大學生職業生涯(合集15篇)

大學生職業生涯1

一、自我分析：

1、自我興趣愛好分析：

業餘：讀書、寫作、運動等，喜歡的文學作品：高爾基自傳三部曲《童年》、《在人間》、《我的大學》

2、自己優勢分析：

我是一個認真而嚴謹，勤奮而負有責任感的人。同時性格特別開朗，喜歡與人爲友。作出決定的事一般不會輕易改變。對待朋友誠摯，永遠堅信“人無忠信，不可立於世。”的價值觀。對事業的規劃方面也比較明確。

3、自己的劣勢分析：

做事情的固執性比較強，不太喜歡採納別人的意見，總喜歡一意孤行。對比在以後人生中要儘量從另一個方面感觀事情的發展動向，多聽取別人的意見。

4、自己的優點分析：

做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。有比較強的自信心和冒險精神。積極主動性強。

5、自我缺點分析：

自己的專業知識，學習不夠精深紮實，有時不太有耐心。

二、社會環境分析：

中國社會穩定，經濟持續發展，特別是在加入wto以後，在全球經濟一體化更加快速的時代，作爲二十一世紀的新青年，我應該抓住機會。提高自我的綜合素質，做一位高素質的應用型人才。踏上時代的步伐。

三、專業分析：

應用電子技術是以電子類產品爲主的高新技術，作爲二十一實際的今天。世界對電子產品的'使用等已經脫離不了電子的成就。科學的發展許多地方都和電子離不開，二十一世紀是一個信息化的世紀，也是電子的世紀學好專業知識爲自己在社會有一足之地而打下堅實的基礎。

四、職業目標分析與組合：

職業目標：某公司電子產品高級研發人員

1、近期目標：(20xx.9--20xx.7)

學習任務：通過英語cet-3，計算機二級考試，學好本專業知識。

鍛鍊任務：鍛鍊自己的組織能力和人際交往能力。

其中、期間要在大一：學好文化科知識，爭取把英語cet--2，cet--3過了。大二努力打好專業科基礎，參加一些社團增強自我的綜合培養能力。從多方面發展自我。爲大三就業打下良好的基礎。大三：盡心完成自己的論文設計，多收集一點關於各種自己喜歡公司的動態，最後選擇一家在自己專業方面有發展前途的公司就業。

2、中期目標：(20xx.7--20xx.7)

選擇一家發展較好的公司，然後從基層開始做起，從工作中學到怎樣管理好一個公司，怎樣處理好自我和上級的關係，從管理中學會怎樣使公司發展壯大。盡職盡責的工作，使老闆對自己有信任感。爲以後自己創辦公司打下堅實的根底。在愛情方面：找一位與自己志同道合的女孩結婚，過着幸福的生活。

3、遠期目標：(20xx.7--?)

有了自己的資本以後，創辦一家自己的公司，然後應用以前在其他公司工作時的管理經驗。經營自己的公司和員工。讓自己的公司處於不斷成長的態勢下。

五、結束語：

人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標，朝着一個方向努力前進。即使有所出入，但那樣的人生纔是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠航中不會迷途。

大學生職業生涯2

目 錄

一、個人簡況………………………………………………………………

（一）我是誰 ………………………………………………………………

（二）我的理想是 …………………………………………………………

（三）自我簡介………………………………………………………………

（四）我記憶中曾經………………………………………………………

二、自我探索………………………………………………………………

（一）職業興趣 ……………………………………………………………

（二）職業能力 ……………………………………………………………

（三）職業價值觀 …………………………………………………………

（四）個性特徵 ……………………………………………………………

（五）360度評估……………………………………………………………

三、職業環境分析………………………………………………………………

（一）家庭情況分析 ………………………………………………………

（二）學校分析 ……………………………………………………………

（三）職業環境分析 ………………………………………………………

四、職業定位………………………………………………………………

對選定的職業發展方向進行SWOT分析…………………………………

五、制訂規劃………………………………………………………………

（一）短期計劃………………………………………………………………

（二）中期計劃……………………………………………………………

（三）長期計劃………………………………………………………………

六、 評估調整………………………………………………………………

班級：土木XX班 姓名：付XX

第一部分 個人簡況

（一）我是誰？

很小的時候我就喜歡下雨天，喜歡撐着傘獨自一人來到小樹林，看蝸牛揹着自己重重的殼慢慢蠕動。從那時候起我就漸漸喜歡上了蝸牛，總以爲它背上的殼就是它的小房子，幻想自己也可以像它一樣有一所可以隨時安置的房子，揹着它走遍世界每個角落，駐足於最秀美的風景，活在自己溫暖的小房子裏。長大後我卻漸漸改變了自己的想法，蝸牛背上的房子更多的意味着責任，有時候壓得你喘不過氣來，但還是要咬牙堅持，一步一步往上爬，追逐陽光的溫暖。我想，我就是一隻蝸牛，當我從一個懵懂無知的男孩慢慢走向成熟時，我越發感到背上的沉重，但我知道這是我必須肩負的責任。

（二）我的理想是？

小時候當別人問及我的理想時，我如大多數小孩子一樣回答“我要當科學家”，現在想想當時的幼稚沒有覺得可笑，反而感到一絲無奈。慢慢長大，自己當初立下的宏偉目標，許下的狂妄諾言也慢慢被現實消磨。現在的我或許沒了當初的壯志豪言，但並不代表着我喪失了信心，我依舊懷揣着自己的理想，只是我把它分成了一個個小小的目標，而我現在正一一去完成它們。

（三）自我簡介

1. 個人概況

姓名：付XX 性別：男

民族：漢 籍貫：山東XX

身高：175cm 健康狀況：良好

學歷：本科 政治面貌：團員

畢業學校：XX工學院 專業：土木工程

2. 擔任校內工作情況

20xx年10月起加入系學生會勤工部負責相關工作；

20xx年5月起參加系第二屆“青年杯”辯論賽；

3. 社會實踐情況

曾多次參加志願者活動：如柳州市老人康樂園志願服務活動、校園保潔、圖書館保潔等；

4. 獲獎情況

5. 其他能力：

通過全國計算機一級考試並獲證書；

通過全國英語四級考試

（四）我記憶中曾經

1. 做過最值得自己驕傲的事是

六歲的時候用自己的零用錢給姥爺的鐘表買了兩節電池，並自己換好電池，調整好時間。

2. 最喜歡做的事是

下雨天聽着熟悉的音樂，回憶着美好的過去。

3. 最希望做的事是

一個人背上行囊，走遍世界每處角落，欣賞最美的風景。

第二部分 自我探索

爲了完成這部分析，我完成了《大學生職業生涯規劃與就業指導》課的相關測試，依據測評結果以及自己多年來的經驗，對自己進行了深度探索，希望可以正視自己，找到合適的職業。

（一）職業興趣

通過興趣島小遊戲我學習了職業興趣探索的一些基本原理，職業興趣和工作環境可以分爲實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型和事務型六種。當職業興趣與工作環境相符合是，職業滿意度、幸福感和控制感都會增強，這樣不僅有利於個人的發展還有利於組織的成就。根據職業興趣測評的結果，我的職業興趣如下：

1、自我評估的結果：CSE

事務型（C）常常被認爲是實用的、順從的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數字和文字等。社會型（S）喜歡人際交往，具有很好的溝通技能；關注社會問題，傾向於服務團體；對教育活動等感能力。企業型（E）喜歡領導決策；常常被認爲是具有權威性的、有抱負的和具有說服力的；擅長言語技能。

2、職業測評的結果：SCE

社會型（S）喜歡人際交往，具有很好的溝通技能；關注社會問題，傾向於服務團體；對教育活動等感能力。常規型（C）常常被認爲是實用的、順從的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數字和文字等。企業型（E）喜歡領導決策；常常被認爲是具有權威性的、有抱負的和具有說服力的；擅長言語技能。

可能適合職業：工程監理、技術施工員、城市規劃助手、行政助理

（二）職業能力

我通過完成《大學生就業指導》課的相關測試，探索了我的職業能力。通過興趣島小遊戲我學到了職業能力探索的一些基本原理，職業能力與職業興趣一樣可以實用、研究、藝術、社會、企業和事務六種類型，在不同類型的工作環境中需要不同類型的職業能力。

1、自我評估的結果：ICE

研究型（I）能敏銳地觀察、收集、分析、比較檢查數據，預測情況和問題，能進行邏輯推理和思考，有良好的記憶力。常規型（C）常常被認爲是實用的、順從的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數字和文字等。企業型（E）喜歡領導決策；常常被認爲是具有權威性的、有抱負的和具有說服力的；擅長言語技能。

2、職業測評結果：ICE

研究型（I）能敏銳地觀察、收集、分析、比較檢查數據，預測情況和問題，能進行邏輯推理和思考，有良好的記憶力。常規型（C）常常被認爲是實用的、順從的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作，例如分類、處理數字和文字等。企業型（E）喜歡領導決策；常常被認爲是具有權威性的、有抱負的和具有說服力的；擅長言語技能。

可能適合職業：政府行政人員、管理分析員、人事負責人、人力資源負責人

（三）職業價值觀

雖然價值觀因人而異，沒有好壞之分，但選擇符合自己職業價值觀的工作將更容易帶來成就感和認同感。根據職業價值觀測評的結果，我最看重的職業價值觀按順序排列爲：提升社會地位，得到社會的認同、希望工作能得到他人的認可，對工作的完成和挑戰成功感到滿足、體認到自己的付出對團體是有幫助的。

我的具體情況是傾向支配取向，喜歡提供培訓，在工作中善於決斷，做事有擔當。

自我評定小結：

我是一個做事認真負責、有始有終，願意展示自己能力，表達自己的理念，自我感覺較好，有衝動，幹勁十足，休息時間少，工作效率高，樂意發表自己意見和見解，並喜歡用自己的思想去影響他人，自己有主見，不願受人控制，喜歡從事管理方面的工作。

但是我也很樂意與同學們一起合作，我一直覺得只有團結一致才能最大的發揮集體的力量，才能把事情做得又快又好，所以我也一直有意識培養自己的團結精神，集體精神。我也一直努力學習和身邊的同學朋友們和睦相處，因爲我明白只有建立良好的人際關係，才能更好地工作與學習。

（四）個性分析

我認爲自己是一個有勇氣的人。我樂於和身邊的同學朋友交流我的想法，對於新事物和新穎的想法，只要自己也認爲有道理，便樂意接受並做出自己的判斷。我喜歡嘗試不同的事物，常常鼓勵大家和我一起實踐，並從中得到收穫。我做事有自己的原則和立場。我認爲自己最大的特點是富有很強的組織能力，經常組織同學們參加各式各樣有意義的活動，豐富了校園生活，也開闊了我們的視野，使大家都有不同的心靈收穫。我樂於承擔。如果我發現自己有錯誤，會主動承認並下定決心改正。我樂於和別人交流，所以能考慮到各方面的資源和各方面的因素，更能顧全大局。但是不足的是，我會容易驕傲，謙遜虛心，是我今後應該努力的方向。

