心理課心得體會(15篇)

當我們心中積累了不少感想和見解時，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編收集整理的心理課心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理課心得體會1

心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現的心理問題爲主，關注學生的情感體驗，尊重學生的個性發展，幫助學生獲得自我成長。

心理課的問題設計有別於一般學科。

其問題的導向不要求統一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發自內心的話語。

筆者根據平時的觀課、教研活動發現，心理課堂問題設置的有效性和藝術性還存在不少問題，需要引起注意並有效改進。

一、心理課堂教學中問題設計的誤區實例（一）過於簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎

”“這樣處理好不好

”“是不是

”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的迴應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。

更有的教師一節課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。

有些教師習慣單刀直入，開門見山。

如，一節題爲“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎

”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結果學生啞口無言，只有寥寥幾人迴應，師生皆處於尷尬局面。

（二）重複羅嗦，問題繁瑣同一環境下對同一情境提問的絕對數量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。

“我寬容我快樂”一課中，教師首先展示了情境“善待他人”，然後向學生拋出了一系列問題：“如果你是小剛，爲什麼聽了小麗的話你覺得不快樂

小麗自己快樂嗎

如果你是小剛，爲什麼聽了小圓的話你覺得快樂呢

小圓自己快樂嗎

”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪

這樣細碎的問題，學生以一般的經驗和知識便能解決，並不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發和提升。

（三）價值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產生誤解。

如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環節，教師設定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。

接着讓學生根據情境畫出情緒臉譜。

然後拋出問題：“你認爲哪些情緒反應是合適的

哪些情緒反應是不合適的

爲合適的情緒反應開綠燈，爲不合適的情緒反應開紅燈。

”由於問題本身的歧義，學生爲了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不平、慌亂、痛心”等情緒反應劃爲不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應纔是合適的。

教師此時也並沒有其他引導，默認了學生的發言。

其實，這一問題的設計是有問題的。

情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。

由於授課教師的理念錯誤，導致課後有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎

難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎

”所以，授課教師在問題的設計上要科學，價值取向要正確。

（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啓發性。

但有時候問題過難，或者過於讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產生阻抗現象。

筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。

其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經濟無憂，但媽媽更懂得關心你。

”其餘三個問題均有學生髮言，唯獨這一問題沒有一個學生願意回答，問題就在於問題本身設計的偏頗。

像這種情況大多數學生不會遇到，脫離了學生實際。

有真實情況的學生也絕對不願意回答此類問題，害怕再次受到傷害。

因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。

二、心理課堂教學中問題設計的誤區分析（一）教師問題設計的依據把握不足有一項調查發現，很多教師都會在課前進行問題設計，但設計問題的依據卻各有不同。

根據本節課的教學目標設計的比例最高，佔%，遠遠超過了根據學生的知識水平和生活經驗，也超過了根據自己多年的教學經驗。

無可厚非，一節課要成功，問題設計上要結合本課目標。

但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經驗，就相當於忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。

當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現場知識的生成，被學生牽着鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。

因此，教師要善於總結實際教學經驗，依據學生的實際水平，問得有效，答得生動。

（二）教師問題設計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。

這裏的關鍵在於教師對問題設計的契合程度和提出問題的時機。

如果問題脫離本節課的教學內容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得並不契合時機；問題並不能幫助知識的展開……這節課再怎麼設計也是徒勞。

所以，授課教師務必加強問題設計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什麼、什麼樣的問題值得提、用什麼樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。

從而避免盲目性，使課堂有深度、有啓發。

（三）教師問題設計的專業理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設計理念有偏差。

就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”爲主題的國中青年教師優質課評比來說，幾乎絕大多數教師都運用了情緒ABC理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設計都圍繞如何轉換想法“B”。

這樣的課、這樣的問題設計，只停留在表面，並沒有真正領會積極心理學的內涵，缺乏合理的選題和設計，千篇一律，乏善可陳。

三、心理課堂教學中問題的有效設計策略（一）問題設計內容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據學生的實際經驗水平和認知特點來設計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產生厭倦、懈怠等心理。

不同年齡段的學生，其認知水平和思維特點均有所差異，設計問題時，要體現年齡特點。

1.國小課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞傑說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯繫，思維就不能得到發展。

”國小生以具體形象思維爲主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動爲主，激發學生參與課堂的熱情與積極性。

在國小心理課“聆聽你我他”中，爲了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶着“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。

