2023年暑期實踐心得體會

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的2023年暑期實踐心得體會，歡迎閱讀與收藏。

2023年暑期實踐心得體會1

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。最初團總支老師找我讓我組建隊伍參加暑期社會實踐時，我是猶豫的，暑期已經給自己安排了電視臺的實習了，怕自己沒有時間，也怕的辜負了老師的期待。畢竟，教育學院的暑期社會實踐項目一直做的非常出色，往屆的學長學姐都交出了令人滿意的答卷。但我最終還是說服了自己，在嚴老師的幫助下，迅速確立了主題，也找到了一羣可愛的隊員。

報題那會，恰是考試期間。每天在考試結束後我就和張芮跑嚴老師辦公室，討論我們確定的主題是否適宜?我們的實踐地點選在哪?如何開展各項活動?設備問題如何解決?諸如此類，林林總總，生怕漏掉某項，日後增添麻煩。記得那天嚴老師特別激動的說要給我們驚喜，我們以爲是我們這個隊伍被評了校級項目，沒想到我們居然異常黑馬的進了國家級團隊之列。當時的`我又驚又喜，作爲隊長，一方面明顯感覺擔子更重;另一方面也在心裏暗下決心，一定要帶好這支隊伍，完成高質量的視頻作品和實踐報告。

在出發前的兩個禮拜，我們就在羣裏討論具體的拍攝計劃，並完成了腳本的創作。有天晚上，我們從晚上8點討論到11點多，只爲了討論出哪種表達方式更好，大家各抒己見，最終我們達成了一致的意見。身爲隊長，對擁有這樣的嚴謹負責的隊員很是欣慰，也對我們的實踐活動充滿了期待。

2023年暑期實踐心得體會2

這三天對我們來說是很珍貴的三天。在幼兒園裏的助教生活讓我們十分難忘。那些有孩子的溫暖笑臉，讓我有一種說不出的感概。這是個讓人的心靜下來的地方，是一個靈魂跟得上身體的地方。孩子是這個世界上有着最純潔靈魂的，也是最暖心的。每一個孩子都是上帝派來的天使。和這些小孩子在一起會有着無限的歡聲笑語，也會體驗到那些最初的童真和感動。

奉獻是教師的天職，和孩子們一起成長是我們永遠做不完的夢，在幼教這篇快樂的土地上，充滿着希望、歡聲笑語、追逐嬉戲，天真活潑的孩子們猶如一隻只歡樂的小鳥，他們需要精心的呵護，需要一個自由的空間。

“艱辛知人生，時間長才幹”。通過開展豐富多彩的實踐活動，使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自己的自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。

這次短暫而又充實的'實踐，將對我們走向社會起到一個橋樑作用、過渡作用，將是我們人生的一段重要經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求。我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命分分秒秒，學習好知識，運用知識。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受新時代的挑戰，受到社會的歡迎，就要抓緊時間好好的充實自己。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。日出日落，春去秋來，歲月總是你不經意的呼吸間悄然溜走。初次的幼兒園實踐，點點滴滴，給我們留下了深刻而又多彩的回憶。

2023年暑期實踐心得體會3

從xx年7月4號到7月19號，我們15名隊員在xx市xx縣xx國小進行了15天的支教實踐活動。這次活動有成功之處也有不足之處，主要體現在以下幾個方面。

一、從團隊隊員管理角度來說。

通過15天的朝夕相處，一起生活、上課、家訪，大家的認識及感情進一步加深，成爲了更好的合作伙伴們。但是這次的隊員管理也有兩點不足：

1、除了日常工作、生活之外，缺少了一些團隊集體的放鬆的活動或遊戲來進一步加深和鞏固團隊的凝聚力；

2、有些隊員的嚴格的管理條例或制度，沒有從始至終大力嚴格執行，而是礙於一些特殊情況延緩或放鬆了；這主要體現在兩個方面：每晚的開會制度實行爲要事會議制度——即有必要事情纔開會；教室辦公室的一些嚴格的約束放鬆了，沒有做到讓所有隊員下課都到各自的班上或操場陪孩子一起，出現少部分隊員下課在辦公室扎堆現象。

二、從教學角度來說。

從第一天開營儀式後的正副班主任的見面認識與副科（趣味科目：音樂、美術、手工等）老師上課及交流，班主任、副班主任與學生的設置以及各年級主科科目（語文、數學）試上課與瞭解、調整以後上課難易度及進程到學校衛生的管理再到放學後的專門隊員負責校門開放及留滯學生處理等，這些方面比較成功，2、3天便進入正軌。但不足之處有兩點：