我的思考分析

回顧成長中的事例，不經意間個性特徵影響着我們與身邊人、身邊事的互動。我們需要認識到人們之間的種種差異，不要因爲別人與自己不同而咄咄逼人，也需要根據自己的行爲特點最大可能的.發揮自己的優勢，避免自己性格上的不足才能在未來職場中取得更好的發展。現就我的個性特徵小結如下，作爲未來發展的參考：

我喜歡幫助他人，希望能儘自己最大的能力去幫助同學們，也盡最大能力去做好自己的本職工作。但有時候做事過於執着，往往會得到相反的效果，我會努力改正的。

（五）360度評估

除測評外，採用360度評估的方法，收集周圍的人對自己的通用能力的評價可以全面、客觀地瞭解有關自己優缺點、能力信息。使用優賽生涯在線提供的360度評估輔助工具，我對自己的通用能力進行了更深入的探索。

優點

缺點

自我評價

真誠、

工作負責認真、

人際關係好

有時候較沉默

過於直率

缺乏自信

家人評價

懂事、關心家人、不與別人攀比、學習主動

有時候很固執、貪玩、飲食無規律

老師評價

做事態度認真

工作負責

團結同學

學習成績不夠穩定

上課時不夠積極

喜歡私下交流多於可課堂提問

親密朋友評價

對人真誠、講義氣

懂得寬容

性格直率，豪爽

過於相信他人

有時過於倔強

同學評價

熱心

樂於幫助別人

懂事

有時脾氣控制不住

學習還不夠勤奮

其他社會關係評價

謙虛

謹慎

做事時過於專心，忽略周圍事物

有時會高談闊論

第三部分 職業環境分析

（一）家庭情況分析

（1）經濟分析：父母姐姐都爲工薪階層。在我畢業初期沒有較大經濟負擔。

（2）家人期望：公務員、公司職員。

（3）家庭文化：父親大專畢業，母親高中畢業，姐姐大學本科畢業。家庭教育情況一般。

（二）學校分析

（1）學校特色：以工爲主，理、管、文、經、法、教育等學科門類協調發展的多科性高等院校，並形成了從本科生教育到研究生教育、繼續教育、高等職業技術教育和留學生教育等多層次、多類型的完整的人才培養格局。

(2) 專業學習

本科學習爲土木工程（交通土建）,主要課程有：理論力學、材料力學、結構力學、工程製圖、土力學、土木工程材料、工程測量、工程技術經濟與管理、流體力學、施工組織設計、基礎工程、結構設計原理、公路勘測設計、路基路面工程、橋樑工程、交通工程學、公路施工組織與概預算、城市道路設計。

（三）職業環境分析

1、行業分析

隨着我國城市現代化進程的不斷加快，全國城鄉道路建設的不斷升溫，市場對土木專業人才的需求越來越旺盛。土木工程屬於建築行業的一個大類，由於我們國家50年之內還在大興土木，可以確定的是土木工程的學生本科畢業後只要自已不要過分挑剔，找一份工作是絕對不成問題的。但是現在的一個普遍情況是土木工程本科畢業後的學生絕大部分是去施工單位工作，搞施工的話條件艱苦一些，一般在野處施工，流動性較大，人隨着工程流動。搞施工3到5年後，積累了經驗，可以向管理層發展，比如說項目經理，還時待遇環境會有一個量和質的提高。總得來說，土木工程（交通土建）這個行業的前景還是光明的。

2、職業分析

道路規劃是城市發展一定階段的產物，是城市可持續發展的必然途徑。21 世紀是城市道路開發的世紀。我國正值新一輪新城舊城規劃的高峯期，而在規劃中沒有充分考慮地下空間規劃，將會給城市發展帶來不利影響是深遠的。因此，地下空間規劃同地面城市規劃具有同等的重要意義，從可持續發展的角度看，其影響是不可估量的。地下空間規劃有其特殊性，由於涉及城市功能的廣泛性，其規劃的原則與基礎、總體與單體、新城與舊城、交通與市政、環境與生態等各方面都應進行深入細緻的調查研究，避免在城市規劃中給建設帶來不利的影響。

爲了促進地下空間規劃的進展，加速地下空間規劃與城市規劃相結合的進程，需要對地下空間規劃中的原則，特徵及關鍵問題進行了合理的分析與總結。對合理完善的規劃研究需要管理者與行業專家長期堅持不懈的努力，才能推動城市地下空間規劃在城市規劃中的作用，使地上地下城市規劃更好的爲人類社會服務。

(1)對世界土木建築合同市場的佔有基本反映了各經濟實體在當今世界中的相對地位。

(2)我國土木工程設計市場的全球化進程仍比承包市場保守的多，在國際設計合同市場中，美國仍佔據壟斷地位，而在國際承包合同市場中，歐洲國傢俱有強大的競爭力。

(3)總體說來，中東、非洲、拉美的建築市場被域外承包商所佔有，說明了這些地區的市場開放程度，也說明這些地區缺少具有世界競爭力的國家和企業。

(4)我國的國際中標地區集中在中東和非洲，對持續增長的拉美國家建築市場和仍然發展的北美市場，值得進一步開拓。

(5)在國際土木工程市場中，建築工程、交通工程和石油工程佔據了70％的份額，交通行業佔據了2l％的份額。我國具有國際競爭力的行業仍以施工爲主，設計爲輔。

(6)隨着國際市場土木工程市場的發展和WT0自由貿易的實現，加強學生外語包括少數語種和計算機能力的培養將繼續成爲擇業的重要競爭手段。

(7)針對巨大的交通土建市場份額，大力加強土木工程本科生和高層次人才的培養具有很好的前景。

(8)加強學生設計能力的競爭力，有助於提高和促進我國設計院所在國際土木工程設計界的地位，並擴大我國在國際設計市場的份額，爲國家的經濟建設作出更大的貢獻。

(9)一方面國內公路大規模建設起步較晚，距離國民經濟發展的需要甚遠；另一方面，與國外相比，從數量、密度、質量、技術標準、成本等方面，我國的差距都很大。隨着我國加入WTO，還需加強國際之間的公路運輸聯繫，建設國與國之間的高速公路。另外，公路建設從原來的陸地發展，還將向空中、地下、海下拓展，高架道路、地道、海底隧道正向我們走近。路，一條條伸向遠方，五洲四海貫全球；橋，一座座飛躍激流，四面八方變通途。爲無愧於這個發展的時代，爲我們的生活增添光彩，公路建設者們還任重道遠。

第四部分 職業定位

（一）對第二、三部分主要內容進行SWOT分析與歸納內部環境因素

S（優勢）

1、 評測結果匹配職業：事務型、企業型、社會型能力較高

2、 學生工作培訓經歷

3、 對當前就業形勢及就業市場有一定自我瞭解

W（弱勢）

1、 信心不足

2、 社會實踐經驗不足

外部環境因素

O（機會）

1、 土木人才需求只增不減

2、 有一定工作經驗，符合大多數公司要求

3、 從長遠看，前景較好

T（挑戰）

1、競爭力高

2、對專業知識要求較高

（二）我的職業規劃

第一階段

大四期間：完成學業，並進行英語計算機再學習，拿到學位證以及英語六級計算機二級等級證書；

第二階段

考取研究生，對本專業進行更深入的學習；

第五部分 實施過程

（一 ）、短期計劃

時間：20xx年~20xx年

目標：完成學業，取得碩士學位，積累經驗。

計劃內容：（1）20xx年~20xx年：完成這期間學分，通過英語六級，計算機二級考試，尋求公司實習機會，增加就業砝碼；

（2）參加公司實習，通過理論學習和社會實踐提升自身素質，積累工作經驗。

（二） 、短後期計劃

時間：20xx年~20xx年

目標：（1）找一家名氣較高的公司，從事本專業工作。

（2）獲取培訓機會，將自己的能力範圍擴大。

策略：（1）抽取業餘時間學習；

（2）參加各類有必要的培訓；

（三） 、中期計劃

時間：20xx年~20xx年

目標：崗位提升。

計劃內容與策略：（1）對工作日漸熟悉，自身能力、素質不斷提高，爭取崗位早日提升。

（2）跟公司員工建立良好關係。

（3）在金錢管理、時間管理、項目管理、目標管理等能力上的提升。

求職受阻時：考慮進一步加強自己。

（四） 、中後期計劃

時間：20xx年~20xx年

目標：項目經理

計劃內容：（1）統籌公司全局，瞭解行業變遷；

（2）研究最新技術，培養專業技能。

（五） 、後期計劃

時間：20xx年~20xx年

目標：擁有自己的公司

第六部分 評估調整計劃不如變化快，我們必須經得起挫折，經得起打擊，我們必須做好最壞的打算，爲失敗做好心理準備，人生之路不可能是一帆風順，面對競爭，面對壓力，我們的職業生涯之路也不會平坦。所以我們必須根據現實情況採取一定策略來應對。

（1） 調整時間：至少每年一次。土木行業競爭激烈，人才輩出，要想站穩腳跟，必須時常審視自己，充實自己，以免被社會淘汰。

（2） 考慮方面：企業環境、市場環境、個人因素

（3） 個人因素：依次爲提供培訓、繼續教育等機會、以長遠職業爲出發點、個人興趣與工作的結合點、家人意願等。

大學生職業生涯3

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的.刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果僅有付出，纔能有收穫。大學是人生職業生涯發展中的一個重要準備期，在這個階段，我們準備的如何直接關係到我們四年後在職場上的競爭力和未來職業生涯發展的水平。然而，身爲大學生的我們卻沒有認識到這一點，在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自我必須回追悔莫及。於是，在經過一番深思熟慮之後，我決定把自我的未來設計一下。有了目標，纔會有動力。

大學生職業生涯4

爲普及大學生職業生涯規劃知識，引導大學生樹立正確的就業觀，科學合理規劃大學生活，儘早樹立職業規劃意識，提升求職就業技能。12月11日14：30，由招生就業處和團委主辦，大學生職業發展協會承辦的濰坊學院第二屆大學生職業生涯規劃大賽決賽於聞韶樓報告廳舉行，蒞臨本次大賽的評委以及嘉賓有發展規劃處處長曲振國老師，發展規劃處副處長畢廷延老師，外國語學院綜合辦李忠玲老師，啓航教育經理吉祥老師，招生就業處就業指導科科長陳衡老師，招生就業處就業指導科副科長劉磊老師，潛能影業藝術總監高舜到場觀看比賽。

