軍訓拉練心得體會(15篇)

我們有一些啓發後，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家收集的軍訓拉練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

軍訓拉練心得體會1

剛開訓沒有幾天就看到朋友說，我們現在軍訓要進行爬山拉練。拉練！我不敢想像，我也不敢保證我能夠堅持下去，心中的那份恐懼若隱若現。

時間總是不給人喘息的機會，軍訓第x天漸漸的到來了。

隨着一陣急促的鑼聲，我擡起朦朧的雙眼，意識到現在要拉練，趕緊起牀整理自己的內務。跑出房間樓集合，桑拿天好像一隻巨大的籠屜蒸烤着我們，還沒出發，汗水就早已順着脖頸流了出來。

我們開始出發了！我們一步步走入了軍訓基地。路上朋友們精神飽滿，我明白原來每一個人心中都有些擔心，但成爲一名老兵，我們不能怯懦，我們要勇於的應對。我們邁着穩健的腳步，整齊的隊伍如同一條黑色的長龍穿梭在荒涼的湖邊。穿過的紅綠燈路口已經數不清，一輛輛附近軍區的小車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的風景也不知換了多少回。我們班有一名老師腳有傷，不能劇烈運動，但他而是咬牙堅持着，這需要就是堅毅，這需要就是戰爭時所必須的堅強品質。身上的衣服早已被淚水浸溼，我隱隱約約感到雙腳開始發熱，腳步也開始顯得沉重，但後面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終於走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克或者裝甲車，我不禁感嘆，我們的祖國正一步步變得強大，他將要變成一隻傲視世界的中華巨龍！

我們又要啓程返回基地，想到還有這麼遠的路，心中的那份恐懼又回去了。路過熟悉的風景，走過熟悉的大街，穿過熟悉的馬路，自己的雙腿越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音“xx到了！”，那些被淚水溼潤的臉頰露出了得意的笑。看看時間，已是晚上了，老師們爲我們買來沙甜，看着老師們吃着水果那幸福的微笑我更覺得西瓜的甜！

回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個朋友卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個同學的水泡裏早已有淤血了。我不清楚它們是如何堅持下去，或許是由於軍人的使命，或許由於它們不想拋棄自己，或許是由於它們不想拖團隊的大腿，或許……不管是如何樣的緣由，他們的精神終於深深打動了我。拉練結束了，但是它給與我的將要永遠激勵我，陪伴我人生。我知道了我不能由於怕而畏懼；我也知道了我不能由於累而倒下；我還知道了我不能由於痛而難過。

軍訓拉練心得體會2

透過兩天的軍訓，我學到的東西真不少。不僅僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了羣衆的溫暖，團結的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了。因爲我變得敢於挑戰自我，戰勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛鍊了我的耐力；練習正步鍛鍊了我的意志；學唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收穫。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結了一下經驗：首先教官教的動作要領要記熟，訓練的時候，姿勢要標準，養成整齊劃一的習慣。

其實軍訓也並非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠歎調。緊張忙碌的軍訓之餘，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，並與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻於心。

有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我願意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裏有中命令是絕對的服從，在這裏有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裏沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。我原先認爲不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮溼我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬着我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成爲一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那麼軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心裏話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因爲有這樣一個羣體肩負着比我重十萬倍的責任。因爲有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生命的最底層。

軍訓拉練心得體會3

自從xx月xx日到xx學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

xx月xx日，對我來講是一個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們xx學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛鍊身體素質，提升素養。爲了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車爲我們開道。

一路上我們迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點xx分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女同學不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以後的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

軍訓拉練心得體會4

8月頂着烈日，早早上了去上海的火車，回到學校參加8月13日開始的軍訓。要知道，爲了儘快適應大學唯一的軍訓，整個暑假我都沒睡過空調房。雖然國中高中參加過學校組織的軍訓，大學軍訓也聽過很多“有經驗的人”傳授的經驗，身體素質也比較好，但還是不能掉以輕心。

到學校後的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看着班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在後悔當初沒有當選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓一定要嚴格要求自己，以班長爲榜樣，努力做一個優秀的學生。

軍訓如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓練，那裏比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下後，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨後，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍後我只是默默的把溼衣服掛在衣架上；腿痠，腳痠，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我並沒有想過放鬆，但是當我看到教官在訓練場巨大的操場上排着隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的教導。當我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。