學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，並且饒有興致地聆聽教師提出的建議。

討論一結束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。

因此，對於國小生而言，問題設計不宜“思考”太多，讓學生帶着問題去操作、去實驗，效果會超出預期。

2.國中課堂，宜動靜結合國中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善於思辯，但很大程度上還屬於經驗型。

七年級學生剛從國小升上來，思維特點與國小五、六年級學生更有類似之處，需要感性經驗的直接支持。

因此，教師在設計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的慾望和無限的興趣，而問題設計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。

“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關於“憤怒”的視頻，根據視頻設計了以下五個問題，然後把問題分配到不同的小組中進行討論分享。

問題一：故事主要表現了哪種情緒，從誰開始，經過了哪些人，最後又到了誰那裏

這個故事讓你想到了什麼

問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎

當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好

問題三：管理有術——小欣可以怎麼想，讓自己沒那麼氣憤

問題四：管理有術——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什麼看法

你認爲怎樣的表達更好

問題五：管理有術——（製作“情緒魔方”）你對小濤以踹桌子、踢凳子的方式來宣泄憤怒情緒有什麼看法

像小濤這樣火氣特別大，特別容易激動的同學，當怒火來臨的時候，他們可以做些什麼，把怒氣消解掉呢

以上五個問題貫穿於整節課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。

問題的設計嚴密周全，具有較強的啓發性。

從不同的角度，由淺入深，由易到難。

既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調動學生聯繫實際生活的經驗，很好地完成了教學任務。

3.高中課堂，以思辯爲主高中生抽象邏輯思維進一步發展，處在由經驗型水平向理論型水平的急劇轉化的時期。

其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。

因此，高中課堂問題設計應更傾向於啓發式和探究式的提問爲主。

通過啓發式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題並解決問題。

通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產生獨到的見解，提出新穎的想法。

在“‘祕密’引發友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。

但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因爲朗朗把靜靜的祕密泄漏了。

”接着讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯

錯在哪裏

所有的祕密都不能泄漏或分享嗎

爲什麼

”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。

學生需要探究祕密的級別（輕度、重度、特殊祕密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享祕密的對象；最後還要學會正確分析情況，爲自己的祕密負責。

“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設計的精妙之處在於符合高中學生的思維特點，激發了學生的探究心理，調動了學生的質辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。

（二）問題設計啓發巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調動學生的積極性。

我們不妨採用啓發式提問。

“當幸福來敲門”一課，直接提問學生“什麼是幸福”，不如把問題稍作變換，“知足常樂是一種幸福；每天品嚐到媽媽爲自己準備的可口飯菜是一種幸福……對於你來說，你的幸福體現在哪裏呢

”學生自然而然會受到啓發，寫下最真實的幸福體驗。

（三）問題設計變化妙，學生願意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當的自我暴露時，學生往往不敢或者不願意說。

當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關。

此時，我們不直接提問，可以採用迂迴戰術，嘗試着變一個角度提問，打破僵局，讓學生願意表達。

如，“當花季來到時”一課，教師首先通過圖片呈現了一些性意識覺醒的表現，然後提問：“除了這些，你認爲性意識的覺醒還有哪些

你是如何看待性意識活動的

”問題一出，大部分學生都羞於啓齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處於膠着狀態。

教師與其鼓勵學生說“沒關係，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設計。

其實，教師可以編一個情境，我們暫且把情境的主角稱爲“小明”，問題就變成了：“小明表現出哪些性意識覺醒的行爲

你覺得可能還會有哪些

你如何看待小明的性意識覺醒

”問題從暴露自己迂迴變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。

（四）問題設計追問到位，學生樂於去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。

評價更直接作用於學生的情感層面。

教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發學生的成就感和積極性。

當學生回答得比較完美的時候，教師不妨說：“你回答得很到位，能跟我們分享一下你是怎麼想到的嗎

”當學生的回答有所欠缺時，可以引導：“這個同學給我們提供了一點不錯的建議，還有其他同學需要補充完善嗎

”當學生的回答完全偏離的時候，教師可以這樣引導：“看得出你經過了一番思考，可是能不能結合問題本身再從另外一個角度繼續考量呢

”當學生不願意回答的時候，教師可以鼓勵說：“我們在一起交流和分享，交換一種想法，我們就有兩種想法，這本身就是一件樂事，不是嗎

”積極的評價，合理的追問，學生定會樂於與教師一起享受課堂，深入課堂。

教師要不斷優化課堂，從目標、方法、過程、內容等方面設計有效的問題。

通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調動學生學習的內驅力，充分發揮課堂問題的有效價值，從而真正激發學生的求知慾，打造高效心理健康教育課堂。