決賽分爲PPT演講進行職業規劃和現場答辯兩個環節。參賽選手結合PPT從自我認識、職業認知、職業生涯規劃、制定行動策略、計劃修正與備選方案等五個方面進行闡述，評委根據學生的.闡述以及規劃方案設計進行提問。整個比賽過程緊張有序，學生們的職業生涯規劃設計結構完整、邏輯清晰、條理清楚、詳略得當、重點突出，職業生涯目標制定貼切合理，演講過程富有感染力。

經過將近三個小時的比賽，張嘉瑋同學以生動流暢的演講和優異的職業規劃設計獲得了本次比賽的一等獎；葛巧婕，王雨欣，孫露獲得二等獎：楊學萍，馬欣，裴廣蒙，楊睿，王孝磊，張棟凱獲得三等獎。

比賽尾聲，曲振國老師結合學生的表現對本次比賽進行點評。他深入淺出地分析了每個學生的優缺點，指出比賽中學生存在的問題，同時要求同學們樹立職業規劃意識、競爭意識和危機意識，明確自己的發展方向，充實自己的大學生活。

本次比賽的成功舉辦有力地傳播和普及了職業規劃理念，引導同學們學會科學定位自己的發展方向，通過對自身性格、興趣、特長以及所處環境的客觀、全面分析，充分認識自我、認清環境，積極應對社會就業形勢變化，幫助同學們樹立職業規劃意識、競爭意識和危機意識，對同學們擇業、就業具有積極的作用。

大學生職業生涯5

一、個人基本資料

姓名：

性別：男

出生年月：19xx年02月26日

畢業學校：

專業：物流管理

政治面貌：團員

二、自我評估

我是一個性格相對比較外向的人，喜歡跟人接觸，但不太喜歡那些超狂熱的場合，在人面前我不會特別害羞，可以很融洽的跟人相處。在做事方面，我很穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，能夠積極面對生活中的一些困難。從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，認真對待每一件事情都不馬虎;積極樂觀，熱情開朗，樂於助人，勤奮刻苦;我的缺點是缺乏自控力，太過於理想化，甚至有點好高騖遠，有時比較固執。我一般會把注意力集中在自身的內在世界，關注外部環境的變化對自己的影響，內心體驗還算豐富。我也喜歡獨立看書、思考問題，在做事的時候我不喜歡被人打擾。我有一個特點就是非常喜歡別人給我講些東西，我喜歡按照計劃，有條理地、按部就班地生活和做事。很樂意聽取別人好的意見，反正就是希望問題能夠得到解決。

三、環境評估

1、社會一般環境：我們現在面臨一個非常好的宏觀環境，社會安定，政治穩定，經濟發展迅速，並與全球一體化接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。

2、職業環境：在這個交通發達的年代，物流的發展速度是飛快的，物流涉及的領域有很多。相對來說，從事物流方面的工作會比較容易，畢竟發展物流，需要大量的人才，才能把物流行業做好。

3、家庭環境：家住農村，父母親開店，條件不是很好。父母的要求並不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇。但個人從小到大比較看重學歷和能力方面的培養，且已養成獨立、自強不息的性格。

四、職業評估

根據CCTV得報導，隨着連鎖經營，物流配送、電子商務等新型流通方式的技術發展使各大企業對物流人才需求急劇上升。物流人才的熱度直逼IT人才，高級物流人才更是受到追捧。加入世貿組織後我國的現代物流將進入快速增長、全面發展的新時期。據相關人士預測，我國物流需求高速增長期將持續十到十五年，特別是在十一五期間，隨着國民經濟的穩定快速發展和進出口貿易的進一步擴大，物流需求的規模還將繼續擴大。目前物流專業人才已被列爲我國12類緊缺人才之一，據相關數據顯示，隨着2008年北京奧運會和xx年上海世博會的臨近，到xx年我國本科以上物流人才的需求量約爲30萬到40萬人，而目前各類大專院校物流專業年培養規模在500人年左右。物流規劃諮詢、物流外向型國際、物流科研這三種人纔在業內最爲缺乏。與物流專業人才奇缺這一現狀形成鮮明對比的是，我國在這方面的人才培養機制相對滯後，據瞭解目前我國在本科階段開設物流專業的學校僅有1%，而大多數人員要想加入物流行業主要是通過上物流研究生班，考職業資格整數，參加短期培訓，參加成人大學聯考這四種途徑。顯然這種培養機制面對物流行業幾十萬個職位空缺真是杯水車薪。所以現代物流管理在未來將會提供大量的空缺職位。目前物流行業中高級人才普遍非常緊缺，不少企業在招聘物流配送總監、市場拓展總監、倉儲經理、採購經理、國際貨站銷售主管等職位時都會於是困難。上海一家物流企業現在開出三萬元月薪招聘物流配送總監和市場拓展總監，但真正適合的人才很少，掌握現代經濟貿易、運輸、物流理論和技能，具有紮實英語能力的.國際貿易運輸機物流經營型人才非常緊缺，業內人士透露這些人才獵頭也很難獵取，有些職位閒置兩年的都難覓主人。

五、職業目標

1、十年內總體目標：

xx-xx年:在這三年的時間裏，努力學習，珍惜在校讀書的機會，積累人脈，順利畢業。

xx-xx年:利用這2年左右的時間裏，努力工作，不斷的嘗試，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

xx-xx年:進入一家實力雄厚的物流公司，用3年的時間勤奮苦幹,積累經驗，做到項目經理的位置。

xx-xx年：在項目經理的位置上繼續努力，總結經驗，多多學習，能夠做到分公司經理的位置。

2、學習生活規劃

①大學一年級：適應大學生活，規劃大學三年的生活，系統掌握專業和職業的關係，以及職業對從業者的要求，努力學好專業課程，積極參加社團活動，鍛鍊自己。參加並通過大學英語四級和六級考試。②大學二年級：努力塑造並完善自我，構建紮實的基礎知識和合理的知識結構，正確認識自我。除了通過計算機二級考試外，在能力範圍內學習一些常用的辦公軟件，如PPT,Photoshop軟件，網頁設計軟件和CAD繪圖軟件等;體驗兼職，積累工作經驗。

③大學三年級：：主要是找工作。完成個人簡歷，然後把目標鎖定在工作申請及成功就業上。積極參加招聘活動,瞭解詳細的招聘信息，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,儘可能地做出充分準備。

六、計劃實施

①早睡早起，養成有規律的生活習慣，每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上，制定一份適合自己的作息時間表;

②努力學習，勤奮刻苦，經常給自己制定計劃，並堅持執行每個計劃;③積極參加班團活動，社團活動和學校的活動;

④善於與同學和老師交流，積極主動的做事;

⑤敢於表達自己的想法，勇於嘗試新事物;

⑥培養耐心，認真對待每一件事情和工作;

⑦樂觀，善於接受別人的批評，改正別人指出的缺點和不足

⑧廣泛地閱讀包括新聞週刊、經濟時報、國家地理等在內的各類書籍，擴大知識面，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。

七、評估與反饋

周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也在變化。因此職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實際結果的情況以及當前社會形勢進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：

職業目標評估：假如一直沒有達到我的規劃目標，那麼我將按實際情況作出改變，或另制定計劃和目標。

職業路徑評估：當出現就業困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)：隨時瞭解情況，當問題出現時，作出適當的選擇。

2、規劃調整的原則：

要按照自己的實際情況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原來的計劃。必要時，可以諮詢身邊的朋友或同學，瞭解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見。

大學生職業生涯6

一、系統簡介

吉訊大學生職業測評與規劃系統是專門爲大學生自助進行職業生涯規劃而設計的在線產品，是中國第一套大學生職業生涯規劃系統，由教育部全國高等學校學生信息諮詢與就業指導中心和北京北森測評技術有限公司聯合研發而成。該系統積累多年相關實踐工作經驗，融合國外同類產品的先進理念，不但可以幫助大學生進行各類職業生涯決策，還能引導大學生學會如何科學規劃自己的職業生涯。系統得到中國心理學會及心理測評委員會權威認證，是教育部十五課題的指定研究工具。系統匯積三大功能：認識自我、認識職業、有效的決策行動，以完整、科學的方法來引導學生做出適合自己的生涯規劃。

二、使用範圍：

我校從20xx年初引入該系統，目前在校大學生和研究生均可使用

三、使用方法

（一）登錄地址：

本系統學生前臺的登錄方式如下：直接輸入地址：http://學校域名；

（二）註冊信息

1.首次登錄：

每個首次登錄的學生可通過如下方式進行註冊登錄：

點擊頁面上“馬上註冊”進入註冊頁面：

學生使用真實姓名和身份證及郵箱進行註冊登錄後，先完成信息補充。

2.非首次登錄：

學生使用註冊時的郵箱和密碼直接登錄即可進入吉訊首頁。

如果學生在以後使用系統時需要修改自己的用戶名、密碼信息或者個人信息，可以用自己的`郵箱和密碼登錄,點擊“修改”或“修改密碼”進入新的頁面完成信息修改；

完成註冊或者以後每次登錄後，系統將自動進入系統首頁。

（三）基本操作流程

1.自我瞭解：進入首頁後點擊“現狀評估”、“價值觀”、“職業興趣”、“職業性格”、“職業技能”，可分別進入不同測評，完成對相應特點的自我測評，獲得報告，瞭解自己的特點。

2.職業探索：是職業生涯規劃中很重要的一步，也是系統中的關鍵之一，系統在這部分包括：推薦職業、職業查詢、收藏職業。

3.決策行動：決策行動的流程包含兩個方面：決策過程和行動計劃。

（1）決策過程

點擊決策過程後，呈現決策首頁。點擊澄清我的迷思，進入下面頁面，可以瞭解自己在哪些方面仍然存在非理性信念，並能及時獲得澄清。點擊決策工具：平衡單，在完成平衡單過程中，平衡單下方提供了可供選擇的影響因素，可以選取其中的響應因素來填寫平衡單。如果不會使用平衡單，可以查看具體的平衡單示例來學習使用：

（2）行動計劃

點擊行動計劃後進入行動計劃首頁，點擊制定行動計劃按鈕可以開始。根據指導完成相應的填寫，即可獲得行動計劃報告。

4.結果中心

爲了使你更方便快捷地查看到自己曾做過的報告，系統特意設計了結果中心功能。點擊相應的圖片即可查看不同的測評報告。同時，在所有頁面都可通過左側我的報告部分查看自己已經完成的測評報告。在結果中心部分，另外有生涯計劃書。點開左側導航欄的生涯計劃書進入首頁：點擊生涯計劃書寫作指南等可以下載文檔，學習他人如何撰寫生涯計劃書。點擊生涯計劃書按鈕，獲得基本版的生涯計劃書。

