國馬拉松鼻祖，中國馬拉松第一人。新中國的第一項馬拉松紀錄由他創造，新中國的第一場馬拉松比賽也因他而促成。

張亮友，1927年生，安徽淮南人。1952年，25歲的張亮友剛開始接觸跑步。爲了響應當年毛澤東“發展體育運動，增強人民體質”的號召，張亮友開始練習長跑。

在那個物質匱乏的年代，穿上一雙布鞋就能參加長跑運動。張老曾經在採訪說過，那是過得最開心和純真的日子，那時對跑步的熱愛真的很純粹，爲了能夠在清晨6點就開始跑步，當時在礦場工作的他常常將自己的白班和別人調換。

經過三年的艱苦訓練，在1955年上海全民運動會上，張亮友一舉奪得1萬米長跑冠軍。

1956年，29歲的張亮友三次寫信給當時負責國家體委工作的賀龍元帥，建議在中國發展馬拉松運動。

1957年11月18日，國家體育總局的相關人員來到張亮友所在的礦場，找到了他，應他的強烈要求，決定辦一場馬拉松賽。

1957年12月22日上午8點半，新中國的第一個馬拉松測試賽在安徽肥東梁園舉行，線路爲合蚌路的店埠至梁園的折返公路。當時的比賽場地凹凸不平、風沙撲面，儘管面對這樣惡劣的比賽環境，30歲的張亮友還是跑出2小時52分34秒的成績，這一成績也被國家體委確認爲新中國第一項馬拉松紀錄，張亮友也因此成爲了新中國馬拉松運動的“啓跑者”。

2014年，在鄭州的鄭開馬拉松上，張亮友夫婦以7小時57分30秒的成績創造了世界年齡最大夫妻完賽紀錄。87歲的張亮友和82歲的尚殿娥創造了世界最高年齡夫婦馬拉松完賽紀錄。

張亮友夫妻一起跑過的路程總和超過了50萬公里，可以繞地球赤道12圈。

據張亮友的弟子魏普龍介紹，張亮友在87歲高齡時，還參加了第一屆合肥國際馬拉松賽，並輕鬆完賽。80多歲的張老還是安徽及全國多個馬拉松賽的常客，直到90多歲，每天還跟老伴堅持跑十幾公里。去世前，張老的身體並沒什麼大的毛病，去世時，走得比較安詳。

馬拉松的由來歷史故事是什麼？

馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離爲42.195公里（也有說法爲42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。

這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的.，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。爲了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，爲了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道“歡樂吧，雅典人，我們勝利了”說完，就倒在地上死了。

爲了紀念這一事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作爲賽跑的距離。

馬拉松原爲希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長衆多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此。

半程馬拉松是多少公里？

馬拉松全程距離是26英里385碼，也就是42.195公里。半馬，也就是半程馬拉松，它的長度是21.0975公里。

馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目，它的長度是42.195公里，常見的項目分爲全程馬拉松、半程馬拉松（一半）和四分馬拉松（四分之一）。

而馬拉松的起源，是公元前490年的希波戰爭。當時雅典在馬拉松海邊取得了一場反侵略的勝利，爲了讓故鄉的人們更早知道勝利的消息，統帥派了一名叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

之所以讓菲迪皮茨去報信，是因爲菲迪皮茨跑得非常快，人稱“飛毛腿”，而菲迪皮茨一路跑，用最快的速度將這消息告訴了故鄉的人們，隨後就倒地不起。

爲了紀念這場勝利和菲迪皮茨的事蹟，在第一屆現代奧運會上，就設立了馬拉松長跑這個比賽項目，把當年菲迪皮茨跑的距離作爲賽跑的距離。

隨後馬拉松的距離一直都在40公里左右，一直到1908年倫敦奧運會，爲了方便英國王室的人員觀看比賽，馬拉松長跑選擇了溫莎宮作爲起點，奧林匹克運動場爲終點，距離是42.195公里，後來國際田聯就把這個距離作爲馬拉松的標準距離。

緊接着馬拉松在全世界範圍內不斷普及，一般馬拉松長跑都是在公路上舉行，比賽時，會在道路兩邊放置指示標誌、設置飲料站、用水站等。除此之外，由於馬拉松長跑的強度比較大，因此在報名前需要進行身體健康檢查，只有檢查合格的纔可以報名參加馬拉松。

張亮友的事蹟12

張亮友出生於1927年，在12歲的時候就開始參加工作，當時正好日本人侵略中國，張亮友和同事們都經歷了磨難，在解放之後張良友依舊在原來的大通礦井下幹活，後來1956年調換了工作，開始到原謝二礦當調度員。在閒暇時分，他響應號召喜歡上了跑步，並且開始練習起來。