當然，我的投入也有一定的回報：當選小班副班長，協助班長做一些組織培訓工作；被選爲公司遊行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。

在努力訓練的同時，我也不忘積極參加軍訓組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名爲《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發表在第一營的網站上，發表在全軍訓練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學校紀念鄧小平同志誕辰100週年的論文。參加軍訓團拔河比賽，幫助第一營奪冠。

對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當了旗手，手裏拿着國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗杆上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經盡到了旗手的職責，感到無比的光榮和自豪。

突然，短暫的十四天就要過去了。在這十四天裏，我認識到了自己的責任和使命，磨鍊了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團結的力量，增強了自己的時間感和團隊意識，體驗到了耐心和堅持……我覺得自己的身心都得到了鍛鍊和昇華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恆的回憶，讓我終身受益！

軍訓拉練心得體會5

拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是爲了適應未來戰場的作戰形式，及時正確地應對千變萬化的戰場形勢，提高部隊的複雜狀況下的作戰潛力和作戰水平和野外生存潛力，將部隊從營區或者熟悉的環境拉出去，到一個相對陌生的環境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這麼深刻的認識，因爲這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最後一次也能夠說是我人生當中最後一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！

以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因爲時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人！（戰友們都明白有誰我就不一一介紹了）

精神狀態正常人的50%由於前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的`飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現了問題頭出發當晚發燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病！”這個真理讓我給驗證了！當時我心中就一個信念就是堅持！（給戰友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規》有孝心的能夠學習學習對你個人的成長進步很有幫忙！）

寒冷指數90%當時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的衝動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去後灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象！（變態的氣候呀！）疲勞度身體不適在加上在強冷氣候下保障後勤工作體力透支，當時在我思想當中我感覺要是不把吃飯的時光利用在睡覺上我都感覺對自我有點兒吝嗇！（坑爹呀！）睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰

友們都明白一晚上務必凍醒幾次我凍醒了以後基本上就睡不着了一向都是熬時光把天熬亮爲止，我晚上不脫衣服戴着棉帽睡的！不明白戰友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自我做很大的思想鬥爭才起！因爲實在太冷了！

營養指數90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因爲太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養畢竟保障領導給他們做飯的時候能夠偷着吃點兒呵呵！見笑了！我當時給領導做的熟食，我感覺我就應在進一步學習學習拼盤我發現我太有這方面的天賦了！

以下是拉練的體會：

廢(非)人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當時的條件下、環境下、氣候下、狀態下如果能活着你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風寒、環境適應潛力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以後在成長道路上的助力器，此經歷必會爲吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們全連戰友身上體現淋漓盡致！但是後勤的那羣爛幹部表現的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那麼好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗！哈哈！就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也是這樣。

以上是我個人對本次拉練的心得體會和當時的狀況如有不足之處忘戰友朋友！批評指正！最後給本班參加拉練一線的戰友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一齊拉練那些想念的退伍老兵等全連戰友（不包括河南的那個戰友們都明白！）致以最崇高的敬禮！體會人:×××20xx年12月17日

軍訓拉練心得體會6

六點一刻，球場上出現煙粉色的晨光，早上的涼風一陣陣吹起地上的落葉，清晨已至，遠方的樓房亮起盞盞燈，路燈下的光影浮動，新的一天，如約而至。而今天，重頭戲放在軍訓，環繞南湖十公里進行拉練活動。出發前，天色陰涼，湖邊霧氣未散，清清淡淡的繞着湖水飄，沿途上所見一片清綠，一片悅麗。有鳥低空掠過湖面，湖波紋漾，南湖的美難以言語。亭子座座，小橋流水，花盛鳥鳴.一切欣欣向榮，又靜謐自在，就像一個“桃花源”，適合歸隱之處。我們這支大部隊浩浩蕩蕩走了一個彎岔又拐了幾個道，上坡與下坡，所行處，美景入眼。拉練也沒有十分困難，畢竟身體上的疲乏還有沿途美景治癒，想到扎西拉姆?多多一句話：“用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失，隱與顯，都是風景與風情。”，雖然路途已超十公里，但我們，走到了最後!