大學生職業生涯7

引言

奮鬥賦予生命的動力，拼搏定義人生的內涵。在高中三年的奔跑過程中，我們咬牙切齒，卯足了勁，昏天黑日，埋沒在漫無邊際的試卷當中。而當邁入大學的門檻後，曾經的那些豪言壯語、昔日的偉岸抱負似乎日趨模糊。人生容不得我們肆意地消磨如此短暫的青春，古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”人生需要定位，欲使那些美好的預言成爲現實，職業規劃將是開篇之筆。

第一章 認識自我

1.【自我分析】

我個性溫和，待人真誠友善，善於傾聽，樂於與他人分享，平日裏主動熱心，誠實守信，遇事認真踏實，有很強的責任心，會爭取自己最大努力完成任務。面對錯誤，勇於承擔，及時更正，並能總結經驗。個人崇尚創新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，對人對事較強的敏感力形成了多愁善感的性格，給人留下了易情緒化的印象。

2.【職業興趣 】

我是一個比較靦腆內向的女孩，對於工作，希望能擁有一個穩定的工作，而醫學無疑是一個不錯的選擇。我欣賞白衣天使無私奉獻的精神，羨慕他們能夠探索人類如此奧祕的生物體，我以作爲一名醫學生而感到榮幸，也爲將來成爲一名醫務工作者而感到自豪。當然，根據專業，我也會選擇其他相關的行業進行嘗試，爲自己的今後的發展方向提供更多的參考。

3.【勝任能力】

在校學生會任職期間，通過各種活動，培養了良好的人際溝通能力，積累了一定的處事經驗，擁有一定的組織基礎和創新能力。在具備紮實的專業基礎知識上，能較快適應新環境，積極與他人合作，培養團隊默契。除此之外，我個人的業餘愛好也較爲廣泛，相信廣泛的業餘愛好也會爲自己的工作添姿增彩。

第二章 職業生涯條件分析

1.【家庭環境分析】

從家庭來說，其一，長輩們希望我能夠從事穩定的工作，而醫學是永遠不會消失的行業；其二，學醫能夠幫助他們提高健康方面的意識，改變不健康的生活方式。

2.【學校環境分析】

我所在的xx城xx職業技術學院至今已有70年的歷史，學院環境優良，教學設施先進，實訓基地優越，滿足了各專業學生的需求。學院認真貫徹“質量立校，項目立業，誠信立身”的辦學思想，踐行“行方智圓”的校訓，弘揚“誠、愛、美、潔、精”的校風。我爲身在這樣的學習環境中而感到幸運。

3.【社會環境分析】

隨着人民生活的提高，國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，患者日益重視治療後的恢復情況，越來越多地需要專業康復人才，才雖然康復事業從80年代進入中國，但中國目前康復人才極爲緊缺，供不應求，康復專業將在較長一段時間內成爲熱門專業，其就業前景廣闊，前途光明。

第三章 職業定位

1.【具備基本素質】

a.掌握醫學專業知識，具備紮實的基本功

b.冷靜、穩重的處事能力，面對緊急情況不慌亂

c.具有良好的.倫理、道德素養

d.擁有一顆慈悲之心，與患者及其家屬相處融洽，保持良好的一環關係

2.【我的職業定位】

根據本人的性格特徵，認真負責，細心隨和，希望能夠從事本專業的工作，進入理想的醫院工作。在工作空擋可以去當地衛生學校從教，傳授醫學知識。

3.（1）【本人目前存在差距】

a.在大一第一學期，基礎知識的根基建造得不是很牢固，距離自己的b.目標甚遠

c.英語水平有待提高

d.學習生活管理分配不是很得當，自覺性需要增強

e.對自己升本工作還未做好準備

f.動手能力也不是很好

（2）【縮小差距的方法】

a.努力學習，做到每天學習的新知識能及時鞏固，階段性地對知識進b.行總結歸納

c.對於英語學習平時多聽，多看，多記，爲四級備戰

d.主動了解相關專業知識信息，關注社會動態

e.抓住實踐機會，提高自己動手能力。

第四章 具體執行計劃

短期計劃

大一

通過國家英語四級考試（有能力向六級進發）

↓

獲得計算機二級等級證書

↓

參加各活動取得榮譽

↓

獲得獎學金

↓

假期鞏固書法

大二

拿到推拿按摩師證書

↓

教師資格證

↓

通過專業資格考試

大三

假期去醫院見習，一面鞏固在校學習的知識，一面在臨牀鍛鍊實際能力

中期計劃

1.在三甲醫院從事康復工作

2. 熟悉工作環境和行業特點

3.積累工作經驗，完成本職工作

4.鍛鍊人際交往能力及領導能力

長期計劃

1.完成本科學歷

2.從事本職工作同時去學校任教

3.獲得職稱

第五章 評估調整

優秀的畢業→三甲醫院工作→升本→考研→職稱→成爲有資歷的專科醫師

職業規劃中得每一步都是讓我走向最終目標的關鍵，職業生涯是個動態的過程，如果在實踐過程中有不適合的目標，那麼就需要在調整每一階段小目標的基礎上適時調整最終目標的選擇。

結束語

人生猶如一具雕塑，需要我們精心鐫刻，挫折與磨難往往會讓我勾勒出更加精細的線條。星羅棋佈的天空總有一顆是屬於我們自己的星，不要迷戀於安逸的生活，行動起來，奔向明天，清塵的第一抹陽光終會照亮我們燦爛的臉龐！

大學生職業生涯8

前言

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。

一、 我的優點：

善於溝通、爲人謙虛較願意樂於助人，並能總中獲取快樂、做事有激情，特別是在工作中遇到難題時，更有激情和鬥志、性格隨和，有團隊精神、做事認真，謹慎，有毅力，鎖定的目標不到後一刻決不放手、善於爲他人考慮，較守承諾，不輕易許諾、做事不張揚，但不甘平凡。

優點的分析結果：入學以來，我一直擔任班幹，逐漸逐漸中養成了熱情服務他人、爲他人着想的性格，也鍛鍊了自己的膽量。

二、 我的缺點：

平時較爲慵懶，意志力稍有欠缺，常爲自己的懶惰找藉口，計劃一般都無疾而終、不懂得釋放自己，嚴肅古板、多數時候，做事缺乏思考，缺乏條理性，缺乏創造性、記性不好，馬虎大意，不注意細節、憎恨表裏不一，有很強的批判精神、固執，處事不夠樂觀、較爲理想主義，追求完美，總希望把所有的事情儘可能做到完美，可在做的過程種卻發現現實與理想總是有差距的，所以通常會覺得矛盾和苦惱。

缺點的分析結果：常常給自己找懶惰的理由，自然而然中養成了惰性心理。

我並不，但我很努力;我並不麗質，但我很欣賞;我並不富裕，但我很滿足……

三、環境因素

家庭因素：

我家住在一個遙遠而又偏僻的小山村，那裏風景優美、空氣清新。只可惜交通不便、水電不通，因此，家庭收入低，導致經濟困難。

分析結果：

1. 因爲是在農村裏生長的孩子，我從小就學會如何勤儉節約;我從小就學會如何洗衣做飯;我從小就學會如何尊老愛幼;我從小就學會如何珍惜物質;我從小就學會如何感恩他人……

2. 因爲生長在豐富的自然環境，空氣清新，父母長輩和諧淳樸，我幸福安康度過一個色彩斑斕的童年，造就了一顆感恩善良的心。

3. 漸漸的，我長高了，渴望走出大山去升學，去打造一片屬於自己的藍天。由於家庭經濟困難，父母心有餘而力不足……後，我選擇了一所中職學校，希望能在這裏釋放青春，逐夢飛翔。

學校因素：

我是廣西右江的民族商業學校“扶貧巾幗勵志班”的學生，就讀“學前教育專業”。廣西右江的民族商業學校是全國第二所舉辦“扶貧巾幗勵志班”的中職學校。“扶貧巾幗勵志班”是學校響亮的名片，扶貧巾幗勵志班的宗旨是“培育一個好女孩，培養一個合格的母親，造就一個幸福的家庭”，通過扶貧資金整合，實現貧困家庭女孩全部免費完成中職學業，爲老區貧困家庭女孩開闢了光明的未來之路。校園三面青山環抱，四季綠樹成蔭，紅花綠葉爭豔，書聲鳥語齊鳴，鬧中取靜，幽雅宜人。學校以“傳承商道，締造未來”爲己任，以智慧演繹商術，用心靈詮釋商道。努力培養學生“以誠爲人、以德立信、以信從商、以技立業”，爲構建和諧社會輸送合格人才，爲學生締造理想職業奠定良好地基礎。

在商校裏，我學會了承受，學會了擔當，學會了珍惜在校的日子和規劃自己的人生。我會在光明的道路逐漸自己的才能，用勤奮的雙手創造明天的輝煌。

四、達成願望的第二步--職業認知

學前教育專業主幹學科：

教育學、心理學。

學前教育專業主要課程：

普通心理學、人體解剖生理學、教育概論、教育統計與測量、中國教育史、外國教育史、教育社會學、琴法、聲樂、舞蹈、美術、學前教育學、幼兒心理學、幼兒教育心理學、幼兒保健學、幼兒園課程、幼兒教育研究方法、中外幼兒教育史、幼兒遊戲理論、幼兒園教育活動設計與指導、幼兒玩具設計與製作、幼兒音樂舞蹈創編與技法等。

學前教育專業培養方向：

學前教育專業要求學生學習學前教育方面的基本理論和基本知識，進行幼兒教育技能的基本訓練，具有在托幼機構進行保育、教育和研究的基本能力。

學前教育專業就業前景：

人的幼年時期是人腦發展迅速的時期，也是可塑性強的時期，是兒童身心健康成長的關鍵期。良好的早期教育能使幼兒智商不同程度地得到提高，使其智力充分發展，爲以後一生的發展打下良好的基礎。學前教育受到人們的重視，成了世界教育發展的新趨勢，也爲學前教育的發展創造了有利條件。我國目前的高等教育已經歷史性地進入了國際公認的大衆化的教育階段，在大學生就業市場風雲變幻的今天，幼師畢業生卻十分“搶手”，就業市場十分寬鬆。

五、達成願望的第三步--確定目標

每一個夢想，每一種追求都要精心規劃，才能更容易到達。對自己本身的正確定位， 規劃自己的職業方向，確定自己的目標，並進而做出相應的努力。一個人要想成爲成功者，確定正確的人生定位是非常重要的。

