範文齋

位置:首頁 > 個人範文 > 心得體會

兒科護士實習心得體會11篇

當我們有一些感想時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢?以下是小編收集整理的兒科護士實習心得體會,歡迎閱讀與收藏。

兒科護士實習心得體會11篇

兒科護士實習心得體會 篇1

在xx市兒童醫院裏工作已有半年的時間,這半年來一直都是考覈期,我也在這樣的工作情況下兢兢業業,態度始終是一絲不苟,因爲我不想因爲犯錯而導致病人遭罪,也不想因爲自己工作失誤而考覈不過。所幸這半年裏並無什麼大礙,我順利的通過了試用期,滿足了轉正的要求,在昨天,就向醫院方提出了轉正申請,也得到了同意。感謝這半年來護士長對我的多番教導,工作裏我其實還有很多不熟悉的項目,但是作爲護士又不得不去做,爲此頗爲的頭痛。而護士長則是多次對我進行來了教導,幫助我進行練習。

我在學校裏練習了很多靜脈注射,也對這個很熟悉了,在學校的時候沒有覺得有什麼難的,和同學之間練習的也是相當的熟練,沒有犯過什麼錯。但是在試用期的開始階段,我一度緊張到不行,因爲我太不想犯錯,也太想把事情做的完美了,以至於壓力太大,手都有些抖。爲別人打針手抖,這不是護士該有的樣子。

在我頭一次扎錯了的情況下,護士長看出了我的不對勁,她並沒有接替我給病人進行注射,而是拍了拍我的肩膀,在一旁默默的給我加油打氣,按理說我們這些小護士,尤其是我這樣新來的實習護士,面對護士長的時候肯定是會很緊張的.,但是從她身上我卻沒有絲毫這樣的感受,我調整了下心態,然後將我練習了幾千次的動作再一次的重複了一遍,這一次,完美,長舒了一口氣,也是在這之後,我重新有了自信。

我沒有覺得因爲自己的實習生就覺得不如別人,也沒有因爲自己是實習生就可以理所應當的犯錯。相反,因爲我是實習生,我反而需要比別人更加努力。醫院裏的同事都是我的前輩,也是我學習的對象,她們所處理的病人比我這個零經驗的新人要多的多,遇到過的事情也比我要多的多,我有什麼本事在她們面前傲氣呢?論學歷,她們也不會差,資歷也比我深,我想我有的,只是我還年輕,能比她們更快的接受新的事務與知識吧。

所以不僅僅是護士長,我們護理科室的每一位同事,都值得我去感謝,值得我去信賴。即便是她們不知道,但在有意無意裏都教會了我很多的東西,讓我這半年沒有虛度,謝謝你們!

兒科護士實習心得體會 篇2

兒科實習已經過去一個月了,因爲時間的緊急,一直沒有抽空回顧這段難忘的時光,月中旬,考研的緊迫感由此萌發,不得不抽出時間化爲永久的記憶。我沒有用華麗的辭藻,我只想將內心的感受表達出來,畢竟我努力過、奮進過。

說到兒科,不得不提到兒科的基本情況。人民醫院兒童中心是由三個病區加上一個重症監護室組成,包含了自己獨立的門診大廳、護理大廳等,可以說是個很完美的兒童醫院。兒科總主任就是董主任了,雖然很少見到,但她慈祥的笑容,精湛的醫技總是讓人敬佩,記得在實習生大會上她告訴我們“對待病人,要像朋友一樣去對待,但要像敵人一樣去防着”、“醫生是好人,好人永不給壞人一般見識”。出色的醫生又何不是這樣呢?在這個醫患關係惡劣的社會,保護自己是第一位,但超過度了就是害了自己,不要試圖去推卸責任,因爲你是把自己往火坑裏推,但也不要過於包攬萬事,因爲事多必出亂,這就是度!