他每天在早上起牀之後就堅持長跑，從5000米逐漸的加長，最開始速度比較慢距離比較短，後期速度逐漸加快，路程也隨之增加。雖然每天堅持確實很難，但是他還是義無反顧的堅持下來了。

張亮友在25歲的時候，跑步速度比較慢。當時1952年淮南市運動會他去參加一萬米長跑，當其他人都到達終點的時候他還有3圈的距離，很多人都在嘲笑他，但是也也未曾理會，最終堅持了下來。

張亮友表示雖然被人們嘲笑，但是自己並不想放棄，後來天天在馬路旁邊跑步，後來第二年他又去參加淮南市運動會，他獲得了第二名的好成績。

後來在1955年的時候，張亮友參加了上海舉辦的全民運動會，在這次比賽中他憑藉33分的成績獲得了男子組一萬米的.冠軍。

後來在張亮友的建議和努力下，中國大陸在1957年12月22日第一次舉辦了馬拉松測試，這場比賽在安徽舉行，張亮友也憑藉2小時52分34秒6的成績獲得冠軍，這是中國第一個馬拉松紀錄。

後來經過漫長的調查、考量之後，馬拉松在1959年成功確認爲全運會的正式比賽項目。

張亮友不僅一直在馬拉松的道路上努力前行，還在不斷的促成馬拉松運動的發展和成長，他對於我國馬拉松事業的影響是十分深遠的。

現在張亮友和他的妻子年歲已高，但是他們依舊堅持天天長跑，也經常參加各類的馬拉松項目，他們在20xx年一起分別爲87歲和82歲的他們參加了最後一次馬拉松長跑，並且最終花費了7小時57分30秒到達終點，並且還成爲了世界上跑完馬拉松的年齡最大的夫妻。

像張亮友這樣將一件事情堅持做了一輩子的人真的不多，這也更能體會到他的難能可貴，不過因爲長跑讓他的身體十分健康，這也是意外收穫吧。

張亮友的事蹟13

從“最後一名”到“中國馬拉松第一人”

張亮友老先生和馬拉松的故事，從一開始就是一段傳奇。

1927年出生的張亮友是安徽淮南人，他在12歲就參加工作，成爲了一名煤礦工人。從小就熱愛運動的張亮友，在工作之餘開始練習跑步。

“那時候倡導‘發展體育運動，增強人民體質’，號召大家不僅要學習好、工作好，還要身體好，我就響應號召開始跑步了。”

老爺子回憶起自己25歲是第一次參加萬米比賽，結果所有參賽者都跑完了，但是他還剩3圈，“圍觀人羣不斷起鬨，不時有人喊’傻子，你還不下場，不嫌丟人現眼啊?’但我還是咬牙跑完了比賽。”

在頒獎的時候，淮南市特意給“堅持跑完最後三圈的張亮友”頒發了鼓勵獎，希望他堅持鍛鍊，好好跑步。自那之後，他天天在馬路上堅持。在淮南煤礦當礦工時，工廠裏實行早、中、晚三班制，爲了能晨跑，他自己選擇上夜班，清晨下班後第一件事就是去跑步，跑完再回家洗澡睡覺，風雨無阻。

1954年，成績突飛猛進的張亮友就拿了安徽省萬米選拔賽的第三名。到了1955年，他就以33分鐘的成績奪下省運會的長跑冠軍。也是那一年，他在上海全民運動會上，又奪得了男子萬米冠軍。

那次比賽結束後，在上海的一家書店裏，張亮友找到了一本蘇聯出版的`關於馬拉松的書籍，花5分錢買了下來，如獲至寶地帶回老家。在那之後，他每天都要跑50公里，還通過“跑腿代購”的生意的來進行訓練。

張亮友的事蹟14

張亮友，山東棗莊人，1927年出生。天生就喜歡長跑的他，小時候就愛好長跑運動。上國小的時候，別人走路去縣城，他跑着去縣城。長大上班後，別人走路去上班，他跑着去上班。

上世紀50年代，他在淮南煤礦當工人。由於對長跑運動的熱愛，他連續3次向當時的國家體委去信，建議中國組織馬拉松比賽。1957年，國家體委派兩名工作人員到安徽省進行調研立項，並最終得到了時任國家體委主任賀龍元帥批准：確定在安徽肥東縣店埠鎮進行一次馬拉松測試賽。

這次比賽，成爲中國第一次馬拉松比賽。

張亮友以2小時52分34秒6奪冠，成爲創造中國馬拉松紀錄第一人。被國家體委確定爲中國馬拉松賽第一個最好成績，載入史冊。從此，拉開了中國馬拉松運動的序幕。肥東縣也因此成爲中國馬拉松的“發源地”。

張亮友回憶，當時“跑馬”條件很差。他是穿着布鞋跑的，“跑道”是鄉下的'土路。

事後，有人問他爲什麼要“跑馬”?他說：“爲了讓中國人去掉‘東亞病夫’的稱號”!