1、有些班主任到後期對這個班級的關注度有所降低；

2、下課辦公室學生借閱學習體育用品特別是圖書沒有掌控好。

雖然要求學生排隊進行借閱，但由於有時人員衆多、學生使用體育用品不夠愛惜、後期有些隊員的倦怠感的這些原因，有時會出現借記混亂的情況。

三、對當地老師、村民交流方面也存在優劣。

對當地老師，從開營到期中活動到閉營儀式，以及中途和老師關於教學及生活方面的交流及改進是做到位的。但是對當地村民，由於大多村民都不會漢話，言語不通，平時我們隊員的活動半徑也主要是在學校及住宿的工廠裏，以及未能找到合適的公共活動和一些對隊員安全問題的考慮，因而溝通較少。和村民的主要溝通、認識方式就是平時必要時的`幾次生活物資購買（主要是食物方面）和家訪，其中家訪的走訪和溝通是比較好的方式，有較好的效果，這跟這次家訪的主旨定義也有關——單純從關心瞭解孩子學習角度出發和家長了解、交流、溝通孩子的學習及繼續上學情況出發，不進行貧困生及家庭敏感問題和家庭情況資料照相採集。

總體來說，這次活動最重要的是會協調處理事情，即根據實際情況作出一定的變更和調整。有些制度規定很嚴厲，有時有反彈，也必須想辦法堅持強調、貫徹直至成爲習慣。還有就是必須有時間把隊員集中在一起進行討論和總結。

這次支教，我們一同帶去了一些物資，希望孩子們能夠喜歡，並收到了學校的感謝信。

2023年暑期實踐心得體會4

暑假有整兩個月的時間，作爲一個大學生，有這麼長的時間可以做自己想做的事，是難能可貴的。參加暑期實踐活動，既能不虛度暑期，也能提升自己各方面的綜合素質和能力，非常有意義。我讀的是英語本科，所以做得是與自己專業有關的家教工作。

漫長的暑期生活，炎炎夏日激起了我要參加暑假社會實踐的決心，說老實話這個想法早就在學期結束之前就有打算了。回想當初剛跨進大學校門的那天我就下定決心要做一個獨立自強的新一代好青年，我要學會通過自己的雙手和大腦去創造屬於自己的未來！現如今我終於骨氣勇氣抓住難得的機會接受挑戰，我想只有通過親身體驗社會實踐才能讓我更進一步地瞭解和認知這個社會，以前的我只是一株生活在爸媽這兩棵大樹之下的小樹苗，過着一種無憂無慮的生活，沒有煩惱，沒有憂愁，只有陽光和雨露。然而現在我長大了，自然要尋找自身與外界的差距，檢驗自己是否能夠融入這個複雜而龐大的世界。

七月中旬，通過朋友介紹，我開始在一家培訓中心做老師。機構提供相關書籍，每星期兩節課，一節三小時，一共六個星期三十六小時。我從沒有過這方面工作的經驗，但是機構在我教了一節課後，比較滿意並同意我繼續做下去。拿到課本後，我認真仔細得看了一遍。學生方面的要求是把上學期的課本複習一遍，鞏固回覆一下；在現在，這是最普遍的家教工作內容。我嘗試依據教學時間及內容制定了一份教學計劃。

家教結束的那節課，我跟學生都很捨不得對方。機構老師都誇讚我教的好，說學生在學習方面能力和興趣都提升了許多，我很不好意思。學生家請吃了一頓飯，我們還互相留下了qq號。雖然工資不多，我並不介意，因爲我得到還有經驗和能力。就這樣，我的`第一次家教工作結。