九點一刻，華燈初上，今天有兩場慰問演出，白天與夜晚，各有千秋各有滋味。在震耳的音樂狂轟下，耳膜之外又是狂歡。演出都是學生組織參演的，音樂之上，舞姿是青春的光彩。原來，班裏的同學許多深藏不露，也是朵朵軍中綠花了吧!每一個跳躍，每一束燈光，每一次吶喊，都是青春主旋律。在狹小的舞臺，我們感受韻動與節拍，軍訓以來緊繃的神經也片刻舒緩，讓時間再倒回三點，實戰演練，在陽光草坪。託了陰天的好天氣，萬里風清涼風，看着同學們在草地上演練，手挎軍槍的颯爽，一身正氣，這時，我想到，原來軍訓已是倒計時式了。

“那種吃苦也像享樂似的歲月，便叫青春”，這一天，可謂有喜有悲，喜是能看到這麼精彩的演出，悲是步子太小，節奏不齊。當天色漸暗，夜晚來臨時，萬物亦明朗。所有街與路，萬千貫通，所有美妙依舊在腦海中重映。從一早到入夜，雖今天沒有訓練，但那股精氣神纔是十分奪目，從拉練的場地到歌舞臺，唯不可忘記，軍訓就要向前衝。

軍訓拉練心得體會7

爲期七天的集中培訓結束了。在返回__的途中，靜下心來想想，在這七天的時光中，我們經歷了苦和累，快樂和喜悅，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天裏，我們這些剛入行的菜鳥初步瞭解到了__銀行作爲國家金融事業的重要一份子，他的歷史底蘊和組織架構到底是怎樣的。

在到達培訓地的時候，我其實稍微有些不適應。這次的培訓放在了__學院，整個培訓的形式基本上是以“軍訓+上課”的形式進行的。整個培訓期間，完全採用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統一聽從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達“坐下”、“脫帽”、“開飯”等口令後才能開飯。每次吹哨集合時，由於我們的宿舍位於最高的5樓，一路衝下去時大家基本上都已經站好了。之後聽着教官們緊張的下達整隊的口令，確實能夠感受到軍隊獨有的嚴肅氛圍。

這種情況在兩天之後有所改變。習慣了每天早起就先把事情收拾的妥當等待集合，習慣了在隊列練習時扯着嗓子大聲報數，習慣了吃飯時去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應了這種生活後，我們就會發現，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。

我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓的目的。上課是爲了讓我們瞭解_行的歷史、組織架構，方便以後工作開展;拓展式培訓是爲了培養我們的團隊協作能力、領導力和執行力，同樣加強我們對各種突發事件的分析處理能力;最後的軍訓是加強我們的紀律性，順便鍛鍊一下我們的身體。爲了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會。

總結我們這些天培訓的內容，涵蓋了__銀行的歷史文化、組織架構、規章制度、金融業務、電子銀行業務和銀行信息安全等多個方面。爲了讓我們更快適應職場生活，老師們還特意安排了職場禮儀和壓力管理等培訓課程，指導我們如何與他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿，大家每天起得很早也很累，但是看到來自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區來到這麼遠的培訓地來給我們上課，大家還是以最飽滿的熱情報上最熱烈的掌聲。我相信，在這裏，每個人都是學有所獲的。

七天的時間說長不長，轉眼就會過去。倒數第二天，在教官的帶領下，我們第十中隊在大會操中取得了全行第一的好成績，並榮獲了“最佳中隊”稱號，這是對我們這些天來訓練的鼓勵和肯定。最後一天，軟件中心人力資源部的領導將獎狀頒給了我們中隊，當時我們的鼓掌聲響徹了整個會場。我們堅信，就像在開班式上_總說的那樣，我們定會給__銀行的發展帶來新的力量與活力。

最後對這次培訓提出兩點個人建議：一是希望以後組織軍訓可以有一名帶隊醫生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬鬆一點，以達到更好地學習效果。

以上爲此次培訓期間的個人心得總結，謝謝!

