高中生自律自強演講稿

高中生自律自強演講稿

自律自強，是表現出一個人內在與外在。唯有自律，才能自強。一、

老師們，同學們：

大家好!

我是來自九年級(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持鍛鍊身體，樂觀向上，不吸菸不喝酒，文明綠色上網。

俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過：自律是一杆秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作爲一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是九年級的同學們，我們正面臨着會考的壓力，繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節。在空餘的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放鬆自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛鍊身體，讓自己時刻有充足的戰鬥力。

不僅僅是身體健康，心理健康也尤爲重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話說：“態度決定一切。”有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他並沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終於在經過許久的思考之後，有了結果。正是由於這種樂觀積極，不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態對於學習的重要性。

除了做到保持良好心態之外，我們還應該杜絕一些不良的行爲。如，不吸菸不喝酒，遵守法律法規，嚴於律己。隨着信息產業的發展，網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍，我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷於網絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網。

以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!

二、

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收穫的知識，養成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴於律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。

風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春爲他燃燒。

天其實並不高，海其實也不遠，青春只會在奮鬥中發光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴於律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌豔芬芳。

我們雖然普通，但是這裏的'嚴格管理讓我們並不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐着同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因爲我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間裏，嚴於律己，緊緊抓住每一分每一(秒，盡我們最大努力，做一次最有力的衝刺。

讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》裏的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛僞燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我願意。在座的各位同學，你們願意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。

無規矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎麼能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

三、

親愛的同學們,老師們好!今天我演講的題目是自律 新學期開始,我們面對的是更年輕的挑戰,是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野.此時此刻,我們不能放鬆懈怠,而需要自律,自己約束自己. 正如普羅塗斯說過：“能主宰自己靈魂的人,將永遠被稱爲征服者的征服者.”一次放鬆,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一時懈怠,似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫,但一次次放鬆與懈怠的累積,將會演變成頑固不化的惡習,也只有嚴於律已,能時刻約束自己的人,纔會走向成功,如果一個人不能自我控制,那麼,他又談何駕駛未來.越王勾踐正是嚴於律已,臥薪嚐膽,纔有“三千越甲可吞吳”的壯舉. 也許你會認爲,自律是名人、偉人才應修爲的.其實不然,我們青少年正處於人生成長的關鍵階段,更應在一點一滴的小事中做到自律,自習時認真學習,不高聲喧譁,或是食堂就餐,自覺排隊,這些都是自律的表現.在我們的校園中,也有不和諧的音符：有的人髒話隨口而出,有的人頂着一頭自以爲明星的亮發四處張揚,更有甚者,拿着手機到處炫耀.也許這些在你看來是最普遍的,但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者. 人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虛度時光,不嚴於律已,終將一事無成.自律不能光放在嘴邊說,它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越,它是意志力支撐下的行動. 也許你的力量很小,但如果你擁有堅毅的自制力,鍥而不捨,沒有不可能征服的高峯;也許你的智力愚鈍,但只要你擁有頑強的自控力,堅忍不拔,便沒有不可逾越的障礙;“行百里者半九十” “千里之行始於足下”,就讓我們從一點一滴做起,磨練自己的意志,錘鍊自己的毅力,嚴格自律. 我的演講到此結束,謝謝大家!

同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起牀，按時自習，把作業做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。

同學們，今天我以三中爲榮，明天三中以我爲榮。

一日之計在於晨，一年之計在於春。用激-情迎接日出，讓朝陽爲青春、爲自律、爲自強喝彩。

我衷心祝願在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成爲三中校園美麗的風景。