通過這次做家教，我受益匪淺。我認識到自己的不足，體會了做老師的辛苦，增長和積累了知識與經驗。其實不深入其中，無法見識其中的酸甜苦辣。每次開課我騎一小時自行車到達機構，夏天太陽毫不留情曬得我流汗不止。有時講錯題或解答不出疑問時，心裏也會緊張和難過。我有壓力，來自知識的不足，經驗的缺乏，各方面的不足。作爲一名經歷過會考，大學聯考的大學生來說，我也瞭解國中課程的特點，在抓住課程特性的基礎上在對個體的學生對症下藥，我想以這種方式加強相適應的強度，在教學方面會取得相應的成果。我唯一做的，就是把壓力當動力，偏不服輸！知識不足可以繼續學習，缺乏經驗可以創造條件積累經驗。路是一步步走的，飯是一口口吃的，總會有成功的那天。其實當老師也會有一份爲人師表的快樂與成就感，而且我遇到的還是一個好學文靜的學生，不能不說幸運。在準備上課內容的時候，我也會樂在其中，覺得自己所做的是有用的。有些快樂在感覺上是無法言喻的，讓人願意爲此做的更多。我知道自己早已長大，應該挑起自己的一份擔子。這次的經歷，一定程度上也是在爲自己進行能力測試。在以後的學習中，我會更加虛心與細心，不求最好，只願更好。現在我年輕，承受得住壓力，抵抗得了打擊，能吃苦會奮鬥，終有一天能撐起自己的一片天！

2023年暑期實踐心得體會5

廈門暑期之行，是我在大學期間較爲重要的一次社會實踐。這次學到了很多，收穫也不少。

在xx樂海社區，是我們做問卷調查的第一天。我們把問卷發放出去，社區居民們都很熱情的幫助我們做問卷，這種面對面之間交流做問卷的氛圍感覺很好。有了第一天的經驗，之後我們在永定和廈門的問卷和訪談都越來越順利。

這次實踐，一是開闊了我們的視野。我們去了廈門，去了鼓浪嶼，見到了傳說中浪漫唯美的大海。去了客家土樓，見到了歷史悠久的客家土樓，領略到客家人的熱情。吃到了廈門的特產和廈門最便宜的的水果。廈門真是個好地方。

其實，我覺得最重要的是，這次暑期之行，我們做到了理論跟實踐的結合。在大一學到的方法和在去之前所做的.理論準備，都得到了很好的運用。在做問卷調查的過程中，我們不只是機械的發問卷，而是一邊交流一邊做問卷。我覺得走出課堂，進入社會，就是一個很大的進步。大學，就是人從學生過度到社會的一個重要階段，這樣的社會實踐，爲我們以後步入社會做準備。在大學，就應該多幾次這樣的實踐。

在這次暑假實踐中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的瞭解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。着不僅讓我感覺到了校園是那麼的淳樸，人與人之間是那麼的直白，同學間是那麼的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，爲進入社會做好準備。

還有一個體會就是同學之間可以組織一起出去遊玩，多相互瞭解，這樣感覺挺好的。可以加深同學們之間的感情。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶着一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們着幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海裏留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

2023年暑期實踐心得體會6

8月2日，我們分別從各地趕回了學校，並在當天下午就出發去了第一站。不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫新聞稿，總結全天，爲明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每天奔波於鄉村的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，尋找有關於我們實踐主題的真正的答案。我主要負責攝影，也就是拍照片，每天脖子上掛着重重的單反，完成鏡頭裏記錄美好鄉村印象的任務。除此之外，作爲隊長，還要與村委書記溝通交流，收集美好鄉村建設的資料，對村民進行採訪，同時還要負責隊員吃住以及出行等問題。每天的任務都很繁重，但有細心的劉泉、認真的張芮、主意超多的倪明亮、時不時給我們帶來歡樂的吳羣、孫海龍，這一路雖然又苦又累，但我們六個人在一起面對一切的困難，所有的難題總能一一迎刃而解。現在回想起來，我們不曾有一天不是開心的度過的。泉哥在每次我要和倪明亮談崩的時候及時把我們拉了回來，一路上的冷幽默也總是讓我們忍俊不禁。倪明亮一個人承擔着攝像的任務，看着他汗流浹背的站在太陽底下一動不動的拍好幾個小時，總覺得我當初應該再拉一個攝像的.人員，真的辛苦他了。張芮自己是合肥人，在我們調研合肥的木蘭村時，她作爲當地人解決了我們很多生活上的問題，讓我們在經費開支上節省不少。吳羣和海龍這兩個隊員雖然是大一的，但真的很認真很努力的配合着我們。我真的很感謝我的隊員，很配合我的安排，毫無怨言的堅持了下來，讓這次的實踐活動既順利又快樂。

