暑假實踐活動心得體會(15篇)

我們得到了一些心得體會以後，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編收集整理的暑假實踐活動心得體會，歡迎大家分享。

暑假實踐活動心得體會1

本次暑期社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展狀況，以溫州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”爲調研對象，以開展座談會、分發調查問卷爲調研形式，團隊的調研初見成果，作爲其中的一名隊員，感受頗多。

關於課題:

我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只但是是近年來企業的發展狀況，關於發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，透過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真qiāng實戰。

關於企業:

對於在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長十分關注國家政策，在國家撥款進行宏觀調控之際，採取切實可行的政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧願增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對於在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的`魅力就在於它的人文關懷。

對於“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，並且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親爲的態度似乎源自於他白手起家的經歷吧。從自己動手研發製作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷纔能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

關於團隊:

我們的團隊，團結、用心、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收穫。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂裏總會有我們的陣陣歡聲笑語。每一天的調研工作結束，我們都會聚集在一齊進行總結，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有信息、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。

雖然暑期社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油!

暑假實踐活動心得體會2

今年暑假我參加了城中社區的假期實踐活動，這次社區實踐雖只有一個月的時間，說長不長，說短也不短，但我收穫頗豐。

在這段時間內，我重新認識了社區工作。之前總覺得社區工作很輕鬆，簡單，就是呆在辦公室，打打電腦，偶爾解決下街道發生的事。但經過暑期實踐，我發現不然，社區工作很繁瑣，它是一份需要具有高度的社會責任心和榮譽感、具有務實求真的態度，並有判斷事務的'紮實知識和進行組織溝通技巧的工作。社區工作面對的是社區的所有百姓，所以網格員們幾乎瞭解每個人的情況，見到自己片區內的住戶，就會熱情打招呼並詢問近況。

烈日炎炎，網格員們還需要每天下片區，查看小區裏的衛生情況，看是否有違建，是否有牛皮癬等等，他們需要和各部門聯繫協商，解決問題。但他們不畏炎熱，敬業守崗，完成自己的本職工作。他們促進了社區政治、經濟、文化、環境協調和健康發展。爲江陰市文明城市創建工作奉獻自己的一份力。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。”這在當今社會是不現實的，社會需要的是全面發展的人才，而不是古代追崇的書呆子。所以參與社會實踐對於學生而言幾乎是有百利而無一弊。社會實踐在無形中可以讓自己有一個正確的定位。所以大學生應多多參與實踐活動，而非宅在家，沉迷於自己的二次元世界。

這次實踐既拓寬了我的視野，在很多方面也提升鍛鍊了我的能力，讓我認識到在日後的學習和成長中，我需要加強專業知識的學習和實踐鍛鍊，爭取早日成爲合格的符合社會需要的人才。

暑假實踐活動心得體會3

暑假快結束了。回憶這個暑假是我度過的最難忘、最快樂、最有意義的一個假期！

我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說到北京，你一定會想到——廣場——塔樓！但是你有沒有想過有一天會在那裏？這一直是我的夢想，這次終於實現了。我不僅登上了塔，還在樓上買了一個形象！之後我去了長城，站在長城腳下。我覺得自己好渺小。當我爬上長城時，我看到了“除非你到達長城，否則你不是英雄”的銘文。我不提我有多開心，因爲我爬過長城，我也是英雄。這次北京之行一定會令人難忘，因爲這是我第一次訪問我國首都。

從北京回來後，我聽說淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的'小塞爾經常讓我們發笑，但是當他們遇到敵人時，我真的爲他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新遊戲《CF》。雖然玩遊戲不好，但我沒有忘記學習。合理安排時間，邊玩邊學，讓我整個暑假過得充實快樂！

當然，這個暑假最有意義的還是大運會。8月12日，第26屆世界大學生夏季運動會在深圳開幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機旁看着盛大的開幕式。第二天，我和爸爸媽媽來到深圳灣，見證了開幕式會場——春繭和燃燒的大運會主火炬。這裏面朝大海，風景真的很美。讓我們看看每個人的幸福無處不在，就像過年一樣。通過幾天的比賽，我們中國的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績，整個大運會受到了來自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作爲一箇中國人，作爲一個深圳人，我感到驕傲和自豪！

暑假快結束了。今年夏天我過得很充實。期待下一個假期更精彩！

暑假實踐活動心得體會4

我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下，在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領下順利到達xx市xx縣xx鎮，並且受到了xx鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志願者與鎮長xx在xx區xx鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長xx表示，信息服務隊的到來將會給xx鎮帶來新知識、新信息，送來新的`科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志願者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛鍊才幹、自我成學長。