心理課心得體會2

這一次我非常榮幸能夠參加心理健康教育培訓，對於我來說，這次的培訓的意義非常重大，對我以後的工作有很大的幫助，而且通過這次的培訓，我認真了聽講的所謂專家的理論課，通過課堂和課下的交流，讓我受益匪淺。通過這次的學習，我更加深刻的認識到了在提升中展開心理健康教育的重要性和迫切性。根據調查表明，學生中存在心理異常的，大約佔了十分之拍，患有心理疾病的約佔15%，型生的心理健康行爲主要表現是學習與考試焦慮，心理承受能力脆弱，人際交往障礙，性格孤僻，抑鬱，自卑心理嚴重，對於新環境的不適應等等。

並且在最近幾年呈現了上升的趨勢，學校心理健康教育越來越被重視，可是不正確的關注反而會隱患一些不必要的麻煩，甚至是更嚴重的後果，心理健康教育主要是以預防爲主，面向的是全體學生，不應該只是針對心理有問題的學生，心理健康教育和德育工作應該是個有作用的，不應該將心理健康教育前面那理解爲一門增加學生負擔的學科，而是應該具有促進學生各方面健康成長的獨特個能，心理健康教育不是要自己生搬硬套，理論，不是我們曾華強空，而是要講究藝術，心理健康教育的實施方法是形勢多樣的。

老師也有煩心的事情，也會遭遇各種各樣的壓力和苦惱，但是如果要想成爲一名受歡迎的老師的話，那麼就應該不論何時何地，都不能夠將自己的不良情緒帶入到課堂之中，更不能夠因此在課堂裏面隨意發怒，挖苦打擊，學生要學會控制良好的情緒，在走進教室的那一刻，要告訴自己，一定要微笑。要將自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並且來感染學生的學習情緒。一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的教室，樂觀積極的穩定情緒，對於學生的心理健康和行程有着積極的促進作用。在新形勢之下，國小生不同階段表現出來的個體心理特點和心理需求，需要教師有針對性的開展工作。

心理課心得體會3

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，

即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。

其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。

其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。

心理課心得體會4

通過這次諮詢實驗課的老師的講解和小組成員的角色扮演，我較爲深入的瞭解初次接待來訪者需要注意的相關事項和技巧，也練習了傾聽的技巧。這次實驗模擬訓練讓我更好的內化了所學的理論知識，也深刻體會到諮詢過程中常見的細節性的問題。

在初次接待來訪者的練習中，我瞭解到了對心理諮詢預約的一般程序，即包括填寫評估表、填寫預約登記卡以及知情同意書的簽訂等環節。此外，瞭解了定期回訪和諮訪雙方的相互選擇權的等。

初次會談，來訪者往往會緊張，諮詢師要向來訪者進行簡短的自我介紹。例如："您好，這裏是諮詢室，請進。我是今天的諮詢員某某某。"並以間接的方式進行詢問與引導。如："你希望在哪方面得到我的幫助呢？"不可直接逼問。如："你有什麼問題，說吧""出什麼事啦，說吧"。在簡短的互動後，可以允許有短暫的沉默，以緩解其緊張感。一般用起身、打招呼、倒水讓座等，表示適當的熱情，給來訪來訪者整理思緒的時間。對來訪者要耐心，裝束整潔得體，行爲舉止落落大方，交談時注意語氣、語速和人際距離的靈活把握。熱情友好和開放理解的態度本身就是一種支持和安慰，能很大程度的降低其焦慮水平。

諮詢師可以就諮詢的性質、限度、角色、目標以及特殊關係等向對方作出解釋。解釋的內容包括時間的限制、會談的次數、保密性、正常的期望等。在初次會談中，有必要澄清保密性的問題：對諮詢過程中必要的記錄給予說明，對所談內容和隱私權的保密與尊重作出肯定性承諾，以此消除來訪者的戒備心理。但當諮詢師在諮詢過程中意識到來訪者自己或其他人的生命、安全或財產受到嚴重威脅時如自殺違法等，可以適當打破保密原則。