我們橫跨安徽，從皖南到皖中再向皖北進發，從安徽省第一批美好鄉村示範點裏探尋這項政策帶來的現實意義以及調研農村地區人居環境的現實情況。三個村子，三種不同的建設規劃，三種不同形式的示範影響，但都落實了房屋美化統一建設風格、環境道路四通八達、垃圾回收站分類回收、河道疏浚整治、路面綠化亮化等工程。木衝村結合自身資源優勢，以第二、三產業爲主，第一產業爲輔，大力發展特色農業，人均收入逐年攀升。而木蘭村成爲中國第一個土地流轉示範地，把閒置農田交由林業種植大戶管理，既不浪費資源，又增加了收入。而漁民社區，則把養魚放在首位，並結合當地的旅遊資源，開拓出一條適合自己的發展之路，村民年年增收。當今中國，很多地方都是通過對自然資源和環境的巨大消耗，獲得經濟收入上的可觀豐厚。但這幾個美好鄉村在發展建設的過程中，以環境治理和提升爲重，既保障了人居環境，也提高了居民生活質量和水平。這一點留給我很深的印象，我希望安徽省第二批美好鄉村示範點也能學習借鑑這種模式。

爲期一週的暑期社會實踐就這樣結束了，然而我依然對活動的每個場面記憶猶新，雖然是又苦又累的一週，但我覺得這是一次不錯的經歷，開闊了眼界，也從中學到了不少學校里根本學不到的東西。這次的社會實踐，讓我有很深的感悟：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐引導着我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會。而實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，慢慢成長。也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。

實踐活動結束了，我們團隊的每個人都在思考着這幾天發生在我們身上全部，只有真正經歷過，才能真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。而最重要的是，我們在這樣的實踐中，收穫友誼，是這樣的快樂。

2023年暑期實踐心得體會7

當我打開電腦，敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收穫，我竟不知如何說起。因爲這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。

這並不是我第一次參加社會實踐活動了，但卻是印象最深，最難忘的一次。學期末輔導員史老師問我去不去參加學院組織的社會實踐活動，我說好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。

我們的團隊成員裏除了穆xx和楊xx這兩位學長以前做實踐接觸過，其他的人對我來說都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡起來，人超好的高老師，和藹的穆xx大哥，可愛的楊書記，萬能的.麗麗姐，溫柔的白雪姐，“同牀”的向委員，愛唱愛蹦的小彩旗，冷幽默的邢xx。我們一起走山路做實踐，一起去食堂吃飯，一起在水龍頭前擠着洗漱，一起在樓下廣場玩遊戲，一起做好多，好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍！

此次深入城南莊革命老區進行社會實踐，重溫革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區榮臻學校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事，感受老一輩革命家們的無私的奉獻精神和堅韌的革命作風。徒步重走了毛主席從城南莊轉移至華山的道路，體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。同時我們還通過個案訪談和問卷調查的形式調查瞭解城南莊的發展現狀以及改革開放以來的包括經濟、政治、農業、土地流轉、教育、環境保護在內的等方面的發展變化了解到革命老區的巨大發展變化，也看到了老區人民現如今幸福富足的生活。

這次實踐真的讓我們學到了好多在學校根本無法接觸到的，不可能學到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕，問他做問卷。在這個過程中，你也許會被拒絕，會被不理解，但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己，調整自己，知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業的同學爲主的團隊實踐活動對於我這樣一個法學專業的同學來說是完全陌生的，但是漸漸地我懂了什麼是個案訪談，問卷要怎樣設計，怎樣統計調查結果等，真的讓我受益匪淺。

同時作爲團隊的攝像，這次實踐活動讓我的攝像技術也得到了提升進步。知道照相前怎樣取景，怎樣構造框架，怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西，花草的青翠欲滴，大山的秀麗迷人，孩子們的可愛天真，老鄉們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間，成員們下山時的相互攙扶幫助，下雨時共用一把傘遮風擋雨，還有太多太多值得我們永遠珍藏。

經過這次社會實踐的經歷，我覺得我們要爲未來做好準備，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出十足的幹勁，胸懷壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少碰壁，加快融入這個現實社會，才能在激烈的競爭中取得一席之地，才能實現自己的理想，走向成功。

2023年暑期實踐心得體會8

暑期中，經同學的介紹，我也去打工了一番。“實踐出真知”這話一點也沒錯。在課堂裏，我們只是學習書本上的科學文化知識，沒有親身經歷過，是無法體會其中的感受的！

本次暑期打工，我學到了很多，也深思熟慮了很多。在身體勞作的同時，身心也在經受着社會上的風吹雨打，深入骨髓的發人深省。我不由得想起孟子的“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”