我的職業規劃的目標是做一名的幼兒園教師。

我的近期目標：

我渴望在20xx年6月份能在普通話測試考試中入級爲“二級甲等”以上;在20xx年能順利考得“學前教育教師資格證”。

我的中期目標：

我渴望在20xx年至20xx年期間：

(1)當一名的幼兒園教師，打造生意店鋪(利用業餘時間來打理)。

(2)升學本科，進入深造生涯。

(3)自學報考中國小教師資格證。

我的長期目標：

我渴望在20xx年至20xx年成爲骨幹的中國小或幼兒園教師;擁有自己的家庭和一片高收入的藍天。

達成願望的第四步--可實行的途徑

每一個夢想，每一種追求都要精心規劃，努力實行，不然，夢想將成爲一個空想，規劃將成爲泡影。

實行階段：建立期(20xx--20xx年)。

這一階段的任務是完成中職階段的的學習，具體實施如下：

1. 課堂上認真聽講，課於時間多看書、多參見一些和專業相關的實踐活動。

2. 多練習普通話(時間制，此時至6月份參加普通話水平測試後)：

(1)早晨6點40分起牀，十分鐘穿衣洗漱，6點50至7點15分朗讀輕聲兒化詞語表，朗讀兩篇作品(6分鐘以內)，構思兩篇命題說話(6分鐘以內)。

(2)中午12點30至12點50分聽錄音入睡(詞語、作品朗讀)

(3)下午6點至7點朗讀輕聲兒化詞語表，接着前一天的音節、詞語表繼續往下讀，朗讀五篇作品(15分鐘以內)，構思五篇命題說話(15分鐘以內)。

(4)晚上10點至10點半朗讀輕聲兒化詞語表，朗讀兩篇作品(6分鐘以內)，構思兩篇命題說話(6分鐘以內)。

(5)晚上10點40至11點整聽錄音入睡(詞語、作品朗讀)。

3.暑假期間20xx年7月初至20xx年8月中旬：

(1)外出做兼職(短期工)，工作環境較好的，一天的工作時間不超過10個小時。這段時間加強對自己的要求，努力做到保持微笑，以的狀態來迎接每一天的工作。

(2)早起晚睡，珍惜時間，勤看多記愛思考，多下載一些資料(學前教育教師資格證考試的各種資料和練習題、手工摺紙、幼兒遊戲活動、五大領域的教案編寫)，多看一些視頻(幼兒舞蹈、幼兒故事、職來職往、書記……)。

(3)爲去幼兒園實習做出充分的準備：加強練習，刻苦學習，學會幾個幼兒舞蹈;學會唱幾首兒歌;學會編幾個故事;五大領域中的每一個領域編寫幾份教案;多看關於幼兒的書籍。

4.實習期間不斷學習，補充自己的不足。

(1)善於觀察幼兒，不同的幼兒會有不同的心態和行爲。

(2)正確引導幼兒養成良好地行爲習慣。

(3)關愛幼兒，用童心去跟每一個幼兒溝通交流;用耐心去指導每一個幼兒;用愛心去關懷每一個幼兒;用責任心去帶動每一個幼兒。

(4)與幼兒園裏的工作人員(保教員)和諧相處，善於與保育員及幼兒家長溝通交流;虛心請教有經驗的幼兒園教師，學習老師們的優點，總結並藉助他們的教學經驗。

(5)做一個勤奮、用心的'實踐者。不斷地學習新知識，不斷地給自己充電，加強自己各方面的知識，並綜合運用。

5. 爲參加學前教育教師資格證做好準備。多看考試科目的書籍，收集各種試題和考過的試卷自行填寫。

實行第二階段：充電期(20xx至20xx年)

這一段時期是不斷積極努力，不斷完善自己的人生中重要的時期，具體實施如下：

一：20xx年畢業後從事幼教職業;並利用業餘時間運用多媒體，手機等接收信息和聯繫方式打造一條屬於自己的商海道路;自學報考中國小教師資格證。

(1) 在幼教職業中敬職敬責、盡心盡力去完成每一個教學任務;以的精神面貌來迎接每一節課、迎接每一個小朋友。

1、 嚴格要求自己，堅持着良好地日常生活習慣(早睡早起、勞逸結合、按時按量飲食)。

2、 提醒自己保持微笑，保持良好地精神面貌。

3、 做好家園合作工作：用心呵護每一個小朋友，保持和家長聯繫溝通。

(2) 多接觸社會上各行各業的人物，提高自己的社交能力。以誠信爲本，抓住、創造機會，爲自己的商海生涯鋪一條寬敞明亮的途徑。

1、 加強自己的語言表達能力，多接觸或創造一些新穎及吸引他人的話題。

2、 尊重他們，幽默、禮貌用語。

3、 主動接近，大膽交流。

(3) 以自學爲主，爲報考中國小教師做好準備。

1、 刻苦研究每一道試題，勤學多練。

2、 不鬆懈自己，不輕易說放棄。

3、 多與中國小教師交流，請他們分享自己的經歷，借鑑他們的經驗，不斷提高自己，完善自己。

二、 20xx年畢業後繼續升學深造。誰不想要一個野心勃勃的以後？誰不想要一個功成名就的未來？我認爲，只有不斷的戰勝自己，不斷的超越別人，在職業崗位上纔會得順應手，纔會勝任自己想要的職位。“知識能改變命運”這個觀念已在我的腦海裏，心裏邊根深蒂固，我堅信：知識能改變一個人的行爲、思想、心態。畢業後，我面臨兩種選擇，要麼工作，要麼上學。進入工作狀態中的人常說：人生中五彩斑斕的日子便是穿着校服上學的日子。我還是很喜歡上學，假若我能繼續上學，我一定這樣做：

(一) 勤學好問，從老師的身上多學一些知識，從同學的身上多看到一些不同之處，之後善於總結自己。

(二) 積極參與學校主織的各項評優活動;熱心加入校園裏的各個社團。以此來提高自己的綜合能力。

(三) 課餘時間進行兼職工作，保持着積極的心態和求知的慾望。

(四) 努力做一個讓人放心的人，減輕，分擔父母的心理、經濟壓力。

(五) 要有自己的思想和主見，並且自強不息。雖是一名女子，但也要有自強的勇氣和自理的決心。

實行的第三階段：攀升期(20xx至20xx年)

這一階段，我已完成了生命中的很多任務，要真真正正的活出姿態，活出色彩，活出原本的精彩。具體實施如下：

1、 一切恢復之後該有的工作狀態還是要有。做好教育教學工作，做一名、骨幹的教師。團結同事，和諧家長，關愛學生。

2、 打理自己的商業道路，不怠慢每一個環節。

六、體驗與訂修

計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作爲和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

大學生職業生涯9

職業生涯規劃(careerplanning)發源於美國的20世紀60年代，90年代傳入中國，簡稱生涯規劃，又稱爲職業生涯設計，指對一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的職業奮鬥目標和生活目標，併爲目標的實現進行合理的安排，具有可行性、適應性等特點。而大學生職業生涯規劃則是針對大學生在認識自我、瞭解社會的基礎上，從大學生自身實際和社會需求出發，確定職業發展的方向，制定大學學習的總體目標和階段性人生目標、步驟，盡其可能地規劃未來生涯發展。

一、大學生職業生涯規劃的必要性和存在的問題

合理設計職業生涯規劃，是大學生邁向成功的第一步，具有十分重要意義：第一，能引導學生正確認識自身的個性特質、對自身價值進行準確的定位;第二，能使學生明確自己的理想職業和發展目標，找到更適合自己發展的職業道路;第三，能引導學生髮掘自身潛在的優勢，增強學生的就業競爭力;第四，能使學生在面對社會不斷變遷時，更好地去適應變化，增強學生的適應能力和應變能力。

目前，我國高等院校年年擴招，全國普通高等學校在校生人數已達20xx萬人之多，在如此快速的人數增長規模下，大學生的就業問題成爲了各大高校的首需解決問題。而就湖南而言，20xx年畢業生增加了3萬多。然而，20xx年湖南高校就業率不足50%，那麼在大學生人數不斷增加的現如今，湖南省的大學生就業壓力較大。在大學生就業如此困難的情況下，大學生職業生涯規劃就顯得更加重要。但目前大學生職業生涯規劃仍存在一些問題，以下就是其中最常見、最需解決的三點。

1、大學生缺乏規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性

一項針對湖南某高校在校大學生的調查指出：62%的大學生對自己將來的發展及工作、職業生涯沒有規劃，33%的大學生不明確，只有5%的大學生有明確的設計;認爲在大學期間爲自己制定職業生涯計劃有非常重要意義的只佔45.35%，而認爲完全沒有必要的佔了15.1%。以上數據都充分顯示：目前，大學生缺乏職業生涯規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性。

2、大學生對職業生涯規劃沒有準確認識，追求“最佳規劃”

職業生涯規劃會受到個人興趣愛好、個人素質等主觀因素以及社會變遷等客觀因素的影響，因此，要求隨時根據各種變化來做出調整。然而，許多學生卻一味追求所謂的“最佳規劃”，妄想一勞永逸，無法根據變化做出靈活調整，導致出現發展目標與現實社會以及自身價值產生較大差距的現象。

3、大學生在職業生涯規劃的具體實施過程中，缺乏職業方向性

通常，具有工作經驗的大學生在就業時有一定優勢，因此，大學生在學習期間都會從事社會實踐活動。但是，由於缺乏對所學專業的瞭解以及工作機會的限制，大多數學生都從事家教、促銷等實踐活動，沒有將自己所學進行利用，缺乏職業方向性，只注重了量的積累，而忽視了質的追求。

二、高校輔導員在大學生職業生涯規劃中的作用

大學生的職業生涯規劃教育除專業教師的指導以外，各專業的輔導員也起着非常重要的作用。

第一，高校輔導員要負責學生學習和生活各方面的指導工作，因此，與學生平時交流和晤談的機會和時間比專業指導教師多，對於學生的個人興趣愛好和個性特點較瞭解，能更好的指導學生對自身價值進行定位。

第二，由於高校輔導員通常都在固定的院系工作，對學生所學專業在專業的性質、相對口的職業、用人單位的招聘條件等方面都有一定程度的瞭解，能指導學生更準確的進行職業需求評估，確定自己的職業理想和發展目標。

第三，通常情況下，高校輔導員將伴隨學生度過大學時期，因此，對學生的職業生涯規可做到全程指導和個性指導相結合，隨時幫助學生解決在不同階段產生的各種問題。

第四，高校輔導員可以從學生的社會實踐着手，根據學生所學專業的性質以及學生的個性特徵，指導學生進行有針對性的進行社會實踐，培養學生的職業方向性。

三、對於高校輔導員指導大學生職業生涯規劃的建議

大學生職業生涯規劃的流程通常可分爲五個步驟：第一，產生規劃意識;第二，進行全面的自我評估和職業需求評估;第三，確立理想職業和發展目標;第四，制定相應方案;第五，實施方案並反饋調整。高校輔導員可以再這五個步驟的具體實踐過程中利用自己的作用給予學生有利指導。