另外，預約時，可以提醒來訪者諮詢方案所包含的內容：諮詢方法的目標、實施要求以及是否能達到預期的目的；告訴來訪者必須對心理諮詢的過程抱有足夠的耐心和信心，但諮詢員不能對心理諮詢的效果做出絕對有效的保證或者類似的承諾，爲以後的心理諮詢效果留下回旋的餘地。

在此基礎上，諮詢員可以進行對來訪者基本資料的獲取和把握。可以通過會談、觀察、傾聽、心理測驗等方式，瞭解對方的基本情況及存在的心理問題。

來訪者的基本情況可通過填寫《個體心理諮詢來訪者情況評估量表》以快速的獲取。接待員可以爲來訪者解釋相關問題，說明填寫資料的必要性、重要性和保密性，鼓勵其如實填寫，但不強迫其填寫，諮詢員應注意自己的語言措辭，特殊情況下可以由來訪者口述、諮詢員代爲填寫。

一般的，初步判斷來訪者的心理問題，弄清心理問題的性質、持續時間及產生原因，有時方便爲來訪者推薦合適的諮詢師。

此外，預約的取消等環節的注意事項，我也瞭解學習了一些。

關於傾聽的技巧的感悟有以下幾點體會：

（1）明確把握來訪者的來訪動機。諮詢者要在來訪者描述的事件中找到線索，並確認來訪者是否適宜做心理諮詢。辨別來訪者是否是主動求助和對現實的自知能力。

（2）不是在特殊情況下不應打斷來訪者的談話。及時把握來訪者想要表達的迫切的、現實的應激時間，層層深入，循序漸進，即使諮詢員已經看到問題的本質根源，不能心急而直接快速的進入問題的探討，避免給予其直接的價值判斷、意見指導等，仔細耐心的傾聽。

（3）提問時，不宜連續發問，不給對方以思考的餘地，造成過重的心理壓力。當諮詢員被來訪者問及私人問題時，要避免簡單的回答，例如："你爲什麼問我這個問題？"有的來訪者會問"你結過婚了嗎？""你有小孩了嗎？"之類的問題，其實他們這麼問是想來爲其配偶、孩子做諮詢，或者想讓諮詢師能爲他推薦諮詢師，或者尋求相應的心理安慰。諮詢員不要簡單的將其視爲對自己隱私的侵犯或來訪者的無意的詢問。

（4）避免隨便的解釋、推測，輕率的斷語。要適當的解釋、重述來訪者的話，用點頭微笑等肢體語言表示理解和傾聽。

諮詢師的要做到真正的傾聽，還可從以下幾方面加以努力：

1、開放而又微微前傾的身體姿勢。這很容易使來訪者受到感動，更願意開放自己、剖析內心。

2、角度適中的諮訪座位。諮詢師師最好和來訪學生成90°的角度設置座位，中間設一張大小適中的茶几。藉着茶几的緩衝，可以給當事人一個安全的人際空間，在這樣的位置中談話，彼此能比較容易地接收到對方臉部與肢體的訊息。

3、適當的視線接觸。

4、輕鬆自然的臉部表情。

5、表示鼓勵與專注的點頭動作。點頭不一定表示對來訪者的同意，它可以鼓勵來訪者繼續訴說。

6、傳遞傾聽意願的口語引導。例如：①你可以告訴我事情進展得怎樣了嗎？②你今天想從哪兒開始談？③再多說一些好嗎？我很想多知道一點。④多談談你的感受，我很想多瞭解一點。

對《個體諮詢來訪者情況評估量表》的評價：

1、可以設置一項問題：詢問來訪者是否在之前做過心理諮詢，若有，效果進展如何以及對其認識評價等。

對於沒有做過心理諮詢的來訪者，諮詢員可以詢問其心裏想象中的諮詢是什麼樣的，有必要詳細的對來訪者說明諮詢情景中從開始到結束整個過程的性質、步驟、方式以及諮詢員的角色與職業倫理規範等，包括各個環節中須知的一些細節。這樣可以較爲快速的判斷接待和開展諮詢的進度等，適當的節省時間和較好的系統全面的把握來訪者心理髮展動態。

2、評估表中，在瞭解來訪者既往的重大經歷和創傷體驗的部分，可以按階段稍微詳細的做一下劃分，比如童年，青少年初期，成年等階段，這樣會有助於來訪着做出詳細的回憶，也方便填寫，有時還可以適當的將有些問題設置成選項和判斷的形式，但不否定開放性問題的優勢。還可以增加重要他人的一欄，這樣會有助於諮詢師把握問題的重要有效的線索和切入點。

心理課心得體會5

有關於幼兒的心理健康教育，之前並不是瞭解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認爲幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起着舉足輕重的作用，影響着幼兒一輩子的人生呢!

