通用心理學的語錄彙總85條

大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，學着不訴哀傷，是的，隱忍，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑只能微笑。下面是關於心理學的語錄85條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之後的意志靠磨練，不能同言而喻。

2、讀書到最後，是爲了讓我們更寬容地去理解這個世界有多複雜。

3、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。

4、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

5、每一次放棄都應該是一次昇華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味着我們可以進一步努力，有缺失意味着我們可以進一步完美。當一個人感到自己什麼都不缺的時候，也就沒有了前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠了。

6、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會爲止。

7、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。旅客要在每個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

8、曾經夢想的未來被打亂之後才明白，原來把自己的未來和另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最後也只有一種感覺：我曾經以爲，站在這裏的會是兩個人。

9、要想讓生命發揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。

10、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。面對着洶涌而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然後，一切都會好的。

11、幸福不會憑空消失，它通常都是一點一滴的逝去。幸福也不會突然的降臨，它往往是一點一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點一滴的品嚐。

12、孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時反而歸屬甚佳。最終被癡迷於它的人帶走。對喜歡的東西沉着鎮靜，內心篤定，這也是自信的一種。要或不要，又有什麼關係。

13、心的確就像一塊田，放過什麼進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。

14、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當着配角。

15、在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準備隨時吃虧。

16、要永遠堅信這一點，一切都會變的。無論受多大創傷，心情多麼沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣將來也是這樣。

17、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子裏。

18、你若將過去抱的太緊，怎麼能騰出手來擁抱現在。

19、當你緊握雙手，裏面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

20、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因爲沒到那個時間點。只有自己纔是自己的拯救者。

21、如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的鬥志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了信心和向前奮鬥的勇氣。當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚 起得比你早跑得比你賣力 天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。

22、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。

23、其實有時候莫名的失落不是因爲別人的不好，也可能是總把自己想的太重要，沒有擺平自己的位置，你以爲你生病了別人會照顧你，你以爲你喝醉了別人會安慰你，你以爲你不聯繫別人別人就會聯繫你，這一切的一切只不過是你以爲罷了。

24、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物慾中沉澱，在暗夜中期待黎明。

25、在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重遊故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。我們終於悵然發現，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

26、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理乾淨，真相就無從裸露。

27、沒人能讓時光倒流，然後重新再出發，但所有人都可以在今天啓程，去創造一個全新的結局。

28、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，纔有了紅花的豔麗。人一輩子，無論走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心裏多是美好；坎坷的路段，心裏多是晦暗。你該明白，無論哪個路段總有過去的時候。

29、很多人沒結婚，不是因爲覺得婚姻不重要，而是婚姻很重要。

30、任何時候，都不要想着依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務爲你過去買單，更不可能決定你未來。

31、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最後終於得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景和原來的快樂，最後，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

32、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

33、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

34、所謂無限，也只能到某種程度。 爲一個人受苦，只能受苦到某種程度。然後，你會醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個人，只能思念到某種程度。當思念長久地落空，你早晚會絕望。

35、由男人的眼光看，一個太依賴的女人是可憐的，一個太獨立的女人卻是可怕的，和她們在一起生活都累。最好是既獨立，又依賴，人格上獨立，情感上依賴，這樣的女人才是可愛的，和她一起生活既輕鬆又富有情趣。

36、好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。能夠實現一個，對自己就不會那麼失望。錯過了，會遺憾。經歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

37、一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛並不是說否定自己，謙虛的人並不是說不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

38、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

39、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味着你沒什麼可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬於自己的風景。

40、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能昇華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

41、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。

42、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

43、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清淨無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經越來越成熟。

44、夢想，是不會欺騙任何人的。欺騙我們的，是無限膨脹的慾望。爭強好勝是天性，不服輸的年紀裏，每個人都眼高於頂，於是夢想回報你的是一次次鼻青臉腫。夢想與現實較勁的過程中漸漸發現：成熟是摔出來的。