（一）晨出晚歸——迎日出送斜陽

一天，工作10小時，早晨6點20從家裏出發，騎車40分鐘，纔到達工作地。清晨，踏着日出的光芒，奔向自己工作的廠房。路上車水馬龍，各式車輛接踵而來，原本靜謐的大清早就被上班族們的鳴笛聲，吆喝聲給打破了。睡眼惺忪的鳥兒，無奈單調地站在枝頭低頭吟唱，給人很累的感覺。到達目的地後，重複着一個動作，因爲是做壓機上的塑料瓶蓋，就是單調乏味了點。給我一個心得是：熟能生巧。傍晚5點下班，勞累了一天，騎車走在回家的路上，此時，也是工人們下班的黃金時段，我也覺得不怎麼孤單了。

路旁有些人家的廚房裏開始忙碌起來了，飯菜的香味隨風飄來，原來是我肚子餓了，所以覺得特別香。我終於體會了“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”般的生活，不過沒有陶淵明的那份恬淡與寧靜。作爲一個還在讀書的我來說，身體的勞累暫且不提，苦其心志，磨練意志到是關鍵。因爲處在課堂的我們，缺少社會上的鍛鍊。

（二）苦心勵志——勞其身立其志

給我印象最爲深刻的是上了個晚班，晚飯過後，獨自騎車走在路上，只有路邊的路燈光陪伴着我，形單影隻的我，感覺有絲絲的寂寞。晚風吹來，思潮翻滾。此刻的我，只是上班族的一個縮影罷了，至少我回去後，有爸媽的呵護，可是億萬父母一天辛苦忙碌回家還要做家務，忙着燒菜做飯，處理家裏的瑣碎雜事，相比之下，我應該還是幸運的吧。我只能這樣來安慰自己了。到了凌晨3點時分，我忍不住地要打瞌睡，雖然白天已做了足夠的休息，可還是無法抵制住瞌睡蟲的.肆虐。幸虧我有準備，帶了一小瓶風油精，一是爲了避免蚊蟲叮咬，二是爲了提神醒腦。我把風油精塗在額頭上，頓時感覺清醒不少，以免自己犯困。快了，還有2小時，堅持，還有1小時了，堅持。一會兒到5點了，天也破曉了，越來越亮了。

我終於看到黎明的曙光了，下班了，突然間感覺不到累。騎車走在路上，腦中一片空白，思緒好像混沌了，後來還是鳥叫聲，讓我緩過神來，原來剛纔我正出神在想事情。就在那幾分鐘內，我想了很多很多：原來上夜班這麼不容易，錢來的不易啊！物價再漲，可是沒見員工們的工資在漲！後來我想到我自己，還有2年就要踏上工作崗位了，我是一輩子就這樣過嗎?不，不——人就這麼一輩子，我頓時暗下決心，我要努力，我不能放棄自己！這世間存在着許多不公平不公正的事，可是有一樣是絕對公平的，那就是每個人每天都有24小時，自助者纔會受天助！求人不如求己！我要提升自己的價值，增添生命的砝碼，讓自己的命運天平，保持平衡，保持和諧！

“呱——”一輛轎車從我身邊呼嘯飛馳而過，我在想我今後的人生會怎樣呢？“其實，每個男孩都想有輛車”。記得某本書上有這樣一句話。不錯，我長大後也想擁有一輛屬於自己的車，但空想永遠是美好的，付諸行動纔是實現夢想的最有力證明！

這時，我看到幾個光着膀子，戴着安全帽的中年男子，手中揮動着鐵錘，汗流浹背地敲着殘斷的牆壁，炎炎夏日，在家享受安逸生活的我們，在空調室中玩着電腦，看着電視，啃着冰棍的我們，請大家留心一下週圍，在這炎炎夏日裏，有多少民工，爲了生計，做爲家中的脊樑，爲了老父老母，爲了妻兒，做爲男人，生活的窘迫，他們靠堅硬的脊背撐起着一個家庭，我們中國的老百姓們，特別是家中的男人們，都在奮鬥着，爲的是提高生活的水平，好讓父母妻兒更好的生活。而有些人呢，他們在大酒店裏的一頓飯錢就要上萬，呵呵，爲什麼會有這樣大的差距呢。貧富的差距，其實就是一個人能力的差距。生活不相信眼淚，社會不相信眼淚，一個人的腰包，只與他的能力成正比。