來到xx市xx縣xx鎮的短短三天時間裏，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到xx鎮慰問信息服務隊隊員，並且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新xx”爲主題，以科技下鄉、文化下鄉爲主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們瞭解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊裏每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認爲尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務xx鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收穫了。這短短的幾天將成爲我心底最美好的回憶。坐在這裏寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們給了我們成長的經歷；我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

暑假實踐活動心得體會5

時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月裏，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動；大學生志願服務活動；社會調查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“xx”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎！玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。

接着，x月x號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志願者黃先生去探望孤寡老人x老人。據x老人說，他x歲的時候就盲了，現在已經x歲了。可以想象他這x年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得x老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想爲他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，說說話，爲他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠爲這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

在興趣培訓活動中，我參加了xx培訓班。因爲培訓班裏，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師x老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有x天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的x天裏，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裏，我們在我們住的x村的工廠裏和到鎮上的一些企業裏詢問。因爲，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因爲這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裏面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因爲，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最後，我們進行最後的一個活動——第一桶金。第一桶金，爲期x天，在這x天裏，我們各組成員都發揮出了自己應有的'水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。爲什麼這麼說了？因爲他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，爲期x天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對着炎熱的太陽，熱得滿身大汗。

雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因爲，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊！這次爲期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

暑假實踐活動心得體會6

短暫的暑期實踐結束了，雖然只是見習，但還是受益匪淺的，讓我學到了書上學不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學好理論是沒用的，還得要聯繫實際。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這裏。

社區醫院不像三甲醫院那樣是流水線的，但他們更多的是爲老人服務；雖然社區醫院不能夠治大病，如腫瘤，癌症等疾病，但他們能做的是細節服務，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之後，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的.損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的治療方式，發生其他併發症如血栓，感染等的危險性也低。

生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌症，或許他們都有悲觀，自卑和抑鬱的時候，但有的人選擇戰勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續悲觀抑鬱，等着死亡的到來。今天看到一些身患癌症的人，自從他們參加了癌症自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志願者活動，各種活動，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。

我見習了下鄉居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫院不能夠做到的。醫護人員可以上門去爲病人服務，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學的知識，爲以後的學習做準備。

實踐還是有必要的，讓我提前接觸以後工作的環境，爲以後的工作做好準備。雖然時間短暫，但我收穫頗多。

暑假實踐活動心得體會7

時光荏苒，青澀的大一已悄然結束。而在屬於我們朝氣蓬勃的青年人的夏季時光裏，大學生活中必不可缺的部分暑期社會實踐也登上了我大一生活的最後日程。經歷此次社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

7月15日，我們離開了平時學習生活的地方——長清，來到了菏澤校區，並在教職工宿舍暫時安定了下來。經過了一晚上的整頓，第二天我們懷着飽滿的精神和洋溢的熱情踏上了前往楊寺村的.“不歸路”。

在之後的五天裏，我們與楊寺村的小朋友們進行了很多益於他們成長的活動，而我們之間的深厚感情也隨之昇華。在這期間，留給我印象最深刻的並不是工作一天的勞累，也不是當空照射的太陽，甚至都不是小朋友們的歡笑，而是，我們的實踐隊隊員們對我的關心和幫助。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，在此次社會實踐中，我更是深刻的體會到這句話。由於身體原因，比較容易出汗，而在炎炎夏日，更是揮汗如雨。終於我頂不住了，倒下了……但是他們不但沒有拋棄我，反而盡最大的努力在幫助我，這讓我深受感動。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎。

暑假實踐活動心得體會8

漫長的一學期生活結束了，暑假就要到了。我以爲暑假可以好好休息，沒想到的是在學校補課。

鬱悶！兩個月的暑假變成了一個月，還要補課！

第一次補課，以爲可以休息了。來的是堆積如山的作業！嘿！加起來7~9份左右！

然而這個暑假，有酸有甜。上完第一節輔導班（現在），去合肥玩，雖然不如上海。但是沒必要去那裏補習班！

在合肥，我有一個調皮的`弟弟。雖然他經常給我們製造麻煩，但他也充滿了笑聲和歡笑。在那裏，我和家人去了很多地方！如：“生態園”、“大蜀山”、“天鵝湖”、“包拯墓地”、“三河古鎮”、“逍遙古津”、“科學島”等。作文

在那裏，我認識了很多朋友。雖然我不記得很多名字，但我很高興能和他們一起玩。大概都是小孩子吧。你可以和他們一起享受童年！

我喜歡在那裏和他們一起玩，但沒想到他們會玩《夢幻西遊》。他們整天都是笑啊笑啊，甚至難過的時候也會笑的很美！

回到8月22日，我不得不回去補課考試。我覺得難過！

在合肥真的很開心，寫作業，上網，打球。下次我真的想再去一次。

暑假實踐活動心得體會9

x月xx日，我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。

隨着社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生爲了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。於是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什麼態度呢？對此，我們進行了一次主題爲“您心目中的中學生形象”的社會調查。