好了,接下來說說我的老師們吧,第一個當談的是我們二病區的主任了,王主任,嚴厲的背後暗含着慈祥,第一次見他時,他正在吼一個患兒的家長“你們怎麼做家長的,孩子得這麼重的病,還不知道早點來看,拖到現在,來了又不想好好治”是呀,如果你是家長,心裏好受嗎?不會的。在我們市區的.三座三甲醫院裏,流傳着一句話“兒科疾病哪裏治,請到太和人民老王處,孩子哭鬧送進院,咯咯笑着入懷中”具體我記不清楚了,就是再哭鬧的孩子到了太和醫院老王處和人民醫院老王處,都會停止哭泣,被人們頌爲兩王。的確挺神奇的。每天查房,我都會跟着他,真的能學到很多東西,最要就是醫技醫德。下面說說王主任、白主任及孫主任吧,因爲不是很瞭解,接觸的比較少,所以不會很好的表達,大致講下吧,王主任,記得是給我們進行教學大查房的主任,也是兒科實習唯一一次教學查房,講的很透徹,很仔細,足以說明是一位優秀的教師,跟她一起做過門診,收穫不少,她也很耐心的教我們,很感謝!白淑霞主任,說話鏗鏘有力,一針見血,沒有說明轉彎,對待患者疾病能直接道出所以然,說到這裏,每個人基本上就能想到白主任的爲人,不多花病人一分錢,患兒家長都很喜歡。孫主任,曾經接觸過一次,就是幫她晉升副高吧,大熱天的,可把我累壞了,還好最後一切OK,最後聽部分人說,孫主任喜歡使人幫她做事,我倒覺得,如果她不在忙着,幹嘛去找你呢?還是彼此諒解吧!

兒科護士實習心得體會 篇3

8月8日,陶老師問我是不是這個星期就要轉科啦!我心裏有一種痛,我感覺好捨不得大家以及兒科的一切!回想起和兒科一起走過來的日子。

兒科實習是我實習的第一站。實習開始,我總是跟在我的帶教老師陶圓老師的後面,不放過老師的每一個操作細節,每個人都做了小筆記,遇到不懂的我們都及時地向老師詢問,老師總能給我們細細解答,護士工作確實非常的繁雜,老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任,感覺她們非常辛苦,心裏非常感激她們。漸漸的我們熟悉了上班的日常流程,在老師的指導下我們開始嘗試操作,在陶老師放手不放眼的帶教下讓我安心地去操作,給我了一個很好的餓鍛鍊機會,也許只是嘗試,而那一刻我們要拿出自己的勇氣,戰勝自己的。

在蒲老師和其他老師們的護理查房,交接班的過程中我體會到一個團隊協作的力量,在培訓護理操作示教過程中讓我們更加深刻的體會到護理操作的嚴謹性。在明老師講的小講座《整體護理》使我們更加深入理解到護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作,而是包括心理護理在內的更爲複雜的創造性活動,護士不僅要幫助患者恢復健康,還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。同時我和醫院的見習護士姐姐妹妹些打成一片,相處非常融洽開心,非常感謝見習的她們在工作中給予我們很多的指導和傳授實習中的經驗。

實習是一種複雜的生活,我們既要學會做事也要學會做人。做事,實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能,爭取多一些的操作鍛鍊機會;做人,在醫院我們要處理好自己和同學,帶教老師,護士長,醫生,見習師姐妹,病人和家屬的`關係。在實習中我體會到了溝通的重要性,深深地體會到了溝通的重要性,體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術,它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活,而且也影響我們的工作。

與病人相處時,我開始並不是喜歡小孩,聽見小孩的哭聲很是頭痛,但是漸漸的我變得是那麼喜歡小孩子,突然休息兩天過後,回醫院沒有看見平時跟在我後面的那個小孩了,心裏卻有些失落我總是想着第一時間跑過去解決問題,我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛,體味他們的需求,並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通,才能建立良好的護患關係,才能充分獲得患者。

兒科護士實習心得體會 篇4

實習即將結束,回想這期間的點點滴滴,似乎在嘗試無味瓶裏的味道一樣。臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊。我們非常珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

