學生心理學讀書教育心得

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編收集整理的學生心理學讀書教育心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

學生心理學讀書教育心得1

先簡單來介紹一下情緒平衡的作用，然後我會列出本書的目錄，它簡明概括了每章節的內容。

借用現在流行的一句話的格式：“看或不看，它都在那裏，不離不棄；學或不學，選擇權在你，不着不急。”如果，對你有所幫助，你不用謝我，謝謝你自己吧，因爲是你自己想改變；如果你有經驗想跟大家分享，那就說出來吧，用你的方式去向更多的人推薦（是PUSH，不是PULL，就是僅僅宣傳，但不要強迫別人來學）；如果，你感覺沒什麼用，那就當個“打醬油的”吧！

不同心情

“病由心生，境隨心轉”，每種情緒會對心情造成不同的影響，還會對對應的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。而情緒平衡，就是通過一種情緒平衡技巧（腹式深呼吸療法+中醫經絡穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等）來釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的.情緒；還有恐懼、憤怒、創傷、擔憂、哀傷、壓力、過度興奮等程度較輕的情緒，從而預防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。

保持身、心、靈的健康，追求內心的愛、喜悅、和平。這種情緒平衡技巧可以靠自己來進行，不需要別人的協助。你在任何地點都可以運用它。使用它，你將發現自己在哪裏受了傷以及該如何治療自己。你不需要心理分析，你的潛意識心知道如何治癒你的創傷（不用擔心祕密會泄露）。本書無意取代專業治療，只是教你一種方法，學習化解痛苦。

寶貴

書的主要意圖在於教人們學會情緒平衡的方法。這樣一本書，對於一個剛剛走出校門，步入社會的自己來說是相當有用的。情緒的誘因是內心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識的線索和信號，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果，我們忽略它，或許會失去解決生活中重大問題的寶貴機會，對我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學會自我排拒和自我接納來管理內心的亂流…平衡情緒的重點就是要認清所有重要的事情都來自於內在，這是通往內心和諧的第一個線索。

同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會有重大的阻礙，接納我們將會犯下許多錯誤，以及接納許多人會認爲我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。

學生心理學讀書教育心得2

捧着心理諮詢師考試用書看，越來越有興趣，讀心理學書籍有感。以前一直對心理學感興趣，側重於測試自己是屬於何種類型以及判斷的對錯和補救措施等，片鱗只甲的瞭解。今想考心理諮詢師，先暫且不花大錢交培訓費，認真去看看書參透一番，再做打算。呵呵，表揚自己，這時間的學習狀態真棒，坐在瑜伽墊上，挺胸收腹，蠻深沉的。

摘錄了書本中的2個觀點

1、阿希的從衆研究：情境很模糊時，人們進行客觀判斷的把握性下降，容易選擇從衆。另方面，如果在羣體中再加入一名真被試者，從衆的比例會明顯降低。說明，如果個體的判斷受到支持，哪怕是少數人的支持，他也會更好地抗拒羣體的壓力。

2、關於青春期的理論觀點：“有的社會允許小孩看到成人的性活動，目睹嬰兒出生，接近臨終者，從事重要的工作表現出自信的甚至具有支配性的行爲，做性別遊戲，以及確切地知道成人做些什麼事情，在這種社會裏，青春期就相對沒有什麼區別。在有些類似我們自己的社會裏，人們認爲兒童和成人有很大的區別，對他們有完全不同的要求，使他們避開成人的生活免除他們許多責任，從童年期到成人期的轉變並不是連續的，結果就顯得緊張得多。”班杜拉寫到“如果一個社會把十幾歲的少年稱爲青少年，並且期望他們在行動表現中具有反抗精神、變化莫測、草率從事及行動粗野，如果這種形象由宣傳工具反覆強化，那麼，這種文化對青少年的期望會迫使他們變成反抗的.角色。這樣，一種錯誤的期望就可能起着唆使和保持某些角色行爲的作用，反過來，又加強了原來那種錯誤的信念。”

我絕對是一個從衆的人，我的判斷力弱，容易跟隨着自己輕信的人。老公經常說，你傻乎乎一個，被人賣了還幫人家數錢。幸好我遇人淑，沒有吃大虧。

暢每天晚上要爸媽吻他，擁抱，心貼心的。由原來的強制我們去做，變成我自覺自願去kiss他。這種美好確實難以形容，以至於老媽正在憂慮，這個黃金時代什麼時候結束，接下來又會是什麼情景呢？青春期就要到來，聽到國中生吸菸、打架鬥毆，貪婪的文化無孔不入……

可能女孩子的母親更煩惱，“性”，古話說，女的得一陀，男的涮涮腳。

如果你看過人性的弱點你就知道，這書是教你怎麼和人相處的。該書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創造一種幸福美好的人生。如何更好的在生活中變得快樂當你通過本書解決好這一問題之後，其他問題也就迎刃而解了。

而人際心理學就使你怎麼和人更加好的交流，交流不僅僅是語言的交流，而更重要的是心理的交流。使你在交流上處於不敗之地。人際關係是一個複雜的系統，具體包括人際知覺、人際情感、人際行爲三個支系統。本書根據人際關係的內在結構，從心理學的視角，以具體、細膩、靈動、雋永的筆觸，詳盡地闡析了人際認知、人際印象、人際魅力、人際衝突、人際溝通、人際交往等原理與技能，融學理性、應用性、文化性和文學性於一體，不乏哲理與文采，耐人尋味。本書作爲高校輔修課教材，供各高校選用，亦適合社會各界同仁，尤其是青年學子、管理人員、社會活動人士及教育工作者閱讀、借鑑，爲人生快樂、事業成功、組織發展、社會和諧揚起一面風帆！