軍訓拉練心得體會8

記得去年開學初自己和學生進行軍訓的時候，舉行過一次野外拉練活動，路程爲5公里。當時，所有學生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現個別學生身體不適的情況，但沒有一個選擇退出，學生那種頑強拼搏的精神狀態歷歷在目，實在讓我記憶猶新。而今天同樣的環境，不同的學生，也即將踏上相同性質的征程。面對學生那種蓄勢待發的摸樣，我想這次的活動不知道會有怎樣的結果和效果出現呢。也許，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可並非那麼簡單吶。有別於之前的模式，他們能挺得住嗎?會不會由此產生一些不良連鎖反應呢?隱約之中，一份憂慮與擔心凝結於心頭，揮之不去。

由於活動之前有老師提前確定了整個行進路線，並相繼踩好了各個站點，便於隊伍在行進中的正確定位。而在確認路線的時候，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而這次整個長度延長到了7公里。可以說，路程的延長意味着更多精力、體力的消耗。面對這樣的修改，學生能吃得消嗎?經教官與教師的商定，覺得學生在經受住了前幾天的軍訓訓練之後，體能上應該沒有問題。關鍵在於後勤保障工作的跟上，並能及時、快速的爲學生排憂解難，這樣的話，應該不會有任何意外發生。於是，學校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍後面，車上配備教師與常用藥品，以備急需。所有工作一切準備就緒，拉練活動只待一聲令下。此時此刻，所有參與者都卯足了勁，準備大幹一場。

“啾。。。”的一聲哨響，野外拉練活動拉開了帷幕。學生以兩路縱隊出發，排頭三名男生負責領隊，中間一名負責舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯着一種氣勢與恢弘，上面的“華西實驗學校”更是表明着我們的身份，讓每一個參與者都感受着一種默默的自豪感與親切感，更不用說負責舉旗的學生了。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍，以確保學生時刻處於被關注與被保護狀態，避免任何的意外發生。我想，這也是國家三令五申強調的重要方面：一定要確保學生的安全，更要讓學生懂得自我防範，樹立正確的安全意識。

從學校到河鮮館的路上，出現兩個十字路口，學生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當時，教官與部分教師在路中央藉助哨子進行短暫的道路疏導，快速、及時的讓學生順利通過，以此確保活動的順利進行。這也讓學生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的夥伴。而在接下來的行進過程中，卻並非那麼一馬平川、易如反掌了。到底爲何故呢?學生又會出現什麼新狀況呢?帶着思考我們繼續上路。

在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機後，我們開始往山上走，隨着盤山路的越來越陡峭，學生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因爲學生的步伐不再齊頭並進了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學生喊“不行”的。而此時，教師與教官時不時的要求學生靠邊行進確保人生安全，因爲路上會有汽車經過。果然，還沒爬到半山腰就連續駛過好幾輛汽車。學生一邊感嘆着駕車者的車技，一邊感受着這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕鬆與舒暢，因爲周圍的環境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候，回頭遠眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之後，我們繼續往山頂上行進，由於山勢越發陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學生之間建立深厚友誼的重要機會。的確，一些女生表現出的積極與主動讓我印象深刻，當然，也有一些女生出現了點滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅持，必定能體會到戰勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已衝到了隊伍的前面，我們老師則在女生後方壓陣，並不時的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結果也的確沒有哪個女生掉隊。待到我們再次看見前方的大旗時，勝利就在眼前了。原來，男生已經將大旗樹立在了山頂之上，早已給後方的女生髮出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑藉頑強的意志與勇於進取的精神勝利抵達了山頂。等一到山頂，個個歡呼雀躍，並相互攀談起來，內容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息後緊接着，有老師提議集體合影留念，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是溼漉漉的，但心情無比輕鬆。片刻之後，我們即將返校，然而，個別女生出現了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，後面的路該怎麼辦啊?心中不禁開始忐忑起來。

在下山的時候，有兩名女生分別出現暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時給學生使用了風油精，症狀得到了有效控制。隨後，老師及時安排了學生一旁扶助，並不時的安慰、引導。學生也很能吃苦耐勞，並自我慢慢調整着自己的機體，情況漸漸開始好轉。而期間，整個隊伍繼續往前行進，甚至在老師問到“能不能堅持，累不累”的時候，學生響亮的回答道，“能堅持，不累”。可見，學生的自信與頑強沒有被擊垮，而是被夯實，愈加彌堅。待到山腳下，負責後勤保障的老師與中巴車已經早早的守候在那，於是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調整，避免出現過度的肢體損傷，而男生沒有一個願意上車的，並不是不想坐，而是選擇成爲一個真正的男人，敢於戰勝自我的人。當然，女生的表現也是值得我們爲她們豎大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之後，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的。可是，在極度疲憊與飢渴的狀態下，我們毅然堅持到了學校，我們戰勝了自己，更是鋥亮了自己的意志與信念。我想，這是一個相當難得的機會，能在一個人的一生當中體驗到如此不同尋常的經歷，將是我們一生幸福的重要基石。最後，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝願我們時刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質，堅定自己的腳步，朝着心中的理想邁進，向前、向前、向前。