我發現醫院兒科是一個溫暖的、有愛的的科室,我們面對的是一個個脆弱的小生命,倍感柔情。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高,更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親,態度良好,雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言,而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情,孩子生病,誰的`心裏都會着急萬分的,說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續爲患者服務,力爭做到最好。每天接觸很多患兒和他們親人的時候,我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康,而我們的職責正是捍衛健康的生命。

在實習期間我遵紀守法,遵守醫院及兒科室的各項規章制度,尊敬師長,團結同學,嚴格要求自己,努力做到了不遲到、不早退、不擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親,態度良好,努力將所學理論知識和基本技能用於實踐,在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗,盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力,培養自己全心全意爲人民服務的崇高思想和良好的職業道德,經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫;掌握了臨牀兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨牀意義及和各類危、重、急病人的初步處理。

今後,我會繼續以“熱情、求實、盡職”的作風,持着主動求學的學習態度,積極各科室的老師學習,“健康所繫性命相托”的信念,孜孜不倦地吸收醫學知識爲日後的學習、工作打下堅實的基不斷追求,不斷學習,不斷創新,努力發展自我,完善自我,超越自我是我崇尚的理念。

兒科護士實習心得體會 篇5

時間過得真快,轉眼我即將結束內、外、婦、兒四個大科室的實習,回顧這些日子,是苦是樂,是酸是甜,相信每個人心中都有一種屬於自己的味道,在兒科近一個月的實習生活中我受益頗多,即將要出科了,卻有好多的不捨,對於我們的實習,科裏的老師們都很重視,每週的實習安排也謹然有序,從而讓我們循序漸進的學習與成長,在此,對各位老師表示衷心的感謝。

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度,認真履行護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,踏實工作,熱愛兒童事業,全心全意爲患兒着想。同時要理解家屬,正確處理好護患關係,能做好解釋與安慰工作,多說“對不起”,是家屬也理解兒科護士的工作,思想彙報專題減少不必要的誤會或過激行爲的發生。在老師的指導下,我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是對於小兒頭皮針的.穿刺技術,在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗,能勤於、善於觀察患兒病情,從而及時地掌握病情變化,作出準確判斷。總之我覺得在這段實習的日子裏,我學到了很多,雖然我還只是學生,也許我的能力有限,但是我用我的努力充實我的知識與技能,希望能用我的微笑送走病人健康的離去,渴望在學習中成長,真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

兒科護士實習心得體會 篇6

我是一名普通的兒科護士,工作的幾年中,慢慢體會到需要不斷的累積護理經驗,這樣在日常護理工作中,自然可以得心應手。護士,有責任使其護理工作達到積極的、建設性的效果,而起到治療的作用,護患關係也就成爲治療性的關係。治療性的護患關係不是一種普通的關係,它是一種有目標的'、需要謹慎執行、認真促成的關係。由於治療性關係是以患者的需要爲中心,除了一般生活經驗等上列因素有影響外,護士的素質、專業知識和技術也將影到治療護理過程與患者良好的護患關係上。

如何建立良好的護患關係,我覺得應該多注重一些細節方面的服務,在與病人的交往中,細節主要表現在:愛心多點,耐心好點,責任心強點,對病人熱心點,護理精心點,動作輕點,考慮周到點,態度認真點,表情豐富點以及對人尊重些、體貼些、理解些、禮貌些、真誠些、關心些、大度些、原則些。例如:

在靜脈穿刺注射中儘量讓患兒在安靜、愉悅中接受護理,減輕其焦慮恐懼程度。原有很多家長擔心:“我的孩子這麼小,這麼調皮,怎麼辦;自信地告訴他們:“我們是兒科護士”。看着開心的孩子,加上耳濡目染,家長們會心地笑了。