這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優秀的幼兒教師開展的關於幼兒心理健康的主題活動，真是大開眼界啊，才發現原來心理健康的活動內容是這麼豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環節還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的瞭解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關注幼兒的成長教育，是以促進人的正常發展爲其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點：一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理髮展的特點與規律，採用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發展並培養其良好的心理素質的教育過程。

總之，經過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去，發展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長!

心理課心得體會6

上星期，有幸聽了各級部的幾節心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風格的課堂教學，我聽完後，感觸很深，我爲她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內心，解決學生內心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成爲打開孩子心扉的“金鑰匙”。

回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學習。

1、快樂遊戲，讓課堂鮮活起來。

溫馨的課堂氣氛是使學生愉悅地進行學習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節氣氛的開胃小菜，當然，這一殊榮非遊戲莫數。

如劉方華老師的《上課與遊戲》一課就是以做遊戲的形式拉開帷幕。讓學生上課一始就開始做搶凳子的遊戲，老師則抓住機會進行引導，讓學生對秩序有了更具體，更形象的認識，這爲後來的講上課的秩序打下了堅實的基礎，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃國小的姜言言老師執教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡單的遊戲卻激發了學生的興趣，喚起學生對心理課題的探索，同時幫助學生們在遊戲中去體驗和感悟遊戲中的道理。

2、情景劇場，讓課堂閃亮起來。

學生心理的變化與其生活環境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。

例如姜老師的心理劇場——《籃球xxx》通過角色扮演，現場支招，實話實說等形式，讓學生在參與中產生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執教的《上課與遊戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學生真實地感受到紀律對課堂的影響，從而產生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場景再現法等方法，十分的生動有趣。

3、選題挖掘貼近學生的現實生活

心理健康教育課的選題要有現實感、時代感和針對性，要觸及學生所關心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學生不同的年齡特點最關心、最需要、最感興趣和感到困難的問題，正因爲貼近學生的現實生活，所以課堂上學生纔會產生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執教的《遊戲與上課》，姜老師執教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因爲這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準確、質疑適時，真正走進了學生的心靈，真正發揮了學生學習的促進者、合作者、引導者和課程資源的開發者的作用。

4、輕鬆自然的教態，創設溫馨的課堂氣氛

幾位年輕的老師很善於與學生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關係，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創設了和諧的氛圍，努力營造適合於學生主動發展的一種寬鬆空間，採用了學生們樂於接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發現問題，合理解決問題，推動學生的心理素質和人格水平的健康發展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無聲”的效果。

聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在於學生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂裏，讓體驗紮紮實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動着重培養學生正確的心理觀念。本次的課也會爲我以後上心理活動課指路領航。

心理課心得體會7

很高興的選到了大學心理這門選修。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收穫就是學會了如何瞭解自己。隨着社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新。“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。

作爲當代大學生，我們面臨着新的挑戰。大學生作爲一個特殊的社會羣體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。

大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發展的階段，由於生活環境、學習特點、人際關係等因素的改變，許多大學生表現出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識瞭解自己。這門課程對於提高大學生的心理素質，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，並且積極向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學校初次開設，但是我覺得在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業、職業生涯規劃，都有專題一一爲我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養健康的戀愛心理與行爲。

老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什麼是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關於如何瞭解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業準確的，老師會講解分析，結合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在着心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延症，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整爲零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最後開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。

爲我們上課的每一位老師都十分優秀。許多老師都是在學生心理諮詢中心爲我們服務的。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。也因爲於此，老師們對於大學生常見的心理問題十分了解，他們能夠結合實際的情況與大學生這個羣體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。我們的老師全都非常敬業，每一次的課程都是經過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，現在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的瞭解自己。

對於這門新開的課程建議是希望儘可能的把心理學的知識與大學生在校期間可能遇到的問題和以後生活工作中可能一定的問題結合起來。因爲我們並不是心理學專業的學生，所以沒必要過於深入理解或研究心理學專業方面的知識，課程內容設計應該從實際出發。把同學們在學校以及以後畢業生活中可能遇到的問題進行蒐集和整理，比如把宿舍關係問題，戀愛問題，學習壓力問題就業問題先進行問卷調查，然後將一些矛盾突出，密切關係同學健康成長和學習的問題作爲講課的主要內容進行教學備案。另外還需要把心理學中重要的知識融入大學生心理健康這門課中，因爲我們不僅要學習大學生心理健康這門課的知識，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以後的生活和社會交往會有很大的用處。