想了很多，很多。頓時，我的小累小苦化爲烏有，在這幾個大漢的背影中，我讀懂了什麼是生命的不竭動力？什麼是家中的脊樑？爲什麼小草能在夾縫中生長？爲什麼佛說衆生皆苦？但更多的是讀懂了男人的錚骨，爲何是那麼的硬實？

（三）取長補短——三人行，必有我師

在做中學，在學中做，窮則思，思則變，變則通。要想改變命運，必須思考。爲什麼別人會成爲首富？爲什麼別人能致富？我們不可能每個人都成爲科學家，也不可能每個人都成爲大將軍。我們可以在平凡的人生座標上，作出不平凡的業績。記得一位農夫說過，一塊地不適合種稻子，那可以試着種玉米，試着種高粱，如果一樣農植物都不適合種，那就撒點花種，花兒燦爛，那不是也很好嗎？其實，農夫的這些話，給我們揭示了一個道理：只要找準自己適合的，努力奮鬥，你就可能成功！讓我們堅信“天生我材必有用”，努力人生吧。

2023年暑期實踐心得體會9

我們這次社會實踐圍繞就業、創業、讀研再深造3大板塊進行，分爲優秀畢業生交流會、走進企業之家、走進創業園、創業初體驗、走進中科院、實驗showtime6個項目，涉及方面廣、規模大，因此，我們在前期準備工作上着實費了不少功夫。那麼，我作爲就業板塊的主要負責人，感受頗多：

在期末備考之際，大四師兄師姐畢業之時，我和團隊成員共同籌建召開了農學院優秀畢業生交流會，作爲此次社會實踐的啓動儀式。因爲學院取消了今年學院組織的畢業生交流會，因此，所有的工作都是我們團隊獨立完成的，包括創業、就業，讀研優秀師兄師姐的邀請，通知下發、會場佈置、主持人安排，現場調度等，其中嘉賓的邀請遇到了較多困難，從整個0級600多人中通過畢業去向進行篩選，包括出國留學，保送名校，考公務員，進企業的，遇到的困難有交流會時間的`安排與師兄師姐空閒時間的統籌，師兄師姐的拒絕，短時間不在學校的，要參加各種聚會的，因此，不停的變更時間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點就是時間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是，團隊各主要成員分工明確，積極主動，我們的交流會最後也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。

另外一個是參觀企業的各方面工作，此次聯繫並確定了3家企業，分別爲大型的，小規模的，以及農場式的，分別具有不同的企業文化風格。那麼，在聯繫公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最後參觀的一個企業，由於前期沒摸清情況，並不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實踐。通過聯繫公司這個過程，我學到了如何全面的瞭解一個實踐基地，如何同企業人士恰當有效的溝通，如何說服一個企業同意我們參觀學習，並最終確定適合作爲參觀基地的企業。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團隊成員的安排和調度，由於團隊成員較多，分撥進行參觀，那麼，計劃趕不上變化，出現了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調動大家的積極性，主動同企業人員交流學習？怎樣和企業友好溝通，確保基地協議的簽訂？等，這些就需要帶隊的我做好統籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學習的實踐活動圓滿完成。

這次社會實踐，還是比較鍛鍊人的，自己體會到了分工明確的重要性，團隊力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質，拓寬了眼界，學習了很多知識，深刻感受了企業文化。

2023年暑期實踐心得體會10

你是不是像我在太陽下低頭流着汗水默默辛苦的工作/你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求追求一種意想不到的溫柔/你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭/因爲我不在乎別人怎麼說/我從來沒有忘記我對自己的承諾

——題記（摘自胡彥斌《我的未來不是夢》）

灼熱炙烤着北京的每一個角落，而我們懷着滿腔熱情來到了這個曾經舉辦過世界矚目的奧運會的新北京，期許着我們的暑期實踐能在這裏順利開展並得到滿意的答案。

很快，我們發現我們需要體驗的不僅僅是天氣的炎熱，更多的是實踐活動中的各種困難，諸如在我們發問卷時，許多人拒絕配合；當我們找活動場地時，我們與管理人員之間不斷的商量與斟酌；面對活動時參加人數太少時，我們一個個都變着花樣吸引人們關注的努力等等，我已忘記了我多少次我因被拒絕而小小泄氣，然後立即自我修復，深呼吸後再次用微笑去迎接下一次挑戰。