軍訓拉練心得體會9

很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不願脫下，美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，擡頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因爲喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最後則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕鬆的，我們有足夠的時間歇息，放鬆。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練後，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿着無限的衝勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因爲我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長徵是無法相提並論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反覆着。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵着我們，也要努力鍛鍊。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小夥子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，爲整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因爲我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益匪淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。

軍訓拉練心得體會10

自從x月x日到xx學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，x日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

x月x日，對我來講是一個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的x院長作了動員講話，x院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們xx學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛鍊身體素質，提升素養。爲了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車爲我們開道。

一路上我們迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午x點x分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女同學不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以後的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

軍訓拉練心得體會11

我是一名xx酒店的新學員。我進入xx大酒店純屬意外，原本一開始我是陪着一個朋友去報名，當時我在自學電腦，尚無找工作的打算。並且自己年齡偏大，被錄用的可能性不大。可到了報名點，負責招聘的工作人員很熱情的遞給我一張求職申請，我幸運的被錄用了。

懷着忐忑不安的心情，我隨着大家到了懷化。出了火車站，酒店派了專車來接我們，來接我們的有劉主管與秦教官，還有兩位店長，讓我感受到酒店對我們到來的熱情與重視。

軍訓很辛苦、也很累。說實在話，剛開始對軍訓，我們很不適應。酒店招聘服務人員，不就是培訓培訓我們的服務技能嘛，軍訓與服務什麼關係呢?可經過幾天的軍訓後，我終於明白它的重要性。來自四面八方的學員紀律觀念都不強，都有一點散慢。經過幾天軍訓後，在我們身上發生了變化，從一開始的散慢變得遵章守紀，使學員們的團隊精神，整體意識都得到加強。我們不是做得，但是都在不斷的努力。

軍訓結束後，開始了我們的實際技能培訓。幸好有了幾天軍訓打底，所以我們練起站姿來沒有第一天那麼吃力了。儘管我們在練托盤時手都練得發麻痠痛，可我們還是堅持練好。我們的老師呂主管也是盡心盡力教我們，嚴格要求我們，就是希望我們的服務一流，創酒店品牌文化。經過呂主管的辛苦教導，我們掌握了中餐的全部操作技能。

剛來xx酒店時，我對xx集團瞭解甚少，因爲有好幾年我是在外面度過的，在家呆的時間很少，對家鄉企業發展也了甚少。進入xx集團後，通過劉主管的介紹，讓我對xx集團有了一定的瞭解。集團公司“以人爲本，以誠待人;用心營造，至高致遠”的核心價值理念，展示着xx人今天在湘西大山裏建桃源，明天在藍色大海邊建都市的遠大目標。

培訓已經結束，在這段培訓期間，我自身的素質有了很大的提高，我爲能在這樣的企業上班感到榮幸，我爲能成爲一名xx人感到驕傲，我也相信xx集團的明天會越來越好!##

軍訓拉練心得體會12

寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。"。梅花如果沒有勇氣以霜雪爲傲，就不會在殘酷的冬日裏成爲一道亮麗的風景；人如果沒有經歷過挫折和磨難，就不會強大。韌性只有訓練才能證明，勇氣只有經受住挑戰才能證明，成功只有克服挫折才能證明。在每一個軍訓的日子裏，“1234，1234如歌”，“整齊的廣場如詩”；在每一個軍訓的日子裏，我們都嚴格要求自己，積極提升自己，徹底反思自己。

烈日曬黑了我們的皮膚，卻讓我們火熱的心更加堅強。汗水浸泡

弄溼了我們的衣角，卻留下了許多無法言說的東西。我相信每一個參加過軍訓的同志都會有一種特別的感覺，不用多說，因爲再多的話也無法表達我們對軍訓的深厚感情。

一抹綠色瞬間褪去，就像退潮的時候，總有一種準備出發的衝動。回憶一次又一次地衝擊着我的心，但潮水終究會退去，綠色終究會離開。現在我知道了“再見”的分量。

再見，格林！再見，我軍訓無悔！

軍訓拉練心得體會13

在這短暫的三天裏，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了xx天的訓練，腰痠背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢?忍着痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含着多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終於換來了第五天，也就是最後一天。

閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，爲這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬於軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

軍訓拉練心得體會14

道家學派老子有言：“有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨。”對立統一的思想伴隨中華民族數千年。難易相生，悲喜共存，難與易，悲與喜，都取決於你做事的態度。

態度使難變易，也使易變難。方仲永以天才不求上進的態度，最終“泯然衆人”，再簡單的寫文作詩對於他來說也逐漸變得困難。美國西點軍校寫着這樣一句話，“態度決定成敗”。中國女排拿出天不怕地不怕的氣勢，努力練習，最終造就“女排精神”，取得成功。在中國女排面前，再大的困難也是輕鬆簡單的。軍訓困難，但也簡單。我們要用正確的態度對待軍訓。

態度使人快樂，也使人難過。張海迪早年經歷高位截癱，但她的內心卻是無比活潑可愛，以樂觀向上的心態，翻譯多本國外名著，獲得博士學位。她樂觀的態度使她開心陽光的度過自己的人生。反觀當下，無數抑鬱青年，因感情問題自閉自殺，甚至對他人造成傷害，他們每一天的無病呻吟摧毀了他們的人生。軍訓是快樂的，但也令人痛苦，我們要以樂觀的心態對待未來和過去的每一分每一秒。

難易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飛》中說：“是人沒有不想飛的，老是在這地面上爬着夠多厭煩，不說別的，飛出這圈子，凌空去看一個明白——這纔是做人的趣味，做人的交待。”怕與不怕，困難與簡單，快樂與悲傷，永遠共存，我們要做的就是以正確的態度面對生活中的每一天，每一座困難的山。

難易相生，悲喜共存，態度決定成敗，成敗取決於你。

軍訓拉練心得體會15

我不知道爲什麼。我對軍人總有一種特殊的感覺。總覺得軍人不是普通人。軍人不可能像普通人一樣無原則。軍人品德高尚，精神高尚。因爲去年的天氣，高二開始軍訓。等了一年，他終於實現了自己的“軍夢”。

第一次穿軍裝，第一次不被當小孩，第一次感覺自己像個真正的男人，第一次懂得吃苦，懂得承擔責任。那段難忘的軍訓生活會一直記在心裏，那段經歷會一直陪伴着我，那種精神一直督促着我在遇到困難的時候堅持下去

堅持，堅持。

訓練“唱歌”：軍訓時，女生的聲音總是比男生大。身體疲憊，一時找不到，精神放鬆，歌聲響徹校園。

軍訓中的“校領導踊躍發言”：“學員在軍訓中表現出了良好的素質、積極進取的精神和軍人作風。過去14天的軍訓成果豐碩。希望同學們繼續保持這種軍訓風格，在以後的學習中發揚光大。”

軍訓真的是培養人的吃苦耐勞精神，鍛鍊人的堅強意志。蘇軾有一句話：“古爲大者，不僅有超羣之才，更有恆心、毅力。”這句話我在軍訓的時候就明白了。烈日酷暑下，教官用沙啞卻有力的聲音喊着口令。我耳朵裏聽着教官的聲音。雖然很累很曬傷，但是想到教官就沒理由喊累曬傷。所有的同學心裏都是這麼想的，都很配合，很努力。只有通過艱苦的訓練，我們才能配得上每天陪伴我們的辛苦的教官和老師。

軍訓是痛苦的，也是快樂的。飯後我們經常做的就是拉戰士最擅長的歌。看着平日裏一本正經的教官，一反常態的教我們拉歌。聲音雖然像往常一樣沙啞，表情卻很激動。“12345，我們太不耐煩了。1234567？"等等，都是我們最可愛的人在平日受苦的同時所享受的娛樂活動。平日裏想想看電視，上網，真的很丟人。

14天軍訓最讓我感動的是同學之間的友誼和互助。有些學生在軍訓中生病了，其他人會給予最真誠的關心。雖然之前不認識，但是友情的價值可以在這些細微的問候中體現出來。如果是有需要的朋友，說軍訓太殘酷了，但是真實的感情讓我在軍訓中深深體會到，希望以後能和朋友永遠保持友誼。

以上感覺是軍訓時的一點點感覺。同時，我認爲在生活中應該有吃苦耐勞的精神，強烈的責任感和敏銳的合作精神。我可以自豪地說，軍訓讓我成長，讓我揚帆遠航。