授課形式方面我認爲是吸引學生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，並且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節播出，效果會更好。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學們的興趣，因爲興趣是促進學生主動學習的催化劑。

我們要成爲心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。這門課程是完全爲我們大學生服務的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成爲天獅學院獨具特色魅力的精品課程。

心理課心得體會8

通過本學期的選修課程“大學生擇業心理輔導”的學習使我獲益匪淺，不但對自己有了一個更加清楚正確的認識，同時也對大學生的就業形式，就業前景等有了更充分的瞭解。

老實講其實當初選這門課只是單純的爲了去完成教學培養計劃上的學分要求，所以一開始的時候自己並沒有在很認真的聽課，而是在做一些其他的事情，可是隨着課程的深入，我慢慢發現老師您所教授的內容都是一些我在平時的學習生活中所無法獲取到的，是您和您所請來的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結出來的寶貴經驗，對於我們這些還生活在象牙之塔的學生來說，能夠在踏入社會以前聽到這麼有建設性，有幫助的建議是多麼的難得啊!於是，我開始認真的在課堂上聽取老師的講授，從如何選擇適合自己發展的職業到怎樣準備一自己的個人簡歷，從如何準備面試到怎樣如老闆同事相處，我學到了很多實用的，並且是精闢的經驗知識，我相信這些經驗將對我未來的就業以至於與人相處方面都會有很大的幫助。

同時，老師您由一名普通的老師成長爲心理學專家的經歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認識到命運是掌握在自己手裏的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目標就一定能實現。

最後，我要對馬老師你表示真誠的感謝，感謝您給我上了如此寶貴的一課!!

心理課心得體會9

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。這門課程幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我更加全面的認識自己，也更有信心去創造美好的未來。這門課程的涉及範圍非常廣泛，而且非常符合當代大學生的常見心理問題，非常實用，對於剛剛步入大學校園的我們提供瞭如何樹立良好的心理的解決辦法，在實際的生活和交往中，提供了重要的學習和借鑑意義，通過老師的教導和書本的指導，讓我們開始認識自己、正視自己、接納自己，發現自己的優點，看清自己的缺點，做到更加了解自己。如果再開設這門課程，我認爲應該多增加貼合當代大學生心理的內容、增加課堂互動。

2.(1)大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要的話題之一，這一學期，我們學習了大學生心理健康教育這門課程。我們學到了許多有關於大學生健康方面的知識，這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：大學生是爲數不多的學生中選拔出來的佼佼者，更大的壓力和挑戰。大學生自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題，相比生理而言，心理健康就尤爲重要了。

(2)如果再開設這門課程，我希望老師對我們每個人的心理健康進行一個分析，對每個人的性格和缺點及時進行一個糾正，能夠讓每個人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領我們開展課外活動，去戶外進行一個心理的調查，也可以讓我們放鬆自己緊張的學習氛圍。

心理課心得體會10

七年級學生面臨以下問題，可能會導致學習自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。

1、學生從“老大”到“老小”

孩子進入中學，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿着種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學大門，他們發現許許多多現象都向他們提出挑戰。在國小時，他們是老大，而在中學，自己又是老小，社會、環境及家長對他們的要求都不一樣，導致他們情緒上的不安；也可能會出現叛逆心理導致放縱情緒。國小階段，教師和家長都保持着相當的權威，而進入中學，由於學生的獨立性增強，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放鬆對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀律、作業、預習、複習等環節出現漏洞。教師同樣的要求，可在不同學生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行爲習慣和心理品質都是大樹的根，而學習成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、纔有果實。因此，重視學生的行爲習慣和心理品質的培養，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權威，要立規矩、要真督促、要適度的飢和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導。

2、功課“從寥寥無幾”到“五花八門”

國小就那麼寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節課剛一完，下一節又換了老師，換了內容，門門有作業，應接不暇。容易學習遭受挫折導致畏難情緒，在國小階段成績比較優秀的學生，對國中的學習成果期望值較高，如果開頭不能儘快適應，受到挫折就會影響學習的信心。家長要協助孩子掌握中學階段的學習特點和方法，最重要的是學會聽課和主動預習、及時複習。家長不要過於看重考試分數，不同試卷的分數沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵並幫助孩子分析錯例原因，既而發現學習或考試中的缺陷。