但是在那麼多的小小挫折中，有一些卻讓我反思良多。

印象最深的是我們對於活動較多成分的理想化，缺乏對於實際情況的全面考慮。就拿我們活動來說，我們的願景是參與我們活動的北京市民將對於我們的活動充滿好奇，並且將熱烈參與我們的有獎問答案中。然而情況並非如此，這一部分原因在於北京在世博會方面宣傳的'力度一般（這將在我們的調查問卷中體現，卻也明顯地爲我們所察覺），而決定性的因素畢竟還是我們的應對突發情況經驗不足。

這給我們的啓示也是很大的，第一，在活動之前要做好充分準備，減少臆測，儘量將所有可能考慮進來，並制定應對方案；第二，正如當時我們所採取的轉移場地一樣，隨機應變，便是緊急應對的好辦法。

讓我們感動的是，搞完活動以後，一位老太太問我們要了有關世博小知識的資料，並且認真地告訴我們“我要去世博會”，讓我們瞬間感到我們付出的努力，值了！

其實，最快樂的，便是經歷這些挫折之後我們的成長與收穫，而且還不小呢！在我們團隊裏，好些個靦腆的同學在分發問卷時也毫不退縮，在這個過程中鍛鍊了自己的心理素質；跟讓我感動的是我們的團隊合作，不會是“事不關己，高高掛起”，也不再侷限於做好自己份內的事，在遠離家鄉的北京搞活動，讓我們在心中更多了一份責任感。

暑期實踐讓我們這些大學生終於正式地，完全地接觸了社會，而且通過大家的努力解決了很多問題，此時讓我想起了曾國潘的一句話“只顧耕耘，不問收穫”，僅僅一次社會實踐事不夠的，期待以後更多參加實踐的機會！

2023年暑期實踐心得體會11

不知不覺，團隊開始了第四天的工作，一邊協助老師管理着暑期留校進行社區結對的同學，一邊繼續開展着團隊內部的工作。團隊成員們今天分團隊向各個目的地進發，浩浩蕩蕩。

一隊成員前往碧浪湖社區，對碧浪湖社區的社區工作人員進行採訪調研。我們前期精心準備的問題和材料對我們的街訪起到了如虎添翼的作用。社區工作人員有針對性的回答對我們的調研起到了十分重要的作用。我們也去實地隨機抽查了暑期留校實踐同學的工作情況。

另一隊成員打印好了活動的策劃案，向着學校周邊的幼兒園出發。身爲這個隊伍中的一員，雖然我們一直碰壁，但最終我們與金藝幼兒園談成了合作意向。到處碰壁的我們最終得到幼兒園的支持，我們也十分激動。我們向院長簡單介紹了這個活動以及這個活動的意義，與院長探討了具體方案細節和對孩子們的`影響。具體瞭解了此次活動後，院長對我們表達了支持，以及對這個活動的讚揚，並答應積極向家長們宣傳這個活動。隨後的天使幼兒園雖然沒有談成最終的意向，但我們取得了基本的共識，期待明天能夠順利談下。

在新聞投稿方面團隊依舊是零突破，據悉，團隊成員爲了改變目前的狀況，積極踊躍撰寫新聞稿並向各個投稿。任務重大，過程艱辛，大家齊心協力，衆志成城，努力完成實踐服務團的各項工作。

2023年暑期實踐心得體會12

在x月xx日，我們正式出發趕往xx光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們瞭解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這裏開始。

x月x號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所xxx老師的帶領下，我們首先參加了針對於光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對xx光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的'就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的瞭解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對於絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。

在之後幾天的時間裏，我們又參加了關於研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的瞭解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯繫，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

在實踐活動的中期，我們還參加了xx實踐活動，在那裏，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，並且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，並且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評！

xx號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有着廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成爲光學上的先行者！每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對於我們，對於大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富！

2023年暑期實踐心得體會13

這個假期過的還算充實，我一開始就打算要去體驗一下做家教的感覺而且是要到就跟雖然只是要到機構去上課，好好鍛鍊鍛鍊自己，可這進入機構的路途真是艱辛，後面終於擠進去了，可謂是功夫不忘初心人，機會只留給有準備的人。後面我又參加愛基層1+1活動。短短的社會實踐活動，但是對於我來說，是多麼珍貴的一筆財富。

在這些日子裏，我們共同經歷了快樂、辛酸、收穫、付出，但是我們都無怨無悔。在這活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷髮展欠缺的方面。

最後本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：

1.要提前做好準備由於我過於自信，總以爲這個活動很簡單，沒有提前準備，我第一天掐着時間出發，最後由於找不到活動地點遲到了，不僅耽誤了隊員的時間，也讓自己愧疚不已。所以，以後不論做什麼事都要提前做好準備，要趁早，不要遲到，樹立一個良好的形象，保證工作的順利開進行。