調查問卷爲同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認爲影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染髮燙髮”、“中學生是否應該追求流行”等。

同學共被分爲5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。

天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看着別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻並沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。

終於，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然後，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。

這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人羣關於中學生形象的調查，可以更加清楚的瞭解社會對中學生形象的`看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛鍊了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、瞭解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。

而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，爲團旗增添了光彩。

相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峯。

暑假實踐活動心得體會10

暑假的生活總是讓人感到放鬆且悠閒，但自從成爲一名大學生之後，我對自己的暑假也有了新的定義。對待暑假，我開始意識到自己還有除了遊玩以爲更加積極的方式。作爲一名大學生，我希望更加主動的去發揮自己的的能力，並在社會中取得更多的收穫。

爲此，我在這次的暑假中，積極的參與到了社會實踐的活動中，並通過自身的學習、努力，在活動中認識了社會，也更加認識了自己。現將自己的實踐情況總結如下：

一、實踐目標

1.鍛鍊自身吃苦耐勞的能力，走出校園的舒適區，加強自我的鍛鍊。

2.體會社會環境，嘗試接觸社會工作，讓自己能儘早瞭解社會的基本情況

3.提高自我的管理能力，管理假期時間，積極有效的發揮假期的作用。

二、社會實踐總結

在假期裏，我在離家比較近的地方找到了自己實踐工作——餐廳服務員。雖然是十分簡單的一份工作，但對於我這種毫無工作經驗的.暑假大學生而言，卻是十分適合的基礎崗位。

在工作方面，服務員負責的都是一些簡單的任務，端茶送水，打掃收拾。雖然任務不復雜，但真的很消耗體力，同時也要具備十足的耐心和溝通應變能力。在我工作的時候，就遇上過許多讓我難以理解的要求。這也讓我受到了領導不少的責備。雖然感到有些難過，但經歷了這些體會後，我也收穫了很多。並學會了如何處理這些問題。漸漸的我在工作中不僅提升了自己的社會經驗，更學會如何圓滑的處理溝通中的一些問題，在一些老客戶中也得到了不錯的評價。

三、自我感受心得

在這次的實踐工作中，我收穫了很多爲人處世的方法。雖然短暫，但而已漸漸適應了作爲一名服務員的工作。這些收穫和經歷，都讓我以一名大學生的失衡分的學習並體會了很多對社會的認識。

如今，我感到這次的實踐雖然辛苦，但爲了這些成長和收穫都是值得的！這也教導了我，一份付出，纔有一份收穫！

四、實踐的收穫和反思

回顧這次的工作，我其實也有許多做的不好的地方。如：在工作中走神導致上錯菜，或是給顧客帶來了一些不便……每一次犯錯，對我而言都是一個警告，讓我您能認識到自己不足和問題。對我而言，這也是十分重要的一次收穫！我會好好的總結自己，並積極的改進不足，讓自己今後能更加出色！

暑假實踐活動心得體會11

在x月xx日，我們正式出發趕往xx光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們瞭解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這裏開始。

x月x號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所xxx老師的帶領下，我們首先參加了針對於光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對xx光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的瞭解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對於絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。

在之後幾天的.時間裏，我們又參加了關於研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的瞭解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯繫，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!

在實踐活動的中期，我們還參加了xx實踐活動，在那裏，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，並且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，並且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!

xx號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有着廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成爲光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對於我們，對於大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!

暑假實踐活動心得體會12

經歷了將近一個月的暑假社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在大學中的大學生們提供了接觸社會、瞭解社會的機會。從中我學到了很多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。從x月xx號到x月xx號的爲期一個月的暑期社會實踐基本結束了，然而這次活動帶給我們的影響和感悟卻不會湮滅，並會隨着我們與社會越來越深的交涉而變得更爲珍貴。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，只因爲我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐過程中，我們去了人民廣場做宣傳，去了xx市團委交流想法並尋求幫助，去採訪了各個社會底層的工作人員，也去了xx鄉的xx國小與當地的留守兒童們進行交流，並瞭解了他們的小小心願。

其中，令我印象最爲深刻的是爲xx國小的孩子們籌集心願的過程。我想我會永遠記得那天，一個個本來素不相識的人，在一次偶然的機會下，爲了同樣的一個心願而微笑，這樣的畫面，不僅僅是留在了手機的相框中，更是深深地印刻在了我們記憶的相冊中。我相信，我們會在以後的某年某月某日，不經意的回憶起這一副定格在腦海中的畫面，這幅畫面透漏出來的`愛心與關懷是我們永遠值得珍貴和延續的果實。

