關於鍛鍊的座右銘

一、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

二、少年不鍛鍊，老來徒悲傷。

三、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

四、十九次失敗，到第二十次獲得成功，這叫堅持。

五、不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會堅強。

六、運動勁出來，歇着病出來。

七、人生就是這樣，沒有磨鍊、沒有鍛鍊，你不會成長。

八、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。

九、生命就是運動，人的生命就是運動。

十、爲學正如撐上船，一篙不可放緩。

十一、飯後百步走，活到九十九。

十二、水停百日生毒，人歇百日生病。

十三、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

十四、物不經鍛鍊，終難成器；人不得切琢，終不成人。

十五、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

十六、動則不衰，用則不退。生命在於運動。

十七、飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。

十八、天行健，君子以自強不息。

十九、健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的'重要保證。

二十、練出一身汗，小病不用看。

二十一、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

二十二、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。

二十三、學道不難伶俐，難於慎重；發心不難勇銳，難於持久。

二十四、千倉萬箱非一耕所得，幹天之木非旬日所長。

二十五、汗水沒有落，莫用冷水浴。

二十六、懶惰催人老，勤勞延年。

二十七、黑髮不知鍛鍊好，白首定悔健身遲。

二十八、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

二十九、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

三十、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

三十一、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

三十二、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

三十三、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

三十四、早起活活腰，一天精神好。