1、明確提出職業生涯規劃，讓學生產生規劃意識

產生規劃意識是大學生職業生涯規劃的開端，通常是針對才跨入大學校門的新生。因爲新生對大學生活缺乏瞭解，往往在很長一段時間裏對於怎樣利用自己寶貴的時間和有限的資源感到迷茫，而此時如果不能及時地給予學生指導，則會使學生經歷許多本不必經歷的挫折。針對這種現象，高校輔導員在對新生進行入學教育時就要明確提出職業生涯規劃，講解其必要性，並讓學生用一週左右的.時間去熟悉自己的學習生活環境和了解自己所學的專業，讓其身臨其境地去體會職業生涯規劃的必要性，產生規劃意識。

2、指導學生進行全面自我評估和職業需求評估

自我評估就是對自己進行科學、全面、徹底的解剖，目的就是認識自己、瞭解自己，學生進行自我評估就是對於自我價值觀、性格、愛好、能力和氣質等方面的瞭解。高校輔導員在學生進行自我評估時要更多的從學生的日常學習生活方面着手：對學生取得的成績給予鼓勵，使學生產生成就感;開展各類活動，培養學生的綜合素質，使學生了解自己的興趣愛好;鼓勵學生積極參加各種活動，培養學生的創新精神、人際交往能力以及面對挑戰的勇氣，使學生了解到自己的優勢與不足;注重學生的心理健康教育，對學生的不良情緒進行疏導等。

職業需求評估是學生根據所學專業瞭解目前社會的需求信息，換言之，即是瞭解所學專業在社會上可以從事何類職業以及該類職業對人才有何要求。在學生進行職業需求評估時，高校輔導員要利用集中教育和平時交流的機會，指導學生了解專業的性質，向學生講解目前該專業所對口的職業以及該專業人才應該具備何種素質和能力，爲學生指出未來發展的大致方向。

3、指導學生確立職業生涯目標

從美國的成功學大師安東尼.羅賓斯的萬能公式“成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底”我們可以看出，成功的首要前提就是要明確目標，而職業生涯規劃也是如此。

學生在進行職業生涯規劃時，首先要確立理想職業和發展目標，而此時通常會遇到一個困難，即是在“通才”和“專才”上的選擇。現在整個社會都在提倡培養學生的綜合素質，傳統的觀點也認爲做“通才”纔是明智的選擇，做“專才”無疑是把所有的資本押在一個賭注上。然而，選擇做“通才”也有很大風險，因爲有些職業仍然需要“專才”，例如軟件開發。這時輔導員應根據學生本身的興趣愛好，及個人能力等方面的因素，在學生做選擇時給予理性的意見，分析選擇做“通才”或“專才”兩者之間的利與弊，提醒學生做“通才”是要求對多方面的知識和技術都必須要熟練掌握，不能一知半解，這樣職業機會才能比較多;而做“專才”要求在對其他方面有所涉及的基礎上，專攻某一知識領域。

4、指導學生根據職業生涯目標制定相應方案

目前，三年制大學生將探索階段和拼搏階段都放在了二年級。而輔導員指導學生職業生涯規劃方案制定的任務則通常是在適應階段(一年級)完成。

首先，在學生制定具體方案時，輔導員一定要提醒學生制定方案時要考慮到自身的能力，不要妄想一步登天，避免學生一味地去追求所謂的“最佳規劃”。以大學本科爲例，通常要求學生英語應達到四級水平，然而由於每位學生的英語基礎相同，那麼輔導員要指導學生根據自身的基礎水平來制定具體的實施方案，通常基礎差的同學需要更多的時間和更多地努力來完成這項目標。

其次，學生在制定方案時，輔導員要指導學生抓住最重要的內容。任何人的精力都是有限的，如果同時專注於幾個方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不償失。此時，輔導員要指導學生在制定具體方案時要抓住關鍵的目標，每個階段都會有一個核心目標，而其他一些目標的制定都是爲了這個核心目標的實現。因此，輔導員應指導學生根據其他目標對於達到核心目標的重要性以及其自身的能力條件來確定其他目標實現的先後順序。

5、在方案實施的過程中，指導學生根據實際情況進行調整修正

學生在具體實施方案的過程中會遇到許多問題，此時輔導員要給與學生有利指導。

首先，方案實施需要花費較長的時間，要求學生具有持之以恆的決心和堅強的毅力。因此，在這過程中，一些學生容易無法堅持而放棄。那麼，輔導員則要時刻關注學生實施方案的具體情況，在學生遇到困難時給與鼓勵，培養學生的恆心和毅力。

其次，方案實施時，有時會因爲學生自身能力的改變和周圍環境的變化而無法達到預期的效果。而一些學生會認爲這是不可變因素，不去思考產生這種現象的具體原因，不去尋求解決辦法，而是仍然依照已經不合實際的方案來實施。此時，輔導員要指導學生對於其自身的能力和周圍的環境進行重新評估，並根據新的評估結果來調整方案，避免學生做更多的無用功。

再次，在方案實施的過程中，學生容易產生一些消極的心態。例如，當實際成效與預定目標存在差距時，部分學生會對自己的能力產生懷疑;當實際達到目標的時間比預計用時短，部分學生容易產生自負的心態。這時，輔導員要關注學生的心態變化，對學生產生的消極心態及時進行糾正，並培養學生自信、謙虛等積極的心態。

總之，輔導員指導大學生職業生涯規劃是一項複雜而持續的工作，需要輔導員以高度的責任心時刻關注規劃過程，指導並幫助學生順利完成職業生涯規劃。

大學生職業生涯10

1短期的職業目標（20xx-2015年） 畢業之後，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老闆學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2. 中期的職業目標（20xx-2025） 在有了穩定的工作，有了一些經驗之後，並且在這幾年有了一些積蓄，於是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老闆。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3. 長期的職業目標（20xx--） 自己成爲老闆之後，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。職業計劃實施1. 教育爲先 “學無止境，”“活到老，學到老” 等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。

4. 虛心向別人取經 在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的瞭解工作和社會，並向他們學習。畢業之後，步入社會，我們的.經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深瞭解，搞一些活動，增加友誼。

5. 實踐鍛鍊 在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，爲今後打下基礎。 在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的瞭解和認識，爲自己選擇一個自己喜歡的職業做好準備。 養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛鍊身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什麼也幹不成。 還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。

大學生職業生涯11

引言：

每天，有太多得人沉淪餘日復一日單調的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是遊刃有餘進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重複同一件沒有絲毫挑戰性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像飢餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第N個的時候，基本上已經味同嚼蠟。

因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作爲已經尚未畢業的我，很早就知道如果不爲自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，爲了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

1.個人基本情況：

我目前是一名大二中文系的學生，每天都在重複着一樣的生活和學習，教室，寢室，食堂，圖書館是每天都要去的，因爲要上課，睡覺，吃飯，和準備等級考試。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因爲沒錢，第二是因爲懶。懶得動，懶得走，懶得逛……

平時休息就是拿着手機上網打遊戲，或者是對着電腦看電影或者寫日記。偶爾也看看閒書，偶爾也發呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回過神來。經常胡思

亂想，有點好高騖遠。

但是我不是個頹廢的人。

學習挺上進的，上課認真聽講，課後好好完成作業。有目標，有理想，有規劃，但是經常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節約，基本上不亂花錢，有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那麼幾個，點頭之交也不算少。

目前並不安於現狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數碼產品。在計算機這塊兒比同專業的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。

正在思考如何制定職業生涯規劃中……

2.職業興趣：

在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡幹什麼就可以幹什麼，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之後，我發現我錯得很離譜。

首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發現原來自己喜歡的東西都是一些那麼枯燥的理論，並不是想象中的那麼美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以後也不能靠它吃飯。

最近發現自己的興趣在創業上，想要在大學期間或者在畢業之後自己創業。來源是淘寶網，並在初步瞭解淘寶網之後有了想在網上創業的想法。

3.職業能力及適應性：

在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

社會型Social (S)：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、願意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關係，比較看重社會義務和社會道德。

企業型Enterprising (E)：您追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。爲人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

常規型Conventional (C)：您尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的.指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較爲謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬於您的霍蘭德職業代碼。通過這三個職業代碼可以傳遞很多相關職業與教育發展的信息，您傾向的職業或興趣可以看成是CES這三個字母的結合。第一個字母意味着您最傾向的職業類型，而第二第三字母所代表的職業傾向則次之。

感覺測試結果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬於那種CES型的職業興趣。得分最好的是常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，並具備相應能力。如：祕書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測試結果和我“創業”的想法相差十萬八千里。

4.職業價值觀：

我的職業價值觀很簡單，作爲一個實用主義者，我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的爲自己，爲社會做事的職業。希望自己畢業之後能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛鍊的崗位，讓自己成爲一個有職業經驗的人。

但是我不會找到工作就安於現狀，我想我會在前期以經驗爲重，到了生活工作基本穩定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之後的工作必然將會以待遇爲重。

5.勝任能力：

我的優勢：做事負責，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，並且基本按照工作計劃進行。遇事大多數時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領導的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服從，後提出意見。有很強的學習慾望和上進心。 我的劣勢：有些固執己見，有些自以爲是。有時也會有點懶惰，投機取巧。有時也會感情用事，會衝動。

自我分析小結：

總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之後應該會將自己的潛力發揮出來。在今後的日子裏會隨着社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

大學生職業生涯12

一、活動簡介：

古語有云：“凡事預則立，不預則廢。” 面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。

本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動爲契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。

二、活動主題

激揚青春，放飛藍色夢想

憧憬未來，規劃職業人生

三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日

四、大賽流程

（1）10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。

（2）10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。

（3）10月25日至11月2日，大賽報名階段。

（4）10月22日，開賽

（5）10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。

（6）10月26日至27日，提交初賽作品。

（6）10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。

（7）11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。

（8）11月2日至11月6日，回收複賽作品。

（9）11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。

（10）11月11日至11月14日，回收決賽作品。

（11）11月17日，決賽晚會、定出名次。

五、報名方式

各系（院）報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系（院）報送大賽組委員5名優秀選手。

自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。（見附錄一）

六、系列講座

1、職業生涯規劃大賽指導培訓講座

（1）時間：10月24日

（2）地點： 明德樓

（3）講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。

（4）活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。

七、比賽流程具體安排

1、初賽

時間：11月1日

第一階段：各系（院）團總支，併成立小組收集作品，交予系（院）團總支進行評癬選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。