其次,我重視患兒、家長的心裏感受,關心患兒的成長。平時,喜歡下病房和家長交流。瞭解他們的需求,傾聽他們的抱怨、心聲,在我力所能及的範圍內給予解決。不讓病人將抱怨帶出醫院,影響醫院、科室形象。因爲它是不斷完善、改進、協調工作的源泉。

另外,平時我還注重稱謂、微笑、文明用語、行爲語言在臨牀護理中的應用。對於患兒要努力記住他的名字,可以直呼他的小名,或我們給他(她)起個愛稱,對於家屬可稱“凡凡的爺爺”“誠誠的媽媽”,即患兒的名稱+關係。切記:不要單純以牀號作爲代稱。

通過一些有意識、無意識的動作,傳遞着護士關心、體貼患兒,努力創造整潔、舒適、安靜、安全的就醫環境,促進患兒早日康復的情感。如摸一摸、幫一幫、教一教等等,患兒及家長則通過對護士體態語言等觀察,深深感受到護士的關愛是發自內心,從而更加理解、尊重護士,配合護理。

我欣賞這樣一段話:“什麼叫不簡單?能夠把簡單的事情千百次做好,就是不簡單。什麼叫不容易?大家公認的非常容易的事情,非常認真地做好它,就是不容易。”我們的護理工作就是這樣平凡而“簡單”,每天都做好這些看似“簡單”的工作,那麼一定是不簡單的人,我們的隊伍一定是一個不簡單的羣體和團隊。

兒科護士實習心得體會 篇7

時間過的真快啊!轉眼我即將結束兒科的實習,心裏有很多的不捨。記得初來兒科的時候,護士長熱情的接待了我們,帶領我們熟悉環境,介紹兒科疾病的預防。

兒科是我第一個科室,患兒因感冒引起的咳嗽有痰液咳不出,發熱所引起的肺炎比較多見,所以要定時給患兒量體溫,告知家長多給她喝水,拍背。

第一次跟帶教老師老師進病房給孩子們輸液,因爲是第一次看着可愛的孩子們有點緊張,我就對孩子們微笑着說不要怕,不疼不疼,可是孩子哭着喊着說我要回家,打針就有點困難了,這時候必須叫家長幫忙抓住小孩的手,這樣更好的扎針,也避免弄疼小孩。所以我就對孩子說不要哭,要乖,等會就好了。

記得有個56牀的小女孩是她奶奶帶着她,帶教老師叫我給她輸液,我對着小女孩微笑,心裏頭有點緊張好像被小女孩看出了,她問奶奶,奶奶這位姐姐是新來的嗎?我不怕疼的,我給小女孩輸液的'過程中她沒有哭特別的勇敢,我誇她特別乖。從那以後小女孩看見我都會說姐姐你來了啊,衝着我笑。

那種笑很溫暖,給了我種力量,讓我充滿信心,在以後的操作中要更加努力的去學,二週以後我已經適應了醫囑的工作,帶教老師亦將許多相關知識傳授給我,衝管,霧化吸入,換藥水,拔針,學會了有效的與病人溝通,在這裏,我要深深的感謝帶教老師,以及所有曾給過我指教和幫助的老師。

看到孩子們一天天的康復,身體一天天的在成長。心裏很是高興,給我傳遞了孩子們的快樂。我相信當我們付出了收獲是喜悅的,我們都應該感謝在校老師灌溉了我們這些重要的醫學知識,看見患兒的笑容是自己最大的收穫!

兒科護士實習心得體會 篇8

在兒科實習的日子裏,每天都是既熱鬧又很閒。這一切都源於兒科患者的特殊性。只要一走進兒科的病房,少不了聽見“哇哇”的哭聲和嘻哈的笑聲。還記得兒科老師在課堂上說過的一句話,兒科是一個充滿希望的科室。因爲兒童本身都疾病較敏感,一旦有任何不適,就會表現出來。兒科疾病本來就急,病程短,治癒的效果好。