3、老師從“裏裏外外”到“抓大防小”

國小班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內，也管課外，不僅管學習，也管生活，而中學，班主任通常自己抓影響力大的班級表現而將許多日常事務佈置給班委會，讓班委會同學率領大家完成，科任老師作業批改和備課負擔較重，一般是學生學習上有問題了方纔找學生，於是國小時自覺性不夠強的孩子就需要增強。過於自卑，內向的孩子要學會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進行及時的的思想疏導。因爲家長更瞭解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認真。增強其自信心。要肯定教師的批評動機是關愛、是期待。促進其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。

4、從“街坊鄰居”到“五湖四海”

國小同伴大都是街坊鄰居，中學則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的夥伴來自更大的範圍，須重新選擇朋友。現在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我爲中心。但班級是一個集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來自同學的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠離集體，甚至會激化矛盾，打架鬧事，可見學會與同學相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學關係。，以期培養一種合作意識，樹立一種團隊精神，協助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。防止因爲不善處理人際關係導致行爲障礙。

通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結了一些經驗，但是總體存在着很多的問題與不足。

幾個月前，我還是一名農村資教老師，當時擔任着國小三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作爲班主任，我想在短暫的時間能瞭解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生髮了一個調查表，這是一份網上搜索的心理調查表，內容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調查，我總結出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心裏上的問題。例如，有的學生會經常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔心一些事情；有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應該無憂無慮，快樂的成長，爲什麼會出現這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。

第一，用心與他們溝通，瞭解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。

第二，適當的表揚與鼓勵。出於剛畢業，對學生教學過於急躁，很多事情會要求高以至於對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認爲比較滿意的事情後，適當的用語言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。

第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

第四，定期開展心理健康調查，做心理諮詢與輔導。及時瞭解學生的心理狀況，適當的進行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發展，健康快樂的成長。

由於在此培訓之前沒有進行過系統的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的瞭解較少，在進行溝通時偶爾會迴避，不能完全瞭解學生的心理狀態。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統。

希望對學生心理健康教育能夠作爲學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發展。與家長聯繫，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養出跨世紀高質量人才。

心理課心得體會11

近年來，職業學校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學生大多數源於國中學習、紀律雙落後的學生。學習基礎薄弱，厭學、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學生”構成的“問題羣體”，職校教師不僅心知肚明，更有艱辛努力後的苦衷與無奈。如果不及時有效地加以疏導，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀失望，進而影響他們的學業和以後的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應注重學生心理健康教育。讓學生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作爲一名職業教育的政治課教師，在教育引導學生的過程中，更有着不可推卸的責任。下面，結合自己的教學實踐，就政治課教學中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：

一、教師必須有健康的心理

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發展對人的素質要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養、穩定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。

二、課堂教學是向學生滲透心理健康教育的主渠道

心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學的全過程，這是政治教學滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結合，因爲新的課程標準將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利於學生的身心發展。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極採取和諧、興趣、成功等原則，創設學生樂學、好學的環境，減輕學生過重的課業和心理負擔，激發學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關係與和諧的教學氛圍，從而達到提高和發展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。教師要大膽改革傳統的教學方法，敢於向書本、向權威挑戰，使學生耳濡目染，在潛移默化中培養學生的創新意識，從而使課堂教學成爲學生創新的搖籃。以教師自身爲榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創設真實的環境，採用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面瞭解自己，引導學生學會教育自我、完善自我，使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。

三、構建和諧的教學情境

心理學把影響行爲產生和變化的特定環境條件稱爲情境。情境可以分爲客觀情境（如：物理空間的佈置、陳設）和心理情境(如：羣體的心理氣氛)。客觀情境因學校辦學條件、班主任的特點等因素而異，但無論怎樣，教室佈置明亮、舒適，讓學生有集體歸屬感這些方面是相同的。爲了使政治課教學與心理健康教育更好地結合，可以在課堂上適當變動學生座位的`安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模仿電視論壇節目的形式等。這些方式既可以對學生進行思維能力（批判性思維、求異思維、發散思維等）、想象能力、協作能力的訓練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的瞭解，增進友誼。客觀情境是外顯的，心理情境則是內隱的。因此，教師要結合實際教學，需要及時組織學生進行參觀訪問、社會調查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學生思維活躍，創意無窮，既培養了學生的實踐能力和創新能力，又增強了他們的社會責任感。

