2022年精選心理學的語錄彙編38條

薩提亞模式和中國文化有很多相似之處，因此它補充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過去的經歷對我們現在產生影響，祖上傳統在我們的成長過程中扮演着重要的角色，以及我們能夠學會爲自己負責。在薩提亞模式中，中醫學的系統思維方式很重要。以下是小編爲大家推薦的心理學的語錄38條,歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

1、你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光， 去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢想，去爲自己好好活。

2、有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對於一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

3、在人生的道路上我們會遇到很多人，其實，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。因此，一定要善待身邊的親人，一定要關心身邊的朋友，一定要寬恕那些傷害我們的人。

4、你不能總是等着時機成熟，有時候，你必須主動放手一搏。

5、一盞暖的燈，還是應該永遠亮着，用來騙人，也用來騙自己，用來等人，也用來等自己。

6、換一種方式做那些習慣了的事情，就是讓心中長出一個全新的自我。

7、花大部分的錢愛自己，上課旅行交朋友，爲熱愛的事情交學費；花適當的錢愛生活，吃穿不用太講究，簡單舒服就好；花最少的錢愛愛情，因爲愛最好的表達是花心思和花時間。記得，比存錢交房貸更重要的，是先花錢投資你自己，因爲你還年輕。

8、在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

9、等你到了一定的年齡，彼此的過去已經不再重要，那些曾經令你無比在乎的.東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒有命運這回事，同時也沒有意外。

10、昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷着良好的心態過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

11、所謂鬱悶，就是靈魂失去了哄騙自己的能力。

12、世上沒有"擠不出"的時間，也沒有"找不到"的人。"沒空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒時間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果願意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

13、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

14、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清淨無染的自己。哪一天，當你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經越來越成熟。

15、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

16、你要像個"冷漠"的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因爲幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因爲少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

17、你若愛，生活哪裏都可愛。你若恨，生活哪裏都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

18、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裏，時不時給自己提個醒。

19、真正重要的不是生命裏的歲月，而是歲月中的生活。

20、幸福就是重複。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重複的，爲了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。

21、得不到回報的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己 。

22、驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人對我們的看法。

23、只有當你得不到的時候，你才很容易認爲那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻並非與此有關。幸福的選擇在於，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

24、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

25、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。

26、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之後，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，後者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，願意把後半生的命運交給前半生的慣性。

27、沒有人是爲了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發現自己，或檢查自己。

28、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

29、孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。就像是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了又發現不如不說。沒有人喜歡孤獨，但比起彆扭地相處，喜歡獨處。到最後你會明白，只有面對好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

30、發怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；後悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。

31、我們都在犯同一個錯，與喜歡的人吵架，與陌生人講心裏話。

32、只要用力呼吸，就能看到奇蹟，一個人的快樂不是因爲他擁有的多，而是因爲他計較的少。

33、美國當代的心理學家對嬰幼兒進行了抽樣調查，發現寶寶氣質各有不同，大致可對半分爲易養型與難養型。在調查過程中，常常會聽到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動不動就哭。

34、1.凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極複雜之時，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

35、美國一項研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應付缺覺（即缺覺後，女性的恢復力好於男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同牀，睡得少卻幸福。

36、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐爲快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的說法。

37、如果父母不能有一個幸福的婚姻，可以選擇健康的離婚和愉快的分手。爲了孩子，我們兩個不用彼此喜歡，彼此友善就好了。我們不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的單親父母，耗費了太多能量在彼此指責、彼此怨憤上，孩子在這個裏面承受了大量的恐懼。

38、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。