兒科的病種較單一,小兒肺炎和小兒腹瀉是在科室比較常見的疾病。它主要的用藥是消炎,抗病毒,保肝,營養心肌,保護胃粘膜之類。當然值得一提的是小兒用藥。

由於兒童正處於生長髮育,肝腎功能及某些酶系發育不完善,對藥物的代謝及解毒功能較差;不同年紀的兒童對藥物反應也不同;因此,小兒用藥必須慎重、準確。這就要求我們護理人員更加認真,做好“三查七對”,凡事多想想,多看看,如有疑問及時詢問,不可揣着糊塗裝明白。

在兒科最困難的一件事莫過於靜脈穿刺。也許在其他科室,我們實習生靜脈穿刺的操作能力強,但是在兒科也只能在旁邊看看。由於現在一家一個孩,每個孩子都是家裏的小公主或者小少爺,父母都捨不得讓實習生來練手。

另一點是,小兒的手背靜脈較深,只能選擇頭皮靜脈。在穿刺過程中,小兒不停地動,這又增加穿刺的.難度。在兒科,家長們評論護士能力強否都在於是否一針見血。這就要求我們護生不斷嚴格要求自己,在靜脈穿刺上不斷精益求精,同時掌握與小兒良好的溝通能力。

在兒科實習的日子裏,看着老師們細心地照顧每一個孩子,內心覺得暖暖的。雖然在這個過程中,老師們也會覺得累,但是看見小兒的一笑,瞬間身上也輕鬆了不少,我想這就是兒科的魅力。

兒科護士實習心得體會 篇9

作爲普通兒科在職護士的我,在工作當中,逐漸體會到需要不斷的累積自己的護理經驗,這樣在日常的護理工作中,纔可以得心應手。其實護士作爲一個幫助者,有責任使其護理工作達到積極的、建設性的.效果,而起到治療的作用,護患關係也就成爲治療性的關係。

常說護理工作又苦又累,這話的確不假,但是也會帶來很多快樂,你只有親身投入其中才會對它有深深的體會。在兒科的護理當中,每個患兒都牽動着我們的心,碰到大一些的孩子,心裏護理是很重要的,剛入院的孩子,只要我們進入到病房他們就開始哭。我們想辦法和他們成爲好朋友,得到他們的信任,才能讓他們配合治療。

面對的是小兒的時候,無論從穿刺、注射到各種用藥,都跟大人有很大的區別!在護患關係上也有變化,小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝,所以在每一個治療上,我們都會跟家長們溝通好!讓他們放心,他們才能安心!

在兒科,沒有過硬的穿刺技術是不行的,“一針見血”在兒科更顯突出,尤爲重要,因爲患兒都是爸媽的心頭肉,打在兒身上,痛在爸媽身上嘛!因此我們勤學苦練,多多摸索,“熟能生巧”的道理也在這裏得以體現。我們下苦工夫,多學多看多練,頭皮穿刺也是容易一次成功的,而能做到“一針見血”在兒科幹護理工作也容易多了,輕鬆多了。

工作過程當中,我嚴格遵守醫院及各科室的規章制度,認真履行護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同事,踏實工作,熱愛兒童事業,全心全意爲患兒着想。同時理解家屬,正確處理好護患關係,能做好解釋與安慰工作。

兒科護士一切都以患兒爲中心,處處爲患兒着想,不做有損患兒的事情。從內心熱愛兒童護理事業,不會因工作繁瑣而厭倦,全心全意爲患兒服務。

兒科護士實習心得體會 篇10

短短的三個星期即將結束,回想這期間的點點滴滴,似乎在嘗試五味瓶裏的味道,只有親身經歷的人才能體會,無論是什麼滋味都是值得回味的。即要出科了,卻有好多不捨,對於我們的實習,科室裏的老師都很重視,每週的實習安排也很井然有序,從而讓我們循序漸進的`學習與成長。

臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊,我們非常珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師生之情。