第二階段：收集各系（院）優秀作品、再評比作品（邀請指導老師與專業老師共同評審）並決定進入複賽的名單（30人）。

2、複賽

時間：11月7日

地點;明德樓

複賽方式：

階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。

階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。

3、決賽

時間：待定

地點：下禮堂

流程：

1、 第一環節：ppt展示及其演講。進入決賽的10名選手每人進行3分鐘左右的ppt展示。

第二環節：現場問辯。進入最終決賽的選手將接受老師的現場提問，每人限時4分鐘。最後評委老師將綜合以上三個環節的總成績評出最後的勝者。

2、 第三環節：情景模擬

a、將作品以及評分表發給評委老師，每五個人發(收)一次。

b、主持人介紹到場老師及情景模擬環節評分細則並宣

布比賽開始。

c、情景模擬環節。①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其佈置場景，每人不得超過1分鐘。②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。③情境模擬結束，工作人員幫助其收拾場地。計時環節，剩餘30秒時有一聲鈴音

提示，結束時有兩聲鈴音

提示。

注：每五個選手爲一組、ppt展示和情景模擬交替進行、問辨環節，每個選手至少提問三個問題。

3、頒獎環節，待定

獎項設置：

1、決賽分爲一、二、三等獎由評委評出併發給獎金和獎狀。

一等獎一名100元

二等獎三名每人80元

三等獎六名每人50元

八、人員安排：

賽事指導： 馬文軍老師、李輝老師 、靳勇老師

策劃指導：魯國貴老師

策劃執行：施永鍇 唐繼蘋

組 委 會：團總支10人、藝術團3人

組委會按職能劃分爲5個分組，分別爲公關組、

財務組、宣傳組、後勤組、執行組。以下爲各組職能：

策劃組：團總支2人 （唐繼蘋、施永鍇）

負責整個系列活動的策劃和計劃控制、嘉賓邀請及內外部協調工作。

公關組：團總支實踐部和藝術團

負責活動的贊助事宜和對外聯繫活動相關的組織。

財務組：團總支信息部

財務的制度設置、預算及收支情況。

宣傳組：團總支宣傳部

活動宣傳方案的制定和實施。

後勤組：團總支組織部和素拓督察部

比賽場地申請、佈置、禮儀和相關後勤保障。

執行組：團總支策劃部

執行活動策劃。

各分組活動流程安排：

★策劃組

（1）10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內容及相關程序，討論活動策劃並進行人員分工。

（2）10月15日至17日，對策劃作出整理，相應的修改後，定出終稿，以便於公關組使用。

（3）10月18日，擬定通知，於就促會發舉辦職業生涯規劃大賽通知，同時校就業工作羣上宣傳比賽相關事宜。

（4）10月18日至11月10日，負責場地申請及相關的指導工作，製作大賽指導手冊與宣傳手冊。

★公關組

（1）10月4日，召開組內會議，討論拉贊助的實施方案並進行人員分工。

（2）10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。

（3）10月18日至24日，協助策劃組製作指導手冊和宣傳手冊。

（4）10月24-30日，靈活機動。

（4）10月17日至11月10日，第二階段，繼續完成決賽現場贊助事宜。

★財務組

（1）10月18日，制定相關財務制度。

（2）整個活動期間，做好財務收支記錄及相關財務工作

★宣傳組

（1）10月17日，小組成立，召開會議，明確任務。

（2）10月18日，根據活動宣傳方案，小組進行討論並確定宣傳方式。

（3）10月18日至22日，設計書籤、宣傳冊及海報、橫幅、參賽指南。

（4）10月22日，宣傳開始，海報張貼、橫幅懸掛，宣傳手冊發放。廣播、網絡媒體宣傳。

（5）10月21日，分發宣傳單及宣傳冊和大賽紀念書籤。

（6）11月5日，公佈初賽晉級結果與入圍名單。設計優秀作品展示。

（7）10月30日，召開小組組內會議，進行再次分工，成員明確各自職責。

（8）11月3日，跟進複賽選手報道階段，瞭解選手心路歷程。

（9）11月9日，決賽名單公示。

（10）11月10日—11月17日，全面報道決賽情況，以及選手交流培訓。

★後勤組

（1）10月7日，召開組內會議，瞭解賽事，明確工作內容及進行工作的分工。

（2）10月18日-20日，負責華園大道賽事諮詢報名處的桌椅及有關資料的搬運工作。

（3）10月22日負責講座後勤事宜。

（4）11月9日及13日，負責賽場後勤事宜。

★執行組

（1）9月20日，召開組內會議，瞭解賽事，明確工作內容及進行工作的.分工。

（2）10月25日，聯繫相關歷屆參賽選手，準備11月2日的講座。

（3）10月22日，主要負責職業生涯規劃設計指導講座。

（4）10月25日至31日，聯繫老師評委，溝通比賽相關事宜。

（5）11月9日，進行復賽，負責複賽的舉行。

（6）11月17日，進行決賽，負責決賽的舉行。

九、宣傳策劃

主題：激揚青春，放飛藍色夢想

憧憬未來，規劃職業人生

前期主題：面向天藍。勇敢嘗試，放飛夢想紙飛機

中期主題：感受湖藍。靜默地等候，完善職業新規劃

後期主題：耀寶石藍。絢麗地綻放，開創人生新旅程

前期宣傳策劃：前期宣傳緊扣藍色夢想的第一奏曲“天藍“，天藍是最淺的藍色，幾乎不含紅的痕跡。他是“初始”的顏色，也寓意着許多的學生他們對職業生涯的規劃還是接近空白的，是需要他們在自己的天藍的職業未來中不斷勾畫藍圖。因此來激勵他們積極地參加比賽，以科學態度規劃自己的職業生涯，贏在職業的起跑線上，從而更好地規劃自己的未來人生.

（1）紙飛機—氣球宣傳：用宣傳單折成紙飛機粘在氣球上，將氣球綁新校區食堂展板，或進行分發。

海報宣傳：

a：宣傳海報：以前期主題爲核心內容，將設計好的版式和內容製作成海報，張貼於全校的學生宿舍樓的門上。

（2）橫幅、豎幅宣傳：位於老校區和新校區各掛一條橫幅，進行賽前宣傳。

（3）傳單宣傳：將設計好的宣傳單和報名單的形式進行發放，需要印製300張，主要由執行小組和宣傳小組負責進行發放，分發到各系（院）班級。

（4）媒體宣傳：雁嶺廣播臺、校園論壇、對比賽進行介紹和宣傳，開通比賽的郵箱。

（5）網絡宣傳：利用桑梓論壇、易網、校內好友宣傳（校內投票、選手比賽心得寫校內等）、qq羣宣傳（班級羣、學院羣、社團羣、部門羣）。

（7）對外邀請：邀請政管系領導老師，各兄弟院系的團總支副書記作爲嘉賓。

（8）賽後宣傳：

①對比賽中獲得獎項的同學進行宣傳，以及舉行比賽精彩瞬間的圖片展。

②用橫幅進行慶祝職業生涯規劃大賽的圓滿落幕。

★ 預期效果：讓楚雄師範學院的學生了解什麼是職業生涯規劃、怎麼進行職業生涯規劃，更加從容應對未來就業與人生。

評委老師意見：

楚雄師範學院首屆職業生涯規劃大賽組委會制

大學生職業生涯13

作爲一名大一新生，我心懷激動與喜悅，踏入了傳說中的大學，大學生職業生涯規劃。當我徜徉在大學校園時，迎面而來的是四面環山且高峻的校園建築、親切相似的同學面孔和陌生憧憬的生活環境，有些高興，同時也有些失落，但一切已不可改變，我的一切將要從這五年全新的學習生活開始。

大學是一個全新的環境，對於我們這些邊緣人而言，一切已不盡相同，也應該建立一個全新的意識：自主決定並安排規劃自己的大學生涯。我們不可能長期依靠父母，應該積極主動地着眼於現實，獨立自主，主動去實現自我的價值和人生目標，幹出一番事業。

所以，對於我們這些半個社會人來說，若想充實地度過大學生活並實現自己的夢想，就應該制定計劃，策劃好該如何安排自己的課餘時間和專業學習計劃，明確自己的大學路線和奮鬥方向。

　第一部分：認識自我

我是一個熱情開朗、樂於助人的人；自認爲是重情重義(不是哥們義氣那種)之人，能急人所急，想人所想，並能在別人需要之時伸出援助之手；我的承受能力也較強，在不被他人理解或遭遇挫折、打擊時，能泰然處之，喜怒哀樂不言於色，一切如常。我遵守承諾，言必信，行必果，只要許下承諾，就一定會盡力而爲，做到最好，自薦信《大學生職業生涯規劃》。我也堅信團隊的力量，僅憑一己之力，是做不出什麼大事的，所以我會積極鼓動他人(尤其是隊友)各盡其才，人盡其職，做好每項工作。同時，我也是一個積極進取、勤奮好學之，一切如常。我遵守承諾，言必信，行必果，只要許下承諾，就一定會盡力而爲，做到最好。我也堅信團隊的力量，僅憑一己之力，是做不出什麼大事的，所以我會積極鼓動他人(尤其是隊友)各盡其才，人盡其職，做好每項工作。同時，我也是一個積極進取、勤奮好學之之人，也是一個愛好廣泛之人。我愛好象棋和羽毛球，也喜歡其他棋類(如軍棋、五子棋)和球類(如籃球、乒乓球)，也喜歡用聽音樂的方式來陶冶情操。我相信，多一種愛好，就多一份快樂，生活也會豐富多彩，更加充實。

但我也是一個有些攀比、“愛慕虛榮”之人。當看到別人比自己強，取得什麼榮譽或成就時，心裏就會不服氣，覺得自己會比他(她)做得更好，更出色，甚至會不屑一切。我有時候做事比較被動，不知從何做起，以致辦事效率很低。我的交際能力也較弱，遇到認識的人還能勉強支撐一會，但若是不熟悉的人，就不知道該如何表達自己，有時會使得整個場面陷入尷尬的局面，所以需要提高自己的溝通能力。同時，我也認識到自己的鬥志不夠，容易鬆懈，有時不能堅持到底。例如，我曾經想天天跑步，但堅持不到一個月，就退縮了。我也知道善始善終、永不言棄是多麼重要，但就偏偏做不到，所以以後要刻意磨鍊自己的意志。