45、真正重要的不是生命裏的歲月，而是歲月中的生活。

46、不要爲了目的而快速的一味追逐，側耳靜聽側身細看的旅途纔是最好的旅途。

47、成長就是：漸漸溫柔，剋制，樸素，不怨不問不記，在安靜中漸漸體會生命的盛大。吃喝玩樂，勤勞勇敢，人山人海，邊走邊愛，成長路上我們都需要愛和勇氣。

48、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心裏不變的東西。

49、別把希望寄託在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也白費工夫，不怪別人冷血，怪你自己沒防備。

50、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，纔可以不論發生什麼，或什麼都沒有發生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，纔是發生什麼都不能影響的。

51、沒有人是傻瓜。只是有時候，我們選擇裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西。

52、都說心寬路更寬，反之亦然，路寬心也寬。面對大山大水，才知道自己的渺小，看蒼穹變幻，才明白無常聚散，才學會放下。一顆心可以很小，也可以無限大，做人的格局大些，看遠些，心也寬，路也寬，也就快樂些，也纔可以走遠些。

53、尋求真理，並說出自己所思考的真理，永遠不能說有罪。沒有人會被迫接受一種信念。信念是自由的。

54、你年紀青青，別思考什麼人生，自己的事情都還沒做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態，你讀過一百本書怎樣，一千本書又怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

55、壓抑委屈自己沒必要，保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

56、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

57、如果你現在賴在牀上，你可能會完成一個夢。如果你現在起來做事，你可能會完成一個夢想。

58、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

59、拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，纔是糾結了自己，耽誤了別人。

60、生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

61、我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裏的參與。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

62、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。

63、世界太大，生命這樣短。要把它過得儘量像自己想要的那個樣子。

64、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

65、有時候你必須跳出窗外，然後在墜落的過程中長出翅膀。

66、悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱得上悲傷。

67、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

68、當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

69、孤單不是因爲沒有朋友，而是沒有人住在你心裏。

70、願我們都不會把所有別人對我們的好，視爲理所當然。因爲知足，會更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，並不代表你虛僞，而意味着你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

71、如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那麼好的人、事、物都會與他共鳴，並且被他吸引過來；同樣的，如果一個人總是帶着悲觀的、憤世嫉俗的思想頻率，那麼，難怪這個人常會有倒黴的事發生在他身上。

72、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你纔是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

73、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望與羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望與羨慕着。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裏。

74、真正點亮生命的，不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這纔是平凡人生中最燦爛的風景。

75、哭泣並不是什麼可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有多堅強。

76、美國一項研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應付缺覺（即缺覺後，女性的恢復力好於男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同牀，睡得少卻幸福。

77、人生由如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。

78、做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽與理解；可以去依賴某人，但離開他能夠獨立；可以目光短淺些，但一定要有目標與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

79、每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新一開始。不要讓過去成爲現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了裏面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

80、年輕的女人，總盼望能遇見個溫雅的男子，年輕的男子，總希望身後有個良善的女人，期許着暮光中輕寒漸重，她能悄悄爲他添茶。歲月廝磨到最後，執手的，卻總是那大咧咧爲她添衣的男人，是那罵咧咧爲他添飯的女人。時間並不殘忍，只是美與真之間，若只能二選一的話，它總是留下真。

81、誰能夠準確把握住不做什麼和做什麼這條人生底線，誰就能夠站穩腳跟。抵住誘惑，這也是人生浮沉的分界線，事業成毀的關鍵點。

82、多數人是在有條件的積極關注環境中浙大的。小時候，我們的父母或監護人給我們愛和支持，但這些都不是無條件的。就是說，大多數父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時候，纔會愛他們。當父母對小孩的行爲不滿意的時候，他們就收回他們的愛。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到父母的愛。小孩們需要的積極關注是以他們自己的行爲爲條件的。

83、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，儘管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓，對什麼人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定，其結果是，很多兒童缺少個人價值感，他們對父母感到害怕，不知道怎麼與他們相處，他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。

84、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向於把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因爲他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什麼？要歡迎你的信差，並聆聽他。

85、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。