張亮友的事蹟15

1957年前後，張亮友開始多次給當時的國家體委主任賀龍寫信，問他國家爲什麼不舉辦馬拉松比賽。(信是找下井工友代筆的。)雖然均收到了回覆，但是結果不太理想。主要意思就是說，新中國剛成立，沒有相關的人才。而且也缺乏相關的規範等等。

可惜的是，這些寶貴的信件，時隔六十多年，一封都沒保存下來。不過，兩三年前在央視節目中，賀龍的祕書還說起這件事，爲此央視專程過來採訪了張亮友。

針對國家體委的種種疑慮，1957年3、4月間，張亮友和幾名長跑愛好者在淮南蔡家崗進行一次馬拉松測試。測試的距離是“我自個量的——用30米皮尺，量了一天”。

在寫給賀龍的第三封信中，張亮友附上測試賽的線路圖和起終點照片，“還給他戴大帽子，說你不要看不起中國人，我們不是東亞病夫了”。

這次他沒收到回覆。但是過了半個月左右，1957年12月18日這天，國家體委派來的兩個人，外加安徽省體委的.三位，一起到淮南謝二礦，指名要找張亮友。

這些官員向他詳細詢問：你們跑的起終點在哪兒?線路怎樣?第二天就赴實地丈量覈實。張亮友心裏七上八下，生怕丈量結果有出入，自己跑少了。“結果量的距離多了300米。”

12月22日，一場正式測試賽在合肥市肥東縣舉辦，賽道是從梁園鎮跑到店埠鎮。

參賽者總共有20人，就在公路上跑，體委官員騎摩托車跟隨監督。當時沒有柏油路，全程都是砂土路面，張亮友他們一路吃灰。

回憶比賽時的情形，他說自己只知道拼命跑，心裏只有一個想法：是我寫信給賀龍的，現在他派人來了，我得好好表現，證明給他們看。

這就是中國大陸的第一場馬拉松比賽。最終張亮友以2小時52分34秒6(平均配速4:05/km)奪得第一，創下中國第一項馬拉松國家紀錄。

張亮友的事蹟16

11月8日，現場記者安徽合肥市馬拉松比賽協會主席魏普龍處獲知，“中國馬拉松第一人”張亮友于11月7日在江蘇省儀徵市的家裏去世，壽終95歲。其徒弟魏普龍稱，追悼儀式將在11月9日舉辦，“老師傅起碼在臨終前一個月依然堅持堅持跑步。”

資料顯示，張亮友于1927年生於山東臨沂，12歲起，在安徽淮南一家煤礦業礦上。他喜愛慢跑，一直堅持訓練。1956年至1957年，張亮友寫信國家體育競賽聯合會(現是國家國家體委)負責人，提議國家進行馬拉松比賽新項目。1957年，我國首個馬拉松比賽檢測比賽在合肥肥東舉辦，張亮友以2鐘頭52分34秒6的名次奪得冠軍。因爲對於中國馬拉松健身運動發展趨勢貢獻，被稱之爲“中國馬拉松第一人”。

魏普龍於20xx年與張亮友熟悉，並拜也意思師，“那時候，張亮友就是我們‘跑友’的超級偶像。”11月7日早上10點07分，他收到張亮友閨女電話，知道超級偶像去世消息。據魏普龍表露，張亮友死前人體並沒有大毛病。

在魏普龍的印象裏，張亮友在煤礦上班時，必須早、中、晚三班倒，但是他常和工友商議，使自己值夜班，就是爲了早晨有空慢跑，“大夥兒都喊他‘張神經病’。”張亮友還帶動周圍的人一起跑馬拉松，包含他的家人。之後，她在一家鈦金屬工廠做車間主任，曾啓動廠中30多位工人一起參加馬拉松比賽比賽。

退休之後，張亮友全身心投入馬拉松比賽比賽中。魏普龍稱，“以前國內比賽少，他就跑去香港參加比賽。”20xx年，時歲87歲張亮友與82歲的老婆尚殿娥一起跑完了鄭開馬拉松賽比賽，這也是張亮友最後一次跑全程馬拉松。20xx年的安慶迎江國際性半程馬拉松賽，是張亮友參與的最後一個公佈比賽。