綜上所述，我還不夠成熟，我應該正確對待自己的優、劣勢，揚長避短，不斷鍛鍊自己，豐富自己，使不成熟的我日趨完善，並努力提高自己的基本能力。

第二部分：就業現狀與適合就業方向

隨着1999年以來的高校連續擴招，過去的.“精英就業”也轉變爲“大衆化就業”，學歷也隨之開始貶值，同樣，也波及到醫學專業。目前，醫學類畢業生就業形勢已日益嚴峻。各大醫學就業崗位層次普遍提高，對畢業生的要求也明顯提高，尤其是學歷，但就業數量卻趨於飽和。面對就業難的現狀，很多大學生，特別是醫學生，都參加考研，期望通過考研提高身價，同時避過就業高峯期，這就使得考研人數不斷攀升，競爭更加激烈。

對我個人而言，我還是比較喜歡農村的，希望在經濟快速發展的今天，農村也能持續快速發展，同時，農村的醫療衛生條件也可以得到改善。所以在醫療行業也競爭日益激烈的今天，我是比較嚮往回到農村，特別是回到故里，去從事醫療事業，也希望在醫療衛生事業相對薄弱的鄉村，通過自己的努力，能夠闖出一片天地。

大學生職業生涯14

正確答案：×我的答案：√6.3.6 演講如何開場1演講開場的目標包括（ ）? ? ? ?A、喚醒聽衆的注意並引發聽衆的興趣 B、闡明演講主題 C、建立可信度和好感 D、介紹演講主題內容 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD2說明主題的重要性有助於引起聽衆的注意。 正確答案：√ 我的答案：√3請簡述演講中能引起聽衆注意的方法五種，並舉例說明。 正確答案： 說明主題的重要性（院士講食品安全） 讓聽衆震驚（黃陽光） 用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言） 用小故事開頭（戰爭的啓示） 展示物品（世界地圖） 從有共同語言的`地方開頭（大一的照片） 用時事開頭（羅京的例子） 用發人深省的提問開頭 我的答案： 批語4演講中引起對方產生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關聯，說明主題的重要性， 讓聽衆震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（） 正確答案：√ 我的答案：√

6.3.7 演講中間部分注意的問題（一）1如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（ ）? ? ? ?A、歸類 B、篩選 C、減少說明部分 D、延長時間 正確答案： A 我的答案：A2演講者可以通過 （ ） 迅速產生與主題相關的諸多想法， 然後再從中挑選關鍵點， 調整結構， 進而從中形成要點。? ? ? ?A、複述觀點 B、引導觀衆 C、頭腦風暴 D、苦思冥想 正確答案： C 我的答案：B3在安排要點時應注意（? ? ? ?）A、要點之間相互獨立且完整。 B、要點需要相互聯繫 C、要點的措詞前後一致。 D、要點之間要保持平衡 正確答案： ACD 我的答案：ABCD4控場最根本的三個方面在於（ ）? ? ?A、保持自信 B、興趣調控 C、激發情感

?D、以理服人 正確答案： BCD 我的答案：ABCD5一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內容越充實。 正確答案：×我的答案：×6.3.8 演講中間部分注意的問題（二）1良好的過渡對於聽衆來說非常重要。 正確答案：√ 我的答案：√2請簡述在演講中間部分需要注意的問題。 正確答案： 使你的論點得到充分的支持。保持觀衆注意力，引發觀衆興趣。 我的答案： 批語3如何讓聽衆在 15 分鐘之後還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、 圖片、 講故事和 （） 。? ? ? ?A、遊戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風暴 正確答案： A 我的答案：B4演講中我們可以根據要點的類型進行佈局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解 模式、（）等。? ?A、主次順序 B、主題順序

? ?C、問答順序 D、前後順序 正確答案： B 我的答案：C5演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀衆情緒的一種調整。其 中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（） 正確答案：×我的答案：√6.3.9 演講的結尾11 演講結尾的類型包括（ ）? ? ? ?A、總結觀點 B、幽默式結尾 C、開放式結尾 D、號召採取行動 正確答案： ABD 我的答案：ABCD2請簡述演講結尾的類型並舉例說明。 正確答案： 總結觀點 幽默式結尾 號召採取行動 我的答案： 幽默式結尾總結觀點，開放式結尾，號召式結尾 批語3演講的結尾有幾種方式：包括總結式結尾、幽默式結尾、號召式結尾等。（） 正確答案：√ 我的答案：×7.1.1 作業已完成1

大學生職業生涯15

首先我要對自己這大半年的大學生活進行總結。在我這大半年的大學生活裏面我學到了很多：第一我知道了大學不僅僅是學習的地方跟是培養我們情商的地方，要懂得與人交往。第二大學是一個展現自己個性的地方，只要我們有自己的特長都可以在大學這個地方彰顯出來的。第三大學是一個自主學習的地方，不會想高中那樣有老師去逼你去學習的，大學跟是考驗我們自主學習的地方……大學有很多是我們在很多地方都學不到的。所以我對大學有很大的憧憬！

　一、自我探索

首先我的性格比較的開朗，所以我比較擅長的就是與人交往。我對自己的職業沒有什麼特別的要求，任何職業我相信自己一定會做的很好。比如我在很多地方都做過兼職的，我對自己的表現感到很滿意，同樣的老闆對我的印象也很深。在自己的職業生涯中漸漸有了自己擁有一個企業的想法，所以對管理方面感興趣，對此我選擇了財務管理。在大學職業規劃課我們通過霍蘭德職業興趣測試中，我的測試結果代號是ECI，與自己的職業目標很匹配。所以我會更加的努力的學習的，用自己的能力去創造自己手中最大財富，來報答社會，報答家庭。

二、組織環境和社會環境分析

對於家庭環境方面：首先我不會在意這個方面的，不管怎麼樣我首先得靠自己的能力去外面闖一番，這樣的自己纔會學習到很多的東西，祛除自己身上的很多幼稚的東西，讓自己慢慢的成熟起來，有利這樣的社會經歷我相信自己在任何地方都回活出一個精彩的自己。在這個社會裏面有關係當然是跟好的，在自己有了自己的想法有了自己的能力前提下面，在去結合其他外來的幫助來成就一個最偉大的自己。

對於社會環境方面：當今社會就業壓力巨大，更加上大學生畢業人數激增。崗位卻稀少，大學生之間就業競爭激烈財務管理當前就業環境 當前我國我國企業財務系統正在逐步完善的過程中。但是隨着市場競爭機制的慢慢鋪開，這種局面必將改變。身受大學教育，並在工作中積累到金融，財務分析等經驗的人才也會有很好的發展。但財務工作中學歷並不是最重要的，他是一個更加看重經驗的工作，因此在剛畢業時不能要求很好的待遇和工作崗位……當前會計人才現狀是低端的泛濫，優秀的缺乏，所以我們要好好的學習，把這門課學到最精的狀態。這樣我們在社會競爭中才會佔有一定的優勢。這樣我們纔會在這個競爭強烈的社會中站住自己的腳跟！

三。職業探索

當今社會的就業壓力很大，更加上大學生畢業人數激增。崗位卻稀少 、當前我國我國企業財務系統正在逐步完善的過程中，因此，很大一部分中小企業對財務管理的看法還僅僅停留在“數豆子的人”的階段--認爲會計人員無趣，不能生產財富等等，甚至他們會將不懂財務的親友來“記記賬”。隨着市場競爭機制的慢慢鋪開，這種局面必將改變。但財務工作中學歷並不是最重要的，()他是一個更加看重經驗的工作，因此在剛畢業時不能要求很好的.待遇和工作崗位。這對於我這個學歷上並不佔優的人來說是一個喜訊。當前會計人才現狀是低端的泛濫，優秀的缺乏，所以我既然選擇了這項工作就一定要精益求精，努力掌握工作技能。

　四。初步計劃

第一：掌握自己的專業技術，首先掌握一些基礎知識，然後再學習一些課外的專業知識，豐富自己的大腦。

第二：可以選擇與自己專業差不多的兼職做，把理論付出於實踐，這樣才能做到不紙上談兵。

第三：學會表達感情。說出自己的想法。多餘人交往，建立一個比較良好的人際網，這樣對以後也有很大的幫助。

第四：注意看看國家的政策，和國家頒佈的關於我們專業的相關政策，這樣對我們進入社會會有很大的幫助的。

第五：在掌握相關的只是和掌握一定的社會經驗時，在自己畢業後找到自己喜歡的工作，努力的把自己在大學素惡道的東西付出與實踐。

五、實踐與反饋

實踐：在大學的四年裏面我要好好的學習自己的專業知識，在去社會中去實踐它、首先我要考完我應該考的證。比如計算機2級，英語4級，普通話，會計證等等。其次是考CPA，然後再考個內部審計師。

反饋：

外部環境分析：

機會：

（1）財會專業畢業生的主要就業途徑仍然是企業。在就業率方面會計學排在第22位，畢業半年後就業率爲93%。

（2）在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。

（3）就業機會增加，這個條件對我們來說是非常重要的，對以後我畢業之後的發展鋪平了道路。

威脅：

（1）像我們這樣的大學生又很多的，就業的壓力還是很大的。

（2）隨着經濟的下降，人們對金融的投資減少了很多，相應的我們的就業壓力也很大。

（3）很多公司注重的是工作經驗而不是學歷，這樣對我們剛畢業的大學生是一種很大的挑戰。

內部環境分析：

優勢：

（1）積極向上，學習能力強，能夠自主學習。

（2）自我約束能力強，能夠很好的控制自己的任何負面的情緒。

（3）溝通能力好，擁有好的團隊合作意識。

劣勢：

（1）缺乏專業知識和工作經驗，對以後的工作有很大的影響。

（2）性格急躁，容易衝動 。

優勢機會策略：

（1）努力學好自己的專業，拿到有關專業的證，這樣對以後的工作有很大的幫助。

（2）努力培養自己的團隊合作意識和領導才能。

劣勢機會策略：

（1）利用自己的積極向上的性格去學習他人的寶貴經驗。

（2）繼續加強自己的溝通與交流能力，還要剋制自己的情緒。

優勢威脅策略：

（1）強調自己的專業學習。

（2） 強調自身的優點和自身的經驗。

劣勢威脅策略：

（1）訓練剋制自己的衝動，努力的做到最好的自己。

（2）積極努力自負自己的劣勢，努力達到自己的職業目標。

　六、結束語：

人生充滿了歡樂。充滿了幸福，充滿所有人對你的期待，但是也充滿了失望。失敗。失落和痛苦。所以我們必須要堅強，我們要對自己的人生之路充滿信心，不要對自己的未來失望，因爲我們誰都不知道誰的未來是什麼樣的。

我們因該好好的謝謝職業生涯這門課程，因爲是這門課讓我們瞭解到了自己，瞭解到了這個社會，然後對自己的未來有了很好的規劃，讓我們在以後的大學學習和生活中有了自己的目標，讓我們的的大學生活不是那麼的寂寞，那麼的無聊，那麼的沉悶。