“近朱者赤，近墨者黑。”體現了心理情境的重要性，學生在一定環境中生活、學習，就會受到環境風氣的薰陶，產生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學的課堂中，教師應儘量創造一個健康向上、生氣勃勃的良好環境，創設一種給學生心理安全的教學氣氛，藝術地運用有聲語言和肢體語言營造積極、民主、和諧的課堂氛圍，實現師生心理相容，形成良性互動，使學生身心愉悅，也許會出現“不說而教”的效果。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。教師只要潛心鑽研，一定能做到科學性與藝術性的統一、知識教學與情感化的統一，從而教會學生掌握心理調節藝術，避免不良心理現象的產生，自行消除心理障礙，進而在學校、社會、家庭、學生和諧統一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。

心理課心得體會12

心理教育課不同於一般文化課，它的授課方式有着一定的特殊性，其授課內容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區別。而且涉及的知識領域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我做爲一名班主任深刻的瞭解到，開展這門課對與我們孩子的未來起着致關性的作用。

在教學的過程中，三位老師利用課前短短几分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創造了一個輕鬆、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導，調動和學生的積極性。例如,古寨國小老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經常發生的小故事運用短片的形式記錄下來，並展現到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最後讓學生敢於把自己的錯誤說出來，調節了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設計，發掘了孩子們的內在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。

最後在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源於實踐，用於實踐。我自己總結了一些思路和想法：

1．抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度來看，同樣的內容，採用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課裏以生活中常見的心理現象爲內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從衆”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率；合理調節情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以後要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，並讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也爲以後教學活動的開展奠定了很好的基礎。

2、堅持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點在於活動中的體驗，絕不能爲了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，並圍繞這個核心，“行散神不散”，着重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生髮展有價值的核心觀念

3、聆聽他人故事，因勢利導

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決於學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

（1）心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，並相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

（2）自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作爲一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度。

（3）角色扮演：心理劇的創設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境衝突，在衝突中宣泄自己、發現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發揮自己的創造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

今後，我要繼續加強對國小心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發展。

學生時代是一個人的朝陽年代，若在今後的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環節的不足之處。

心理課心得體會13

目前，全國範圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政重視青少年教育的一個具體體現，對於中國的學生來說，這更是一個福音。

聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應潛力。經過這次心理健康教育的學習，我的收穫很大。不僅僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

衆所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現狀。隨着我國經濟的發展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，於是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生爲了能順利地透過大學聯考的獨木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學習還是學習，由於過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發泄，甚至報復社會。有的學生畢業後狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無好處感等等。這些現象的出現，引發了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作爲教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助於孩子的健康成長嗎怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶着興趣去學，而且對學校的學習生活留有完美的回憶......

在學校裏，有一些孩子厭學或具有學校恐怖症。其實，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅於交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發展成爲學校恐懼症。透過這次培訓使我懂得了如何去應對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。

一、教師自己務必是心理健康的人

透過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行爲，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，爲了更好地教育學生，教師自己首先務必是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。

一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放鬆，而且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經驗、用心情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更就應盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班羣衆的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，透過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的羣衆心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選取團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行爲訓練等多種方法來激發學生用心參與的內在動機，並在活動中得到領悟。透過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

在思考學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面透過心理輔導室兼職心理教師的個別諮詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。透過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續開闊的心境，良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風範和一種思想。

心理課心得體會14

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界範圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士羣體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑鬱、偏執、疑慮、憤怒的環境氛圍中，如何做到不被不良環境同化，保持自身的健康心理，更好地服務於精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。

1、正確認識心理障礙

心理障礙一般是指沒有能力按社會認爲適宜的方式行動，以至其行爲後果對本人或社會是不適宜的。一般人認爲心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。

2、掌握維護健康心理的要素

隨着醫學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義爲：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2。1智力正常

2。2自我安全感

2。3切合實際

2。4樂觀的生活態度

2。5和諧的人際關係

2。6思想與行動協調統一

3、注意給健康心理添加“營養素”

現代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養素”。

3。1自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰和解決問題。護理事業的迅猛發展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰......

心理課心得體會15

我認爲作爲大學生，心理健康是必須的。因爲它有助於我們對生活和學習培養樂觀的心態，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的瞭解，對心理學的發展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因爲存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。

在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

心理課是實施心理素質教育的有效形式，是知識聯繫實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啓迪，解決了很多以前困惑的心理問題。並且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。

總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收穫。

親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！