20xx年，魏普龍曾帶92歲張亮友去常規體檢，“沒有問題。”兩個人最後一次見面是近年來9月28日，魏普龍還記得，那時“他就有一種變老的、有心無力的'感覺”。即便年逾古稀，張亮友依然一直保持着每天早晨3點半左右跑上10千米的好習慣。他曾經向媒體表明，“要跑到心臟停止跳動的那一天。”

張亮友的事蹟17

跑步是一項簡單有趣的體育運動，同時也是一項深受大家喜愛的運動。跑步不僅能鍛鍊身體，還能享受生活，當今，越來越多的人加入到了跑步的行列當中，跑步已經成爲人們生活中不可或缺的一部分。我們都知道，跑步是一項大衆運動，它不限年齡，不分性別，只要願意跑，誰都可以成爲一名跑者。

我國是體育大國，在世界體壇扮演着重要的角色，通過多年的努力，我國在跑步界也小有成就，涌現出了一批又一批的優秀跑者。在這些優秀的跑者當中，有一位跑者的資歷最高，成就最大，他94歲已經堅持跑步近70年，被稱爲中國馬拉松第一人，他就是中國最逆天的跑步大爺張亮友。

提到張亮友，相信不少朋友都會對他發出疑問，因爲他的名字對很多人來說都太過陌生。別說跑步圈外的人，就連圈內的很多人都不認識張亮友，當然，這主要是因爲我們不瞭解他。那麼，張亮友究竟是何方神聖呢？他真有那麼厲害嗎？接下來本文就來詳細介紹，帶大家一起來認識這位傳奇的跑者。

張亮友1927年出生於安徽淮南，回顧中國歷史我們就知道，那是一個極度貧窮和落後的年代，張亮友也深受其害，他年僅12歲就進入“大通礦”工作。那時，正值抗日戰爭，有一次張亮友聽到有人稱中國人是“東亞病夫”，小小年紀的他悲憤交加，於是在心裏種下了一顆強身健體的種子。

1949年新中國成立以後，張亮友還是留在“大通礦”工作，這時的他開始嘗試跑步，並呼籲大家一起跑步。22歲的張亮友說：“因爲解放了，中國人民站起來了，所以全民都要增強身體素質！我不光要自己跑，我還要給賀龍將軍寫信，建議他舉辦全國馬拉松比賽，咱中國人就得跑起來。”

1952年，25歲的張亮友正式開始進行跑步訓練，不過由於那時跑步缺乏科學的指導，張亮友平時的訓練大多以自我摸索爲主，所以他的訓練異常艱苦，但是張亮友從不放棄，從幾公里到上百公里，他都一如既往地堅持着。終於，在國家的重視和張亮友的堅持下，1957年12月22日，我國的第一場馬拉松賽在安徽正式誕生。

在這次馬拉松賽中，30歲的張亮友最終以2小時52分34秒6的成績順利奪冠，創造了中國第一個馬拉松紀錄。從成績上來說，拿到現在張亮友的這個成績只能算是普通水平，然而，張亮友的成績在當時已經足夠令國人驕傲，他的名字也將永遠載入中國馬拉松史冊。

從那之後，張亮友就開啓了他的馬拉松生涯。在隨後的諸多世界馬拉松大賽中，張亮友都取得了非常不錯的'成績，從1998年到1999年，張亮友兩次參加了在北京舉辦的老年運動會，並且奪得一金一銀。1990年，張亮友擔任北京亞運會火炬手，2008年，張亮友又成功在北京奧運會中傳遞奧運聖火。

值得一提的是，張亮友的夫人尚殿娥也是一位名副其實的馬拉松跑者，可以說張亮友的堅持很大程度上離不開他夫人的支持和陪伴。2014年，87歲的張亮友和82歲的尚殿娥一起攜手跑完了全馬，共用時7小時57分30秒，他們也由此成爲了迄今爲止全世界跑完全馬當中年齡最大的夫妻組合。

跑者精神在張亮友身上體現得淋漓盡致，他有一句名言：生命不息，跑步不止，會一直跑到心臟停止。確實，張亮友正如他所說的一樣，他至今都在堅持跑步，從1952年至今，他已經堅持跑了69年，據不完全統計，他一生所跑的路程可繞地球8餘圈，令人驚歎。

生命在於運動。張亮友是一位真正的跑者，他用生命詮釋了什麼是跑者精神。張亮友是我國跑步界的佼佼者，他的精神值得每一位年輕人學習，在此，我們也要爲他點贊。