關於職場的心理學職場中的8種心態要不得
1、過於專注細節
有人做事希望面面俱到,卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應放棄完美主義念頭,允許在小問題上有失誤。先完成重要任務,再做日常雜務。
2、將問題歸咎於他人
把問題歸於外因,會失去改變現狀的努力。即使有能力,不行動也是徒勞,抱怨是在吸收不幸。正確做法是反問自己:我能爲自己做什麼?
3、沉湎於過去
以過去爲標尺,逃避當下的困難,會摧毀行動力。此時需要面對眼前的困難,趕緊着手做點什麼,而不是躲在舊時光裏。
4、事必躬親
根源在於你“自戀”地認爲自己做得最好,懷疑別人的能力。給別人一些犯錯的機會吧!每個人都是從稚嫩到成熟,從無知變老道。與同事有磨合,團隊配合纔會逐漸好起來,你也可以做更重要的事。
5、否定自己
這讓我們把精力放在“努力做好與自我懷疑”的內在消耗中。其實,多進行新的嘗試,失誤的經驗可能增多,但是成功的'經驗也會增加。只有失敗多了,才知道成功路上應該規避什麼。只有小的成績多了,才能真正信任自己。
6、計較得失
誰都希望自己能收穫更多,但太在意眼前的結果,會使目光短淺,失掉更好的機會。請將注意力放在未來更大的目標,比如剛畢業的大學生,第一份工作的付出和收穫很可能是不對等的,但千萬別消極怠工。你眼下的努力是在積累,耕耘時不適合談收穫,收穫在未來。
7、壓抑負面感受
迴避面對自己的不良情緒、壓力等,假裝它們不存在。根源在於以爲忽略,惡劣的感受就會消失。事實上,忽略也是一種壓抑,僅僅是讓負面感受流落到潛意識層面,實際上沒被處理。我們需要表達自己的感受,讓別人明白。
8、不願與人合作
如果你才幹過人,那麼更應當學會與人溝通、合作,這樣才能使你的個人意志得到更好地實現。
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