2.提高了溝通能力本次活動的進行需要全體隊員的'齊心協力完成，溝通更成爲其中重要的關鍵，比如我們在進行關於社區矯正調查問卷和走訪居委會和居民時，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。瞭解社會，開闊了自己的視野，增長我的見識，並在社會實踐中認識到我的位置，對自己有了客觀的評價，使自己在今後的學習中有了很好的定位，增強了學習的信心和毅力。使我提前進入了社會認識和適應了社會。

暑期的社會實踐結束了，馬上就要離職返回校園繼續學習。對酒店的一切都充滿感情和不捨。十分感謝我的同事和管理人員及店長的幫助和一覺管理公司給我的機會。這次實踐讓我學會了很多的東西，相信在這的經歷和學到的經驗將會是我一生的財富。

2023年暑期實踐心得體會14

xx年7月15日，在一個簡短的出征授旗儀式後，吉首大學“三下鄉”暑期實踐團出發了。

從寬大的公路到窄小的村道，繞過一座座青悠悠的小山，車子在己略鄉的己略學校停下了。看着頂部開裂的教學樓，佈滿灰塵和蜘蛛網的寢室以及破舊的牀板，我們暗下決心，這是今天的終點也是未來實踐工作的起點，不管怎樣，都會努力過好接下來的十天。

作爲支教組的我主要任務還是教學，雖然早有準備，可真正面對那些參差不齊的孩子們的時候還是有些措手不及。從學前班到八年級，這個跨度還真的不一般，經過激烈的討論，最終把孩子們分成了音樂舞蹈班，武術班和美術班三個大班。音樂舞蹈的人最多，跨度最大，純女生；武術的居中，可是純男生；美術的最小，男女混合，是一羣可愛的小傢伙。

印象最深，接觸最多的還是音樂舞蹈班。對於沒有任何舞蹈基礎的她們來說，一個簡單的“小波浪”都是有困難的，但是她們對學習的那份熱情卻是我很久都沒體會到的感覺。跟城市裏的小孩很不一樣，每天不是父母接送，而是一大早就帶着中午的冷飯來到學校；不是連哄帶逼，而是努力練習，主動要求；被老師壓的疼，不是哭喊，而是默默忍住，不發出一丁點聲音。因爲她們珍惜這個機會，她們第一次明白原來舞蹈是這樣的，那一雙雙期待的眼神，會永遠留在我的心中。記得她們手牽手唱《踏浪》，點起腳尖跳《小鳥，小鳥》，拽着我的衣服跟我跳“兔子舞”，黑黑的小臉掛滿了幸福，讓我也停不下來，原來唱歌跳舞可以這麼快樂。其實不只是我在給予她們，她們也送給我難以得到的那份純真，在這個由教室改造的最簡陋的舞蹈室裏，開出了這世上最純潔最美麗的花朵。

十天的實踐活動讓我成熟了很多，不僅僅關於孩子們，各個團員之間的強烈合作意識也讓人無比的感動。大家一起大掃除，整理教室；一起挨家挨戶做宣傳；一起參加籃球賽；一起做遊戲；一起燒飯做菜；一起搭建舞臺；一起拼搏，一起努力，一起歡笑。有太多的一起，讓我感受到了集體的.智慧與力量。我們互相學習，取長補短。我們共睹大家進步成長。難以言表的快樂從心裏滋生、蔓延，因爲意義深遠、有人分享而變得無法超越。

“三下鄉”活動雖然結束了，可我們的感情還沒有結束，那些孩子們給我們的感動和深思還沒有結束。團員們之間的友愛之情還沒有結束。作爲青年志願者中普通的一員，讓我滿載而歸，我不僅僅是收穫了一次特別的經歷，也是一種幸福的感覺，更是奉獻的快樂。這短短的一個星期所得到的將會成爲我人生路上難得的一筆財富。

2023年暑期實踐心得體會15

在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，感恩社會，瞭解社會，深入社會。暑期社會三下鄉活動一直是我校湖南師大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我爲社會做出了自己的貢獻，但在擔任班主任過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

十一天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。時間一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人特別是農民階級的感情，拉近了我與社會基層的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我以後的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地裏。我的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下更爲堅實的.基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假的社會三下鄉活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

在今後的學習和生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，回報社會，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。