而且，通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

暑假實踐活動心得體會13

暑假悄悄的到了，快樂的暑假生活也到了。

暑假去了很多地方，其中最難忘的是去山海關和長城起點的老龍頭。

我們一家人來到山海關景區。我一進入景區，就看到一個大大的城門，上面寫着兩個大字——徐穎

進去後看到一個牌坊，叫“進士坊”。如果你走得更遠，你可以看到一個拱門，上面寫着“範偉是第一好”。就在這個牌樓後面，是我們期待已久的山海關。我擡頭看山海關，眼前是一座雄偉的塔。寬闊的城門有七八米高；再往上是高大堅固的城牆，給人一種雄偉的氣勢；城牆頂上是兩層閣樓，上紅下灰，襯托出藍天，展現山海關的雄壯氣勢。當我看到這些時，我不禁讚歎不已。

之後我們開車到了——長城的'起點。沿着海邊的沙灘小路，我們首先來到一座名爲“海神廟”的水上建築，前面有一條石路。我懷着好奇走進了海神廟。有兩獸相對，兩邊是攀爬的石柱，後面是一座名爲“天后宮”的高殿，讓人感覺很有氣場。

出了海神廟，我興奮地爬上老龍頭的牆。我一起牀，就看到一個閣樓，匾上寫着“澄海樓”。出了澄海樓，看到一門大炮。它站在那裏，嘴巴對準防禦的地方，我不禁想象守衛邊疆的戰士們，獻出自己的生命，用自己的血肉保衛祖國。

後來我看了看老水龍頭的塔。雖然他個子不大，但在我心裏他很高。我走到塔上，看着大海。我非常激動。我看到了歷史和未來。

暑假實踐活動心得體會14

7月11日，我隨沙漠院暑期“三下鄉”社會實踐支教團到烏蘭察布市四子王旗第五國小進行義務支教，這是我第一次以支教老師的身份出現，同時，這對我來說是一段難忘的經歷。

第一次和第五國小的孩子們見面是在11號的下午，爲了方便我們招納學員，第五國小的`校長特地爲我們舉辦了一場別開生面的家長會，會上支教團的負責人和家長們相互交流，會後進行火熱的報名。作爲一名報名的工作人員，我印象比較深刻的是一個五年級的學生，老奶奶帶領他來到我這報名，奶奶告訴我，他和妹妹都是由她照料，希望我們能輔導她的孫子孫女的功課。除此之外，也還有很多這樣的狀況，我越來越感到我們這次支教行的必要。

在支教中我擔任二年級的數學老師，除了日常上課，還需要進行備課、改作業，看着孩子們可愛的面容，第一次感覺老師也是一個很棒的職業。當然，也有煩惱的時候，班級裏總有一兩個淘氣的孩子，既要進行管理又不能過分嚴厲，尺度是每一名老師都需要具備的基礎，知識是老師源源的動力。

我很開心能夠參與義務支教之行，在這裏我收穫了歡笑，收穫了經驗，收穫了孩子們純真的情感，這一次，真的不虛此行！

暑假實踐活動心得體會15

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們爲之動情。上學期末，遵照上級的指示，以社區爲依託、以家庭爲保障，結合學校“快樂暑假”的活動，從隊員的實際出發，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。爲了今後更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：

一、領導重視，精心策劃具體落實。

結合我校的實際情況暑假前，在校領導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結合、學校與家庭相結合、學校與社會相結合。

二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。

1、家鄉文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設，激發廣大青年瞭解家鄉文化、熱愛家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設，教育和引導學生了解家鄉、熱愛家鄉、建設家鄉。爲自己家鄉的發展添一塊磚瓦。

2、讀書活動。

通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產生深遠的.意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據瞭解，假期裏按照推薦的數目學生完成率爲百分之七十。今後，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內涵，有發展。

3、好人好事。

在各班老師的教育和倡導下，同學們樂於助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，並希望同學們今後盡己所能，以奉獻社會爲榮，以幫助別人爲樂，努力做一名具有良好道德修養的小公民。

4、科技小製作。

科技製作的靈魂是創新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創新理念。

5、綜合實踐活動

綜合實踐以“活動”爲主要開展形式，以“實踐學習”爲主要特徵。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。

三、主要經驗

1、精心部署。

2、加強宣傳。

3、開展活動。

4、總結表彰。

這些課都體現了以學生爲中心，強調學生的主動探索、主動發現和體驗。活動內容的開發與實施以學生的直接經驗或體驗爲基礎，將學生的需要、動機和興趣置於核心地位，充分發揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內容和方法的選擇上，面向學生實際，不脫離學生的生活情境、生活經歷和生活經驗，通過設計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足國小生髮展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發展個性。