新生兒科是一個獨特的科室,面對的是特殊的人羣,是一個個脆弱的小生命,這更讓我意識到醫生不僅要醫術高,醫護人員還要有一顆博愛的心,要懂得如何與他們“溝通”,是否餓了?是否肚子脹得難受?還是要換尿布了……每天面對這麼多的患兒,我明白了人生最大的財富不是金錢,而是生命和健康,而我們的職責正是捍衛健康的生命。

我覺得在這段時間,我學習到了很多,固然我還只是學習,也許我的能力有限,但是我會用我的努力去充實我的知識與技能,渴望在學習中成長,真正做一名默默歌唱,努力翱翔的白衣天使。

兒科護士實習心得體會 篇11

時光冉冉,轉眼我就在xx醫院待了三個月了。這三個月的記憶點點滴滴在我腦中回放,就像是昨天才發生的那樣清晰而真切,讓我不由得心生感嘆。爲此,我現在將我在這三個月的實習工作做一個總結,以此來梳理和鞏固我在這三個月的時間內學到的知識。

我是在今年的xx月來到的我們醫院,來到了我們兒科的大家庭當中。面對着衆多前輩的關照,我心裏那小小的擔憂和對陌生環境的害怕很快就消弭一空。

我們兒科的護士長是一個非常溫和的人,就像是我的老師一樣手把手的帶着我,爲我介紹我們兒科的特色和情況,並帶着我們這羣實習小護士熟悉我們未來工作的場地。

由於我們是剛剛畢業,而且對於醫院也很陌生,所以護士長特意給了兩天的時間讓我們熟悉這裏,讓我們跟着她在病房內穿梭,看着她如何安撫孩子,爲他們打針上藥,又是如何跟孩子的家人叮囑和相處,那遊刃有餘的專業表現讓在一旁觀看的我們收穫頗豐。

作爲醫院裏最“特殊”的科室之一,兒科確實是非常的特別。無論是牆上和房間裏的裝飾還是那溫馨的整體環境,都讓我有一種身處在兒童樂園的錯局。來來往往的都是笑容溫和甜美的護士和在護士安慰下放鬆精神的父母以及孩子,讓我領悟到了兒科工作的第一個要點:“愛心”。

兒科不同於其他科室,我們面對的都是可愛的孩子,要讓孩子不排斥我們,我們就要具備一顆愛着孩子的心,用心關愛着他們,將這些可愛的孩子看做自己的小弟弟小妹妹照顧,這樣纔會取得良好的效果,獲得家長的.稱讚。

領悟到這一點後,雖然我的手法和動作依舊不如前輩們那樣熟練,卻依然獲得了護士長的誇獎,認爲我開始漸漸地擺脫掉了學校的稚氣,開始在成長爲一名可靠的兒科護士而前進了。但是這樣我並不滿足,因爲兒科的特殊性,幼小的孩子們所需要的治療方式也與他處不同,打點滴一般都是採用的頭皮靜脈穿刺,在孩子的頭上打針讓我一度非常擔心和害怕。畢竟難度擺在那裏,而且一不小心就會造成嚴重後果,並且大多數孩子對於打針是非常抗拒的,不配合的亂動下更是加重了失誤率。

但是我最終還是憑藉着耐心和不斷精進的技術完成了這一工作,大大的鍛鍊了我的醫護技能。雖然很累,但是我看着家長和其他護士前輩們讚許的眼神,瞬間就有一股力量重新支撐住了我,我知道那是一種名爲信任的力量,它代表着我已經有了一定程度上獨當一面的能力了。

勞動被認可的感覺非常棒,再來到這裏之前,我從未想過我能夠做到這樣優秀的程度,但既然我做到了,那我想我應該更進一步,抱着對醫護工作和孩子們的喜愛,認真的總結和學習,爲了病人們身體的健康而努力,成爲現代的‘提燈女士’消弭病人的痛苦。

這次實習教我的遠遠不止是醫護技能,還教會了我人生的道理,以及一種醫護人員之間傳承發揚的精神。我將在未來繼續秉持着這樣的精神走下去,一步步的成長,勇往直前,不懈努力!